HABLANDO A LA INMENSIDAD QUE SOMOS
#coachingproactivo
Me doy cuenta que…
no hay nada ni nadie…
fácil o difícil
por naturaleza…
Que son las estructuras creadas…
a través de las experiencias
lo que nos hace crear…
una relación determinada…
con las personas… con las cosas…
con nosotr@s mism@s…
Que todo depende de un desde…
dónde mires… desde dónde te coloques
Y no hay nada que resulte…
más cierto en tus pensamiento que…
lo que tú decidas que lo sea…
Son miles de pensares…
los que surcan nuestros cuerpos…
mentes… emociones… millones…
Sin embargo sólo algunos son los que…
por una determinada razón… propósito…
se hacen protagonistas…
y capitanean las embarcaciones…
Nuestra misión… hacernos conscientes…
de porqué ese y no otro…
Hacernos conscientes de…
todas las demás posibilidades…
Notar cuáles nos funciona… nos potencia…
como el ser humano que somos…
y ponerlas en práctica…
Aunque sólo sea con un barquito de papel…
en un barreño de casa… en principio
Para aprender… lo más importante es…
la práctica… el ensayo… los errores…
Primero en lugares pequeños… seguros…
para ir ampliando en dificultades y recursos…
Y así llegar… hasta el infinito…
hasta el fin del mundo…
Que no es ni más ni menos…
que llegar hasta un@ mism@…
Somos nuestro mejor recurso...
Imagen: remedyonline.net.au
lunes, 13 de abril de 2015
domingo, 12 de abril de 2015
¿DÓNDE ESTÁS?
¿DÓNDE ESTÁS?
#coachingproactivo
Estoy aquí... ahora…
Respirando… reflexionando…
escribiendo mis pensamientos…
como cada mañana…
Estoy aquí y ahora…
Sentada… viendo… oyendo…
atendiendo a qué quiero…
a qué quiero contarme… contaros…
Estoy aquí y ahora…
Mi corazón latiendo…
todos mis órganos y células
organizadas… funcionando…
Y mientras hay todo un universo...
ahí fuera a mi alrededor que…
también se mueve… se sucede…
al compás del tiempo…
Estoy aquí y ahora… viviendo…
sintiéndome viva… agradeciendo…
Sabiendo que el día de nuevo…
se pone en mis manos…
reconociendo la gran responsabilidad
que ello supone… es un regalo…
Estoy aquí y ahora…
Haciéndome consciente que…
hoy de nuevo mis decisiones
correrán a mi cargo…
y que generarán… desarrollarán…
algo en función de mis actos…
Estoy aquí y ahora…
haciéndome cargo de mi…
para llevarme… encaminarme…
dirigirme… acompañarme…
allí dónde quiero ir…
Estoy aquí y ahora para mi…
Vamos...!!!
Imagen: 99traveltips
#coachingproactivo
Estoy aquí... ahora…
Respirando… reflexionando…
escribiendo mis pensamientos…
como cada mañana…
Estoy aquí y ahora…
Sentada… viendo… oyendo…
atendiendo a qué quiero…
a qué quiero contarme… contaros…
Estoy aquí y ahora…
Mi corazón latiendo…
todos mis órganos y células
organizadas… funcionando…
Y mientras hay todo un universo...
ahí fuera a mi alrededor que…
también se mueve… se sucede…
al compás del tiempo…
Estoy aquí y ahora… viviendo…
sintiéndome viva… agradeciendo…
Sabiendo que el día de nuevo…
se pone en mis manos…
reconociendo la gran responsabilidad
que ello supone… es un regalo…
Estoy aquí y ahora…
Haciéndome consciente que…
hoy de nuevo mis decisiones
correrán a mi cargo…
y que generarán… desarrollarán…
algo en función de mis actos…
Estoy aquí y ahora…
haciéndome cargo de mi…
para llevarme… encaminarme…
dirigirme… acompañarme…
allí dónde quiero ir…
Estoy aquí y ahora para mi…
Vamos...!!!
Imagen: 99traveltips
miércoles, 8 de abril de 2015
NO LOG SÉ… NO LOM CÉ…
NO
LOG SÉ… NO LOM CÉ…
#coachingproactivo
De
las muchas cosas…
que
se me ocurre decirle
a
mis alumn@s en clase una es…
“Reconoceréis
que tenéis
a un
sabi@ delante
cuando
diga NO LO SÉ”
Ell@s
se me quedan perplej@s…
descuadrad@s…
Y yo
les explico el porqué…
Les
digo eso a mis alumn@s…
porque
en la misma forma en que…
nos
educaron a nosotr@s…
chispa
más… chispa menos…
continúa
el sistema educativo…
Con
todos los camuflajes… adornos…
florituras
que quieras…
“No
lo sé” es una deshonra…
para
ell@s que aún son pequeñ@s…
y
para nosotr@s l@s adult@s…
qué
voy a contarles…!!
