lunes, 13 de octubre de 2014

IR SIN SABER ES EL SECRETO



IR SIN SABER ES EL SECRETO
#coachingproactivo

Porque no a tod@s nos gusta lo mismo

ni nos gusta por igual

Porque cada un@ es distint@...

cada quién es cada cuál.

Según las circunstancias… el momento…

el instante… el instinto… el qué dirán…

Porque somos un plato rico…

que nunca dejamos de cocinar.

A veces a fuego lento…

otras a todo gas…

Vivir tratando de gustar…

es un modo extraño… raro…

de vivir… de disfrutar.

Tampoco andar jodiendo…

sería muy natural.

Pero cómo encontrar ese punto…

dónde no desaparezco?

El punto dónde encuentro mi sitio…

y el otro su lugar.

Dónde me hago cargo de mi…

de lo que soy… deseo.

De lo que no soy y quiero…

de dónde anhelo llegar.

Son enrevesados a veces los trayectos…

no sé si lo son o los hacemos…

imagino que de todo habrá.

Toca llamar a nuestra puerta

y preguntarnos…

¿Qué y cómo puñetas he llegado

dónde he llegado?

Déjate largo rato…

reviviendo cada paso…

no tomes nada demasiado en serio…

ni lo bueno ni lo malo…

forma parte del directo.

Permítete ir a tu paso…

todo llegará a su debido tiempo…

sólo tienes que crearlo… creerlo...


Sólo tienes que dejarte llevar...

Imagen: Sayaka Murayama

jueves, 9 de octubre de 2014

TU EJEMPLO UN AS DE GUÍA

TU EJEMPLO UN AS DE GUÍA
#coachingproactivo

No nos imaginamos…

lo que somos capaces de alcanzar…

conseguir… llegar a ser… a hacer…

hasta que lo hacemos…

Y una vez ahí conseguido el reto…

siempre podemos ir más allá..

embellecerlo… recrearlo…

Qué será ese halo… velo…

que nos hace pensar más en…

no seré capaz... que en puedo…

Tod@s hemos tenido modelos…

en nuestro desarrollo… crecimiento…

Modelos de los que hemos aprendido…

a los que hemos observado… imitado

Modelos que a pesar de sus actos…

hemos amado… aún en el peor de los casos.

Pero siempre ha habido en nuestra vida…

algún modelo inspirado…

ese modelo al que admirábamos…

nos alentaba… nos miraba mirándonos.

Un modelo que no nos exigía…

ser nada más ni nada menos…

de lo que que ya éramos…

y así tal cual nos amaba…

Quién era... fue… es… para ti ese geni@...

que le daba a tu vida un valor especial…

sin tener que hacer ningún esfuerzo…

Y tú… para quién quieres ser ese modelo…

Ese modelo que no exige… no aliena…

no perturba… no interfiere…

Ese modelo que alienta.. anima…

comprende… acompaña… ama…

Si eres adult@ te toca inspirarte…

Es tu misión inspirar a l@s que aún

están creciendo… haciéndose…

Para que lleguen a ser personas…

tan solo eso personas…

Hazte catedrátic@ en eso…

es libre… voluntario… gratuito…

Más ningún otro título será capaz

de otorgarte más valor… serenidad… paz

que enseñar a ser… siendo…

Imagen: Nita Knighton

martes, 7 de octubre de 2014

YO APRENDO AMABLE SUAVE LENTO

YO APRENDO AMABLE SUAVE LENTO
#coachingproactivo

Es inevitable… al menos para mi…

que en cada uno de estos escritos…

me inspire en la experiencia…

que voy teniendo de mi día a día…

con l@s otr@s… con sus mundos…

Es un encuentro constante a través de…

multitud de medios…

A veces incluso a través de…

mi propio pensamiento… mis recuerdos…

que me llevan a alguien… a algún momento.

Sin necesidad de haber tenido contacto…

durante hace mucho tiempo…

Porque cada una de las experiencias…

se queda en nosotros…

en el cuerpo… la mente…

Y aunque algunas las traemos…

de forma intencionada o consciente…

otras aparecen sin haberlas llamado…

Algunas agradables… otras no tanto…

Lo cierto es que somos un cúmulo

de experiencias… a las que le hemos puesto…

unas emociones… unos sentimientos…

unos significados… etiquetas… nombres

Y eso hace que las que recordemos…

de una determinada manera…

con gusto… sonrisas… mal cuerpo…

con rabia… con gozo… pena…

nostalgia… alegría… abatimiento…

Pero todo lo que traemos de atrás…

pertenece a nuestro pasado…

Permitir que ese pasado…

se interponga en nuestro presente…

no es más que nuestra propia forma de hacerlo…

Hay muchas otras… quizás más saludables…

que ayudan a tu desarrollo… crecimiento.

