jueves, 7 de agosto de 2014

NO SABER OBRA MILAGROS

NO SABER OBRA MILAGROS
#coachingproactivo

Cuántas veces nos sentimos agobiad@s…

temeros@... dubitativ@s… ansios@s…

Y pensamos… creemos…

que no sabemos qué hacer.

En cuántas de esas ocasiones

sí sabemos qué hacer…

pero algo nos retiene…

El miedo… la inseguridad…

Qué pasaría si fuéramos capaces

de sentarnos un rato a meditar

acoger ese miedo… esa incertidumbre…

Abrazar que no sabemos

entregarnos a que el universo nos muestre…

nos enseñe lo que sea que…

tengamos que aprender.

Cómo sería no juzgarnos ni martirizarnos…

por el hecho de sentir que no sabemos…

Es tan humano como cualquier otra sensación.

Hay veces que tienes hambre…

y no sabes que comer…

y no parece tan grave…

Seguro tienes comida en la nevera…

quizás unos eurillos para comprar algo…

o algún amigo o familiar para invitarte…

Las posibilidades existen…

aunque haya momentos que el deseo

de tenerlo y tenerlo ya… te aturulle.

No sabes… no te aclaras…

déjalo correr… no presiones…

Deja que pasen los segundos… minutos…

horas… días… y atiende otras cosas…

Confía en que si… realmente lo deseas…

el universo terminará alineándose…

para que suceda…

Mientras sigue caminando…  respira…

disfruta del magnífico espectáculo que...

te ofrece estar viv@...

Imagen: Dandara Cesati

miércoles, 6 de agosto de 2014

ERES ÚNIC@ EN TU ESPECIE

ERES ÚNIC@ EN TU ESPECIE
#coachingproactivo

A veces me parece que el mundo

tiene demasiados formularios...

demasiadas cosas hechas…

Es como si quisieran venderte un pack…

-“Con este kit… usted podrá vivir una vida…

de fábula…”

En ocasiones son es@s que tanto queremos…

y nos quieren… quienes nos invitan

a hacer compras de partes del kit…

Por eso no es fácil... y hay que ir adquiriendo habilidad

en hacer las distinciones …

No quiere decir que todo ni nada valga…

lo importante es que... lo que compres…

lo hagas por ti mism@...

Que no seas neci@ de consumir

una y otra vez lo que otr@s te dijeron…

sólo porque te lo dijeron... por tradición

Todo el mundo tiene tanto que decir…

cada un@ ha vivido una experiencia…

Ahora bien... de lo que dicen…

se dice… se comenta… se vende…

se recomienda encarecidamente…

algo tendrás tú que añadir…

La decisión de con qué me quedo

con qué no…

Qué pruebo y repito… qué no… 

Es algo que debe venir

de tu vivencia personal.

No dejes de probar… de explorar…

de inventar… de crear… nuevas maneras…

hasta que encuentres la tuya…

Esa forma única de hacer…

de aprender.. de entender…

de expresar… de amar…

que cada un@ tiene…

Es tarea fundamental

ir dándole forma continuamente

para encontrarnos con ella…

una y mil veces… infinitas...

Imagen: Brad Kunkle

viernes, 1 de agosto de 2014

PARA GUSTOS AGOSTO

PARA GUSTOS AGOSTO
#coachingproactivo

No paran de oírse voces…

alegres… contentas… vibrantes…

Much@s son quienes este mes

disfrutarán de sus vacaciones.

“VACACIONES…”

Para cada un@ un sentido…

un significado… una dirección…

distintas… variopintas…

Reencuentros… alejamientos…

paz… tranquilidad... movimiento…

marchas… festivales… conciertos…

spas… naturaleza… playa…

Sin contar con quienes

precisamente este mes

es cuando más trabajan…

Ojalá y así sea…

Así que agosto se distingue

por el mes de las vacaciones

sólo por “mayoría”… dicen…

Al menos son las que más suenan…

o a las que atendemos

Si fuéramos a otras “minorías”

seguro encontraríamos

una y mil distinciones más…

para este mes puntero.

