jueves, 26 de febrero de 2015

CON TODOS MIS RESPETOS


CON TODOS MIS RESPETOS
#coachingproactivo

No siempre…

todo sale como nos gustaría…

hay veces que sale mejor…

No siempre…

nos salimos con la nuestra…

a veces nos salimos…

con la de otr@ que…

comparte con nosotr@s…

No siempre la vida nos muestra…

su versión más fácil…

Y estoy segura que cada vez que…

una difícil se presenta…

es porque quién quiera que sea…

la vida… los astros… el universo…

confía en que este asunto…

no podría estar en mejores manos…

para depositar algo tan complicado.

Has sido elegid@ para…

llevar algo a cabo…

Algo que probablemente en principio…

supondrá un lastre… provocará miedos…

inseguridades… rechazo…

Por eso habrás de ser valiente…

acogerlo… presentarle tus respetos…

dejarte hacer como lo que eres...

un instrumento del universo.

Y encomendarte a ese

ser supremos que eres…

Hacerle frente… un frente suave…

amable… liviano… compañero...

Has sido elegid@ para algo tan complejo…

y debes prepararte para ello…

El trago puede ser amargo…

pero si pones en funcionamiento

todos esos maravillosos recursos que

tienes como ser humano…

no tiene más remedio que…

esto que supone …

un pedrusco en tu camino…

se convierta en un puente…

que te lleve a una gran evolución…

a otro nivel de pensamiento…

Dónde las cosas…

cobran un sentido superior…

y ocupan el lugar que debieran.

A veces tienes que prepararte…

para hacer cosas que no entiendes…

que nada tienen que ver contigo…

Pero pasado el tiempo…

vendrán las comprensiones…

Por eso ante cualquier tarea…

que te haga perder el norte…

agradece que así sea…

y tira “palante”

estás llamad@ para hacer algo grande…

aunque aún no sepas ponerle nombre…

Imagen: Caitlinbellah

lunes, 23 de febrero de 2015

LA ESCUELA MÁS AUTÉNTICA

LA ESCUELA MÁS AUTÉNTICA
#coachingproactivo

Cuando vemos un árbol…

y observamos sus frutos…

Muy probablemente notaremos

el punto de maduración…

para ver si está a punto cogerlo…

morderlo… saborearlo…

Es visible… verificable…

además de por su aspecto…

por la información que tenemos

de las fechas en que ciertos frutos

están listos para degustarse…

Con el ser humano resulta

mucho más complejo…

sobre todo por lo costoso

que nos suele resultar

esa atención hacia dentro…

Tenemos prisas constantes…

y quizás eso nos lleve a

constatar menos de lo que

deberíamos la realidad

Y dar por hecho más de lo que

de hecho es…

Todo está en continuo cambio…

tú… el otr@... el resto del mundo…

Y eso es bueno… bueno…

más que bueno o malo…

es ley natural… sobran los juicios…

La continua experiencia de vida…

te hace ir adaptándote

a las necesidades del día a día…

Y así un@ se hace grande…

Es otra parte de la alimentación…

que es fundamental que sea…

lo más nutritiva y sobre todo

digestiva posible…

Si en principios no toleras los trozos…

no te apures… empieza con la papilla…

Hay cosas que aprenderlas…

nos cuesta a tod@s… pero ya sabes…

quien la sigue la consigue…

Sólo es cuestión de paciencia…

y pasión al aprendizaje…

que es continuo…

tanto o más en la vida…

como en la escuela.

Imagen: McGrath

domingo, 22 de febrero de 2015

LIDERARTE PARA LIBERARTE

LIDERARTE PARA LIBERARTE
‪#‎coachingproactivo‬

No siempre tenemos la habilidad

de solucionar rápidamente
 
lo que la vida nos pone en las manos.

Muchas veces los resultados

que obtenemos de vivir

no los reconocemos como

consecuencias de nuestros hechos

Y no entendemos porqué

nos sucedió esto o aquello

Pero nada es casual…

todo es causado.

