COMERCIO JUSTO

COMERCIO JUSTO

#coachingproactivo

En qué confías…

en los libros… en la biblia…?

en la vida… en l@s polític@s…?

en la familia… en la nada…?

en lo todo poderoso…?

en la casualidad… ?

en la parafernalia…?

en el universo… en lo pagano?

en el despojo… en lo divino?

en la autoridad… en tu sino?

Párate a pensar…

y reconoce…

en qué…. quién…

o quiénes… confías

Cuando descubramos

los elementos en que confíamos

para ser… estar… hacer… sentir…

creo… tendremos

una interesante herramienta

que permitirá ajustes

para un mejor funcionamiento

de la maquinaria…

¿Qué ha hecho que confíe en…?

¿Qué hace que siga confiando en…?

¿Qué me impide dejar de confiar en …?

¿Quiero confiar en…?

VERSO A VERSO

VERSO A VERSO
#coachingproactivo

Qué tal pensar por mi…

pensarme en mi sentimiento

Reconocerme en lo que siento

permitirme... sentirlo… vivirlo…

sacarlo… medirlo… experimentarlo

No está ahí de adorno…

no me lo saco de la manga…

ni me lo invento…

Mirar a mi sentir de cara

no esconderlo…

Cuando lo niego… lo oculto…

…me avergüenzo…

es a mi a quien evidencio…

No juzgar si el sentir…

es malo… es bueno…

tan solo es lo que en ese momento

me está sucediendo.

Y quiero atenderlo…

desde el cariño…

desde un punto tierno…

Asumir las consecuencias

para seguir construyendo…

desde la verdad del ahora…

de este momento…

Para así crear realidades

acordes a cada instante…

para seguir creciendo…

No se si será difícil… fácil...

sé... que es lo que quiero.

LEVANTANDO POLVO

LEVANTANDO POLVO
#coachingproactivo

Prisa dónde vas…?

de dónde vienes…?

Para quieta…!

Qué sucede?

Porqué corres…?

Quién se muere…?

Nunca paras!

No te cansas?

Tan deprisa vas…

que no das tiempo a quererte

a cogerte cariño…

a escucharte a atenderte…

Qué cansina… que pujiede…

Que sí… que a veces

vienes de muerte

pero otras…

me muero de verte…

No te asomes tantas veces

no me llames… no me pienses

no te instales en mi mente…

en mi cuerpo… en mis vaivenes.

Ven sólo cuando te llame…

y si quiere venir vienes…

y si no… no vengas…

que entre tú y despacio…

hay mil formas de moverse

Conocerlas una a una…

me he propuesto…

para saber a quién preciso…

en cada estado…

y en mi beneficio...

¿Qué cómo se te queda el ritmo?

BAILANDO AL HIELO

BAILANDO AL HIELO
#coachingproactivo

Imagina un bloque de hielo…

Pasan minutos horas días años

ni una gota ha derramado

Sigue igual… más gélido si cabe…

aún más condensado

No lo entiendes…

empiezas a mirar a todos lados

seguramente buscando pistas…

rarezas… detalles extraños

que hagan explicarte

qué está pasando…

Te desesperas…

te quejas de tu mala suerte…

de la leche que le habrán dado…

Lo dejas por imposible

decides que no está en tus manos

lo juzgas de impertinente…

mal educado…

El hielo no se derrite…

porque está a temperatura de 0º…

ideal para mantenerse en bloque…

no lo habías notado…

Curioso que tu deseo

sea que se derrita

más tus actos

lo mantienen solidificado…

Tus emociones… tu mente… tu cuerpo

cada uno por un lado.

Cuantos bloques de hielo

vagan por tus adentros?

Creencias… valores…hábitos…

Te da escalofríos contarlos…?

Empieza por lo más simple…

oliéndolos… mirándolos… tocándolos…

...igual están en perfecto estado...

...igual no es hielo…

Y si lo fuera… y no te viene bien

no te quedes tan sólo mirando…

Haz algo… yo que sé…

algo que merezca

la alegría celebrarlo

con un mojito y hielo picado.