No a tod@s nos pasa lo mismo…

ni de la misma manera…

ni al mismo ritmo…

Qué destacas de tu agosto

que marcar la diferencia…

Distintos a calor… vacaciones…

multitudes… masas viajeras…

Agosto puede ser mucho más…

o mucho menos…

Que no siempre más es mejor…

ni muchísimo menos…!!!

Es más… agosto puede ser…

lo que tú quieras que sea.

Qué quieres que agosto sea…?

Para que se geste la magia…

y suceda lo que piensas…

tienes que hacer justo eso…

pensarlo… imaginarlo… desearlo…

Así que piensa... imagina… desea…

y ponte en marcha… cada día…

El universo se encargará del resto…

Un agustito agosto te deseo…!!!

Imagen: JenZee.deviantart

jueves, 31 de julio de 2014

DEJA QUE EL MUNDO GIRE

DEJA QUE EL MUNDO GIRE
#coachingproactivo

Seguramente desde

tu interpretación del mundo

haya muchos claroscuros…

en tu vida…

Áreas donde algunos “algos” van bien

 y otros “algos” no tanto…

Elige un punto oscuro…

visualízalo… haz un recorrido por él…

Te invito a hacerlo…

pero no de cualquier manera…

Te invito a hacerlo sin juicios…

sin opinar… sólo mira… admira…

Desde y con todos tus sentidos.

A qué área pertenece…?

Que más cosas distingues en esa área…?

Trata de visualizar todos y cada uno

de los detalles… componentes…

Fíjate en algunos claros…

Qué sí va bien…?

Qué si funciona…?

Sigue la visualización sin opinar…

sin criticar… sin meterte en la emoción…

Sé lo mas objetiv@ posible…

Ve despacio no tengas prisa…

Todo evoluciona… cambia…

nada permanece…

Qué dirección te gustaría que tomara…

Dónde te gustaría llegar…

No te aferres… no te apegues…

Sólo desea como te gustaría que…

fuera esa evolución inevitable…

Y recréate en ella… cuánto más clara

llegues a visualizarla… mejor…

Cómo…  cuándo… porque… para qué…

No exijas… sólo desea…

No fuerces… sólo confía…

y deja que suceda…

Qué tengas un buen día…!!!

Imagen: Scrptical.

lunes, 28 de julio de 2014

TU NO … YO SÍ…
#coachingproactivo

Si yo espero que tú…

actúes como creo... pienso…

que “deberías…”

Y me cabreo… me molesto…

me enfado… me enojo… 

si no lo haces.

¿¿¡¡Quién estoy creyendo que eres tú

mi esclav@... vasall@… subdit@...

mi bruja Lola…!!??

Porque creemos que el otro

debiera hacer justo

lo que yo estoy pensando

qué debiera hacer.

Y para ser enrevesad@…

si no lo hace pienso que es por joder

No porque el otr@ tenga

otro esquema de pensamiento…

otra forma de proceder…

Yo a veces también me veo a la inversa

haciendo lo que creo que el otr@

quiere ver….

En el 99,9% de las veces poco o nada

tiene que ver lo que yo creo…

con lo que es…

Aún así no sé porque sigo pensando

que lo que el otr@ quiere… yo lo sé…

Cabezota… testaruda… sí… puede ser.

Parece que la magia Disney…

nos marcó en demasía

y a algun@s nos cuesta

volver a la cruda realidad…

a esa que te tienes que cocinar…

Dónde cada cual es quién es…

con sus propio pensamientos…

costumbres… hábitos… decisiones…

circunstancias… problemáticas…

Porque sabéis una cosa…

el otr@ también tiene problemas….

-¿¿¿¡¡¡¡NOOOO!!!??? – SÍ… a secas…

Y que aún con todas esas “cosas raras”

telepatía no tiene… fíjate que putada…

Es que l@s otr@ tienen mandanga…!!!

Suelen ser rar@s… l@s otr@s… yo no…

Así que a  no ser que se lo digas

a través de palabras…

lenguaje hablado…escrito…

probablemente no se entere…

A veces incluso así podría ser

que no se enterara

pero bueno eso ya sería otro debate.

