miércoles, 9 de julio de 2014

MIRADAS… VISIONES… VERSIONES…

MIRADAS… VISIONES… VERSIONES…
#coachingproactivo

En tu actividad cotidiana…

poco tiene que ver lo que miras…

con lo que ves...

Estos procesos se acercan…

se relacionan… se complementan más…

quizás desde un estado de meditación.

Cuando miras algo…

y tratas de darle comprensión…

empiezas a ver…

Y en ese proceso comienzan a darse

Interferencias de todo lo vivido…

de lo aprendido…

empiezas a limitar lo mirado…

para poder verlo…

para poder comprenderlo

desde tu mundo.

Cómo podría ser mirar y ver…

sin cerrar a las posibilidades

que eso que miras posee…

Estar abiert@ a que cada cosa…

cada ser… sea… se deje ser…

Demasiadas premisas… controles…

demasiados ya sé… tal vez….

estrechan nuestra forma....

de dar comprensión…

Sin entrar a desmenuzar…

qué hace que de entre todas

las posibilidades… justamente…

te pares en la que te paras…

Qué también tiene sus porqués…

sus para qués… sus cómos…

Dar comprensión al mundo…

no tendría porque limitarlo…

Todo lo que ocurre a nuestro alrededor…

tiene cientos de miles de manera de

mirarlo… de verlo… de sentirlo…

Acoge tu comprensión y abre los sentidos…

para poder ver más allá…

de lo fijado… lo establecido… lo vivido…

lo experimentado… lo sabido…

Elige vivir abiert@ al mundo…

a las posibilidades… al cambio continúo…

Siéntete aprendiz de la vida…

Imagen:Andrey Remnev

martes, 8 de julio de 2014

BIENVENID@

BIENVENID@
#coachingproactivo

Estás a punto de nacer…

tu madre está rompiendo aguas…

…sintiendo contracciones…

ESTÁS A PUNTO DE NACER….

Eres la expectación del momento…

durante unos añitos…

nadie te exigirá nada…

Te limitarás a la vida contemplativa…

y a tod@s les parecerá genial…

Pasarán los años y tras haber observado

llegará la etapa en que

empezarás a darle significado

a las cosas que ves… que suceden…

Empezarás a hacer monerías…

donde en más de una ocasión…

serás requerid@ para mostrar

las gracias a los demás…

A partir de ahí empiezas a asociar…

“esto” es “esto…”

Imagínate cada cual

viviendo en su contexto…

cuantos “estos” idénticos…

serán “estos” diferentes…

Lo que en un hogar es respeto…

en otro podría ser abuso…

Así hasta el infinito…

Tu crianza marcará…

tu distinción en el mundo.

Luego vendrán otras edades…

como la adolescencia…

salimos del seno…

Quizás aquí es donde empiezan

a ser notables las diferencias…

entre tú y tus colegas…

Y desde luego seguimos…

cada un@ los hará a su manera…

Unos regurgitarán… otr@s tragarán…

Algun@s más selectos…

harán ambas… y muchas más…

La realidad es que ya estás en el mundo…

y empiezas a descartar… a elegir…

Lo que ocurrió… aprendiste…

experimentaste… durante tu niñez…

ahora es un recuerdo…

Pedazos de vida que…

sin saber muy porqué… o sabiéndolo…

han formado una red… un mosaico…

un mapa… que desde luego…

no es el territorio… sin duda… no lo es.

De qué manera quieres que ese recuerdo…

Intervenga en tu vida…

Porque eso lo decides tú…

Tú decides con qué quedarte

de tus vivencias…

Y tú decides cómo ponerlas…

a tu servicio…

Los demás hicieron lo que pudieron…

lo que supieron… lo que creyeron…

Darles las gracias… sería un buen gesto…

Ahora te toca a ti…

pensar… hacer… creer… crear… sentir…

Y si te haces verdaderamente

cargo de ti…

entenderás que no es fácil…

Que se requiere de muchos intentos fallidos…

para llegar de vez en cuando…

al lugar… sitio… momento…

destino… estado… deseado.

Agradece cada instante vivido…

fuera lo que fuera…

ahora es una parte de ti…

de tu experiencia…

y eso es sagrado… de reverencia…

Desde ese sentir lo sagrado…

camina por la vida…

Nota... aprecia... valora la diferencia…

Imagen. Sho Miyake

lunes, 7 de julio de 2014

HACIENDO EQUIPO

HACIENDO EQUIPO
#coachingproactivo

En muchas ocasiones

es complejo aceptar

la vida tal como viene…

Esto será entendido

por cada un@

de una manera diferente…

Aceptar… no significa para mi…

quedarte de brazos cruzados

a esperar que alguien o algo

más allá de este mundo

venga a salvarnos de

alguna situación que nos amenaza…

Acoger es aceptar… reconocer…

qué me está pasando…

Saber qué parte de responsabilidad

tengo en todo esto

Y qué quiero… puedo hacer

para cambiarlo.

