Y PORQUÉ NO UN FAROLILLO…?
#coachingproactivo
Mi cultura me educó en que…
hoy es un día de fiesta… de jolglorio…
de celebración… de fiesta…
de risas… de cachondeo…
Y mientras el tiempo… las circunstancias…
mi estado de ánimo… mis ganas…
me lo permitan…seré “fielísima” a la diversión…
Hoy toca ponerte tus mejores galas…
sobre todo por dentro… Y porqué no?
Hoy nos ponemos retos… nos comprometemos…
a una vida mejor… más sana…
más libre… más coherente…
Hoy parece que el nuevo año que entre…
se llevará todo lo malo…
y nos traerá todo lo mejor…
Y qué malo tiene soñar…?
Soñemos pues… hagamos ganas de vivir…
Agradece al año que se va…
con todas tus ganas… fuerzas… energías…
Y recibe al que viene… con honores…
Sabiendo que nuevamente…
vas a dar lo mejor que tienes…
Que no serán más que otros 364 días…
que se presentarán ante ti…
para que hagas lo mejor que sabes…
o para aprender a hacer…
Permítete aprender… no saber…
Permite que te empape la fe…
las ganas de continuar… de dejar atrás…
de permitir entrar… de dejar hacer…
Deja que todo lo maravillosos que hay en ti…
salga… déjalo libre… abre compuertas…
Deja que las circunstancias lleguen a tu vida…
sin trabas… sin escondrijos… sin temores…
que nublen tu estar en el mundo.
En este año que entra… de nuevo…
vuelves a jugar tus cartas…
Hazte consciente de la partida…
y más que temer perderlas… teme no jugarlas…
Qué vas a darle a este nuevo año…?
No le pidas nada…
Imagen: Charles Cooper
miércoles, 31 de diciembre de 2014
martes, 30 de diciembre de 2014
PREPARANDO UN BUEN GOLPE DE EFECTO
PREPARANDO UN BUEN GOLPE DE EFECTO
#coachingproactivo
Una persona se mueve por intereses…
Sin embargo hay una forma peyorativa…
dónde se usa esa expresión…
Es curioso que lo que hace que…
tome ese matiz negativo
es que esa persona se mueva
con un interés diferente al mío.
Los intereses son diversos…
para cada persona y momento.
Algo que me interesa…
tiene valor para mi…
y ese valor tiene un valor en el mundo…
Puedo perder mucho tiempo…
criticando el interés de l@s otr@s…
O puedo emplear mis energías…
ocupándome de lo que a mi me interesa.
¿Pero qué hace que yo me interese.?
Hay tantos dependes…
Eso que te es interesante…
Cómo te hace moverte…?
Qué te hace sentir…?
Qué genera a tu alrededor…?
Hay intereses que empobrecen…
y otros que aportan grandes dosis
de ganas de vivir…
No pierdas tiempo en juzgar los
Intereses del otr@...
Empléate a fondo en los tuyos…
en aquellos en los que crees…
Conviértete en una gran onda expansiva…
dónde esos efectos colaterales
sean los que se encarguen… en todo caso…
de impactar con todo aquello…
que mueve un interés insano… corrupto…
Tú interés mueve tu mundo…
el movimiento de tu mundo…
mueve a otros mundos…
Y muchos mundos en movimiento…
por un interés en común…
Transforman al universo…
Imagen: Eugenia Loli
#coachingproactivo
Una persona se mueve por intereses…
Sin embargo hay una forma peyorativa…
dónde se usa esa expresión…
Es curioso que lo que hace que…
tome ese matiz negativo
es que esa persona se mueva
con un interés diferente al mío.
Los intereses son diversos…
para cada persona y momento.
Algo que me interesa…
tiene valor para mi…
y ese valor tiene un valor en el mundo…
Puedo perder mucho tiempo…
criticando el interés de l@s otr@s…
O puedo emplear mis energías…
ocupándome de lo que a mi me interesa.
¿Pero qué hace que yo me interese.?
Hay tantos dependes…
Eso que te es interesante…
Cómo te hace moverte…?
Qué te hace sentir…?
Qué genera a tu alrededor…?
Hay intereses que empobrecen…
y otros que aportan grandes dosis
de ganas de vivir…
No pierdas tiempo en juzgar los
Intereses del otr@...
