martes, 13 de octubre de 2020

PARA SIBARITAS


 PARA SIBARITAS

#coachingproactivo

Levantarse temprano

mientras la mayoría duerme 

es una sensación entre misterio y sorpresa.

Como si todo lo mejor 

estuviera ahí aguardando

a punto de eclosionar 

contigo como único testigo

L@s que vengan después

se encontrarán con toda esa maravilla 

que te mueres de ganas de compartir. 

Porque pocas cosas son tan emocionantes 

como compartir lo bueno 

con quienes te rodean y amas

Es como elevarlo a la enésima potencia.

Y permaneces ahí observando

mientras el resto va despegando sus párpados

tintineando las pestañas

desperezando su piel. 

Tú aguardas para ver sus caras de sorpresa 

al encontrarse con un día como hoy. 

Con todo por delante por hacer, por sentir…

Te has levantado antes

para hacer honores

al momento presente.

Ninguno comparable con él…

ninguno con tantas posibilidades y opciones

Ninguno tan vital… ni real…

El único que puede vivirse… berberse… respirarse…

El único que puede experimentarse

El único directo de la vida.

De tu vida

donde sin duda alguna

tú eres protagonista.

A punto de salir el sol…

las tinieblas se retiran

Momento ideal

para organizar qué ingredientes

serán hoy protagonistas

y cada muerdo a la vida

te sepa a gloria bendita.

Buen provecho sibaritas

jueves, 8 de octubre de 2020

CUENTA CONTIGO


 CUENTA CONTIGO

#coachingproactivo

Tod@s llevamos 

un cuenta cuentos dentro.

Hay a quienes se les da mejor

la fantasía… otr@s el terror…

algun@s el misterio o la mágico…

Siempre andamos contándonos historias.

Cada una de ellas 

puede ser relatada

desde tantos puntos de vista.

Hay incluso quienes 

han alcanzado tal dominio

que saben usarlo a su favor.

Y saben qué estilo

les será más útil en cada situación.

Es@s son PRO
Y es que 

en la manera 

que nos contemos

aquello que observamos

nos dispondrá a actuar

de una manera u otra.

Y de esa actuación 

devendrán consecuencias

que provocarán sensaciones

y esas sensaciones determinará

en gran manera

cómo relacionarnos

con lo que nos rodea.

Convertirte en un cuenta cuentos

que haga tu vida fácil…

depende de ti.

Ya sabes o deberías saber

cuál es tu tendencia

a la hora de contarte historias

y las consecuencias.

Ahora toca practicar otras

y comprobar que el mismo asunto

según el tratamiento que le demos

generará estados bien diferenciados.

Prueba hasta que descubras que

las historias más terribles

tienen infinitas maneras 

de ser contadas… sentidas…

VIVIDAS.

Y tú puedes elegir en cada momento

la manera de construirla.

Cómo siempre tú

eres quien escribe 

cada capitulo de tu vida. 

jueves, 10 de septiembre de 2020

BENDITA O MALDITA

 


BENDITA O MALDITA

“La experiencia es un grado”
es algo que he oido he dicho y sentido
en muchas ocasiones.
Pero poco me he parado
a hacer distinciones
y observar por ejemplo que
la experiencia también puede ser un lastre.
La palabra experiencia
tiene un significado concreto
para cada un@ de nosotr@s
“nos conecta con…”
y como toda palabra es preciso detenerse
para ampliar el mapa de esas conexiones
que están en un segundo plano
y que de tanto no atender se crea moho y gusarapos.
Que no es lo mismo mirar
a un bebé que aún no sabe
y aprende de cuanto le rodea
a base de tropiezos y errores
que a un adulto.
Al adulto se le presupone que “sabe”
y si no sabe al resto de adultos
no les hace ninguna gracia
verle aprender.
Queda casi ridículo
y se llega a pasar
vergüenza ajena en ocasiones
Al mundo adulto
le parece una locura
empezar a aprender algo nuevo.
Tocar un instrumento… dibujar… cantar… bailar…
Cuando la locura es dejar de hacerlo.
La experiencia en cualquier caso
me parece maravillosa.
Pues entre todas las gracias
tiene una grande que es sacarnos de la mente
para vivir en el aquí y ahora en la tierra.
Cuando vivimos una experiencia
todo nuestro ser está entregado a ello.
y obtenemos más aprendizajes
de los que somos capaces de percibir.
El asunto es que ojalá toda experiencia
vivida o no vivida
lejos de limitarnos nos potencie
para vivir las venideras.
¿En qué medida eres consciente de ello?
¿Cuántas veces justo la INexperiencia te hizo salir airos@?
¿Y cuántas veces la experiencia
te ahoga y limita para ir… hacer… decir…
por presuponer en nuestra mente
que ya sabemos la respuesta?
Ojo al dato y calibra
que lo del blanco o negro
ya pasó a la historia
y hoy vimos en un mundo multicolor
en el más amplo sentido de la palabra.
Qué se se note y se sienta
Qué tengas un buen día.
Celébrate!!