Buen fin de semana…!!!

MI REINO ANIMAL

MI REINO ANIMAL
#coachingproactivo

¡Qué buena suerte la mía

de darme cuenta a tiempo

que no sabía lo que hacía.!

Recorrí cada rincón del mundo

buscando la sabiduría

Pregunté al sabio… al río…

al búho… al cocodrilo…

a la alondra… al ornitorrinco…

Todos decían lo mismo…

pero yo… yo no les creía…

Decían que buscar fuera

lo que en un@ ya habita…

no es de locos… ni de tontos…

sino de humanitas…

Así nos llaman entre ellos…

en tono cariñoso…

y una paciencia infinita.

No me dijeron por donde…

ni cuándo… ni porqué… ni cómo…

Cada uno me ofreció

aquello que poseían…

El sabio… me ofreció asiento…

El río… me invitó beberlo…

Con el búho paseé en la noche

El cocodrilo me enseñó a llorar…

Con la alondra conocí el matorral…

a pesar de tener alas… prefería corretear

Y el ornitorrinco me mostró

como era feliz siendo una excepción.

Y tod@s… hacían… sin saber…

y en ese hacer se hallaba la sabiduría…

El saber venía haciendo…

y haciendo se hacía sabiduría

No te pierdas buscando fuera

lo que tu naturaleza ya trae de serie…

En serio…!!!

LO INESPERADO

LO INESPERADO
#coachingproactivo

Qué sería para ti…

lo inesperado…?

Decir lo que no te esperas…

sería demasiado fácil…

Lo inesperado…

¿Lo que es posible que pase…

pero le das un grado

tan ínfimo de posibilidad

que lo dejas pendiendo

entre lo posible y lo imposible…?

En el mundo de las ideas… claro

porque en el mundo real… ahí fuera

ocupa su lugar dentro de lo posible.

Qué pasaría si en tu mundo…

ese que tu ves sientes tocas hueles…

pasara a formar parte

de forma clara concisa...

de lo posible…

Qué sería ahora algo inesperado…

pero posible…?

Posible en tu mundo y fuera de el.

Ahora que empiezas a ver con nitidez…

Qué? sí es posible… Qué? no lo es…

Ahora que se perfilan los contornos

crecen los volúmenes…

y el color vuelve a aparecer…

Me pregunto…

¿Has dejado de sujetar las aguas

para que sigan su curso…?

Sería lo posible… lo inesperado...

lo inimaginable... lo deseado...

Distingue las melodías...

CUANDO LA META ES EL CAMINO Y VICEVERSA

CUANDO LA META ES EL CAMINO Y VICEVERSA
#coachingproactivo

Tres… eran tres… las matitas...

que adornaban mi arriate…

La primera desapareció…

por unos topillos

que se comieron sus raíces.

La segunda la tronchó ese viento

de levante… ni contigo ni sin ti.

La tercera que aún perdura…

ha resistido todo el verano

a los topos… al viento…

a mis ausencias sin riego…

a todo lo que ella sabe…

y yo no puedo contarte…

pero ahí sigue… ahí está.

Aún no ha dado ni un pimiento...

aún no ha dejado de intentarlo…

aún no he dejado de confiar en

que puede ocurrir...

en cualquier momento.

Viendo que el verano se iba

me senté a hablar con ella

y le dije...

que no hacía falta que lo diera...

que si llegaba a marchitarse

porque el invierno viniera

sin dar ningún pimiento

no sería motivo de pena…

que me sentía…

profundamente agradecida…

por esa insistencia incansable…

por no haberse rendido…

por haberlo intentado cada día…

Pero hoy tengo que contaros…

que mi pimentera lo ha conseguido

y tiene dos pimientitos…

Qué contentas nos hemos puestos…!

Qué rico que estarán fritos…!!!

Como siempre la naturaleza…

mi mejor maestra.

Y sí… hablo con las plantas…

en off… para más señas...

