A DÓNDE VOY… DE DÓNDE VENGO…
#coachingproactivo
Diciembre sigue su cabalgadura…
Mediados de mes… 15…
Casi todo un año ha pasado…
por tus ojos… por tu piel…
por tus manos… por tus pies…
Cuántas cosas habrás hecho…
has vivido… aprendido… experimentado…
Cuántas cosas nuevas…
Cuántas repetidas… sin ser nunca la misma…
Cientos… miles… infinitas…
Y a fecha de hoy…
¿Qué sensaciones te acompañan?
He hecho poco… mucho… demasiado…
Si tuviéramos la posibilidad de
cerrar los ojos y ver los momentos
más destacados del año…
serían tantos que ya se perdieron en el recuerdo…
Permítete recordarte…
Evoca buenos momentos…
Tómate estos días que quedan…
para agradecer todo aquello que sucedió…
Sonríe a los buenos momentos…
y a los no tan buenos…
algo quieren enseñarte…
Y disponte de las mejores de las maneras…
para este nuevo año que comenzará…
Decide qué quieres que en él suceda…
Márcate una dirección sencilla pero clara…
con pequeñas tareas pero profundas…
Vibra con todo aquello que te ocurra…
Y siente que todo aquello que está en tu mano…
tienes la posibilidad de cambiarlo…
La vida… la tuya… la decides a cada tramo.
No corras… respira… estás aquí… camina…
Imagen: mlogeazmjb
domingo, 14 de diciembre de 2014
viernes, 12 de diciembre de 2014
GESTAR Y PARIR SENTIDO
GESTAR Y PARIR SENTIDO
#coachingproactivo
El ser humano anda siempre
buscando sentido a vivir…
Que creo pudiera marcar
una diferencia entre…
buscar sentido a la vida.
La primera es esa búsqueda
de congruencia contigo mism@...
Y la otra es a lo que sucede fuera…
Es complejo tratar de hacer lo segundo…
si no se tiene conciencia de lo primero…
Es un trabajo en paralelo…
Mi mundo en sintonía con el mundo…
con todos los otros mundos
que hay ahí fuera y conviven conmigo…
de una u otra manera…
Es de una complejidad apabullante…
si más que mirarte a ti…
miras lo que hay fuera…
Lo que sucede fuera… lo que hacen…
dicen… piensan… sienten…
Puedo pedirle a los mundos que
me rodean lo que yo quiera…
desde luego que sí…
Y la forma y manera en que lo haga…
seguramente determinará
un resultado favorable o no para mi…
Pero el otr@ hará lo que quiera…
no lo que yo diga…
Porque el otr@ es una entidad completa…
con derecho a decidir…
a optar a hacer lo que le plazca…
El otro al igual que tú…
busca su propia congruencia…
que pudiera ser muy distinta a la tuya…
Difícilmente si no permitimos al otr@...
podremos permitirnos a nosotr@s…
Para… déjate de bombardeos…
A dónde quieras llegar…?
Con qué recursos cuentas…?
Cuáles son los impedimentos…?
Sería muy importante notar la diferencia
y reconocer si…
el impedimento eres tu mism@...
o es lo que hay fuera…
Cuando tengas esa información…
de forma clara… precisa…
crea tu estrategia…
Y vive… no te lo pierdas…!!!
Imagen: Amanda Greavette
#coachingproactivo
El ser humano anda siempre
buscando sentido a vivir…
Que creo pudiera marcar
una diferencia entre…
buscar sentido a la vida.
La primera es esa búsqueda
de congruencia contigo mism@...
Y la otra es a lo que sucede fuera…
Es complejo tratar de hacer lo segundo…
si no se tiene conciencia de lo primero…
Es un trabajo en paralelo…
Mi mundo en sintonía con el mundo…
con todos los otros mundos
que hay ahí fuera y conviven conmigo…
de una u otra manera…
Es de una complejidad apabullante…
si más que mirarte a ti…
miras lo que hay fuera…
Lo que sucede fuera… lo que hacen…
dicen… piensan… sienten…
Puedo pedirle a los mundos que
me rodean lo que yo quiera…
desde luego que sí…
Y la forma y manera en que lo haga…
seguramente determinará
un resultado favorable o no para mi…
Pero el otr@ hará lo que quiera…
no lo que yo diga…
Porque el otr@ es una entidad completa…
con derecho a decidir…
a optar a hacer lo que le plazca…
El otro al igual que tú…
busca su propia congruencia…
que pudiera ser muy distinta a la tuya…
Difícilmente si no permitimos al otr@...
podremos permitirnos a nosotr@s…
Para… déjate de bombardeos…
A dónde quieras llegar…?