Empléate a fondo en los tuyos…
en aquellos en los que crees…
Conviértete en una gran onda expansiva…
dónde esos efectos colaterales
sean los que se encarguen… en todo caso…
de impactar con todo aquello…
que mueve un interés insano… corrupto…
Tú interés mueve tu mundo…
el movimiento de tu mundo…
mueve a otros mundos…
Y muchos mundos en movimiento…
por un interés en común…
Transforman al universo…
Imagen: Eugenia Loli
viernes, 26 de diciembre de 2014
TARDE PARA UN@S EL MOMENTO PARA OTR@S
TARDE PARA UN@S EL MOMENTO PARA OTR@S
#coachingproactivo
No sé si a esto que llamamos tiempo…
y la organización que tiene…
si se le llamara de otra manera…
o se organizara de otro modo…
seguramente serían distintos
muchos de los ritmos que llevamos
la mayoría de la población…
Lo cierto es que su nombre es tiempo…
y su organización es la que es…
Minutos… segundos… años…
medio día… amanecer… mes…
Y quienes se ajusten a esos criterios
seguramente lo harán de maneras
muy dispares y distintas…
Para un@s será más significativo
el comienzo de un nuevo día…
que de un nuevo mes…
El final de una hora… que de un año…
La sociedad marca pautas…
pero la realidad de cada un@...
finalmente es quien determina…
cuál es la necesidad en ese momento…
Qué pretendo decir con todo esto…
no lo sé… a medida que escribo…
lo voy sabiendo…
Que nacimos con un mundo…
ya hecho… estructurado…
con unas medidas concretas…
Y que hubieron muchas personas que…
nos dijeron… o quizás no necesitaron decir
sólo con su forma de hacer… su ejemplo…
nos mostraron que esa era “la manera”
Y que nosotros ignorantes inexpertos les creímos…
Pero ahora que ya eres adult@...
consciente… conocedor… conocedora…
experimentad@... sabes que esa es…
sólo una de las posibles maneras…
quizás usada por una mayoría…
Pero que hay infinitas formas más…
de experimentar esa cosa que llamamos tiempo…
Y que tú como ser únic@ en el mundo…
seguro tienes tu manera única de experimentarlo…
Pero eso tendrás que descubrirlo por ti mism@...
Te invito a reconocerlo… a vivirlo… a respetarlo…
y sobre todo a disfrutarlo… y compartirlo…
Sal volando...
imagen: mousiemasala
#coachingproactivo
No sé si a esto que llamamos tiempo…
y la organización que tiene…
si se le llamara de otra manera…
o se organizara de otro modo…
seguramente serían distintos
muchos de los ritmos que llevamos
la mayoría de la población…
Lo cierto es que su nombre es tiempo…
y su organización es la que es…
Minutos… segundos… años…
medio día… amanecer… mes…
Y quienes se ajusten a esos criterios
seguramente lo harán de maneras
muy dispares y distintas…
Para un@s será más significativo
el comienzo de un nuevo día…
que de un nuevo mes…
El final de una hora… que de un año…
La sociedad marca pautas…
pero la realidad de cada un@...
finalmente es quien determina…
cuál es la necesidad en ese momento…
Qué pretendo decir con todo esto…
no lo sé… a medida que escribo…
lo voy sabiendo…
Que nacimos con un mundo…
ya hecho… estructurado…
con unas medidas concretas…
Y que hubieron muchas personas que…
nos dijeron… o quizás no necesitaron decir
sólo con su forma de hacer… su ejemplo…
nos mostraron que esa era “la manera”
Y que nosotros ignorantes inexpertos les creímos…
Pero ahora que ya eres adult@...
consciente… conocedor… conocedora…
experimentad@... sabes que esa es…
sólo una de las posibles maneras…
quizás usada por una mayoría…
Pero que hay infinitas formas más…
de experimentar esa cosa que llamamos tiempo…
Y que tú como ser únic@ en el mundo…
seguro tienes tu manera única de experimentarlo…
Pero eso tendrás que descubrirlo por ti mism@...
Te invito a reconocerlo… a vivirlo… a respetarlo…
y sobre todo a disfrutarlo… y compartirlo…
Sal volando...
imagen: mousiemasala
martes, 23 de diciembre de 2014
PEQUEÑAS GOTAS DE ELIXIR
PEQUEÑAS GOTAS DE ELIXIR
#coachingproactivo
Es posible que haya una profunda grieta
entre lo que de alguna manera
queremos o deseamos…
y lo que hacemos…
Bueno profunda según sea el caso…
y el trabajo de cada un@
Si eso es así en ocasiones…
estás de suerte… sí de suerte…
De alguna manera si eso está ocurriendo
es que estás siendo consciente de ti
de tus preferencias… gustos…
estás siendo consciente de tu mundo interno
Quizás sientas que esa grieta sea difícil de unir
desde luego muy probablemente no sea
coser y cantar… bueno de coser habrá algo…
y de cantar también habrá momentos…
Habrá quejíos… tarantos… tientos…
soleares… bulerías… alegrías… lamentos…
Habrá de todo chic@s para qué engañarnos…
pero con una importante diferencia…
Todo irá dedicado a cerrar la brecha…
a la unión entre lo que ocurre fuera…
y lo que ocurre dentro
Así que a pesar de…
no estár exento de malos tragos…
recomiendo encarecidamente escogerlo.