Quizás nos toque poner más atención…

en nuestros “haceres” más cotidianos

hacernos conscientes que

cada consecuencia que nos acontece

provienen de unos hechos…

que si los atendemos como merecen…

podremos intervenir sobre ellos

y transformarlos…

Sólo requiere mirarlos… atenderlos…

desde un espacio calmado…

ausente de juicios… de críticas…

Sólo observarnos y ver qué sucede…

comprobar qué hacemos…

y provocar el cambio a través

de hábitos nuevos…

mas acompasados con lo que queremos.

Esto no es más que proyectarse

hacia un estilo de vida que nos merecemos…

amable… feliz… grandioso… rico…

Exprésate en todas tus versiones…

y te sorprenderá saber…

de cuánto eres capaz…

Cuando lideras tus acciones…

se liberan tus pretensiones…

Imagen: sweet pea path

miércoles, 18 de febrero de 2015

LA GRANDE BELLEZZA

LA GRANDE BELLEZZA
#coachingproactivo

Hemos llegado a un punto que…

si no sentimos esa aceleración…

malestar… incomodidad… prisas…

en algún… algunos… muchos…

momentos en el día a día…

nos sentimos mal…

Sí… sí… que si no tengo…

mi ratito de stress… fatiga… queja…

me encuentro rar@... extrañ@...

Temiendo que algo malo

se ande cociendo…

Y no son ni más ni menos que los hábitos…

a los que nos hemos acostumbrado…

Que aunque me hacen sentir…

de puta pena en momentos…

¿Qué sería yo sin ellos?

¿Qué haría?

¿Qué dirían de mi?

Vivir una vida alegre… sin preocupaciones…

Sin prisas… sin tensiones… con sonrisas…

-Uy…Uy…Uy… qué auténtica locura…

Eso es para los soñadores…

bohemi@s… hippies…

Yo soy una persona sería y formal…

Creo que no hay alma humana…

que no sea bohemia… romántica…

creativa... ingeniosa… tierna…

Sólo que si le das de comer aquello…

que en lugar de nutrirla… cuidarla…

la engorda… la endurece… la simplifica…

Te estarás perdiendo…

la gran belleza de la vida…

Vivirte tal cual sientes…

que tu vida quiere ser vivida…

Imagen: Andrey Remnev

martes, 17 de febrero de 2015

EL MAYOR TESORO A DESCUBRIR

EL MAYOR TESORO A DESCUBRIR
#coachingproactivo

Creo que nadie que…

esté consciente de lo que hace…

pida peras al olmo…

Aquel o aquella que lo hace…

es porque no está viendo lo que es…

lo que tiene delante…

Cree tener un peral…

y por tanto peras pide…

Pudiera ser que el olmo…

llegara a creerse que…

verdaderamente es un peral…

Y sufra lo insufrible por dar peras…

y se pase la vida penando…

su incapacidad de ser… de estar…

Y entonces su vida se convierta…

en una lucha constante… puro desgaste…

Por eso es tan importante…

cuidar muy mucho todo aquello que…

tenemos delante…

empezando por nosotr@s mism@s…

Cada un@ es un árbol único…

con distintos frutos…

Y es ese fruto el que tienes

que poner en el mundo…

No esperes a que l@s otr@s

vengan a decirte qué deberías dar…

hacer… decir… pensar… sentir…

El otr@ no sabe mucho de ti…

y a veces tratando de ayudar…

te miente… te somete… te empobrece…

afortunadamente no siempre…

Hay much@s otr@s que…

te informan de lo maravillos@ que eres…

de lo importante que es conocerte…

y de los exquisitos frutos que gracias a ti…

el mundo se enriquece.

