CUANDO EXISTO
#coachingproactivo
Ayer leía esta frase…
“Cuando me miras no pienso…
luego existo…”
de Marta Montalva en librentura.
Me fascinó… me llegó...
Cuando me miras no pienso…
No me voy atrás…
no corro hacía delante…
me quedo quieta…
Vivo el momento el instante…
no importa que pasó antes…
no me pierdo en que pasará si…
Sólo vivo… estoy… me entrego…
a esos segundos… minutos…
que estoy compartiendo…
No hay nada más…
que lo que traiga este momento…
no lo adorno con el pasado…
no lo cargo con el futuro
Y lo vivo siendo lo que soy…
recibiéndote como lo que eres…
que no lo sé…
lo voy sabiendo a medida
que lo vivo… lo siento… te siento.
acogiendo ese presente…
que nos regala el universo…
No trato de imponer ningún soy…
no te visto con harapos… ni galones…
Nos encontramos aquí y ahora…
en la desnudez... belleza... sencillez...
En el lienzo en blanco que
volvemos a tener delante…
quizás por primera vez…
quizás la última…
Y me siento libre de hacer…
y me siento hacer… siendo libre…
Y si salen colores perfecto…
si se queda en blanco también.
Y si suena la música igual bailamos…
y si habla el silencio también.
martes, 24 de junio de 2014
domingo, 22 de junio de 2014
AL CIELO CON ELLA Y CONTIGO
AL CIELO CON ELLA Y CONTIGO
#coachingproactivo
Una persona sensible…
es una persona capaz de…
percibir estímulos…
de lo que acontece en su vida…
Cuánto más capacidad de percepción
mayor es el número de estímulos
capaz de captar.
Por lo tanto la sensibilidad varía…
según la piel que la contenga.
Qué nos hace contenerla
de diferentes maneras…
La propia vida… las experiencias…
y algo habrá de genética…
No es difícil perderse más…
cuánto mas datos obtengas…
Seguramente sea un lastre
en alguna situación…
en otras una bendición…
basta de menospreciarla…
Tod@s la tenemos…
cada un@ en una dimensión…
proporción… extensión… contexto…
Te hace vivir momentos intensos…
en lo malo y en lo bueno…
Hacerle un hueco… un espacio…
es lo que nos toca a aquell@s que…
en ocasiones nos desborda… nos devora…
Pero renunciar a ella
sería una aberración…
Bienvenida seas sensibilidad…
de ella salen mis acciones
más bellas... auténticas... verdaderas…
mi inspiración...
Gracias a ella soy capaz de elevarme…
de tocar las estrellas…
Sin ella me pierdo… soy cualquiera…
Gracias por estar en mi…
de esta forma y manera…
Juntas aprendemos a convivir...
aunque a veces tu intensidad me pierda…
Pero aún así quédate conmigo…
conquistaremos el universo… el espacio…
Qué suene la música…
porque lo haremos bailando…
Pista 1;¿Qué atiendo… y percibo?
Pista 2: ¿Qué no atiendo y percibo...?
Pista 3: Juego con el orden... la intensidad... las letras...
Pista 4:....
Haz tu propio CD… y escúchate...
Imagen: Pablo Picasso
#coachingproactivo
Una persona sensible…
es una persona capaz de…
percibir estímulos…
de lo que acontece en su vida…
Cuánto más capacidad de percepción
mayor es el número de estímulos
capaz de captar.
Por lo tanto la sensibilidad varía…
según la piel que la contenga.
Qué nos hace contenerla
de diferentes maneras…
La propia vida… las experiencias…
y algo habrá de genética…
No es difícil perderse más…
cuánto mas datos obtengas…
Seguramente sea un lastre
en alguna situación…
en otras una bendición…
basta de menospreciarla…
Tod@s la tenemos…
cada un@ en una dimensión…
proporción… extensión… contexto…
Te hace vivir momentos intensos…
en lo malo y en lo bueno…
Hacerle un hueco… un espacio…
es lo que nos toca a aquell@s que…
en ocasiones nos desborda… nos devora…
Pero renunciar a ella
sería una aberración…
Bienvenida seas sensibilidad…
de ella salen mis acciones
más bellas... auténticas... verdaderas…
mi inspiración...