Merece tanto la alegría vivir en coherencia
con un@ mism@ que pienso es…
de las mejores inversiones…
que podemos hacer para este año nuevo…
Las inversiones no han de ser necesariamente…
especialmente grandes… ni arriesgadas…
Cada un@ deberá ajustarse…
a sus propias posibilidades…
No tengas prisas… es un proceso a veces lento…
no le pierdas la pista…
Imagen: alfarman
#coachingproactivo
Es posible que haya una profunda grieta
entre lo que de alguna manera
queremos o deseamos…
y lo que hacemos…
Bueno profunda según sea el caso…
y el trabajo de cada un@
Si eso es así en ocasiones…
estás de suerte… sí de suerte…
De alguna manera si eso está ocurriendo
es que estás siendo consciente de ti
de tus preferencias… gustos…
estás siendo consciente de tu mundo interno
Quizás sientas que esa grieta sea difícil de unir
desde luego muy probablemente no sea
coser y cantar… bueno de coser habrá algo…
y de cantar también habrá momentos…
Habrá quejíos… tarantos… tientos…
soleares… bulerías… alegrías… lamentos…
Habrá de todo chic@s para qué engañarnos…
pero con una importante diferencia…
Todo irá dedicado a cerrar la brecha…
a la unión entre lo que ocurre fuera…
y lo que ocurre dentro
Así que a pesar de…
no estár exento de malos tragos…
recomiendo encarecidamente escogerlo.
Merece tanto la alegría vivir en coherencia
con un@ mism@ que pienso es…
de las mejores inversiones…
que podemos hacer para este año nuevo…
Las inversiones no han de ser necesariamente…
especialmente grandes… ni arriesgadas…
Cada un@ deberá ajustarse…
a sus propias posibilidades…
No tengas prisas… es un proceso a veces lento…
no le pierdas la pista…
Imagen: alfarman
lunes, 22 de diciembre de 2014
LA VIDA EN DIRECTO
LA VIDA EN DIRECTO
#coachingproactivo
No puedo evitar…
más que lo que quiero evitar…
Y para eso necesito ser consciente
de qué estoy haciendo
para querer evitarlo…
o por el contrario reproducirlo.
Y aún así cualquiera de las dos cosas
supondrá la creación de estrategias
para conseguirlo.
Es la importancia de tomar conciencia
de lo que hay… existe… es…
una tarea compleja que…
necesita de nuestra atención…
cuidado y mimo.
Cómo podrías evitar algo
de lo que no eres consciente…
Sabes que algo no funciona… no marcha…
pero no alcanzas a vislumbrar
qué hace que eso suceda.
Quizás porque cuando más atendemos
es cuando obtenemos los resultados.
Es durante el proceso dónde
debiéramos fijarnos y mirar a cámara lenta…
observar los pequeños detalles
que se suceden en una gran tarea.
Y en ese proceso parece ser que…
solemos ir con demasiada prisa.
Deja la queja… deja de culpar al otr@...
al contexto… a las circunstancias…
y ponte manos a la obra…
Si quieres resultados diferentes…
tendrás que hacer algo diferente…
Si quieres buenos resultados…
tendrás que hacer buenos procesos…
Entendiendo como bueno…
todo aquello que ponga
en marcha a la máquina…
En cada caso será distinto…
en cada momento diferente…
Mantente despiert@... alerta… ávid@...
con las puertas de los sentidos abiertas…
Imagen: Tatyana Binovskaya
#coachingproactivo
No puedo evitar…
más que lo que quiero evitar…
Y para eso necesito ser consciente
de qué estoy haciendo
para querer evitarlo…
o por el contrario reproducirlo.
Y aún así cualquiera de las dos cosas
supondrá la creación de estrategias
para conseguirlo.
Es la importancia de tomar conciencia
de lo que hay… existe… es…
una tarea compleja que…
necesita de nuestra atención…
cuidado y mimo.
Cómo podrías evitar algo
de lo que no eres consciente…
Sabes que algo no funciona… no marcha…
pero no alcanzas a vislumbrar
qué hace que eso suceda.
Quizás porque cuando más atendemos
es cuando obtenemos los resultados.
Es durante el proceso dónde
debiéramos fijarnos y mirar a cámara lenta…
observar los pequeños detalles
que se suceden en una gran tarea.
Y en ese proceso parece ser que…
solemos ir con demasiada prisa.
Deja la queja… deja de culpar al otr@...
al contexto… a las circunstancias…
y ponte manos a la obra…
Si quieres resultados diferentes…
tendrás que hacer algo diferente…
Si quieres buenos resultados…
tendrás que hacer buenos procesos…
Entendiendo como bueno…
todo aquello que ponga
en marcha a la máquina…
En cada caso será distinto…
en cada momento diferente…
Mantente despiert@... alerta… ávid@...
con las puertas de los sentidos abiertas…
Imagen: Tatyana Binovskaya
viernes, 19 de diciembre de 2014
LA NATURALIDAD ES LO QUE CUENTA
#coachingproactivo
En estas fechas…
gran parte de la población…
se monta en un carro…
que poco o nada cuestiona…
y se deja llevar…
Hay de todo… convencid@s…
escéptic@s… radicales…
Y dentro de cada modalidad…
infinitas distinciones entre cada un@.