Lo que quieres… es un camino a recorrer…

Lo que te nutre... te alimenta a seguir es…

reconocer y amar lo que ahora mismo eres…

Eres únic@ en tu especie…

proveniente de polvo de estrellas…

Dime si no es motivo de…

verte… mirarte… quererte

ponerte el mundo por montera…

y atreverte a vivir a tu manera.

Imagen: Jimmy Liao

lunes, 16 de febrero de 2015

ES PORQUE SOY VALIENTE QUE TENGO MIEDO

ES PORQUE SOY VALIENTE QUE TENGO MIEDO
#coachingproactivo

Hemos pasado y pasaremos…

a lo largo de los siglos…

por millones de teorías… teoremas…

filosofías… paradigmas…

Y un sin fin de ideas que tod@s tenemos…

pero que sólo algún@s son l@s “elegid@s…”

para ser escuchad@s… admirad@s…

seguid@s… adorad@s…

e incluso perseguid@s… repudiados…

De todo habrá… y ha habido

en esto de l@s predicadores/as…

vendedores/as de ideas…

Pero esto es un fenómeno que sucede…

en la vida de los seres humanos…

y desde luego que tendrá su parte

interesante y positiva…

Pero también tiene la negativa…

y desde mi punto de vista…

es preciso atenderla… y revisarla…

con urgencia…

Nos hemos acostumbrado…

a vivir en una norma que otr@ dice…

y sólo porque lo dice otr@...

y la mayoría le sigue…

nos da sensación de seguridad…

Y quizás muchas veces no comprobamos

la fiabilidad de aquello que dicen…

sino que automatizo la mecánica de observar

quienes le siguen y de ello dependerá mi seguimiento 

o por el contrario mi repulsa o desacuerdo…

Y cada un@...

¿Dónde quedan las ideas de cada un@...?

¿Relegadas a qué…?

A quedar en un rincón… a la sombra…

sin ser oídas ni tenidas en cuenta…

Ya otros saben que tengo que hacer…

sería un desobediente… rebelde… maleducad@

si pienso por mi mism@... si tengo criterio…

y no coincide con la plebe… el clan…

el grupo… la pandilla… la familia…

Estás condenad@ al exilio…!

Bendito exilio vivir de acuerdo a tus principios…

valores… creencias… ritmo… cadencia…

Es un lujo reservado para poc@s…

Para tod@s aquell@s que…

se atreven a recorrerse a sí mism@s…

Toda una tarea de valientes…

porque temerán… pero no dejarán el camino.

Imagen: themetapicture.com

domingo, 15 de febrero de 2015

SIMPLIFICA

SIMPLIFICA
#coachingproactivo

Tenemos la mala costumbre…

de hablar demasiado…

Y peor aún de tomarnos

demasiado en serio…

aquello que contamos… decimos…

vemos… hacemos… oímos…

Demasiada maraña… información…

tenemos en nuestro cuerpo…

Y eso no es ni malo ni bueno…

la cuestión es como la organizamos…

Qué queremos hacer con ella…

La gestionamos nosotros…

o nos gestiona ella?

Queremos estar al quite…

en la cresta de la ola…

que no se nos pase nada…

Pero de verdad es necesario

tanto malgaste de energía…

en cosas que ni nos va ni nos viene…

que no potencia que complica…

Simplifica…

Deja de querer controlarlo todo…

es misión imposible… demoledora…

Sólo tienes que estar en este momento…

Necesitas algo para estar aquí… ahora…

Esa es tu misión más inmediata…

estar en el aquí y en el ahora…

de cada momento presente…

Deja de adelantarte… anticiparte…

Sólo es en el presente dónde

tus acciones te requieren…

Imagen: Jimmy Liao

miércoles, 11 de febrero de 2015

VOLVER… VOLVER…VOLVER…

VOLVER… VOLVER…VOLVER…
#coachingproactivo

Llegar al punto…

en el que reconoces que…

tu felicidad o infelicidad…

depende de ti… no es fácil…

Y digo llegar…

porque una vez llegad@...

volverás a marcharte muchas...

muchas veces… más...