Gracias a ella soy capaz de elevarme…
de tocar las estrellas…
Sin ella me pierdo… soy cualquiera…
Gracias por estar en mi…
de esta forma y manera…
Juntas aprendemos a convivir...
aunque a veces tu intensidad me pierda…
Pero aún así quédate conmigo…
conquistaremos el universo… el espacio…
Qué suene la música…
porque lo haremos bailando…
Pista 1;¿Qué atiendo… y percibo?
Pista 2: ¿Qué no atiendo y percibo...?
Pista 3: Juego con el orden... la intensidad... las letras...
Pista 4:....
Haz tu propio CD… y escúchate...
Imagen: Pablo Picasso
viernes, 20 de junio de 2014
LA VIDA VA MÁS ALLÁ DE LAS LETRAS
LA VIDA VA MÁS ALLÁ DE LAS LETRAS
#coachingproactivo
Expresión o manifestación…
contraria a lo que se sabe,
se cree o se piensa…
dice ser una mentira.
Pareciera entonces sencillo
saber distinguir una mentira…
abogando a la rae.
Pero… desde luego que no lo es…
por que si la expresión es contraria…
a lo que se cree…
pero acorde a lo que se piensa…
O acorde a lo que se sabe…
pero contraria a lo que se cree…
O la viceversa de cada una de ellas
y de todas sus posibles combinaciones…
Qué es…?
Porque para que se considere como tal…
tienen que darse las tres condiciones…
Muchas veces es… al menos para mi…
una gran putada… ups… lo escribí…
Así que mira que es difícil mentir…
Sigamos el juego…
Conformidad de lo que se dice…
con lo que se siente o se piensa…
esto sería una de las acepciones
de Verdad, según la rae…
También compleja de traerla a la tierra…
Porque lo que se sabe…
siempre es tan pequeño y sesgado…
Lo que se siente tan fluctuable…
Y lo que se piensa tan manipulable…
Que resultara arduamente complicado
no tanto decir una verdad…
pero sí que perdurara…
en el tiempo como tal…
Como casi siempre los términos puros…
son difíciles de darse...
Y nuestro lenguaje aunque amplio…
rico…versátil…
no podrá recoger en un papel
lo que a diario se expresa…
en vivo y en directo
por tantos millones de seres
que habitamos el planeta tierra.
La vida es compleja…
tratar de definirla en conceptos…
es un buen intento…
siempre y cuando lo usemos
como una herramienta más…
Un libro no podrá recoger jamás…
lo que sucede a pie de suelo…
en la experiencia
por muy real... o académico que sea…
Lo que es o no… en cada momento…
no está tanto en los libros…
como en nuestro cuerpo… opino…
Imagen: Neil Welliver
#coachingproactivo
Expresión o manifestación…
contraria a lo que se sabe,
se cree o se piensa…
dice ser una mentira.
Pareciera entonces sencillo
saber distinguir una mentira…
abogando a la rae.
Pero… desde luego que no lo es…
por que si la expresión es contraria…
a lo que se cree…
pero acorde a lo que se piensa…
O acorde a lo que se sabe…
pero contraria a lo que se cree…
O la viceversa de cada una de ellas
y de todas sus posibles combinaciones…
Qué es…?
Porque para que se considere como tal…
tienen que darse las tres condiciones…
Muchas veces es… al menos para mi…
una gran putada… ups… lo escribí…
Así que mira que es difícil mentir…
Sigamos el juego…
Conformidad de lo que se dice…
con lo que se siente o se piensa…
esto sería una de las acepciones
de Verdad, según la rae…
También compleja de traerla a la tierra…
Porque lo que se sabe…
siempre es tan pequeño y sesgado…
Lo que se siente tan fluctuable…
Y lo que se piensa tan manipulable…
Que resultara arduamente complicado
no tanto decir una verdad…
pero sí que perdurara…
en el tiempo como tal…
Como casi siempre los términos puros…
son difíciles de darse...
Y nuestro lenguaje aunque amplio…
rico…versátil…
no podrá recoger en un papel
lo que a diario se expresa…
en vivo y en directo
por tantos millones de seres
que habitamos el planeta tierra.