Lo que parece cierto…
es que la gran mayoría…
monta en el carro sin saber…
o sin pararse a saber…
Es una demanda social…
y es a eso a lo que atendemos…
Parece difícil no dejarse llevar
por esta bola de nieve…
que aunque helada…
está considerada como la más
tierna… generosa… familiar del año…
Y esto no pretende ser una crítica
a estas fechas ni mucho menos…
No pretendo abogar a favor o en contra…
mi intención es otra…
Por muchos motivos culturales… históricos…
estos días tienen un significado concreto
para una gran parte de la población…
Y tú y cada un@ de nsotr@s…
de una u otra manera formamos parte de ella…
Tómate la libertad de vivirlo como te plazca…
como tenga sentido para ti…
Y permite que el resto…
todas y cada un@ de las personas
que te rodean hagan lo mismo…
Dejemos los sermones a favor en contra…
que cansan y cada un@ ha de hacerse
consciente y responsable de sí mism@…
Tú modelo ante el mundo… es un modelo…
que debiera ser elegido por ti…
con coherencia… con sentido…
El resto habrá de hacer lo mismo…
cada un@ elegirá… la forma en que…
querrá vivir estas fechas…
que algunos llaman Navidad…
Sean felices de cualquiera de las maneras.
Imagen: wakatetsu en flickr
martes, 16 de diciembre de 2014
UNA BRIZNA DE COCO CON LIMÓN MORENO
UNA BRIZNA DE COCO CON LIMÓN MORENO
#coachingproactivo
Te has planteado alguna vez…
¿Qué quieres hacer con tu vida…?
Seguramente infinitas veces…
Y te has preguntado si…
esas tareas cotidianas…
que haces cada día…
tienen algo... mucho… poco… nada…
que ver con tu planteamiento.
¿Aquello que quieres…
se ve apoyado con aquello que haces?
Hay much@s personas que creen saber
de ti más que tú mism@...
Creen saber que es lo mejor para ti…
para el mundo… para el otr@...
Mienten como bellac@s…!
¿Qué quieres tú?
Haz una lista de quereres…
Te invito a comenzar con cosas alocadas…
fantásticas… juguetonas…
Quiero un caballo azul que sueñe con ser minero...
Una nube amarilla punky que mee polluelos…
Un pez globo justiciero con triple personalidad…
Una tortuga rebelde qué grita amnistía… en silencio
Tienes tiempo para jugar…?
Quizás eso sería lo primero…
encontrar ese tiempo… búscalo…
No te mientas diciendo que no lo tienes…
Es una falta de responsabilidad...
no emplear en ti parte de tu tiempo…
Para lo que tú desees..
a tu antojo y capricho…
Ponte a hacer esa lista de quereres…
Comprueba cada día…
si tus actos… palabras… gestos…
pensamientos… silencios…
te acercan a eso que quieres…
Y sigue soñando en abstracto…
que relaja muchísimo…
la mente se divierte…
y no imaginas las ideas tan brillantes…
que suelen salir de hacerlo…
La cordura ama a la locura...
sólo que le tiene miedo... ponlas juntas...
que se mezclen... verás que bueno...
Imagen: Hora de aventuras
#coachingproactivo
Te has planteado alguna vez…
¿Qué quieres hacer con tu vida…?
Seguramente infinitas veces…
Y te has preguntado si…
esas tareas cotidianas…
que haces cada día…
tienen algo... mucho… poco… nada…
que ver con tu planteamiento.
¿Aquello que quieres…
se ve apoyado con aquello que haces?
Hay much@s personas que creen saber
de ti más que tú mism@...
Creen saber que es lo mejor para ti…
para el mundo… para el otr@...
Mienten como bellac@s…!
¿Qué quieres tú?
Haz una lista de quereres…
Te invito a comenzar con cosas alocadas…
fantásticas… juguetonas…
Quiero un caballo azul que sueñe con ser minero...
Una nube amarilla punky que mee polluelos…
Un pez globo justiciero con triple personalidad…
Una tortuga rebelde qué grita amnistía… en silencio
Tienes tiempo para jugar…?
Quizás eso sería lo primero…
encontrar ese tiempo… búscalo…
No te mientas diciendo que no lo tienes…
Es una falta de responsabilidad...
no emplear en ti parte de tu tiempo…
Para lo que tú desees..
a tu antojo y capricho…
Ponte a hacer esa lista de quereres…
Comprueba cada día…
si tus actos… palabras… gestos…
pensamientos… silencios…
te acercan a eso que quieres…
Y sigue soñando en abstracto…
que relaja muchísimo…
la mente se divierte…
y no imaginas las ideas tan brillantes…
que suelen salir de hacerlo…
La cordura ama a la locura...
sólo que le tiene miedo... ponlas juntas...
que se mezclen... verás que bueno...
Imagen: Hora de aventuras
lunes, 15 de diciembre de 2014
HOY TU PONES EL RUMBO
HOY TU PONES EL RUMBO
#coachingproactivo
De todas las cosas que hoy
podrían estar rondando en ti…
De todas las posibilidades posibles…
Cuál es justamente la que o las que…
hoy toman protagonismo…?