Demasiado grande la creencia…

el hábito… el circuito de pensamiento que…

 el otr@ o l@s otr@s…

son responsables de mi bien o de mi mal…

Pero la fortuna es que llegues…

Y aunque te marches…

lo importante es que vuelvas…

una y mil veces…

Hasta que verdaderamente te lo creas.

hasta que los periodos de vagabundear…

se hagan más cortos…

Y los de permanecer en la meta…

más fuertes… más solidos… más certeros…

Es la única forma de tener…

tu vida en tus manos…

De otra manera…

dependerías de cualquier otr@...

y eso es muy duro… cruel… inhumano…

El otr@ tiene su responsabilidad…

y tendrá que hacerse cargo…

al igual que tú... de qué quiere…

y qué decide hacer para llevarse a cabo…

como lo que es… un Ser Humano…

Con el derecho de manifestarse

con todo el potencial que le ha sido dado…

El cuál sin la acción responsable de cada un@...

permanecerá escondido… aletargado…

Hazte consciente y responsable de ti mism@...

es la misión más importante…

que tienes entre manos...

Imagen: Sammy Slabblink

martes, 10 de febrero de 2015

LO QUE CORRE POR TUS VENAS


LO QUE CORRE POR TUS VENAS
‪#‎coachingproactivo‬

Tras tanto tiempo contigo…

viviendo en tu piel…

dentro de ti… a tu lado…

Qué podrías decir que

sabes de ti…

O mejoraún que saber…

Qué experiencia tienes de ti…?

A todo lo ancho y largo de tu vida…

Qué bonita pregunta…!!

Tenemos tanta experiencia

de nosotr@s mism@s…

de todo tipo… colores… dimensiones…

sonidos… tamaños… espesores…

Pero ante la sugerente pregunta…

Qué experiencia tienes de ti…

Qué te surgió… donde te llevó…

Cómo te llevó… cómo te devolvió…?

De una forma suave… brusca… amable…

A mi me ha llevado hacía atrás…

y me ha regalado al presente…

Con un un estar de lo más tranquilo…

sereno… relajado… agradecido…

Tengo experiencia de haber sido

tantas cosas durante mi vida...

que elijo confiar en que

lo que necesite ser... seré…

Tengo la absoluta posibilidad de serlo…

y la profunda convicción de creerlo…

Así ha sido durante toda mi vida…

no sé porque habría de ser distinto…

Cada paso que di… siempre fui yo…

quien movió los hilos… siempre…

Y así seguirá siendo…

Hilar cada vez más fino…

quiero… pretendo… deseo… anhelo…

Imagen: amazon.con

lunes, 9 de febrero de 2015

DESDE DÓNDE ESTOY...

DESDE DÓNDE ESTOY...
#coachingproactivo

“Ya nada podría ir peor…”

Peligrosa frase pronunciada

por algún@s valientes inconscientes

de la gran mentira que se están contando

Y es el caso en el que una mentira

te coloca en un lugar afortunado…

aunque no te estés dando cuenta…

Y sí afortunadamente nos mentimos

cuando pronunciamos esa frase…

Qué porqué…

Porque aunque tú no lo veas..

hay muchísimas cosas que…

sí están yendo bien…

Y todas esas cosas que ahora mismo…

por el motivo que sea…

no estás siendo capaz de apreciar

“SÍ” están yendo bien…

Pero focalicé mi mente… mi atención…

en esto que ahora mismo más que…

ocuparme seguramente…

ande pre-ocupándome…

Y hay muchas posturas ante…

la palabra preocuparse…

Porque seguramente haya…

muchos niveles de andar preocupad@...

Ocuparse podría ser hacerse cargo…

de aquello que está pasando…

en este justo momento.