La vida es compleja…
tratar de definirla en conceptos…
es un buen intento…
siempre y cuando lo usemos
como una herramienta más…
Un libro no podrá recoger jamás…
lo que sucede a pie de suelo…
en la experiencia
por muy real... o académico que sea…
Lo que es o no… en cada momento…
no está tanto en los libros…
como en nuestro cuerpo… opino…
Imagen: Neil Welliver
miércoles, 18 de junio de 2014
CON DIRECCIÓN A MI LUGAR EN EL MUNDO
CON
DIRECCIÓN A MI LUGAR EN EL MUNDO
#coachingproactivo
Me
pregunto de mañana…
¿Qué
debiera ser lo que
hoy
guiara mis pasos…?
Me
contesto con otra pregunta…
¿Cómo
me gustaría sentirme
al
terminar el día…?
Y
creo una sensación…
visualizo
una imagen…
respiro
un ambiente…
huelo
un aroma agradable…
Me
imagino en la forma
y
manera que me gustaría.
Sigo
preguntándome…
¿Qué
facilitará que esto suceda?
Hago
un listado de posibilidades…
me
inspiro… juego con ellas.
¿Cómo
haré para que suceda?
Exploro
cómo he hecho
en
otras experiencias…
donde
sucedió…
Acabo
preguntándome…
¿Qué
conseguiré si sucede?
Y
¿Para qué deseo que así sea.?
Cuando
el día termine…
volveré
y revisaré las respuestas…
Entre
lo que imaginé…
y
lo que me trajo la vida…
Entre
cómo deseé llevarlo a cabo…
y
cómo sucedió en mi experiencia…
Suceda
lo que suceda…
agradeceré
que así sea…
Y
si la vida me regala otro amanecer…
volveré
a dirigirme allí…
volveré
a revisar mis fuerzas…
mis
ganas… mi entereza…
Me
daré otra oportunidad…
de
aprender… aceptando mis torpezas…
Como
partes importantes de mi ser…
ingredientes
fundamentales de mi esencia…
Si
los acojo… acepto… atiendo…
seré…
lo que el universo de mi anhela…
Seré
lo que aún no sé que quiero ser…
pero
cuando sea sabré que sí…
que
justo era eso… que justo eso era.
martes, 17 de junio de 2014
MAR EN CALMA
MAR EN CALMA
#coachingproactivo
Hablamos demasiado…
por fuera… por dentro…
Nos retroalimentamos en demasía…
pensamos en exceso…
Perdemos el tiempo… el deseo…
Las palabras nos aturden…
las frases hechas nos entierran…
La mala lengua nos vitupera…
Callemos…
Callemos por fuera... por dentro…
que nos inunde el silencio…
Que nos impregne la belleza…
Que no nos seduzca el posicionamiento
embaucador…falso… embustero…
Que nos embargue el sentimiento…
que nuestros ojos brillen…
Que nuestras manos…
acaricien el momento…
Que nuestro corazón lata sin prisas…
Que nos enamoremos de lo puesto…
de lo que miro… toco… veo… amo…
respiro… sueño… siento… quiero…
Que nos sintamos enter@s…
No nos falta nada…
tal como somos…
ya es perfecto…
Déjalo estar… abre tu alma…
tu piel… tu cuerpo…
No hagas nada… no digas nada…
acalla voces… acoge al silencio.
Imagen: Lau Angelica.
#coachingproactivo
Hablamos demasiado…
por fuera… por dentro…
Nos retroalimentamos en demasía…
pensamos en exceso…
Perdemos el tiempo… el deseo…
Las palabras nos aturden…
las frases hechas nos entierran…
La mala lengua nos vitupera…
Callemos…
Callemos por fuera... por dentro…
que nos inunde el silencio…
Que nos impregne la belleza…
Que no nos seduzca el posicionamiento
embaucador…falso… embustero…
Que nos embargue el sentimiento…
que nuestros ojos brillen…
Que nuestras manos…
acaricien el momento…
Que nuestro corazón lata sin prisas…
Que nos enamoremos de lo puesto…
de lo que miro… toco… veo… amo…
respiro… sueño… siento… quiero…
Que nos sintamos enter@s…
No nos falta nada…
tal como somos…
ya es perfecto…
Déjalo estar… abre tu alma…
tu piel… tu cuerpo…
No hagas nada… no digas nada…
acalla voces… acoge al silencio.