Qué hace que sea justo eso lo que hoy
dirige tus pensamientos…?
Pregunto más…
¿Cómo te sientes con ello?
Sigo preguntando…
¿Cómo te sientes con ese sentir?
Otra pregunta…
¿Cómo te quieres sentir en ambos sentires?
Si es un buen sentir de fábula…
Si no lo fuera…
Qué harías para sentirte bien con un mal sentir…
Parece una locura…
pero quizás no lo sea…
Son insondables los caminos
por los que llegamos a sentirnos
de una determinada manera.
Si mi sentir fuera miedo… angustia… ansiedad…
y lo aceptara así tal cual está hoy…
Si no le doy más importancia… si no lo juzgo…
si no lo escondo… si no me ofusco…
Simplemente lo miro… le invito a sentarse…
a ponerse cómodo… le dejo que me cuente…
Quizás me diera una información
que hasta ahora mismo desconozco
y haga que mi sensación vire…
La información de nosotros mism@s
a veces no es tan accesible…
no está tan a primera mano
Y hay que inventarse juegos… malabares…
puzzles… mecanos… trabalenguas…
para que a través del juego
mi mente hipercrítica se relaje
y me haga ver que nada es tan complicado…
si decido facilitármelo… tomarte tiempo…
darme un respiro… dedicarme un descanso…
No puedo con todo… seas bienvenido…
Imagen: imfave.com
#coachingproactivo
De todas las cosas que hoy
podrían estar rondando en ti…
De todas las posibilidades posibles…
Cuál es justamente la que o las que…
hoy toman protagonismo…?
Qué hace que sea justo eso lo que hoy
dirige tus pensamientos…?
Pregunto más…
¿Cómo te sientes con ello?
Sigo preguntando…
¿Cómo te sientes con ese sentir?
Otra pregunta…
¿Cómo te quieres sentir en ambos sentires?
Si es un buen sentir de fábula…
Si no lo fuera…
Qué harías para sentirte bien con un mal sentir…
Parece una locura…
pero quizás no lo sea…
Son insondables los caminos
por los que llegamos a sentirnos
de una determinada manera.
Si mi sentir fuera miedo… angustia… ansiedad…
y lo aceptara así tal cual está hoy…
Si no le doy más importancia… si no lo juzgo…
si no lo escondo… si no me ofusco…
Simplemente lo miro… le invito a sentarse…
a ponerse cómodo… le dejo que me cuente…
Quizás me diera una información
que hasta ahora mismo desconozco
y haga que mi sensación vire…
La información de nosotros mism@s
a veces no es tan accesible…
no está tan a primera mano
Y hay que inventarse juegos… malabares…
puzzles… mecanos… trabalenguas…
para que a través del juego
mi mente hipercrítica se relaje
y me haga ver que nada es tan complicado…
si decido facilitármelo… tomarte tiempo…
darme un respiro… dedicarme un descanso…
No puedo con todo… seas bienvenido…
Imagen: imfave.com
domingo, 14 de diciembre de 2014
A DÓNDE VOY… DE DÓNDE VENGO…
A DÓNDE VOY… DE DÓNDE VENGO…
#coachingproactivo
Diciembre sigue su cabalgadura…
Mediados de mes… 15…
Casi todo un año ha pasado…
por tus ojos… por tu piel…
por tus manos… por tus pies…
Cuántas cosas habrás hecho…
has vivido… aprendido… experimentado…
Cuántas cosas nuevas…
Cuántas repetidas… sin ser nunca la misma…
Cientos… miles… infinitas…
Y a fecha de hoy…
¿Qué sensaciones te acompañan?
He hecho poco… mucho… demasiado…
Si tuviéramos la posibilidad de
cerrar los ojos y ver los momentos
más destacados del año…
serían tantos que ya se perdieron en el recuerdo…
Permítete recordarte…
Evoca buenos momentos…
Tómate estos días que quedan…
para agradecer todo aquello que sucedió…
Sonríe a los buenos momentos…
y a los no tan buenos…
algo quieren enseñarte…
Y disponte de las mejores de las maneras…
para este nuevo año que comenzará…
Decide qué quieres que en él suceda…
Márcate una dirección sencilla pero clara…
con pequeñas tareas pero profundas…
Vibra con todo aquello que te ocurra…
Y siente que todo aquello que está en tu mano…
tienes la posibilidad de cambiarlo…
La vida… la tuya… la decides a cada tramo.
No corras… respira… estás aquí… camina…
Imagen: mlogeazmjb
#coachingproactivo
Diciembre sigue su cabalgadura…
Mediados de mes… 15…
Casi todo un año ha pasado…
por tus ojos… por tu piel…
por tus manos… por tus pies…
Cuántas cosas habrás hecho…
has vivido… aprendido… experimentado…
Cuántas cosas nuevas…
Cuántas repetidas… sin ser nunca la misma…
Cientos… miles… infinitas…
Y a fecha de hoy…
¿Qué sensaciones te acompañan?
