2ª PUESTA A PUNTO DEL AÑO

2ª PUESTA A PUNTO DEL AÑO

#coachingproactivo

Estrenamos mes…

comenzamos semana…

Buen momento para…

proyectarse… dar dirección.

Poner cualidad a aquello…

en lo que andemos…

o queramos meterle mano.

Explorar en cómo quiero vivir…

los acontecimientos…

sea lo que sea que suceda.

Cómo celebraré alcanzar una meta…

Cómo haré cuando surjan problemas…

Cómo me quiero sentir…

De qué pensamientos recurrentes…

tendré que tener cuidado…

para que no me aleje de mi meta…

Qué técnicas tendré que…

tener presentes para que…

no me detenga la tormenta…

Somos todo un misterio pero…

hay cosas que…

tendríamos que tener claro…

y son nuestros patrones…

de acción y reacción.

Revisarlos… reconocerlos…

ACTUALIZARLOS…

Para qué nos acerquen..

allí dónde queremos…

Que allí dónde estés…

te lleven tus pasos…

conscientes de saber…

dónde estás…

y porqué has llegado.

Para quedarte o marcharte…

Recuerda…

Tu libertad siempre está…

al alcance de tu mano.

Imagen: lovethispic.com

LA MÁS BELLA HISTORIA DE AMOR

LA MÁS BELLA HISTORIA DE AMOR
#coachingproactivo

No te hace falta corona...

ni medallas... ni honores...

ni méritos... ni reconocimientos...

para saber que...

para llegar dónde has llegado...

han sido muchos los tropiezos...

y muchas las levantadas del suelo.

No hace falta que...

sigas tratando de ponerte a prueba para...

verificar lo que ya eres...

pero no quieres darte cuenta.

No necesitas demostrar nada que...

no esté ya demostrado con creces.

Sí necesitas mirarte... mimarte... amarte...

Sí necesitas reconocerte... admirarte...

Darte ese calor que no te diste...

en cada batalla que libraste.

Sí necesitas reconocer tus triunfos...

sonreír a tus errores...

Sí necesitas ser amable contigo...

Porque sólo así...

reconociendo lo que es...

lo auténtico... lo verdadero...

surge la verdadera fuerza de dentro...

La fuerza que lejos de arrasarlo todo...

lo que hace es abrazar... besar... acariciar...

cada parte del mapa de tu cuerpo...

Eres historia...

y ser historia es un privilegio...

Honra tu historia...

es tu deber y tu derecho.

Y desde ahí... sigue escribiendo.

Imagen: Saatchionline.com

ESTAS AQUÍ PARA TI

ESTAS AQUÍ PARA TI

#coachingproactivo

Qué sencillo parece que...

sería todo si...

l@s responsables de...

lo que nos pasa...

fueran l@s otr@s...

piensan algun@s...

No porque así sea...

sino porque así piensan...

y así lo expresan.

Cualquier mal... síntoma de malestar...

problema o asunto enrevesado...

culpabilizan al sistema...

o al de al lado

Qué manera más rancia y pobre...

de habitar en este planeta.

Si son l@s otr@s quienes...

son responsables de mis

aventuras y desventuras...

qué pinto yo en mi vida.

No hay nada que me suceda que...

yo no permita que así sea.

Cada cosa que vivo...

soy artífice... principio y fin de ella.

Por eso tengo el poder de intervenir...

de la manera que mejor me parezca.

Las riendas de tu vida...

las llevas tú...

o al menos deberías.

Si no es así... investiga quién...

o qué las tiene...

Y retómalas de nuevo...

sin pausas... pero sin prisas...

Tú vida sólo puede ser vivida por ti...

los demás son meras compañías...

benditas y necesarias...

pero secundarias...

Es tu película y tú eres protagonista...

siéntete viviendo... siente tu energía.

Imagen: tumblr

A LOS DÍAS POR SU NOMBRE

A LOS DÍAS POR SU NOMBRE
#coachingproactivo

No creas que…

es un día más...

Porque entonces…

eso será lo que harás...

o por lo menos…

lo intentarás a toda costa.

Por más que el día…

te ponga por delante…

cosas extraordinarias...

tu las verás como…

aparentes fantasmas...

que sólo tratan de engañar

o simplemente no las verás.

No creas que…

es un día más…

porque es que no lo es…

No hay un día igual…

cada uno es diferente en…

temperatura… forma... color…

Tú eres diferente cada día…

y las gentes con las que…

te encuentras son diferentes.

Un día… un solo día de experiencia…

puede volver sabi@ a cualquiera…

Lo que ayer viste… viviste…

y compartiste…

hoy no volverá a repetirse…

no de la misma manera.

Así que deja de creer que…

es un día cualquiera…

y empieza a crear…

un día extraordinario…

Déjate de pajas mentales

y ve al grano…!!!