Y no
saber… es la forma más bella…
clara…
sincera… curiosa…
de
adentrarse al conocimiento…
Un
“No lo sé” para mi significa…
Te
escucho… muéstrame.. enséñame…
guíame…
dime cómo… cuéntame…
Y
cualquiera ante eso debiera rendirse
a
los pies de quien lo pronuncia…
y
acompañar…
Y
acompañar significa… para mi
respetar
el mundo del otr@...
su
ritmo… sus preguntas… sus dudas…
sus
descubrimientos… sus lagunas…
Y la
escuela a día de hoy…
quizás
no todas… seguro que todas no…
no
han encontrado el tiempo…
para
hacer un acompañamiento
de
calidad al alumn@...
Así
que sigamos buscando…
porque
no me cabe la menor duda que…
quien
busca… halla…
Hoy
un no lo sé por respuesta…
que
abra puertas al conocimiento…
Imagen: Jimmy Liao
martes, 7 de abril de 2015
QUEDA MUCHO POR BAILAR
QUEDA MUCHO POR BAILAR
#coachingproactivo
Oye despierta…
Date cuén…!!!
Qué el mundo no está hecho
a tu medida… afortunadamente…
Es que somos much@s…
l@s que habitamos en él…
y tiene una talla “XXXXL”… o más…
Y tú te empeñas en colocarle una “S”…
Qué los planes no siempre salen
como tú te esperas… es cierto…
Pero hay muchas veces
que salen mucho mejor…
Qué quién menos te imaginas
te hace un desaire canallesco…
Qué verdad… pero también…
cuando menos lo esperas..
entra alguien en tu vida que…
te trae aire fresco… pues también…
Que el despecho del desaire…
no te impida notar la frescura…
de lo nuevo… de lo extraordinario…
que te trae la vida…
Es una gran premisa…
para seguir viv@...
para seguir viviendo…
Deja de resistirte…
y entrégate al mundo…
sin pedirle… ni exigirle…
y experimentarás que…
quién nada exige…
todo le es dado…
Sigue jugando…!!!
Imagen: florencestudio.it
#coachingproactivo
Oye despierta…
Date cuén…!!!
Qué el mundo no está hecho
a tu medida… afortunadamente…
Es que somos much@s…
l@s que habitamos en él…
y tiene una talla “XXXXL”… o más…
Y tú te empeñas en colocarle una “S”…
Qué los planes no siempre salen
como tú te esperas… es cierto…
Pero hay muchas veces
que salen mucho mejor…
Qué quién menos te imaginas
te hace un desaire canallesco…
Qué verdad… pero también…
cuando menos lo esperas..
entra alguien en tu vida que…
te trae aire fresco… pues también…
Que el despecho del desaire…
no te impida notar la frescura…
de lo nuevo… de lo extraordinario…
que te trae la vida…
Es una gran premisa…
para seguir viv@...
para seguir viviendo…
Deja de resistirte…
y entrégate al mundo…
sin pedirle… ni exigirle…
y experimentarás que…
quién nada exige…
todo le es dado…
Sigue jugando…!!!
Imagen: florencestudio.it
lunes, 6 de abril de 2015
EL RETO DE LO SENCILLO
EL RETO DE LO SENCILLO
#coachingproactivo
La vida sería… creo…
tremendamente sencilla…
si cada un@ la viviera…
desde lo que cada un@ es…
siente… piensa… hace… dice…
Sino tremendamente… sí sencillamente…
Porque levantarse cada mañana…
y acordarse del papel que…
toca representar según…
contexto o lugar donde te muevas…
más que agotador… me parece demoledor…
Pero mira… cualquiera diría que no cuesta…
ves a la mayoría con buenas caras…
aguantando el tipo… con sonrisa “gominera”
“Y cuando arrivo a casa… un capuccino…”
Me caigo… me derribo… me desvanezco…
Y digo yo que…
entre una cosa y otra…
habrá puntos intermedios… no…?
Que ni todo el ancho del embudo…
ni tampoco todo lo estrecho para un@...
¿Qué te estás jugando…
cada día que empieza…?
Por qué apuestas…? Qué te interesa…?
Saberlo direccionará sobremanera…
tu ser… tu estar… tu vida entera…
Así que ponte bien tremend@ hoy…
por dentro y por fuera…
a tu gusto… a tu forma… a tu manera…
Porque ese es el principio…
para que te suceda lo que quieras…
Y elige qué quieres vivir hoy…
Cómo quieres vivirlo…
Y cómo reconocerás que…
aquello que elegiste…
de algún modo o manera…
a lo grande… o a lo pequeñito…
ha comenzado a suceder…
Sólo porque tú en un momento dado….
te has parado a pensar qué querías….