Buen comienzo de semana…!!!

CUANDO MENOS LOS ESPERAS

CUANDO MENOS LOS ESPERAS
#coachingproactivo

L@s hay que nunca se van

otr@s que nunca vienen

algún@s jamás vuelven.

Hay de l@s que…

…no habiéndose ido…

nunca están…

Otr@ se van y…

no se nota su ausencia…

en algunos casos porque

siguen estando… en otros…

porque no se les echa cuenta.

Hay quienes se van queriendo…

sin querer… sin ell@s mism@s saberlo.

La verdad que hay … hubo… habrá

de todo… con un poco de aquello…

con un tanto de otro…

En la variedad está la existencia.

Y tú te vas… te quedas…

estás… te ausentas…?

¿Qué andas haciendo

desde la conciencia?

Dónde decides quedarte...

te vas…?

Donde decides no estar…

te esperas…?

Esperas tiempos mejores…?

Tus esperas son… largas… cortas

mediocres…?

Siéntate con ellas…

míralas a la cara…

deja que te hablen…

atiende a los detalles...

Qué te cuentan?

LUCES... CÁMARA... ACCIÓN...!!!

LUCES... CÁMARA... ACCIÓN...!!!
#coachingproactivo

Un nuevo día…

una nueva luz

una nueva sintonía

Una nueva idea..

una nueva alegría

un nuevo ritmo…

Una nueva yo…

diferente… distinta…

ni mejor… ni peor…

más rica… con más sabor

con más sustancia…

más nutrida… fortalecida.

Con dos piernas… dos manos…

cabeza… ojos… sonrisa…

Me levanté con todo…

todo lo que ayer tenía…

no me falta nada…

Ojú… qué alegría…!

No me queda más remedio

que tener un gran día…!!!

Yo me lo guiso yo me lo como…

si te mola te invito a un poco…

Si te gusta lo copias…

sino busca otros cómos…

Qué tengas un día a tu medida…

ni grande … ni chico…

que te quepa en la barriga…

y te den esos saltitos…

que se sienten en la tripa…

cuando la emoción te envuelve…

cuando te embruja la risa..

LA SUERTE DE NACER EN FEMENINO

LA SUERTE DE NACER EN FEMENINO
#coachingproactivo
Pre-menstruótico...

maravilloso estado

reservado para la mujer...

No sabes que quieres…

todo te viene grande

pequeño… ajustado…

aburrido… emocionante

Todo ocurre al mismo tiempo

no sabes donde colocarte

y haces… haces… haces…

sin parar… sin pensar

Los sentires se entremezclan

se desvanecen

se hacen grandes

se apoyan… se contradicen…

Todo sucede al unísono...

todo unísonamente se mueve

Que grande eres mujer

Que grande en cada instante

de tu tiempo…

Déjate sorprender…

disfruta de tus estados hormonales…

deja que te arrastren al abismo…

allí donde no sabes que haces

Disfrútate en cada rincón

experiencia... consecuencia

y quien no lo entienda…

ya sabes…

las explicaciones se las lleva el aire.

Entendiéndote tú...

ya tienes bastante...

EN CONSTRUCCIÓN CONTINUA

EN CONSTRUCCIÓN CONTINUA
#coachingproactivo

Quizás primitiva.. anticuada…

me confieso… me suscribo

Me rindo ante cada uno de ell@s

ante su compañía…

Gente dura… resistentes

insoportables a veces…

empezando conmigo

Pero ante ell@s me rindo

Ejemplos de combatientes

sin descansos… sin respiros…

Que le hago…? l@s admiro

Con sus virtudes… sus instintos

A veces primarios… sofisticados

ocurrentes… persisientes…

Geniales allá donde haya conocido

Mis mayores alegrías… risas

llantos… jipíos… proezas

Ell@s son en gran parte

el sentido de mi vida.

Por ell@s muero y respiro…

por ell@s renazco y me aniquilo

Por ell@s soy lo que soy

por ell@s… vivo… vivo… VIVO!!!