Con qué recursos cuentas…?
Cuáles son los impedimentos…?
Sería muy importante notar la diferencia
y reconocer si…
el impedimento eres tu mism@...
o es lo que hay fuera…
Cuando tengas esa información…
de forma clara… precisa…
crea tu estrategia…
Y vive… no te lo pierdas…!!!
Imagen: Amanda Greavette
miércoles, 10 de diciembre de 2014
QUE TU PALABRA HAGA CRECER LA HIERBA
QUE TU PALABRA HAGA CRECER LA HIERBA
#coachingproactivo
El principio de pensar que…
está "la forma" “la
manera"
de hacer las cosas es de alguna manera…
limitar el desarrollo natural de ser…
estar… sentir… pensar… en el mundo
Es como podríamos decir
de l@s ingleses... o ell@s de
nosotr@s...
“Conducen al revés... “
No, no conducen al revés…
Conducen un@s por la derecha...
y otr@s por la izquierda...
Cuando decimos al revés…
hay mucho más contenido, entiendo que…
el mero hecho de expresar que
se hace de una forma diferente...
a la que yo lo hago… o estoy
acostumbrad@ a hacer…
“La forma” es mi forma...
lo que hacen l@s otro@s es una
adaptación…
de la forma natural de hacer...
Y desde luego desde mi mundo…
expresarse en esa forma…
es bastante contraproducente…
para un desarrollo que…
potencie la individualidad …
y la riqueza que cada ser human@...
puede poner en el mundo.
Cuida y mima tu lenguaje…
Observa de dónde viene…
a dónde va… qué pretende…
y que efectos produce…
por allá por donde pasa…
Imagen: sandy Dooley
miércoles, 3 de diciembre de 2014
UN DÍA CADA DÍA
UN DÍA CADA DÍA
#coachingproactivo
Es mucho lo aprendido…
a través de los años…
Pero tanto lo que aún
nos queda por aprender.
Y lejos de ser una queja es
una filosofía de vida… elegida.
sentirse aprendiz de la vida
Consciente que nunca
podré saberlo todo
porque seguramente
tampoco lo necesite.
Cada nuevo aprendizaje
que me toque vivir
será exclusivamente mío…
Necesario para mi crecimiento.
El itinerario educativo
más personalizado que conozco…
el que la propia vida te propone.
No siempre andamos ávidos
de estos aprendizajes…
al menos no tod@s…
Pero es necesario atenderlos…
para evolucionar…
desarrollarnos en armonía…
con nuestro propio ser
y el mundo que nos rodea…
Que aunque es el que es…
cada un@ lo vive a su forma…
a su ritmo… a su manera…
absolutamente personal e intransferible.
La forma en la que tú lo vives… lo ves…
lo notas… lo respiras… los transpiras…
es única en el mundo… ÚNICA…
No te esfuerces demasiado en que
l@s demás te vean… te entiendan…
te reconozcan… te aprueben…
Basta con tú te veas… te entiendas…
te reconozcas… te apruebes…
Y sientas que para ti así como eres…
tiene coherencia… tienes tarea…
Cada día trae una lección nueva…
toma todo el tiempo que necesites…
y usa todos tus recursos disponibles…
para superar cada prueba…
Esa es la maravilla de vivir…
ensayar… y dejar que suceda…
Cuando menos esperas… llega…
Imagen: Issabelle Bryer
#coachingproactivo
Es mucho lo aprendido…
a través de los años…
Pero tanto lo que aún
nos queda por aprender.
Y lejos de ser una queja es
una filosofía de vida… elegida.
sentirse aprendiz de la vida
Consciente que nunca
podré saberlo todo
porque seguramente
tampoco lo necesite.
Cada nuevo aprendizaje
que me toque vivir
será exclusivamente mío…
Necesario para mi crecimiento.
El itinerario educativo
más personalizado que conozco…
el que la propia vida te propone.
No siempre andamos ávidos
de estos aprendizajes…
al menos no tod@s…
Pero es necesario atenderlos…
para evolucionar…
desarrollarnos en armonía…
con nuestro propio ser
y el mundo que nos rodea…
Que aunque es el que es…
cada un@ lo vive a su forma…
a su ritmo… a su manera…
absolutamente personal e intransferible.
