SIN EXIGENCIAS SE VIVE MEJOR

SIN EXIGENCIAS SE VIVE MEJOR

#coachingproactivo

No es fácil vivirse

en la diferencia…

cuando se la subestima tanto.

Lo diferente se vive

como una amenaza…

a veces… muchas veces…

Corre por nuestros genes…

ambas cosas…

el amor y la amenaza

a lo diferente.

Criticamos a quien  

no la respeta…

como si de el otr@

dependiera que viviéramos

cada un@ a nuestra manera.

La diferencia debe ser amada

primero por ti mism@

para poder vivirla en calidad.

El contexto que nos rodea

es el que es… reconócelo…

acéptalo… acógelo…

Nos lo puede poner

más fácil…  más difícil…

según de donde

partamos cada un@.

Exigimos demasiado

al otr@... al contexto…

a nosotr@s…

La exigencia como casi todo

en exceso aprieta.

¿Qué tal si le permites

al mundo que se muestre…

haga… diga… lo que desee?

Quizás desde ese punto

te permites hacer… decir…

lo que desees tú…

Es cuestión de ensayo… error…

Y si encuentras algo mejor…

pruébalo…!!!

AMANDO LA DIFERENCIA

AMANDO LA DIFERENCIA
#coachingproactivo

Pues sí… señoras y señores…

Noviembre ha cruzado el puente.

Haciendo gala del frío…

presentando sus honores…

Como casi siempre…

para todo han habido opiniones.

Un@s con alegría lo han recibido…

otr@s hemos encendido

los calentadores…

La realidad que sucede

ahí fuera es única…

como cada cual la vive

la tiñe de colores.

Unas monocromáticas…

otras en blanco y negro…

algunas mezcolanza de colores

para todo hay siempre…

cada un@ elige sus versiones.

Coge tu paleta… pinceles…

y prueba nuevos colores…

mézclalos tal y como

te inspire el momento…

cada instante tiene un matiz

que vivido desde ti…

hace la diferencia al resto…

Que la diferencia te haga libre…

que la libertad te diferencie.

TÚ SI QUE EXISTES

TÚ SI QUE EXISTES
#coachingproactivo

Los fantasmas no existen

los inventamos nosotr@s...

porque resulta muy difícil

reconocer que somos l@s responsables...

sino de todo lo que nos ocurre

si de como vivimos lo que nos ocurre

y que hacemos con ello.

No seas fantasma y no te inventes

que vives en un mundo tan pequeño

porque no es cierto...

El mundo es tan amplio...

a lo ancho y a lo largo...

que en realidad

no es que no lo veas... no lo sepas

es que te acojona pensarlo.

Tener que salir de esta zona que...

te incomoda tela... pero mira...

es que ya tiene mi forma.

Reconocerse en el modo

estado... calidad...

en el que estamos....

resulta casi milagroso

Porque justo en ese momento

que te reconoces

cesa la lucha.

Y cuando cesa la lucha...

que voy a contaros...

cuando cesa la lucha...

Eso... eso es otra historia...

en la cual cada uno

debiera experimentarse...

de vez en cuando.

MOMENTOS
#coachingproactivo

Hay momentos difíciles

en lo que crees que…

con solo cerrar los ojos…

pasarán por ti sin rozarte.

Crees que si cierras los ojos

serás inmune a lo que pase…

Dicen que ojos que no ven

corazón que no siente…

Pero siento deciros…

que al cerrar los ojos…

 otros cuatro sentidos

quedan abiertos

y reciben de otro modo

todo lo que ocurre

en el ambiente.

El cerrar los ojos no nos aísla

aunque al así creerlo…

así creamos que sucede.

Pero solo es fruto de un juego.

Cuándo crees que todo ha pasado

y abres… y miras… y ves…

el resto de los sentidos…

te informa de distintas maneras

de lo sucedido… lo vivido…

Y quizás si lo atiendes ahora

con todos los sentidos abiertos…

te des cuenta que…

con cerrar los ojos

sólo te dabas tiempo…

no te sentías preparad@.

Ahora de nuevo…

tienes otro momento…

para abordarlo…

si quieres.

ARREGLOS MUSICALES
#coachingproactivo

Eso sí se hace…

Eso sí se dice…

Eso sí se toca…

Me dice una voz

dentro de mí…

Nace desde la rabia…

desde un sentir cansado…

Y ella dice y dice…

pero yo no le hago caso…

Es mi parte irreverente

y tan bien me han educado

que sólo la escucho a veces…

le rió las gracias y la apago.

Pero cada vez es más fuerte

insistente y persuasiva.

Si tanto te me repites

tendré que pararme

a verte… tocarte… olerte...

además de oírte…

¿Qué querrá decirme la jodía?

Quiero buscar la forma

que nazca desde el amor

que desaparezca la rabia…

y emane desde mi mejor yo.

Mi balada de trompeta…

reclama una re-versión

que suene alegre… ligera…

clara... concisa... tierna...

Retomemos partituras…

nota a nota… son a son

hasta que salga un buen swing.

Y la orquesta la dirija...

nuestro propio corazón.

LO NATURAL SIGUE HACIA DELANTE.

LO NATURAL SIGUE HACIA DELANTE.
#coachingproactivo

En aquel instante pensé

que me moriría

y no… no me morí.

Cuando pasó aquello

creí no recuperarme nunca

y sí me recuperé sigo aquí.

Cuando oí lo que me dijo

juré no volver a mirarle

y sí hoy le admiro… bastante.

Después de recibir aquel ataque

caí para no levantarme

pero me levanté… ¡acojonante!

Si en cada una de ellas

pensé que se pararía el mundo…

que yo no seguiría adelante…

y nada de eso se produjo.

¿Qué le pasa a mi sistema

que no quiere enterarse…?

Que no…!!!

que el mundo no se acaba …

que todo tira “palante”

Sistema mío no seas burro…

y aprende cariño…

no seas ignorante…

Que las cosas suceden

para que aprendas…

que no pretenden matarte…

Que como muchas veces digo

cada un@ es importante

pero Don Imprescindible murió…

sin haber nacido antes.

Ala…! A por el lunes…

que te sea emocionante...

Y pienses lo que pienses

dale la credibilidad justa...

porque podría darse o no darse.

ADENTRÁNDONOS HACIA FUERA

ADENTRÁNDONOS HACIA FUERA
#coachingproactivo

Tod@s tenemos deseos…

anhelos… pasiones… sueños…

Unos llegan… otros…

parece que no vienen.

Otros tardan… algunos son

casi instantáneos…

Te has parado a pensar en…

¿Qué ingredientes hay

en aquellos que tardan…

y en los instantáneos…

y en los remolones…?

¿Te has parado a pensarlo?

Qué hace que algo que deseas

tarde más o menos…

Desde luego no es lo mismo desear

beber agua fresca…

que una ruta por Canadá…

Tienen tiempos bien distintos…

Pero incluso el aparentemente

deseo de beber

un vaso de agua fresca

podría ser que no te lo dieras.

Hay renuncias conscientes…

y renuncias automatizadas…

Desde las más simples…

a las más complejas.

Observa que cada día

se te presentan

infinitas posibilidades

que no atiendes…

que desechas…

¿Te has dado cuenta?

Otras no eres consciente…

hasta ahora…

Nada llega por casualidad…

Y lo que no llega…

tampoco es casual.

Que la inspiración…

os pille inspirad@s…!!!