He hecho poco… mucho… demasiado…
Si tuviéramos la posibilidad de
cerrar los ojos y ver los momentos
más destacados del año…
serían tantos que ya se perdieron en el recuerdo…
Permítete recordarte…
Evoca buenos momentos…
Tómate estos días que quedan…
para agradecer todo aquello que sucedió…
Sonríe a los buenos momentos…
y a los no tan buenos…
algo quieren enseñarte…
Y disponte de las mejores de las maneras…
para este nuevo año que comenzará…
Decide qué quieres que en él suceda…
Márcate una dirección sencilla pero clara…
con pequeñas tareas pero profundas…
Vibra con todo aquello que te ocurra…
Y siente que todo aquello que está en tu mano…
tienes la posibilidad de cambiarlo…
La vida… la tuya… la decides a cada tramo.
No corras… respira… estás aquí… camina…
Imagen: mlogeazmjb
viernes, 12 de diciembre de 2014
GESTAR Y PARIR SENTIDO
GESTAR Y PARIR SENTIDO
#coachingproactivo
El ser humano anda siempre
buscando sentido a vivir…
Que creo pudiera marcar
una diferencia entre…
buscar sentido a la vida.
La primera es esa búsqueda
de congruencia contigo mism@...
Y la otra es a lo que sucede fuera…
Es complejo tratar de hacer lo segundo…
si no se tiene conciencia de lo primero…
Es un trabajo en paralelo…
Mi mundo en sintonía con el mundo…
con todos los otros mundos
que hay ahí fuera y conviven conmigo…
de una u otra manera…
Es de una complejidad apabullante…
si más que mirarte a ti…
miras lo que hay fuera…
Lo que sucede fuera… lo que hacen…
dicen… piensan… sienten…
Puedo pedirle a los mundos que
me rodean lo que yo quiera…
desde luego que sí…
Y la forma y manera en que lo haga…
seguramente determinará
un resultado favorable o no para mi…
Pero el otr@ hará lo que quiera…
no lo que yo diga…
Porque el otr@ es una entidad completa…
con derecho a decidir…
a optar a hacer lo que le plazca…
El otro al igual que tú…
busca su propia congruencia…
que pudiera ser muy distinta a la tuya…
Difícilmente si no permitimos al otr@...
podremos permitirnos a nosotr@s…
Para… déjate de bombardeos…
A dónde quieras llegar…?
Con qué recursos cuentas…?
Cuáles son los impedimentos…?
Sería muy importante notar la diferencia
y reconocer si…
el impedimento eres tu mism@...
o es lo que hay fuera…
Cuando tengas esa información…
de forma clara… precisa…
crea tu estrategia…
Y vive… no te lo pierdas…!!!
Imagen: Amanda Greavette
#coachingproactivo
El ser humano anda siempre
buscando sentido a vivir…
Que creo pudiera marcar
una diferencia entre…
buscar sentido a la vida.
La primera es esa búsqueda
de congruencia contigo mism@...
Y la otra es a lo que sucede fuera…
Es complejo tratar de hacer lo segundo…
si no se tiene conciencia de lo primero…
Es un trabajo en paralelo…
Mi mundo en sintonía con el mundo…
con todos los otros mundos
que hay ahí fuera y conviven conmigo…
de una u otra manera…
Es de una complejidad apabullante…
si más que mirarte a ti…
miras lo que hay fuera…
Lo que sucede fuera… lo que hacen…
dicen… piensan… sienten…
Puedo pedirle a los mundos que
me rodean lo que yo quiera…
desde luego que sí…
Y la forma y manera en que lo haga…
seguramente determinará
un resultado favorable o no para mi…
Pero el otr@ hará lo que quiera…
no lo que yo diga…
Porque el otr@ es una entidad completa…
con derecho a decidir…
a optar a hacer lo que le plazca…
El otro al igual que tú…
busca su propia congruencia…
que pudiera ser muy distinta a la tuya…
Difícilmente si no permitimos al otr@...
podremos permitirnos a nosotr@s…
Para… déjate de bombardeos…
A dónde quieras llegar…?
Con qué recursos cuentas…?
Cuáles son los impedimentos…?
Sería muy importante notar la diferencia
y reconocer si…
el impedimento eres tu mism@...
o es lo que hay fuera…
Cuando tengas esa información…
de forma clara… precisa…
crea tu estrategia…
Y vive… no te lo pierdas…!!!
Imagen: Amanda Greavette
miércoles, 10 de diciembre de 2014
QUE TU PALABRA HAGA CRECER LA HIERBA
QUE TU PALABRA HAGA CRECER LA HIERBA
#coachingproactivo
El principio de pensar que…
está "la forma" “la
manera"
de hacer las cosas es de alguna manera…
limitar el desarrollo natural de ser…
estar… sentir… pensar… en el mundo
Es como podríamos decir
de l@s ingleses... o ell@s de
nosotr@s...