Entérate que “el otr@” es

tan complejo como tú… más o menos

con sus necesidades… limitaciones…

ambigüedades… como tú…

Y que lo mismo que…

andas pensando de los otr@...

tú mism@ eres el otro… la otra…

para otras mentes… cabezas pensantes…

Sé noble… anda… y acoge..

Que aquel… aquella… el de enfrente…

la de abajo colindante… la de tu vera…

Al igual que tú busca su norte… su este…

su oeste… su sur… su Ser…

Y que al igual que a ti le gusta

que se le respete…

Mira tú que cosas tenemos la gente…!!!

Imagen: Picasso

viernes, 25 de julio de 2014

NO ME PIENSES QUE VOY DESCALZA

NO ME PIENSES QUE VOY DESCALZA
#coachingproactivo

Hay personas que…

constantemente tienen prisa.

Estén dónde estén

hagan lo que hagan

tienen prisa.

Quieren acabar… solucionar… conseguir…

finiquitar… cerrar… ponerle fin…

¿Para qué?

¿Para volver a empezar?

¿Tendrán prisa entonces

por volver a empezar

por terminar… ambas?

La prisa un valor en auge…

del que decimos querer desprendernos

pero a la vez usamos para

engalanar nuestras acciones

conversaciones con las gentes.

Es difícil desprenderse de algo que jode

pero que la sociedad valora...

"La rapidez"

¿Siempre?

Desde luego que no.

¿Cuándo?

Que cada cual decida.

Me voy a un ejemplo…

en las conversaciones.

Cuando expones alguna situación

que te corroe… te carcome… te irrita…

y quien te escucha trata

desde la más absoluta buena voluntad

trata de darte soluciones.

¡¡No quiero soluciones oiga!!

Sólo quiero que me escuches…

me atiendas… me mires…

Ni siquiera pretendo que trates

de entenderme.

Por eso cuando alguien te cuente…

no enredes… no enmarañes…

Trata de ver en quien habla…

qué es lo que realmente

trata de explicarte.

Que a veces no está en sus palabras…

ni en su lenguaje...

a veces son mensajes subliminares.

Respeta profundamente que no sabes…

pero que para lo que necesite

aquí estás para escucharle…

atenderle… acompañarle.

Y si alguna pregunta poderosa sobreviene…

regálasela… y nota como el otr@ se transforma...

Una buena pregunta puede transformar

ansiedad en quietud... miedo en serenidad.

¿Que cómo sabrás si tienes una buena pregunta?

Déjate estar en ese instante y siente.

Nada más.


Imagen: Luann Lang

jueves, 24 de julio de 2014

A MI MANERA ES LA MANERA

A MI MANERA ES LA MANERA
#coachingproactivo

A veces pienso…

a veces no.

A veces me escucho…

otras me ignoro.

En ocasiones me engancho…

algunas otras fluyo.

Muchas cosas hago…

a lo largo del día.

Algunas conscientes…

otras por rutina.

Habilidades que poseo

en áreas de mi vida…

me cuesta ponerlas activas

en otras distintas.

Soy torpe... lista… hábil… imprecisa…

brillante… fuguilla… lenta…

De todo un poco soy…

si me aprecio a simple vista

Hay momentos incluso…

que mi propias respuestas

me dejan sorprendida.

Ya ves no sólo sorprendo a otr@s…

también a mi misma…

Querer saber quién soy…

me limita en mi propia búsqueda.

Porque puedo ser todo…

lo que yo decida.

Y ahí voy directa…

ahí es donde me dirijo.

Quizás no a saber quién soy…

ni cómo… ni cuándo… ni porqué…

Me dispongo a elegir…

a decidir por mi misma.

Ese es mi reto que...

haga lo que haga…

la decisión venga de mi…

de mi pensar… sentir...

o de mi no pensar... sentir…

No importa que sea…

bueno… mediocre… claro…

conciso… complejo… absurdo…

Lo que me importa es…

que yo lo haya elegido.

Tan simple como la vida misma…

tan complejo como vivir la vida.

Imagen; Thomas Dodd