jueves, 29 de octubre de 2020

 CUANDO CAIGO DESPIERTO

#coachingproactivo


Volví a perderme 


“Compré una entrada 


para visitar la Torre Eiffel 


estando en Londres.”


Volví a confiarme…


a acomodarme


Volví a perder referencias


de lo que me rodea.


Y como cada vez…


TROPECÉ


Y me cayó la realidad encima


Esa que yo no quiero entender 


Esa que yo no quiero aceptar


Esa que me incomoda


Esa que me hace rabiar.


Y decidí quedarme allí


para observarla… sentirla…


darle las gracias.


Y se volvió suave


se volvió abrigo


Me levanté


y me lo llevé puesto


Aunque me pinchaba…


mi piel entendió 


que ese roce incómodo


eran mis prejuicios.


Y se dio cuenta que 


en verdad eran nuevas sensaciones


que activaban mi circulación


para sentirse más viva.


Y sonrió agradecida.


Ahora sé que soy yo


la caIgo encima de ella


y no al revés.


Sé que soy yo 


la que se revela


Y sé que es 


una gran perdida de tiempo y energía


luchar contra lo que es.


Que hay infinitas formas amables


de intervenir allí donde sientes


podría haber un cambio a mejor.


Que todo desea ser amado


y que es justo desde ahí


EL AMOR


todo se transforma


y alcanza su mejor versión.


Tanto al que mira 


como a quien es mirado.


Me deseo alegría… disfrute…


y agradables reencuentros


en mi próxima caída.


Porque volveré a caer


para volverme a levantar


Y como dice Mújica


eso es tener éxito en la vida.



Imagen: pinterest


miércoles, 28 de octubre de 2020

SABERSE HUMAN@


 SABERSE HUMAN@

#coachingproactivo Amo tanto tanto la vida… (Así comienza una canción de Ismael Serrano...) Y es por ese amor tan exuberante que me agoto. No sé dónde mirar … no decido qué atender no me aclaro dónde apuntar no atino dónde parar no distingo dónde hacer Porque me gustaría estar en todos los lados que mi capacidad me permite atender. ¿Será eso quizás TDH? (JIJIJIJI…expert@s en excusas) NO, NO LO ES Es mala gestión de mis días y horas contando con que soy de aqui del planeta tierra y doy para lo que doy. Porque esa intención de no perder de vista la manzana mas alta del árbol es más grande e impetuosa que la que dejo para ir alcanzando las que ahora tengo a mano. Y esa de ahí a lo alto que ahora resulta mi meta… será agua pasada cuando llegue a ella y perderá todo el valor justo cuando esté cerca… para pasar a otro más alto. Y todo el disfrute… la experiencia los detalles… las pequeñas cosas que van sucediendo en la escalada se diluyen… se pierden… se devalúan… ¿Quiero verme mordiendo la manzana más alta? No, quizás verdaderamente no… quizás busque el aplauso… el reconocimiento… el aprobado… la matrícula… Y mientras tanto pierdo tantos instantes La manzana de ahí arriba me sirve para mirarla… sonreírle para retarnos… animarnos… con alegría. Nada que nos robe la alegría merece tiempo ni energía. Es como Blanca Nieves la bruja y la manzana podrida. (A ver cuál de las tres eres.) Y es justo cuando te olvidas de ella y eres capaz de vivir tu día a día… que algo te golpea en la cabeza. Porque entonces cambian las tornas y más que querer alcanzarla tú es ella la que anhela deshacerse en tu boca. Imagen: Pinterest

martes, 27 de octubre de 2020

MIRADAS QUE RESUCITAN


 MIRADAS QUE RESUCITAN

#coachingproactivo


Soy de las que 


no dejan de sorprenderse 


ante lo previsible.


Y es que hay comportamientos


reacciones… hechos..


que se repiten y repiten


y  me resulta inevitable


recibir impacto.


Me hacen dar volteretas


y restregarme por el barro.


Así nos repetimos ambos


el asunto y yo.


Imagino que


tendría que emplearme a fondo 


en buscar otras maneras.


Quizás yo les imagino una evolución


progreso… desarrollo…


que no se da… no veo… o siento…


O quizás se da…


pero no al ritmo ni a la manera


en la que yo la recreo.


Y entramos en una danza bucle.


Entonces…


¿Qué es lo que a mí me escuece


me jode… me puede?


¿Que no se genere cambios?


NO


Me escuece “reaccionar“


Esperar del de enfrente


lo que a vista de pájaro


claramente se ve… se intuye… 


se respira… se siente…


que no está presente


Y sin embargo la cercanía al árbol


no me deja ver el bosque.


Lo bueno de todo esto es que


AHORA 


cuando suceden estos hechos


mi reacción no es lanzarme


a la rabia y despellejar al otr@.


Trato de centrarme en mi


de generar un cambio


que me haga convivir


allí donde decido quedarme.


Sé que me trae un aprendizaje


y que cuando sea capaz


de acoger lo que me ofrece


cambiaré yo.