Sentiros libre conmigo

soy incondicional…

recorrer vuestros caminos…

sin pedir ningún permiso…

Así lo hago yo…

así me gustaría que hicieran conmigo…

Mi familia… que deciros…

ESTOY SIENDO… SOY ESTANDO… SIENDO ESTOY…

ESTOY SIENDO… SOY ESTANDO… SIENDO ESTOY…
#coachingproactivo

Soy lo que tengo

soy lo que soy...

Soy lo que siento…

lo que como…

Soy lo que veo…

lo que oigo…

lo que pienso…

lo que creo…

Soy … soy… soy

¿¡Qué es lo que soy coño!?

Seguro que mucho más…

y ni mucho menos…

Podría ser que todo eso… fuera…

Pero…y dentro…?

Creamos un soy

que se adecue al medio…

-Hola buenos días…

Venía por un soy discreto…

Así bien parecido… bien hablado…

Con el pelito rizado…

A ver si puede ser.

No, es por mi padre sabe…?

le gustaría tanto…

(le comenta a quien espera su turno)

Claro que construimos el soy…!

claro que es modelable…!

¿Quién crees que eres?

¿Quién crees que puedes ser?

¿Quién eres… quién quieres ser?

Es lo que tiene

es lo que es…

Hoy es viernes…

Soy de fin de semana…

Ups…! estoy de fin de semana…

Qué tengas buenos seres y estares…!!!

(Collage:Sonya Rumyantseva)

CUANDO SUENA LA FLAUTA

CUANDO SUENA LA FLAUTA
#coachingproactivo
En ocasiones se me desglosan

los sentimientos

hago logaritmos con ellos

sumo... resto... multiplico

a veces me sale x...

no se lo que siento.

Si aplico la prima de riesgo

me salen dos coordenadas

que se subordinan en el trayecto

intento ponerle sujeto…

pero me predica el objetivo directo.

Ahí se produce un caos…

un “ups” un des-concierto

le aplico la clave de sol…

aparece la fusa y la garrapatea

con ritmos de amor incierto.

Me retiro lo dejo solo

que suene sin voz, ni eco…

Entonces sucede el milagro

sin reglas en los acordes…

se alinean acompasamientos

y empiezan a sonar las notas

pura matemática y sueños.

Es mi mundo quien demanda y manda…

es mi mundo… complejo y tierno.

Mi mundo donde ni siquiera yo

a veces me entiendo…

Y así me acepto me acojo…

Perfecta en mi desperfecto.

CLARO… CALVO Y EN BOTELLA…
(sin mala milk…plis)
#coachingproactivo

Qué hipócritas somos

con nosotros mism@s

que mentiros@s… rater@s…

Pareciendo buen@s…

queriendo serlo…

sin saber… queriendo…

sin querer… sabiendo

que la estamos jodiendo

otra vez de nuevo…

Continuamos con lo nuestro.

mi cosa… mi historia …

mi apego… mis lastre…

mi guerra… mi pesadilla-sueño…

el porque de todos mis males…

El para qué… que todo lo sabe…

todo lo cura… todo lo encumbra

y te pone medallas… honores

delante de todas y todos…

que buen chico mira…

que buena estudiante matrícula…!

Para volverte a casa siendo

más que persona… cosa…

Mira que montamos historias

para mantener lo “nuestro.”

Para mantener esa miseria

que lleva mucho tiempo hiriendo

haciéndo la puñeta…

“RECONOCIMIENTO”

Maravillosa palabra…

cuando no tiene costes…

deudas… contratos…

Te reconozco y admiro…

es inevitable…

sino lo veo es que no miro…

¿Quién no tiene cualidades… dones

de cuántos te encuentras en el camino.?

Quien no las ve… no anda fin@.

Reconócete a ti mism@...

eso si que sería bonito…

Bonito del norte… del sur…

del este y oeste…

bonito en cualquier punto…

allí donde te encuentres...

atunes en el paraiso...

(Imagen:Película Atún y chocolate)

VIVIENDO VIDA... VIVIENDO...