Imagen: Lau Angelica.
lunes, 16 de junio de 2014
SABES O SABIAS…
SABES
O SABIAS…
#coachingproactivo
Saber…
palabra supervalorada…
Hay
quienes lo usan en demasía…
-Sí
ya lo sabía…- Les encanta…
Les
llena de orgullo y satisfacción saber…
Y
no es que esté mal…
ni
muchísimo menos…
Pero
en mi vida han sido
muchas
las torpezas…
y
meteduras de pata
que
el saber de una manera concreta…
pobre…
escasa… rígida…
me
ha traído.
Porque
en verdad… ¿Sabía…?
Quizás
sí… sabía… pero no “sabiaba…”
¿Cuántos
niveles de saberes hay?
¿Qué
hace que el saber…
se
convierta en sabiduría?
¿Qué
necesitamos para que eso ocurra?
Porque
sí…
Yo
puedo saber que la vida son dos días
que
hoy estamos y mañana no…
que
hay que vivir la vida…
Y
el saberlo me cubre sólo un nivel
para
vivir en esa línea…
sólo
me da información…
Quizás
no me es suficiente para pasar
a
la acción y vivir en esa línea.
Porque
saber lo sé pero…
¿Cómo
lo convierto en sabiduría?
¿Cómo
hago para vivir acorde con eso…?
Y
como ese ejemplo muchos…
Aprovechen
sus días…
no
estamos aquí para siempre…
No
siempre es a l@s otr@s…
a
quienes les pasa…
Trata
de vivir intensamente…
no
te guardes nada… poco…
Si
hoy también estás aquí…
agradece…
ama… siente…
Porque
la vida pasa…
y
vivirla de forma sabia…
sólo…
de ti depende.
domingo, 15 de junio de 2014
INCLUYENDO MODELOS
INCLUYENDO
MODELOS
#coachingproactivo
De
las cosa que…
más
deseamos las personas…
es
sentirnos útil…
¿Qué
significa para mi…
sentirme
útil…?
Pues
que esté donde esté…
con
quien esté…
En
el momento más simple…
complejo…
insulso…
Sienta
que pertenezco…
que
tengo mi hueco…
mi
cometido … mi función…
mi
espacio… mi valor…
Y
eso cómo se sabe…?
No
lo sé… yo no lo sé saber…
lo
sé sentir…
La
cantidad de habilidades
que
las personas poseen…
a
veces, penosamente, inapreciables…
son
inmensas… incalculables…
Dependerán
en gran medida
del
medio en el que
les
haya tocado desarrollarse.
¿Qué
pasa cuando esas personitas…
cada
una de su medio…
llegan
a la escuela…?
Se
me anuda la garganta…
de
pensarlo… de vivirlo…
Sólo
los de unos medios determinados…
saldrán
reforzados…
Aquellos
con unas habilidades
tremendas
de vida
con
unas capacidades de resolver
conflictos
de la vida cotidiana…
con
una capacidad de escucha…
de
atender al otr@...
Muchas
veces por situaciones muy duras…
a
las que les expone la vida…
que
no entiende de edades…
lo
que te toca te toca “pisha” o “shosho”
Esas
personas que los números…
no
les dicen nada…
pero
que van a comprar y saben
lo
que les queda y lo que les falta
Que
el lenguaje se le atranca…
pero
en el recreo… en el barrio…
te
suelta unas frescas…
que te quedas blanc@...
Que
no son capaces
de
retener un pareado y recitarlo…
Pero
que se saben todas las canciones…
y
en ingles que suena en su casa por la radio.
Pero
eso no entra en el curriculum…
eso
no es evaluado…
Y
nada chic@s quedáis relegados.
Porque
en el escaparate sólo
aparecen
los notables… sobresalientes…
Intelectualmente
hablando.
La
escuela no es inclusiva…
hay
algunas que lo intentan…
pero
aún quedan muy lejos de serlo…
La
sola idea de soñar esto…
de
no lastrar las alas a l@s más pequeñ@s…
De
valorarles cada cosa que desde su medio
tiene
un valor incalculable…
Es
el gran reto de la escuela…
de
los maestr@s… de madres… de padres…
de
la sociedad al completo…
(Imagen encontrada en plano creativo)
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