Lo que ayer viviste… estuvo bien…

Ni más… ni menos… úsalo a tu favor…

Si te funcionó quizás desees mantenerlo…

si no fue así tienes en ti todos lo recursos…

para dejar hacerlo…

Que no es sencillo… seguramente no lo sea…

pero depende tanto de cómo lo miremos…

Para comerte un pollo necesitas…

cortarlo a trocitos e ir masticando… tragando…

trabajo consciente y dirigido

Digerirlo… recoger sus nutrientes…

expulsar lo que te sobra… lo que no te sirve…

Ahí no tienes mucho que hacer…

no interfieres... dejas que suceda…

Cada órgano sabe perfectamente…

qué tiene que hacer… como una orquesta…

Imagínate tratar de meterte…

el pollo entero en la boca… complicado…

Así que en tus manos está la decisión…

de ponerte manos a la obra…

para que las cosas funcionen…

Pero no le pongas fecha… hora… tiempo…

para llegar al éxito…

Sólo piensa que…

no hay reto que se le resista a un ser human@…

si le pone cariño… tesón… empeño…

No dudes en ningún momento…

que lo que te propones no es posible…

o no puedes hacerlo…

¡No te mientas porfa…!

Confía en ti … en las personas…

en el universo inmenso…

que de forma constante te pone a prueba…

para demostrarte una y otra vez…

que eres inmens@… incalculable…

bell@... maravillosamente bell@...

Imagen: Yarrahs-life

lunes, 6 de octubre de 2014

LO QUE ERES ES IRRESISTIBLE... IMPARABLE.

LO QUE ERES ES IRRESISTIBLE... IMPARABLE.
#coachingproactivo

No trates de vivir…

como te lo han contado…

porque entonces andarás…

arruinándote la vida continuamente.

Involucrarse en un proceso de…

cambio… transformación… crecimiento…

desarrollo… es tremendamente complejo…

Probablemente no encuentres…

oposición más fuerte…

ni más resistente que tú mism@...

Seguramente… seguro…

Y esto quizás en un principio…

no sea fácil de asumir… entender…

digerir… aceptar… reconocer…

Pero nadie más que tú en este mundo…

decide qué hacer… cómo… cuándo…

porqué… para qué… sólo tú.

Asume que cuánto más miedo sientas…

encuentres… hagas… crees…

no es más que las últimas resistencias…

de ti mism@ para evitar ese cambio…

que tu mismo sistema provoca…

para que siga sucediendo lo mismo...

trata de protegerte...

Y es ahí donde debes mantenerte…

encontrar las formas… las personas…

acompañantes… métodos…

más eficientes para ti…

para que te lo hagan…

lo más coherente posible…

saludable… amable... vivible...

Confía en que…

aquello que deseas es posible…

pero son necesarias…

una serie de transformaciones…

que tu organismo no reconoce como seguras

y tenderán a crear resistencias…

No temas… o quizás sí… permítete temer…

Sabiendo que no es más que…

una parte del camino que te llevará allí…

donde te quieres ver… sentir… estar…

Allí donde quieres vivir… habitar…

Imagen: Suchondolsky.deviantart.

domingo, 5 de octubre de 2014

CON MAPA Y BRÚJULA EN MANO


CON MAPA Y BRÚJULA EN MANO
#coachingproactivo

Buenos días de lunes…

de lunes especial…

Ya te habrás dado cuenta que…

no es un lunes cualquiera…

Y no lo es por muchos motivos…

pero alguno en especial seguro

que encuentras…

Qué harás hoy que lo haga distintivo…?

Qué provocarás que cause una marea

de buenas sensaciones y buenos rollos…?

Qué dejarás que no te interesa…?

A qué dejarás de darle importancia…?

Y sólo porque tú lo decides…

dejará de ser una petera.

Porque tu decisión es una bandera…

que ondea y comunica quien eres.

Sin necesidad de decir una palabra…

tu mirada… tu cuerpo… tu caminar…

informa a tod@ aquel que a tu lado pasea.