VIVIENDO VIDA... VIVIENDO...
#coachingproactivo

Hay días… instantes

momentos… ratejos…

Cada uno con su medida…

cada uno con su gracejo.

A veces me paso… a veces no llega…

Unas graciosa… otras pendeja…

Cuando sale… sale… cuando no…

lo dejo dentro… madurarse

ya habrá otro instante… otro momento…

Lo hago y lo hago…

y no me arrepiento…!

No voy… no voy…

que tengo miedo…!

Me río… me canso…

me cago en tus…

Todo eso hago…

sí todo eso…

Intento no cargarme…

y si lo hago…

disparo al cielo…

Ainnsss que no haya ningún ave…

no soy perfecta…

un gorrión muerto.

De eso trata vivir…

de errores y aciertos…

Si ayer fui cobarde…

hoy vuelvo al intento…

si sale… sale…

sino… ya irá saliendo…

Y el juicio de todo…

definitivamente…

me absuelvo…

Tan solo soy humana…

tan solo eso…

que más quiero…!

LET IT BE

LET IT BE
#coachingproactivo

Déjame que camine…

a mi ritmo

déjame que lo haga por mi misma…

Deja que te pida ayuda

por el camino…

si es que la necesito

si me pierdo… si me siento sola…

Déjame que aprenda por instinto…

curiosidad… necesidad…

que no vaya yo a él…

sino él a mi primero…

por ejemplo y viceversa…

Déjame que no me asuste…

que no  le tenga miedo…

Déjame aprender a aprenderme…

pasito a paso… a fuego lento…

Que tras cada sendero recorrido

me siente a tomar un buen caldo…

un buen cocido…

un suculento bocado… lo aprendido

Déjame tener una mente

limpia… sana… juguetona…

que permita aceptar mis errores…

y resurjan maneras mejores…

de haceres… pensares… sentires

Déjame ser yo misma…

que me apetece…

Déjame… que sino

¿Quién voy a ser…

sino soy yo?¿Quién ?

Déjame anda…!

Que anhelo saborearme…

y darte a probar

Que suculento bocado…

no queda para un@ sol@...

Tan especial es la cosa que…

compartiendo siempre hay más…

PARA QUE NO ME OLVIDES

PARA QUE NO ME OLVIDES
#coachingproactivo

Porque es sábado...

y la ocasión lo merece

Maketai…!

Porque es hoy…

tu día de suerte

Matu suksama…!

Porque tú lo vales…

se respira en el ambiente

Ngiyabonga…!

Porque ayer ya se vivió

y mañana no existe

Arigato…!

Porque más vale tarde

que nunca

ya que nunca es tarde…

Xié Xie…!

Porque el día lo merece…

el momento… el instante

Efgaristó…!

Porque no está de más…

y no se eche de menos

Eskerrik…!

Porque cuando es de verdad

agrada tanto decirlo como escucharlo…

Kiitos…!

Porque hay tantos motivos…

Ha'evete…!

Ahora te toca a ti pensarlos…

Shokrán…!

Un motivo por cada idioma

en el mundo… como mínimo…

Gracias…!

Buen finde semana...

Mercy beaucoup...!

ALLI DONDE QUIERAS IR Hay mundo… más allá de tu nariz… fuera de tu ombligo allá donde no alcanzan tus brazos hacia donde se extiende la comisura de tus labios… Allí donde tu vista no alcanza donde tu comprensión es escueta… donde el dolor se sana donde los zapatos no aprietan. Más allá de aquello que oyes por encima de lo que sientes por debajo del presentimiento cruzando charcos… nadando mares… surcando océanos… Cada día es un mundo cada mundo es un rato… cada rato una premisa cada premisa… quien sabe… Más allá… también hay vida… abre los brazos El mundo es tan amplio que empieza donde se ha terminado para empezar de nuevo desnudos… descalzos.

ALLI DONDE QUIERAS IR

#coachingproactivo

Hay mundo…

más allá de tu nariz…

fuera de tu ombligo...