El otro tal vez, no lo sé…


no es relevante


Porque al cambiar yo


todo cambia a mi alrededor.


Emplearse aquí


es altamente gratificante.


Y me doy cuenta de que


SOY YO


la que nunca deja de sorprenderse


y no lo que sucede.


jueves, 22 de octubre de 2020

BESOS VERDADES Y ATREVIMIENTOS


 BESOS VERDADES Y ATREVIMIENTOS

#coachingproactivo Reconocer y aceptar es el mejor antídoto para estar. A mi me costó vida y milagros abrir la puerta e eso. Tozuda como una mula bajo ninguna de las circunstancias iba a aceptar nada que me pareciera injusto y lo iba a pelear a manos llenas. ¡Qué tiempos aquellos maravillosos años! JAJAJA… “De aquellos barros… estos lodos” ¡Cuánto aprendí! Y cuánto aprendo Cuántos tortazos necesité darme para convencerme que alguien tan pequeñita como yo no podía con todo un sistema. Y qué libre me sentí en cada uno de mis actos el miedo me temía a mí. Pero mis fuerzas fueron mermando Las causas probablemente en su mayoría justas los medios… las formas… en ocasiones inapropiados. Igual que me llevé tortas obtuve grandes logros alcancé metas… aprendí latín… Pero los costes fueron demasiado elevados ¿Cuánto de elevados? Perdí la salud calibra el PIB Números rojos Lo hice como supe y así aprendí Y me emprendí en hacerlo mejor Porque quieta no iba a quedarme. Y ahí ando. Aunque hubo momentos duros puedo decir que los viví a mi manera y mirándolos ahora desde aquí me vuelvo tierna y agradezco tantas cosas que tengo gracias a esos atrevimientos. Hoy trato de no perder el tiempo no siempre me sale ni mucho menos pero apuesto por ello cada día. Trato de centrarme e identificar mis prioridades No son pocas las veces que me sorprende descubrirme prioridades que no me representan. Entonces activo papelera de reciclaje y las transformo Siempre hay “partes” útiles en ese “todo” que no vale Otra tarea imprescindible es entender las de aquell@s con quienes me encuentro. Y la objetividad en esto es vital La idea es no enjuiciar simplemente sacar información. Llevar como estandarte que la mía es mejor es la primera trampa en la que probablemente caemos. La tuya es la tuya… la que tú has elegido… la que te representa y ese es tu reto… tu meta… ADELANTE No pierdas ni un minuto de tu tiempo en hacer ver al mundo que la otra no vale o no es buena. Ahora sé que yo no voy a acabar con cada sistema injusto que me encuentre. Y sé que él si puede acabar conmigo. Eso lejos de volverme temerosa me hace fuerte e inteligente afinando estrategias Me da fuerzas para continuar y aportar mi grano de arena. “Yo” me puedo rendir muchas veces más lo que verdaderamente SOY nunca se detiene y me levanta una y otra vez una y otra vez CONTINUAMENTE. Ahora sé que aquello que SOY me ama profundamente. Y no me va abandonar Haber llegado a esto compensa con creces cualquier momento malo incluso el más amargo. Así que GRACIAS es todo lo que se me ocurre para cerrar esto

que os cuento.

miércoles, 21 de octubre de 2020

HACIENDO PRESENCIA


 HACIENDO PRESENCIA

#coachingproactivo


Hemos visto…


nos han contado…


hemos oído…


tantas cosas.


TANTAS


No todas se han quedado


Ni es casual 


que se hayan quedado unas 


y no otras.


Soy maestra 


y no hay experiencia que 


me apasione más que 


dejar un margen


lo más amplio posible 


donde son l@s alumn@


quienes tienen que elegir 


qué y cómo hacer.


Mi reto es intervenir 


lo menos posible


en el desarrollo de su trabajo.


Creo que es 


una manera de invitarles


a hacerse presentes en sus vidas.


TOMAR DECISIONES


Es de lo que menos se habla


en la escuela y en la vida.


Nos dan demasiado hecho


así no tenemos que pensar.


Y la letra pequeña dice 


que si renuncias a esa manera 


tendrás que pasar por aduana


y pagar el impuesto revolucionario.


Es cultural que


a la hora de tomar decisiones 


sintamos el resquemor


de si l@s otr@s la aprobarán o no.


Porque en algunos casos


eso conlleva la pérdida de su amor.


Y renunciar al amor de alguien


por el amor a ti mism@


eleva por las nubes 


el impuesto revolucionario a pagar.


Parece mentira 


que en la tarea de ser un@ mism@


nos encontremos tantos tachones en rojo


Tachones que 


ya no hace falta que 


alguien coja el boli rojo


sino que nosotr@s mism@s


hemos aprendido a usarlo 


en nuestra contra.


Intervenir en el papel del otro


sin su permiso y sin respetar


lo que ahí hay


es una intromisión imperdonable


con unas consecuencias 


para el desarrollo de su ser


TERRIBLES.