Infórmate de cómo te quieres predisponer…

Infórmate de lo que hoy tú…

tu ser más interno desea…

Y pídele al universo que así sea…

Que te permita verlo.. vivirlo… sentirlo…

con todas las consecuencias…

Si te dejas llevar… lo más probable…

es que así suceda…

Ahora pregúntate…

¿Qué voy a regalarme hoy.?

¿Por qué voy a apostar.?

Visualízalo muy claro…

asegúrate que tenga nobleza…

Y cuando lo tengas claro…

olvídate de todo…

y deja que suceda…

La dirección… el deseo…

la generosidad… la firmeza…

te abrirán las puertas…

para que camines…

quizás por donde siempre…

pero de la mejor de las maneras.

Ya te dije que hoy…

no es un lunes cualquiera…

es un lunes a tu manera.

Imagen: Yair Moreno Escobar

viernes, 3 de octubre de 2014

QUIERO OIRTE RUGIR

QUIERO OIRTE RUGIR
#coachingproactivo

De cuántos stándares

somos esclav@s…

En cuántas cosas que no creemos

nos dejamos la piel… el aliento…

el pelo… los pies… la manos…

los seres queridos… las ilusiones…

los sueños… las diversiones…

Por responder a esas expectativas que…

penosamente casi nunca…

son nuestras… sino impuestas…

Por tu padre… por tu madre…

por el ambiente… por las amistades…

por el que dirán... por lo que dijeron

por l@s que vendrán… por los que se fueron…

Y transcurridos los años te des cuenta que…

no te salen las cuentas…

Que habiendo hecho tanto esfuerzo

por adaptarte a la masa…

La masa nunca fermenta…

unas se queda salada y a veces sosa…

Nunca es suficiente… nunca será suficiente…

si tu dirección es agradar al otr@... al grupo…

a la familia… a los amig@s… compañer@s…

Eso es una draga insaciable en tu interior…

¿Dónde quedas tú en todo esto…?

¿¿¿¡¡¡DÓNDE!!!???

Desde cuándo no sabes de ti…

no te atiendes... no te oyes…

no te sientes… p á r a t e . . .

P r e g ú n t a t e . . .

¿Qué quiero…?

No esperes respuesta  de inmediato…

si así sucede... probablemente sea otro engaño…

Lanza la pregunta a tu interior…

y déjala que te recorra… que te limpie…

que te sane… te oxigene…

Deja que recabe cada parte de ti…

Y la respuesta te será dada…

si te dispones a notarla…

Confía en la sabiduría que en ti habita…

y deja que se convierta

en tu lugar de descanso y reposo…

Para ir allí cuando quieras… cuando lo necesites...

Recuerda... quiérete siempre...

Imagen: flickr

miércoles, 1 de octubre de 2014

DENTRO DE CADA UN@

DENTRO DE CADA UN@
#coachingproactivo

Me doy cuenta…

de lo importante que es…

hacerme cargo de mi…

Me doy cuenta de lo difícil…

que es hacerme cargo del otr@...

si antes no me he hecho cargo de mi…

Me doy cuenta de lo complicado

que resulta pretender que…

l@s otr@s se hagan cargo de mi…

Algo tan fácil de redactar… de decir…

de contar… de escribir… de pensar…

de creer.. de soñar… de expresar…

Y tan complejo de llevar a ese día a día…

a la práctica… a la experiencia…

Cada acto que me corresponde a mi…

para mi desarrollo como persona…

nadie podrá sustituirme… nadie…

Ni el más sabi@... ni list@...

ni ilustrad@... ni experimentad@...

Nadie es más sabio que el ser interior

que habita en cada un@ de nosotr@s…

Es a ese ser a quien debiéramos

tratar de acceder en los momentos de duda…

de caos… de descoloque… de pérdida…

¿Cómo acceder…?

Desde la calma… la confianza…

la escucha… el reposo… la fe…

cada un@ tendrá que descubrirse ante él…

a su forma… a su manera…

Con la certeza más absoluta que…

aquella respuesta que buscas…

se haya en ti…

Y que cuando estés praparad@...

list@... sin juicios…

La verás.. la olerás… saborearás…

la tocarás… la oirás…

Porque no es que no esté…

es que tienes que educar… sensibilizar…

a tus sentidos… para que seas testig@...

de todo lo que eres…

además de todo lo que crees ser.

Te tienes que atrever… “atreoir… atreoler…

atresentir… atresaborearte…”

Recuerda… eres pura naturaleza salvaje…




IMAGEN: YOSHINORI KOBAYASHI