Imagen: Mystical

EL TONO DE LA PALABRA

EL TONO DE LA PALABRA
#coachingproactivo

¿Cuántos no importa…

no te preocupes…

no pasa nada…

ya lo hago yo…

hay en tu vida diaria?

Que traducidos al

código interior emocional

significa, ¡Valiente putada!

¿Y ahora qué hago yo?

Esa educación recibida…

de ser siempre correct@...

sensible con el otr@...

respetuos@... cordial…

No significa hacerte cargo…

de sus meteduras de pata…

ni asumir sus monerías egoístas…

ni quitarle los golpes que…

por su hacer le caen encima.

Porque desde luego…

la educación si en algo…

no consiste es en mentir.

¿Has probado darle…

a cada un@ lo que es suyo…

de una manera amable?

Decirle lo que realmente sientes…

sin necesidad de alterarte…

gritar… o soltar improperios…

Ocultar nuestros

verdaderos sentimientos…

no es una buena manera…

de desarrollarnos.

Involucrarte en la búsqueda de…

encontrar la forma más didáctica de…

hacerle ver al otr@...

Quizás sea una tarea compleja…

pero necesario para ambos.

Los términos medios… existen…

Y la manera precisa de…

decir aquello que sientes…

desde luego que también.

No ceses de buscar…

y en tu búsqueda…

siempre hallarás…

la manera más efectiva posible…

de comunicar.

Imagen: Alexander Girard

UN RECIÉN NACIDO

UN RECIÉN NACIDO

#coachingproactivo

La gran fortuna que…

amanezca un día nuevo…

es precisamente eso que,

es nuevo… virgen… impoluto…

Él no trae nada a cuestas…

más que lo que tú quieras…

ponerle… colgarle…colocarle.

Y sea lo que sea…

él cargará con ello.

¿Le pondrás historias…

de ayer… de hoy… de mañana?

¿Serán adornos ligeros… pesados…

serán luminosos… apagados…?

Qué será lo que hoy pongas…

en este nuevo día que…

se te ofrece así tal cual…

sin condiciones… sin premisas.

El día es tuyo…

tú lo crearás… le darás forma.

Lo harás bonito… simple…

complejo… suave… amable…

Sabes qué día quieres…?

Pues sal ahí fuera…

y ponte a caminar.

Hoy de nuevo…

no es un día más…

Es hoy…

¡Fantástica oportunidad!

Disfrútalo a tope…

no habrá otro igual.

Imagen: lifealaskanstyle.blogspot.com

EL SANTO PATRÓN

EL SANTO PATRÓN

#coachingproactivo

Cuál es ese patrón que…

te acompaña en tu caminar…

y te trae más penas que alegrías.

Cuál es esa forma de reaccionar…

ante determinadas situaciones que…

más que hacerte salir de ellas…

te meten… te lían… te restan…

Muévete a pensar en tus relaciones

Qué es eso que no llega a funcionar

de la manera que te gustaría.

Primero podrías explorar si…

la manera que te gustaría…

es una buena manera…

o podría optimizarse.

A veces deseamos

cosas idílicas que…

poco o nada tienen que ver

con la realidad circundante.

Y si de relaciones hablamos…

en muchas ocasiones…

esperamos del otr@...

que sea otr@...

Y ese podría ser…

un santo patrón…

de esos que…

te joden la existencia.

Cada un@ es quién es…

Nuestra misión…

de ninguna manera…

es cambiarle.

Ahora te toca a ti revisar…

qué patrones sigues… haces…

para que en tu vida

pase lo que pase.

Toma consciencia de ellos…

sopesa sus consecuencias.

y calibra si te renta.

Si no es así… ya sabes…

Vuelve a tomar medidas…

vuelve a ponerte de prueba…

corta… quita… pon... pega...

Que tu vida ni te tire… ni te jale…

que se ajuste a ti como una seda.

Imagen: Rhondabuss.blogspot.com

ABSOLUTAMENTE POSIBLE

ABSOLUTAMENTE POSIBLE

#coachingproactivo

Cree...

de la manera más intensa...

ciegamente... fervientemente que

existe la manera de lograr

aquellos que quieres.

No tengas la menor duda...

que no quepa ni un ápice...

de incertidumbre.

Lo que deseas... sueñas... anhelas...

es absolutamente realizable.

Deja de pensar por un momento...

en cómo podría ser... cómo será...

qué tendrás que hacer... deshacer

qué tendrás qué decir... contar

coger... dejar... aprender...

Deja de pensar...

Y siéntelo...

Siente que existe esa manera única...

de llevar a cabo...

tus planes... tus metas...

Sólo siéntelo y cree...

Así de este modo...

te convertirás en su intermediari@.

el instrumento maravillosos para...

llevarlo a cabo.

Ahora sí... disfruta...

esta auténtica historia de amor.

Imagen: Nameless Angela F. Ayensa.