Allá donde no alcanzan tus brazos

hacia donde se extiende

la comisura de tus labios…

Allí donde tu vista no alcanza

donde tu comprensión es escueta…

donde el dolor se sana

donde los zapatos no aprietan.

Más allá de aquello que oyes

por encima de lo que sientes

por debajo del presentimiento

Cruzando charcos…

nadando mares…  

surcando océanos…

Cada día es un mundo

cada mundo un rato…

cada rato una premisa

cada premisa… quien sabe…

Más allá… también hay vida…

Abre los brazos

el mundo es tan amplio

que empieza donde se ha terminado

para empezar de nuevo

desnudos… descalzos.

"QUIÉN LLAMA A LA PECTA..."

"QUIÉN LLAMA A LA PECTA..."
#coachingproactivo

Dicen que no puedes identificar

lo que previamente

no hayas experimentado nunca...

Que no puedes reconocer algo

si no lo has conocido previamente

Algo de verdad debe tener...

yo experimento ver en otros

cosas parecidas que veo en mi.

Y curiosamente hay veces

que no tomo conciencia

que eso que veo y me encanta

o me enerva… en otr@

de alguna manera

a mi también me ocurre…

a mi estilo… a mi modo…

Desde aquí observo en otr@s

como está alabando o quejándose

de algo que quizás de manera

muy parecida o muy distinta

hace también él o ella…

sin darse apenas cuenta…

Podría ser hasta una agresión

o motivo de ruptura seria…

el hacerle el inocente comentario…

-Ah… pues eso lo haces tu mucho… jejje

Y es que somos

unos artistas de la farándula…

del tape y del destape…

según me convenga…

A veces si tienes suerte… consciente…

en otras… curiosamente inconsciente…

la inmensa mayoría…

Así que pongamos atención…

y si algo hay que me jode…

o me enamora del otr@... quizás

es que llama justo al timbre

en el lugar exacto

donde habita en ti… sólo quizás

¿Quieres abrirle?

“HAZLE CASO AL JUAQUI”

“HAZLE CASO AL JUAQUI”

A veces plantamos una tomatera

y a pesar de ir viendo salir las hojas

su flor amarilla… su fruto rojo…

juramos haber sembrado berenjenas…

Sin llegar a comprender como…

habiendo sembrado calabacines

salgan pimientos.

Y desde luego que tu compraste

semillas de zanahorias…

pero quien te las vendió

debió equivocarse dándote

estas de calabaza.

Tan incomprensible te parece

que dejas de atender la mata…

Porque eso no lo has sembrado tú

la habrá traído algún pájaro

que venía de algún otro huerto

y la dejó caer… ¡¡¡segurooo!!!

Fuera lo que fuera…

frutos eran… aprovechables…

comestibles… compartibles…

Más la fuerza se fue por…

quizás por donde no debiera.

Recoge los frutos que salgan…

no discutas con el devenir…

él sabe lo que trae y lleva…

déjate aprender… suave sin leña

DESPEGAMOS…
#coachingproactivo

Llegaste… has venido

ni esperaba ni temía tu llegada

no te atendía... porque venir

sabía que vendrías

Que yo estuviera o no…

eso es una cosa bien distinta…

pero estoy… has venido y estoy…

Se podría haber dado

una o ninguna

más se han dado

las dos circunstancias…

Eso es que estamos en racha

porque si estás leyendo esto

es que tú también lo estás.

Qué tal una dirección

un pequeño esbozo…

pensamiento… idea

de cómo me gustaría

empezar este mes…

que viene al completo

con su S… su P… su M

no le falta nada.

ha venido sano…

Cómo deseo vivirlo…?

Desde la paciencia… tranquilidad…

activ@... observadora…

contestatario… humorística…

Un poco de qué…?

un mucho de cuánto…?

Un nada de nada…?

Un algo de todo…?

El fuego está encendido…

no olvides mover el guiso…

usa tus sentidos…

Septiembre ha venido...