POR SI NO TE HAS ENTERADO

POR SI NO TE HAS ENTERADO
#coachingproactivo

Desde el principio…

la vida te lo fue mostrando.

Las primeras veces

con suaves brisas y bellos cantos...

Siguió la lírica… la folklórica...

pero seguías sin apreciarlo...

Pasó por rock...

heavy metal y punk...

Hoy algo ruge fuertemente

en tu cabeza...

te avisa que...

o reaccionas...

o te coma… y punto…

Tú decides...

qué vas a hacer...

o a dejar de hacer...

No siempre los rugidos

son para dar miedo...

algunos son para

dar brincos de alegría...

Te sorprenden… te desvelan…

te despiertan…

de un largo letargo

de inconsciencia…

Dónde tú eres

tu primera sorpresa…

además de…

la mayor sorprendida…

Cómo si después de…

toda una vida

te dieras cuenta que…

respiras…

Y que desde hoy…

eliges seguir respirando…

en qué calidad y modo.

VOLTERETAS EN EL AIRE

VOLTERETAS EN EL AIRE
#coachingproactivo

No se escucha nada...

Nada se mueve...

Todo el mundo va parado...

“Deprisamente” breve...

No sopla el aire...

no rugen las ventanas...

Parece que nadie respira…

aguardando su llegada

El mundo entero lo sabe…

más yo no me entero de nada…

Todos se han hecho cómplices

para hacerme una jugada

El ambiente enrarecido…

y yo ya tan cansada…

que por pocas no respiro.

Más respirar no me cuesta…

y tal cansancio es el mío

que más me cuesta dejar…

que mantenerlo sostenido…

De repente llega un sonido…

una brizna… un alarido…

Recordándome que estoy viva…!!

Despierta de tu letargo…

y olvídate de la queja…

que si quieres que algo entre

tendrás que abrirle la puerta…

Adelante viernes… adelante…

Pero qué bonito eres…!!!

CUIDANDO EL MEDIO

CUIDANDO EL MEDIO
#coachingproactivo

Conocéis que es el hábitat

de un ser vivo verdad…?

Sabemos que un hábitat

natural es lo ideal…

Que hay hábitat artificiales…

para criar en cautividad.

Que debido a intereses económicos

muchos están siendo devastados

sin tenerse en cuenta

a quienes viven en él… de él.

Seguramente también sepamos

que hay seres vivos

con mayor capacidad

para adaptarse a distintos

tipos de hábitats… que otros…

por múltiples razones.

Teniéndonos a nosotros

como seres vivos

y nuestro hábitat

nosotr@s mismos…

¿Cómo es tu hábitat?

Que cuidados conlleva…?

Qué renuncias…?

Qué lo destruye…?

Que lo empodera…?

Quién conoce mejor

los ciclos que en él

se suceden y sus necesidades.?

Atiéndelo… que no esté en

peligro de extinción.

SIN EXIGENCIAS SE VIVE MEJOR

SIN EXIGENCIAS SE VIVE MEJOR

#coachingproactivo

No es fácil vivirse

en la diferencia…

cuando se la subestima tanto.

Lo diferente se vive

como una amenaza…

a veces… muchas veces…

Corre por nuestros genes…

ambas cosas…

el amor y la amenaza

a lo diferente.

Criticamos a quien  

no la respeta…

como si de el otr@

dependiera que viviéramos

cada un@ a nuestra manera.

La diferencia debe ser amada

primero por ti mism@

para poder vivirla en calidad.

El contexto que nos rodea

es el que es… reconócelo…

acéptalo… acógelo…

Nos lo puede poner

más fácil…  más difícil…

según de donde

partamos cada un@.

Exigimos demasiado

al otr@... al contexto…

a nosotr@s…

La exigencia como casi todo

en exceso aprieta.

¿Qué tal si le permites

al mundo que se muestre…

haga… diga… lo que desee?

Quizás desde ese punto

te permites hacer… decir…

lo que desees tú…

Es cuestión de ensayo… error…

Y si encuentras algo mejor…

pruébalo…!!!

AMANDO LA DIFERENCIA

AMANDO LA DIFERENCIA
#coachingproactivo

Pues sí… señoras y señores…

Noviembre ha cruzado el puente.

Haciendo gala del frío…

presentando sus honores…

Como casi siempre…

para todo han habido opiniones.

Un@s con alegría lo han recibido…

otr@s hemos encendido

los calentadores…

La realidad que sucede

ahí fuera es única…

como cada cual la vive

la tiñe de colores.

Unas monocromáticas…

otras en blanco y negro…

algunas mezcolanza de colores

para todo hay siempre…

cada un@ elige sus versiones.

Coge tu paleta… pinceles…

y prueba nuevos colores…

mézclalos tal y como

te inspire el momento…

cada instante tiene un matiz

que vivido desde ti…

hace la diferencia al resto…

Que la diferencia te haga libre…

que la libertad te diferencie.

TÚ SI QUE EXISTES

TÚ SI QUE EXISTES
#coachingproactivo

Los fantasmas no existen

los inventamos nosotr@s...

porque resulta muy difícil

reconocer que somos l@s responsables...

sino de todo lo que nos ocurre

si de como vivimos lo que nos ocurre

y que hacemos con ello.

No seas fantasma y no te inventes

que vives en un mundo tan pequeño

porque no es cierto...

El mundo es tan amplio...

a lo ancho y a lo largo...

que en realidad

no es que no lo veas... no lo sepas

es que te acojona pensarlo.

Tener que salir de esta zona que...

te incomoda tela... pero mira...

es que ya tiene mi forma.

Reconocerse en el modo

estado... calidad...

en el que estamos....

resulta casi milagroso

Porque justo en ese momento

que te reconoces

cesa la lucha.

Y cuando cesa la lucha...

que voy a contaros...

cuando cesa la lucha...

Eso... eso es otra historia...

en la cual cada uno

debiera experimentarse...

de vez en cuando.

MOMENTOS
#coachingproactivo

Hay momentos difíciles

en lo que crees que…

con solo cerrar los ojos…

pasarán por ti sin rozarte.

Crees que si cierras los ojos

serás inmune a lo que pase…

Dicen que ojos que no ven

corazón que no siente…

Pero siento deciros…

que al cerrar los ojos…

 otros cuatro sentidos

quedan abiertos

y reciben de otro modo

todo lo que ocurre

en el ambiente.

El cerrar los ojos no nos aísla

aunque al así creerlo…

así creamos que sucede.

Pero solo es fruto de un juego.

Cuándo crees que todo ha pasado

y abres… y miras… y ves…

el resto de los sentidos…

te informa de distintas maneras

de lo sucedido… lo vivido…

Y quizás si lo atiendes ahora

con todos los sentidos abiertos…

te des cuenta que…

con cerrar los ojos

sólo te dabas tiempo…

no te sentías preparad@.

Ahora de nuevo…

tienes otro momento…

para abordarlo…

si quieres.