lunes, 27 de julio de 2020

RE-SURCAR CIELO MAR Y TIERRA


 RE-SURCAR CIELO MAR Y TIERRA

No creo que sea la única
que en ocasiones
se atormenta indiscriminadamente
porque siente que
tiene… debe… quiere…
hacer algo y no lo hace.
Lo retrasa constantemente.
A veces crees saber porque…
lo sospechas… lo intuyes…
Otras no tienes ni puta idea.
Algunas son chorradas
que adquieren una envergadura…
dura… dura… dura…
Estas suelen ser de las que
cuando se llevan a cabo…
empiezas a correr detrás de ti misma con la zapatilla
diciéndote de todo menos bonita
-Pero gilipollas de la vida
llevas 6 meses postergando esto
6 meses torturántdote creando una serie
de ficción donde siempre mueren tod@s.
y en tres minutos has zanjado felizmente el asunto.
Esto no sé a ustedes
pero a mí me pasa.
Otras si son mas peliagudas…
delicadas… complejas…
Se me ocurre que traigas a tu mente
algo que debes…
algo que tienes…
o algo que quieres…
A mi se me abren muchas distinciones
según sea una u otra.
Podría ser un debo con algo de quiero
y bastante de tengo.
O un quiero salpicado de debo
y sutilmente sazonado de tengo.
Eso contando sólo con estas tres distinciones
las primeras que se me han venido a la cabeza
seguramente cada un@ la ampliará…
sustituirá o incluso recortará.
Sólo párate a darle forma
a ponerle las manos encima
y deja que sucedan maneras.
Explora.
Usa las herramientas que necesites
yo te recomendaría alguna...
sé amable… trata de no juzgar…
condimenta con humor si ves que se encona.
Sólo entrégale algo de tu tiempo
a olisquear nuevos canales… senderos…
Colabora a que tus pensamientos
encuentren cauces
que terminen encontrándose con el mar.
Hay caminos conocidos que ya no son útiles
Pon atención… intención… dirección…
y entra en tu océano cristalino...
que te ama... te guía... te ansía...
Despliega el alma

miércoles, 3 de junio de 2020

LO QUE MIRAS Y LO QUE VES

LO QUE MIRAS Y LO QUE VES
Existen múltiples maneras
de dar sentido al mundo.
Somos expert@s en crear hipótesis
para tratar de explicarlo.
Y entiendo que hacerlo
resulta saludable.
Sin embargo
¿Porqué a veces el sentido…
la comprensión… la traducción…
la interpretación que hago no lo es?
…………………………………………….
…………………………………………….
Este es un tema complejo
pero quizás una pista interesante sería que
en lugar de CREAR HIPÓTESIS
para así seguir atent@s
a cómo se van desarrollando
qué parte se verifica…
cuál no se cumple…
cuando sí… cuándo no…
y permitir que vaya tomando
distintas formas según
la necesidad del momento
CREAMOS TEORÍAS:
“Esto es así y punto”
“Porque lo digo yo y se acabó”
¿Te suena?
Jajajaja…
Los adultos nos dirigimos a l@s niñ@s
como si fuéramos poseedores de
“LA TEORIA”
Pero en muchos casos desde luego
sin evidencias de una práctica
coherente y fundamentada.
Y a eso aspiramos cuando vamos creciendo
a tener teorías y a tenerlas con tal autoridad
que l@s otr@s las crean y las hagan suyas.
Porque eso es lo que hace verdad
algo que no lo es.
Algo que por no ser…
ni siquiera es mentira.
Por eso defender una teoria
con violencia es absurdo
Si lo es se cumple por sí sola
no requiere esfuerzos ni defensores acérrim@s
Así que quizás sería bueno
revisar nuestros engranajes
y observarnos dándole sentido a las cosas.
¿Tendemos a cerrar…
pero miramos constantemente por la mirilla?
¿Solemos abrir…
una rendija… compuertas… balcones?
¿Abrimos y cerramos constantemente?
Hay infinitas maneras casi todas útiles…
si sabemos reconocer en qué instante
es mejor cerrar… abrir… dejar entreabierta…
quitar la puerta… o colocar un visillo.
Como siempre es el grado de conexión
con nosotr@s lo que ayuda a reconocer
si ahora toca un punto y final por soleares…
o un entrecomillado a ritmo de blues.
Mi hipótesis es…
que si suena la música…
es buena señal.
Imagen: pinterest