La forma en la que tú lo vives… lo ves…
lo notas… lo respiras… los transpiras…
es única en el mundo… ÚNICA…
No te esfuerces demasiado en que
l@s demás te vean… te entiendan…
te reconozcan… te aprueben…
Basta con tú te veas… te entiendas…
te reconozcas… te apruebes…
Y sientas que para ti así como eres…
tiene coherencia… tienes tarea…
Cada día trae una lección nueva…
toma todo el tiempo que necesites…
y usa todos tus recursos disponibles…
para superar cada prueba…
Esa es la maravilla de vivir…
ensayar… y dejar que suceda…
Cuando menos esperas… llega…
Imagen: Issabelle Bryer
martes, 2 de diciembre de 2014
PÁRATE A DARTE LAS GRACIAS
PÁRATE A DARTE LAS GRACIAS
#coachingproactivo
Hay una sola verdad ahí fuera…
y una por cada ser human@...
que la mira… la ve… la interpreta…
¿Qué podemos hacer para qué…
esas interpretaciones que hacemos
sean lo más favorables… funcionales…
para cada un@ de nosotr@s…?
O quizás la pregunta sea…
¿Qué tendríamos que dejar de hacer…?
Ambas y muchas preguntas más…
Si nos paramos y observamos quizás...
las respuestas puedan darnos pistas…
El pensamiento es condicionado
constantemente por nuestros
estados de ánimo…
¿A qué estoy atendiendo…?
¿Qué no estoy atendiendo?
¿Desde dónde atiendo…?
Cuál es el motivo qué mi atención…
se focalice dónde lo está haciendo…?
¿Qué resultados estoy obteniendo.?
¿Desde dónde más podría atender…?
¿Qué cambios podrán empeorar la situación…?
Y mejorarla… ¿Qué la mejoraría?
Qué cosas están sucediendo…
y van bien… funcionan… las agradezco…
No perdamos de vista todo lo que
ya funciona… lo que ya hacemos bien…
Para tras esa mirada de agradecimientos…
a lo ya bien hecho… podamos mirar…
a lo que aún queda por hacer…
Último mes del año…
ss tiempo de parar y admirar el trabajo hecho…
Agradece… este mes sólo agradece…
y felicítate por todo lo que has sido capaz…
Imagen: braveintuitiveyou
#coachingproactivo
Hay una sola verdad ahí fuera…
y una por cada ser human@...
que la mira… la ve… la interpreta…
¿Qué podemos hacer para qué…
esas interpretaciones que hacemos
sean lo más favorables… funcionales…
para cada un@ de nosotr@s…?
O quizás la pregunta sea…
¿Qué tendríamos que dejar de hacer…?
Ambas y muchas preguntas más…
Si nos paramos y observamos quizás...
las respuestas puedan darnos pistas…
El pensamiento es condicionado
constantemente por nuestros
estados de ánimo…
¿A qué estoy atendiendo…?
¿Qué no estoy atendiendo?
¿Desde dónde atiendo…?
Cuál es el motivo qué mi atención…
se focalice dónde lo está haciendo…?
¿Qué resultados estoy obteniendo.?
¿Desde dónde más podría atender…?
¿Qué cambios podrán empeorar la situación…?
Y mejorarla… ¿Qué la mejoraría?
Qué cosas están sucediendo…
y van bien… funcionan… las agradezco…
No perdamos de vista todo lo que
ya funciona… lo que ya hacemos bien…
Para tras esa mirada de agradecimientos…
a lo ya bien hecho… podamos mirar…
a lo que aún queda por hacer…
Último mes del año…
ss tiempo de parar y admirar el trabajo hecho…
Agradece… este mes sólo agradece…
y felicítate por todo lo que has sido capaz…
Imagen: braveintuitiveyou
QUE NOS QUITEN LO BAILAO
QUE NOS QUITEN LO BAILAO
#coachingproactivo
Hay veces que la realidad…
se impone de una manera dura…
difícil de digerir… de superar…
de llevar hacia delante…
Esto no dejan de ser sensaciones…
percepciones personales…
La vida es lo que es…
y cualquier situación…
que en estos momentos
te esté costando asumir…
sólo trata de enseñarte algo que…
aún no has aprendido..
y necesitas aprender.
Trata de resistirte lo menos posible…
intenta no echarlo a un lado…
porque volverá a aparecer…
cada vez más complejo…
cada vez más complicado…
Asume que es tu asunto…
y que si ahora no sabes como abordarlo…
el tiempo y la experiencia…
te darán la cualidad que te falta…
para darlo por zanjado.
No luches en contra… ponte de su lado…
Asume que eso toca…
y como en un plan de estudios…
debe de ser superado…
Dedícale tiempo… no sufras…
no más de lo necesario…
Deja de pelearte contigo… con el mundo…
con el futuro … con el pasado…
Y confía en que si persistes…
si eres tenaz… amable… determinad@...
terminarás superándolo…
Como otras tantas veces…
Si echas un vistazo atrás…
De cuántas has salido ya…?