El papel del otr@ es sagrado


usar un lápiz sin apretar el grafito


y anotar en los márgenes 


sería una bonita posibilidad


de acompañar a aquell@s


que caminan a nuestro lado


o nos encontramos en nuestra ruta.


Este mundo sería 


infinitamente mejor 


si nuestras intervenciones


fueran amables… sugerentes…


Si pidiéramos permiso 


antes de hacerlas


Si no las diéramos 


a menos que nos las pidieran


Y si antes de poner la pega


valoremos en positivo


algo de eso que estamos apunto 


de tirar por tierra.


Hemos visto y oido tanto


que tras lo vivido


me quedo con la experiencia.


Nunca será lo mismo


que te cuenten


el olor de las primeras gotas


al caer en la tierra


que sentir como al inhalar


cierras los ojos y sonríes


como respuesta natural a la vida


Porque el agua es el origen de ella


y la tierra el vientre fecundo que la recibe


dispuestas siempre a fundirse


y crear un ciclo constante


de ayuda mutua.


No tienen reproches 


se encuentran y se entregan.


Sean cuales sean las circunstancias


en las que cada una se encuentra.


Y se encuentran


SIEMPRE



lunes, 19 de octubre de 2020

LA TIERRA PROMETIDA


 LA TIERRA PROMETIDA

#coachingproactivo


¿Se te ha ocurrido alguna vez existir?


¿Tienes la más mínima idea 


de los que significa… supone… conlleva?


¿Tienes la sensación de haber existido


en algún momento?


¿Existes o resistes?


¿Qué es existir?


Prueba a decirlo


EXISTO 


Repítelo cuantos veces quieras


¿Quién serías si existieras?


Existir según la RAE es


ser real y verdadera


Yo aportaría mi grano


y diría que es


altamente beneficioso


para la salud.


Cuando existo nadie me suplanta


ni siquiera yo


Cuando existo algo más grande


se hace cargo de mi y me lleva 


no ofrezco resistencia.


Cuando existo soy ligera


nada me perturba


todo llega y es bienvenido


ni lucho ni me quedo quieta


Mi hacer… pensar… sentir se alinean 


dejo de ir a la carrera


de perseguir metas


Me convierto en el todo que soy


que me habita que me lleva


Y suceda lo que suceda


la respuesta es amable


para mi para el otr@


para lo que me rodea.


Existir es estar aquí y ahora


con todas sus consecuencias


Es quietud y aventura


es sentirse viv@… capaz…


Cuando existo


siento que nada tiene que cambiar


que todo está bien como está


y es entonces cuando permito 


casi sin darme cuenta


que la vida suceda


Y no soy yo la que voy


se desvanece cualquier esfuerzo


no opongo resistencias


Algo más grande que yo


se hace cargo de mi existencia.


Dejo de “tener que ser”


porque ya SOY


Existir es 


SER aquello que eres


y ni siquiera sepas.

jueves, 15 de octubre de 2020

NUNCA ES TARDE SI LA EXCUSA ES BUENA


 NUNCA ES TARDE SI LA EXCUSA ES BUENA

Habiendo tanto por lo que dar gracias
Tanto por lo que sentirse a gusto
por lo que sonreír
Tanto por lo que despreocuparse
por lo que sentirse satisfech@s
TANTO TANTO TANTO
Qué sucede para que de repente
lo más valioso que habita en nosotr@s
se desvanezca en un plis.
Claro está que hay asuntos graves
capaces de fagocitarse nuestra paz.
Pero hay otros tantos que no lo son
y de igual forma entregamos
nuestra mayor tesoro.
En mi experiencia
cuanto más cañera e intransigente
me vuelvo tratando de resolver asuntos
MÁS LA CAGO.
Pero si no pongo atención en ello
de manera automática
esa especie de lado oscuro
se apodera de mi
y me convierto en villana
creyéndome víctima.
Me doy cuenta que
sentirme víctima
es la trampa más segura
para quedarme en la umbría.
El papel de víctima
es material inflamable.
Sintetizándolo para mi sería.
“Estoy donde estoy porque
el mundo es como es”
Es como amputar las capacidad
que cada ser humano tiene
para ir y venir donde y como le plazca.
La víctima suele ensalzar
sus bondades en detrimento
de la maldad de aquell@s
a quienes considera
CULPABLES
Es AGOTADOR
Mañana es Luna Nueva
conéctate con ella.
Momento de comienzos…
semillas… principios… engendros…
Medita qué estás dispuest@
a observar y permitir que se transforme
en lo mejor que pueda ser.
Sin acción… ni intervención…
sin juicio… ni castigo
Solo sentirlo en la manera
que te gustaría que fuera
Y dejar que suceda lo extraordinario
Quizás notes que en ocasiones
más que favorecer entorpecemos
el fluir y devenir de la vida
con prejuicios… necesidad de control…
y ansias de perfeccionamiento.
Suelta, conecta con tu intuición
con tu verdadera esencia.
La Luna Nueva es una excusa
cualquier manera es buena.
Encontrar la tuya propia
es la idea.