Una amenaza sería…

seguir manteniendo ese estado de alarma…

Porque nuestro hacer…

determina que algo permanezca…

que cambie… y además…

determina el cómo…

se produce ese cambio…

o permanencia de la situación.

Tenemos una mente maravillosa…

que si no nos hacemos cargo de ella…

ella se hará cargo de nosotr@s…

como un caballo desbocado…

y nos arrastrará a lugares

probablemente inhóspitos…

Coge las riendas… suave…

no trates de domar en dos días.

Permite que ella tire por donde

libremente le complazca…

Y desde ahí sedúcela a

realizar otras trayectorias…

más saludables para ti…

No le mandes… no le impongas…

no le ordenes… no la juzgues…

valora su hacer…

Y desde ahí comenzará seguro…

la más bella historia de amor

jamás contada…

Tú y tu mundo formaréis un@...

para llegar a ser infinit@s…

IMAGEN:Encontrado en horsemanmagazine.com

viernes, 4 de julio de 2014

INMERSION

INMERSION
#coachingproactivo

El mundo interior de cada ser humano

es tremendamente complejo…

No alcanzamos a entendernos

nosotr@s mismo@... a veces…

pero tratamos de entender a l@s otr@s…

Y en ese tratar de entender

hay muchas formas de hacerlo…

muchas que funcionan…

cuidan… y respetan al otr@… a ti…

Y otras que no…

Nada es casual…

la forma en que me relaciono conmigo…

es generadora de la forma

en que me relaciono con los demás…

y viceversa… no son independientes…

Párate a mirar…

Que similitudes… y diferencias…

hay entre la forma de tratarte a ti…

y cómo tratas a l@s otr@s…

A veces el hilo conductor es

una soga gruesa a la vista…

En otras un sedal…

que apenas se ve…

pero que ahí está…

Aunque la costumbre haga que ya ni lo notes.

Explora distintas áreas…

Familia… amig@s… pareja…

¿Qué sucede en cada una…?

¿Qué hace que así suceda…?

¿Para qué lo haces de esa manera?

Seguro que estás obteniendo

beneficio de ello…pero…

Compensa…?

Hay veces que…

el beneficio es menor que

lo que se invierte…

pero la costumbre de hacerlo así

podría estar funcionando

como una venda…

Porque además podría ser que…

esa forma de hacer… cuando se creó…

en algún tiempo remoto tuviera su sentido…

Pero quizás hoy ya no lo tenga…

Y toca revisión…

Buenos días…despierta…!!!

Imagen: Roberta Pinna

jueves, 3 de julio de 2014

DEL PLURAL AL SINGULAR Y "BIS-CERVEZA"


DEL PLURAL AL SINGULAR Y "BIS-CERVEZA"
#coachingproactivo

Por más gente que conozcas…

por más años que tengas…

las personas no dejaremos…

de sorprendernos unas a otras

Yo misma, sola… sin necesidad

de estar acompañada… de nadie

no dejo de hacerlo.

A veces nos sorprenden cosas nuevas…

pero muchas otras nos sorprenden…

las mismas que llevan años sucediéndose…

¿Cuál es la sorpresa realmente…?

Para lo malo y para lo bueno…

Para lo bueno quizás es más llevadero…

agradable... aunque igual también canse...

qué se yo...

Apunto a esa que no nos gusta…

y se repite en el tiempo…

Para que eso se repita…

sin lugar a dudas requiere

de un mantenimiento…

Para que algo se repita…

el sistema en el que se da

tiene que mantenerse haciendo…

lo mismo que hace…

Si tu eres parte del sistema…

tienes tu parte de responsabilidad

para que esa situación se siga repitiendo.