Incluso más difíciles…!
Sabes que eres capaz de esto…
y de mucho más…
Si miras tu historia… te quedará claro.
Imagen: Diana Vishneva
#coachingproactivo
Hay veces que la realidad…
se impone de una manera dura…
difícil de digerir… de superar…
de llevar hacia delante…
Esto no dejan de ser sensaciones…
percepciones personales…
La vida es lo que es…
y cualquier situación…
que en estos momentos
te esté costando asumir…
sólo trata de enseñarte algo que…
aún no has aprendido..
y necesitas aprender.
Trata de resistirte lo menos posible…
intenta no echarlo a un lado…
porque volverá a aparecer…
cada vez más complejo…
cada vez más complicado…
Asume que es tu asunto…
y que si ahora no sabes como abordarlo…
el tiempo y la experiencia…
te darán la cualidad que te falta…
para darlo por zanjado.
No luches en contra… ponte de su lado…
Asume que eso toca…
y como en un plan de estudios…
debe de ser superado…
Dedícale tiempo… no sufras…
no más de lo necesario…
Deja de pelearte contigo… con el mundo…
con el futuro … con el pasado…
Y confía en que si persistes…
si eres tenaz… amable… determinad@...
terminarás superándolo…
Como otras tantas veces…
Si echas un vistazo atrás…
De cuántas has salido ya…?
Incluso más difíciles…!
Sabes que eres capaz de esto…
y de mucho más…
Si miras tu historia… te quedará claro.
Imagen: Diana Vishneva
domingo, 30 de noviembre de 2014
UN PASO CADA VEZ
UN PASO CADA VEZ
#coachingproactivo
Pues sí… efectivamente…
sólo le ha hecho falta dar un paso…
para reconocerle… nombrarlo…
y hacerse presente… sólo uno…
Tod@s se darán cuenta…
si es que aún no son conscientes…
que diciembre es el mes del calendario.
Ha estado esperando once largos meses…
y por fin ha llegado su reinado…
Sabe que no durará siempre…
que serán 31 días… ni uno más…
ni uno menos… con 744 horas…
con 44.640 minutos… 2.678.400 segundos…
¡Qué de mucho…! Si fueran euros…
Y si fueran besos… abrazos… piropos…
palabras de ánimo… sonrisas…?
¡Cuántas cosas sencillas que están
en nuestras manos podrían ser!
Si te de ti dependiera…
¿Qué serían…?
Yo elijo para este mes 2.678.400…
Kilos de ternura… comprensión… agradecimiento…
para mi… para el otro… para el mundo…
Porque… qué sería de mi si estuviera sola…
con quién compartiría… mis penas…
mis alegrías… mis zozobras…
Quién sonreiría mis tonterías…
o me pondría las pilas cuando se me va la olla…
Eso sí… habrá de consumirse en el mismo mes…
no puede sobrar ni un gramo…
Elijas lo que elijas… comparte a placer…
Qué tengas… un buen día… tú y los tuyos…
cada día de este mes…
Imagen: Holly Clifton
#coachingproactivo
Pues sí… efectivamente…
sólo le ha hecho falta dar un paso…
para reconocerle… nombrarlo…
y hacerse presente… sólo uno…
Tod@s se darán cuenta…
si es que aún no son conscientes…
que diciembre es el mes del calendario.
Ha estado esperando once largos meses…
y por fin ha llegado su reinado…
Sabe que no durará siempre…
que serán 31 días… ni uno más…
ni uno menos… con 744 horas…
con 44.640 minutos… 2.678.400 segundos…
¡Qué de mucho…! Si fueran euros…
Y si fueran besos… abrazos… piropos…
palabras de ánimo… sonrisas…?
¡Cuántas cosas sencillas que están
en nuestras manos podrían ser!
Si te de ti dependiera…
¿Qué serían…?
Yo elijo para este mes 2.678.400…
Kilos de ternura… comprensión… agradecimiento…
para mi… para el otro… para el mundo…
Porque… qué sería de mi si estuviera sola…
con quién compartiría… mis penas…
mis alegrías… mis zozobras…
Quién sonreiría mis tonterías…
o me pondría las pilas cuando se me va la olla…
Eso sí… habrá de consumirse en el mismo mes…
no puede sobrar ni un gramo…
Elijas lo que elijas… comparte a placer…
Qué tengas… un buen día… tú y los tuyos…
cada día de este mes…
Imagen: Holly Clifton
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