“Conducen al revés... “
No, no conducen al revés…
Conducen un@s por la derecha...
y otr@s por la izquierda...
Cuando decimos al revés…
hay mucho más contenido, entiendo que…
el mero hecho de expresar que
se hace de una forma diferente...
a la que yo lo hago… o estoy
acostumbrad@ a hacer…
“La forma” es mi forma...
lo que hacen l@s otro@s es una
adaptación…
de la forma natural de hacer...
Y desde luego desde mi mundo…
expresarse en esa forma…
es bastante contraproducente…
para un desarrollo que…
potencie la individualidad …
y la riqueza que cada ser human@...
puede poner en el mundo.
Cuida y mima tu lenguaje…
Observa de dónde viene…
a dónde va… qué pretende…
y que efectos produce…
por allá por donde pasa…
Imagen: sandy Dooley
miércoles, 3 de diciembre de 2014
UN DÍA CADA DÍA
UN DÍA CADA DÍA
#coachingproactivo
Es mucho lo aprendido…
a través de los años…
Pero tanto lo que aún
nos queda por aprender.
Y lejos de ser una queja es
una filosofía de vida… elegida.
sentirse aprendiz de la vida
Consciente que nunca
podré saberlo todo
porque seguramente
tampoco lo necesite.
Cada nuevo aprendizaje
que me toque vivir
será exclusivamente mío…
Necesario para mi crecimiento.
El itinerario educativo
más personalizado que conozco…
el que la propia vida te propone.
No siempre andamos ávidos
de estos aprendizajes…
al menos no tod@s…
Pero es necesario atenderlos…
para evolucionar…
desarrollarnos en armonía…
con nuestro propio ser
y el mundo que nos rodea…
Que aunque es el que es…
cada un@ lo vive a su forma…
a su ritmo… a su manera…
absolutamente personal e intransferible.
La forma en la que tú lo vives… lo ves…
lo notas… lo respiras… los transpiras…
es única en el mundo… ÚNICA…
No te esfuerces demasiado en que
l@s demás te vean… te entiendan…
te reconozcan… te aprueben…
Basta con tú te veas… te entiendas…
te reconozcas… te apruebes…
Y sientas que para ti así como eres…
tiene coherencia… tienes tarea…
Cada día trae una lección nueva…
toma todo el tiempo que necesites…
y usa todos tus recursos disponibles…
para superar cada prueba…
Esa es la maravilla de vivir…
ensayar… y dejar que suceda…
Cuando menos esperas… llega…
Imagen: Issabelle Bryer
#coachingproactivo
Es mucho lo aprendido…
a través de los años…
Pero tanto lo que aún
nos queda por aprender.
Y lejos de ser una queja es
una filosofía de vida… elegida.
sentirse aprendiz de la vida
Consciente que nunca
podré saberlo todo
porque seguramente
tampoco lo necesite.
Cada nuevo aprendizaje
que me toque vivir
será exclusivamente mío…
Necesario para mi crecimiento.
El itinerario educativo
más personalizado que conozco…
el que la propia vida te propone.
No siempre andamos ávidos
de estos aprendizajes…
al menos no tod@s…
Pero es necesario atenderlos…
para evolucionar…
desarrollarnos en armonía…
con nuestro propio ser
y el mundo que nos rodea…
Que aunque es el que es…
cada un@ lo vive a su forma…
a su ritmo… a su manera…
absolutamente personal e intransferible.
La forma en la que tú lo vives… lo ves…
lo notas… lo respiras… los transpiras…
es única en el mundo… ÚNICA…
No te esfuerces demasiado en que
l@s demás te vean… te entiendan…
te reconozcan… te aprueben…
Basta con tú te veas… te entiendas…
te reconozcas… te apruebes…
Y sientas que para ti así como eres…
tiene coherencia… tienes tarea…
Cada día trae una lección nueva…
toma todo el tiempo que necesites…
y usa todos tus recursos disponibles…
para superar cada prueba…
Esa es la maravilla de vivir…
ensayar… y dejar que suceda…
Cuando menos esperas… llega…
Imagen: Issabelle Bryer
martes, 2 de diciembre de 2014
PÁRATE A DARTE LAS GRACIAS
PÁRATE A DARTE LAS GRACIAS
#coachingproactivo
Hay una sola verdad ahí fuera…
y una por cada ser human@...
que la mira… la ve… la interpreta…
¿Qué podemos hacer para qué…
esas interpretaciones que hacemos
sean lo más favorables… funcionales…
para cada un@ de nosotr@s…?
O quizás la pregunta sea…
¿Qué tendríamos que dejar de hacer…?
Ambas y muchas preguntas más…
Si nos paramos y observamos quizás...
las respuestas puedan darnos pistas…
El pensamiento es condicionado
constantemente por nuestros
estados de ánimo…
¿A qué estoy atendiendo…?
¿Qué no estoy atendiendo?
¿Desde dónde atiendo…?