Y pre-ocuparse podría ser

prever que cosas podrían pasar…

Pero qué nivel de certeza le estoy dando…

a esas posibilidades…

Y entre toda la gama

de posibilidades que podría haber…

Cuáles exactamente yo estoy focalizando…

Las que me potencian…

o por el contrario las que me limitan…

Nuestra capacidad de imaginar…

es innata… impresionante… un regalo…

Educarla para que jueguen a nuestro favor…

es una elección personal que…

desde mi punto de vista creo…

nos facilitaría muy mucho la vida…

Deja de ponerte trabas…

el mundo está cansado de gente dur@

Usar tus recursos de forma saludable…

es un buen regalo que te haces...

Sé generos@ contigo...!!!

Imagen: Hirake Kokoro

domingo, 8 de febrero de 2015

DATE JUEGO… VIDILLA… ALEGRÍA

DATE JUEGO… VIDILLA… ALEGRÍA
#coachingproactivo

Somos maravillosamente complej@s…

Y casi un@s auténtic@s

desconocid@s para nosostr@s mism@s…

Los motivos… diversos… múltiples…

y cada un@ los suyos… casi seguro

Mis hipótesis en cuanto a lo de desconocid@s…

entre otras podrían ser estas…

-¿Para qué vamos a perder tiempo

conociéndonos con la cantidad de

humanos que han habitado ya

el planeta tierra y han probado

todo lo que había que comprobar…

Ya está todo inventado…

Denme recetas magistrales…!

Otr@s nos avergonzamos tanto…

de ser quienes somos…

de sentirnos como nos sentimos…

de hacer lo que hacemos…

que creamos una sub-personalidad

acorde a lo que ahí fuera…

pensamos que se requiere…

para estar en el “candelabro”

Tela los niveles de energía e inteligencia…

que mantener eso requiere…

brutales y lo sabes…

Y otros tantos más… no sigo…

Pero te digo… y es mi opinión…

Aún el señor… o señora…

más sabi@ del mundo mundial...

reconocid@ en todos los confines

de este mundo… planeta… universo

y demás sistemas solares…

Nunca… y digo nunca…

por más que quiera…

podrá saber más de ti que tú mism@...

Deja de buscar fuera…!

Bueno no lo dejes… nivela…

Cuántos tiempo llevas haciéndolo…?

Te conoces lo de fuera al dedillo…

Porqué no hacer un cambio…

y empezar a conocer también hacia dentro…?

No hace falta que hagas mudanzas…

ni que te propongas grandes retos en principio…

Sólo empieza a mirar hacia dentro…

con curiosidad… con mimo…

Como si se tratara de un juego…

como si fueras un niñ@...

Recuerdas…?

Imagen: thelittlefrenchbullblog

miércoles, 4 de febrero de 2015

CUANDO SE TRATA DE TI CÓMO TE TRATAS

CUANDO SE TRATA DE TI CÓMO TE TRATAS
#coachingproactivo

Cuántas ideas pasan por tu cabeza…

Cuántas buenas ideas…

Cuántos proyectos sueñas…

Cuántas cosas se van quedando…

en el tintero… entre bambalinas…

en el trastero… en el baúl de los recuerdos…

Cuántas ven la luz… se materializan…

De qué depende el destino

de cada sueño…

De ti… del otro… del contexto…

Qué pasa con todo aquello que…

nació de la emoción… la ilusión….

de las ganas de soñar despierto…

Y que cual programa de 4º milenio…

se quedan en lo que pudo haber sido…

pero casi ni se intentó… y es todo un misterio

Qué provocan en ti todas esas cosas

que vas dejando para luego…

para más tarde… para unos añitos…

Para cuándo … para ti… para cuándo…

Pues ya es hora que te tomes en serio…

y riegues.. abones… atiendas…

todas esas pequeñas… diminutas semillas…

que a lo largo de toda una vida…

no has sembrado por falta de tiempo…

para ti mism@...