Quizás eso sea lo que

realmente nos sorprenda…

ser parte responsable de que esto suceda…

y de alguna manera no saberlo…

Pues ya lo sabes…

En todo sistema es fundamental

que cada participante siga haciendo

lo mismo que hace…

para que… se reproduzca

el mismo resultado…

ya lo dijo Einstein…

Así que ya sabes…

si perteneces a algún sistema…

difícil sería que así no fuera…

Revisa en que medida

te esfuerzas en mantener…

lo que desde hace tiempo te rechina…

Y actúa en consecuencia… o no…

Pero deja de quejarte…

roba demasiadas energías…

Y hazte responsable…

busca alternativas…

es una buena forma de empoderarte…

lunes, 30 de junio de 2014

HOY MISMO EMPIEZO

HOY MISMO EMPIEZO
‪#‎coachingproactivo‬

Hay tantas cosas por hacer…

aquí y ahora…

Que ponerte a pensar…

en lo que por las razones

o motivos que sean

no puedes hacer…

resulta una pérdida de tiempo…

de energía… de dirección…

de motivación… de alegría…

insoportable…

Y todos esos resultan…

ingredientes imprescindibles

en nuestro día a día…

Sin embargo caemos en esa dinámica…

casi sin darnos cuenta...

más veces de las que nos gustaría.

Qué lastima que lo que no esté aún

preparado para ser servido

nos robe el buen rato de lo que

ya está en la mesa…

listo para ser comido.

¿Cómo hacer conciencia…

para que eso no ocurra…?

Al menos no con tanta frecuencia..

¿Qué nos hace pensar que…

eso que nos falta…

nos dará esa felicidad que anhelamos?

Sea lo que sea… no es cierto…

Si no somos capaces de disfrutar…

lo que tenemos en este momento…

no hay ninguna regla de tres…

que certifique que lo seremos

con lo que creemos que nos falta.

Porque el humano de una manera…

u otra siempre está en desarrollo…

en expansión… en continuos cambios…

Y nada es para toda la vida…

ni las penas ni las alegrías…

Así que... abre los ojos… el alma…

los poros… tus vísceras…

y deja que corra el aire…

agradece que te roce… te zarandee…

te abrase… te hiele…

razón que estás viv@... que sientes…

Qué dónde quieras que estés…

o te encuentres…

hay millones de motivos para…

reírte de ti… del mundo…

Y a esa voz que oyes…

dentro de ti que te dice…

te aconseja… te ningunea…

te juzga… te canea…

no le pidas que se calle…

por que no lo hará…

ni le des vacaciones porque no se irá…

Esa banda sonora que viene

de allá lejos… de hace muchos años…

Mucho antes que tú nacieras…

cámbiale el tono… bájale el volumen…

distorsiónale la voz… rapéala…

deja de atenderla tanto…

Ella seguirá hablando pero tú

dejarás de escucharla

porque dejarás de atenderla…

Y empezarás a oír tú BSO…

tu yo más íntimo… más auténtico…

más sereno… más tierno…

Imagen: Yoshinori Kobayashi

miércoles, 25 de junio de 2014

INFINITAS UNIDADES DE MEDIDAS

INFINITAS UNIDADES DE MEDIDAS
‪#‎coachingproactivo‬

La mayoría de los seres vivos

nos movemos principalmente

motivados por el motor

de búsqueda de seguridad.

Cuán diferente llega a ser

para cada un@ de nosotr@s…

Y me remito de nuevo a la rae…

Segur@ : Libre y exento…

de todo peligro, daño o riesgo.

Cada concepto que define

al propio concepto de seguro

es vivido por cada un@...

de una manera única y exclusiva...

poque así fue construido.

Hay quienes se sienten libres

en cárceles de oro…

Hay quienes se piensan exentos…

siendo responsables…

Donde un@s ven peligro…

otr@s ven oportunidad…

Donde algunos se sienten dañad@s…

hay quienes se sienten aprender…

Hay quienes viven el riesgo

como una manera de ganar…

y otr@s como una manera de perder.

Donde un@s pueden sentirse segur@s

otr@s se asfixian...

muchas veces sin entender muy bien porque…

Porque… donde much@s se siente segur@s…

yo daría mi reino por no volver…

¿Por qué?

Pues porque esa seguridad…

debiera ir acompasada… acompañada…

como pareja de baile…

al desarrollo… a la evolución…

Y desarrollo y evolución tampoco

dejan de ser términos vividos

por cada un@ como lo que

significa para ella… para él…

Y así seguimos leyendo definiciones

que cuando las llevamos

al mundo de los humanos…

son modelos fractales que se abren…

se abren…. se abren… sin cesar…

Ya ves cuanto interés en simplificar…

lo que ni siquiera es posible de abarcar

para poder llegar a entender…

Fíjate en la naturaleza…

observa como se da el proceso

de búsqueda de desarrollo y seguridad…

en lo más salvaje… y aprende…

seguro tiene mucho que enseñarte…

Imagen: Elia Fernández.