Cuál es el motivo qué mi atención…
se focalice dónde lo está haciendo…?
¿Qué resultados estoy obteniendo.?
¿Desde dónde más podría atender…?
¿Qué cambios podrán empeorar la situación…?
Y mejorarla… ¿Qué la mejoraría?
Qué cosas están sucediendo…
y van bien… funcionan… las agradezco…
No perdamos de vista todo lo que
ya funciona… lo que ya hacemos bien…
Para tras esa mirada de agradecimientos…
a lo ya bien hecho… podamos mirar…
a lo que aún queda por hacer…
Último mes del año…
ss tiempo de parar y admirar el trabajo hecho…
Agradece… este mes sólo agradece…
y felicítate por todo lo que has sido capaz…
Imagen: braveintuitiveyou
#coachingproactivo
Hay una sola verdad ahí fuera…
y una por cada ser human@...
que la mira… la ve… la interpreta…
¿Qué podemos hacer para qué…
esas interpretaciones que hacemos
sean lo más favorables… funcionales…
para cada un@ de nosotr@s…?
O quizás la pregunta sea…
¿Qué tendríamos que dejar de hacer…?
Ambas y muchas preguntas más…
Si nos paramos y observamos quizás...
las respuestas puedan darnos pistas…
El pensamiento es condicionado
constantemente por nuestros
estados de ánimo…
¿A qué estoy atendiendo…?
¿Qué no estoy atendiendo?
¿Desde dónde atiendo…?
Cuál es el motivo qué mi atención…
se focalice dónde lo está haciendo…?
¿Qué resultados estoy obteniendo.?
¿Desde dónde más podría atender…?
¿Qué cambios podrán empeorar la situación…?
Y mejorarla… ¿Qué la mejoraría?
Qué cosas están sucediendo…
y van bien… funcionan… las agradezco…
No perdamos de vista todo lo que
ya funciona… lo que ya hacemos bien…
Para tras esa mirada de agradecimientos…
a lo ya bien hecho… podamos mirar…
a lo que aún queda por hacer…
Último mes del año…
ss tiempo de parar y admirar el trabajo hecho…
Agradece… este mes sólo agradece…
y felicítate por todo lo que has sido capaz…
Imagen: braveintuitiveyou
QUE NOS QUITEN LO BAILAO
QUE NOS QUITEN LO BAILAO
#coachingproactivo
Hay veces que la realidad…
se impone de una manera dura…
difícil de digerir… de superar…
de llevar hacia delante…
Esto no dejan de ser sensaciones…
percepciones personales…
La vida es lo que es…
y cualquier situación…
que en estos momentos
te esté costando asumir…
sólo trata de enseñarte algo que…
aún no has aprendido..
y necesitas aprender.
Trata de resistirte lo menos posible…
intenta no echarlo a un lado…
porque volverá a aparecer…
cada vez más complejo…
cada vez más complicado…
Asume que es tu asunto…
y que si ahora no sabes como abordarlo…
el tiempo y la experiencia…
te darán la cualidad que te falta…
para darlo por zanjado.
No luches en contra… ponte de su lado…
Asume que eso toca…
y como en un plan de estudios…
debe de ser superado…
Dedícale tiempo… no sufras…
no más de lo necesario…
Deja de pelearte contigo… con el mundo…
con el futuro … con el pasado…
Y confía en que si persistes…
si eres tenaz… amable… determinad@...
terminarás superándolo…
Como otras tantas veces…
Si echas un vistazo atrás…
De cuántas has salido ya…?
Incluso más difíciles…!
Sabes que eres capaz de esto…
y de mucho más…
Si miras tu historia… te quedará claro.
Imagen: Diana Vishneva
#coachingproactivo
Hay veces que la realidad…
se impone de una manera dura…
difícil de digerir… de superar…
de llevar hacia delante…
Esto no dejan de ser sensaciones…
percepciones personales…
La vida es lo que es…
y cualquier situación…
que en estos momentos
te esté costando asumir…
sólo trata de enseñarte algo que…
aún no has aprendido..
y necesitas aprender.
Trata de resistirte lo menos posible…
intenta no echarlo a un lado…
porque volverá a aparecer…
cada vez más complejo…
cada vez más complicado…
Asume que es tu asunto…
y que si ahora no sabes como abordarlo…
el tiempo y la experiencia…
te darán la cualidad que te falta…
para darlo por zanjado.
No luches en contra… ponte de su lado…
Asume que eso toca…
y como en un plan de estudios…
debe de ser superado…
Dedícale tiempo… no sufras…
no más de lo necesario…
Deja de pelearte contigo… con el mundo…
con el futuro … con el pasado…
Y confía en que si persistes…
si eres tenaz… amable… determinad@...
terminarás superándolo…
Como otras tantas veces…
Si echas un vistazo atrás…
De cuántas has salido ya…?
Incluso más difíciles…!
Sabes que eres capaz de esto…
y de mucho más…
Si miras tu historia… te quedará claro.
Imagen: Diana Vishneva
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