El mundo es tan amplio… tan grande…

tan inmenso que si te atreves…

a mirarlo… caminarlo…

comprobarás que…

no te faltará espacio… materia… tiempo…

para sembrar tus simientes…

Permíteles que vayan creciendo…

no les pongas límites...

deja eso al universo...

Imagen: blackswandive

martes, 3 de febrero de 2015

EL PODER DE LAS PEQUEÑAS COSAS

EL PODER DE LAS PEQUEÑAS COSAS
#coachingproactivo

Buenos días…!!!

Hacia dónde se dirigen

hoy tus pasos…

Qué quieres encontrar

en tu camino…

Qué quieres ver… notar…

sentir… palpar… saborear…

Piénsalo detenidamente…

créate una imagen clara…

nítida… resplandeciente…

Visualízate haciendo…

¿Cómo sería tu mejor hacer

para conseguirlo?

Planifícate para hoy…

Para todo el día de hoy…

Enterito… hasta la noche…

Cómo sabrás que…

lo has conseguido.?

No te pongas grandes metas…

piensa en algo pequeñito…

Sonreír más veces…

Dar los buenos días con cariño…

Detenerte con quien te cruces…

escucharle… darle cariño…

Y todo lo bueno que

hagas a l@s otr@s…

hazlo también para ti mism@...

Recuerda que el valor de las cosas…

no depende de su tamaño…

Apreciar lo pequeño…

es un magnífico regalo

que puedes hacerte ahora mismo.

Imagen: Dani Soon Worx

lunes, 2 de febrero de 2015

DÉJATE DE RECORTES

DÉJATE DE RECORTES
#coachingproactivo

Date un respiro…

Porque respiras verdad…?

Deja de darte caña…

Cambia la retahíla…

Date una tregua…

No te cansas…?

Quizás ni te des cuenta

de la tralla que te pegas…

Lo que tiene la costumbre…

que normaliza lo malo y lo bueno…

Quizás el modelo vivido…

haya sido el obviar lo bueno…

dándolo por sabido… por hecho…

y resaltar lo que hay que mejorar…

Una putada... es cierto…

Así que serán necesarias…

todas tus energías para que…

a partir de hoy mismo…

empieces a mirar… valorar…

todos tus trapos limpios…

Cada día saca alguno…

y recréate un ratito.

Cierto es que todo es mejorable…

pero es tan importante…

desde dónde se sienten

esas ganas de mejorar…

Es deseo… necesidad…

frustración… ansiedad…?

La mejora debiera ir unida a

Ilusión… curiosidad… alegría…

Porque sino a veces resulta mejor…

quedarte como estás…

Hazte feliz… en presente continuo.

Imagen:Jimmy Liao

DE VERDADES Y MENTIRAS

DE VERDADES Y MENTIRAS
#coachingproactivo

Dónde vas tan corriendo…?

Para qué tienes prisas…?

Qué es eso que nunca llega…?

No será que ya está aquí…

pero no lo miras…

Obsérvate qué estás haciendo…

Mírate desde fuera…

Tómate tu tiempo…

Qué ves…?

No juzgues… no opines… sólo mira…

admira… curiosea… sonríe…

Trátate bien mientras te miras…

No es fácil hacer lo que haces

te guste más o menos…

aquello que haces…

es toda una hazaña…

Ahora desde ahí…

desde este lugar que ahora te estás viendo…

Que cambiarías… pondrías…

quitarías… modificarías… mantendrías…

No pienses en el resultado…

es momento de procesos…

Detente ante ti…

Mírate valiente… con ternura…

y cuéntate la verdad… la tuya…

Tómate un tiempo de recogimiento…

para permitir que aflore… se muestre…

Para dejar que los miedos…

la liberen del secuestro…

Y cuando la notes… la sientas…

deja que ella haga sola…

Ella sabe lo que tiene que hacerse…

no te interpongas… deja que se exprese…

Date tiempo… no tengas prisas…

Pero sé constante en mirarte y verte…

cada día… cada día… cada día…

Image: Christian Schloe