Qué es lo que verdaderamente
querías de este día…
Sólo porque tú has elegido…
y cuando tú “ELIGES”
los obstáculos los conviertes…
en meros sirvientes…
Y lo sabes…
Imagen: Susana Tavares
#coachingproactivo
La vida sería… creo…
tremendamente sencilla…
si cada un@ la viviera…
desde lo que cada un@ es…
siente… piensa… hace… dice…
Sino tremendamente… sí sencillamente…
Porque levantarse cada mañana…
y acordarse del papel que…
toca representar según…
contexto o lugar donde te muevas…
más que agotador… me parece demoledor…
Pero mira… cualquiera diría que no cuesta…
ves a la mayoría con buenas caras…
aguantando el tipo… con sonrisa “gominera”
“Y cuando arrivo a casa… un capuccino…”
Me caigo… me derribo… me desvanezco…
Y digo yo que…
entre una cosa y otra…
habrá puntos intermedios… no…?
Que ni todo el ancho del embudo…
ni tampoco todo lo estrecho para un@...
¿Qué te estás jugando…
cada día que empieza…?
Por qué apuestas…? Qué te interesa…?
Saberlo direccionará sobremanera…
tu ser… tu estar… tu vida entera…
Así que ponte bien tremend@ hoy…
por dentro y por fuera…
a tu gusto… a tu forma… a tu manera…
Porque ese es el principio…
para que te suceda lo que quieras…
Y elige qué quieres vivir hoy…
Cómo quieres vivirlo…
Y cómo reconocerás que…
aquello que elegiste…
de algún modo o manera…
a lo grande… o a lo pequeñito…
ha comenzado a suceder…
Sólo porque tú en un momento dado….
te has parado a pensar qué querías….
Qué es lo que verdaderamente
querías de este día…
Sólo porque tú has elegido…
y cuando tú “ELIGES”
los obstáculos los conviertes…
en meros sirvientes…
Y lo sabes…
Imagen: Susana Tavares
domingo, 5 de abril de 2015
LO DIFERENTE UN MARAVILLOSO RETO
LO DIFERENTE UN MARAVILLOSO RETO
#coachingproactivo
Cada persona tiene…
una manera única de pensar…
expresar… percibir… contemplar…
“Única en el mundo”
Cuando encontramos personas
afines a nuestras formas…
con quienes podemos compartir…
sentires… pensares… deseos… sueños…
Nos sentimos cómod@s… felices… satisfech@s…
Pero no sólo de pan…
vive la mujer y el hombre…
Qué sería de nuestro desarrollo…
si nos limitáramos a relacionarnos…
sólo con quienes nos provocan contento…?
Nuestra evolución sería muy limitada…
Y aquí me pregunto…
Porqué se vive como una amenaza…
la forma diferente en la que…
vive… piensa… ríe… habla… viste… el otr@...?
Porque supone un riesgo para mi…
un grupo donde yo me diferencio…
en cuánto a formas y costumbres…?
Porqué ser diferente a… es un problema…?
Suena un poco cavernícola…
esta defensa y aferre a lo “nuestro”
Pero es así… aún hay mucho miedo…
y ansías de poder que…
lejos de llevarnos a una vida tranquila…
serena… digna… divertida… compartida…
nos arrastra al caos… al desasosiego…
y a la sensación de tener que…
estar defendiendo nuestro territorio…
Y no digo yo que no haya ciertos momentos…
dónde realmente haya que hacerlo…
Pero prefiero dedicar mis tiempos…
a crearme un mundo rico… cálido… tierno…
a la vez que fuerte… sólido… flexible…
Cuestión de gustos…
Tú eliges… eso siempre… por supuesto…
Imagen: Chiara Bautista
#coachingproactivo
Cada persona tiene…
una manera única de pensar…
expresar… percibir… contemplar…
“Única en el mundo”
Cuando encontramos personas
afines a nuestras formas…
con quienes podemos compartir…
sentires… pensares… deseos… sueños…
Nos sentimos cómod@s… felices… satisfech@s…
Pero no sólo de pan…
vive la mujer y el hombre…
Qué sería de nuestro desarrollo…
si nos limitáramos a relacionarnos…
sólo con quienes nos provocan contento…?
Nuestra evolución sería muy limitada…
Y aquí me pregunto…
Porqué se vive como una amenaza…
la forma diferente en la que…
vive… piensa… ríe… habla… viste… el otr@...?
Porque supone un riesgo para mi…
un grupo donde yo me diferencio…
en cuánto a formas y costumbres…?
Porqué ser diferente a… es un problema…?
Suena un poco cavernícola…
esta defensa y aferre a lo “nuestro”
Pero es así… aún hay mucho miedo…
y ansías de poder que…
lejos de llevarnos a una vida tranquila…
serena… digna… divertida… compartida…
nos arrastra al caos… al desasosiego…
y a la sensación de tener que…
estar defendiendo nuestro territorio…
Y no digo yo que no haya ciertos momentos…
dónde realmente haya que hacerlo…
Pero prefiero dedicar mis tiempos…
a crearme un mundo rico… cálido… tierno…
a la vez que fuerte… sólido… flexible…
Cuestión de gustos…
Tú eliges… eso siempre… por supuesto…
Imagen: Chiara Bautista
jueves, 26 de marzo de 2015
LIBÉRATE&LIBÉRAL@S
LIBÉRATE&LIBÉRAL@S
#coachingproactivo
Todo el mundo anda teniendo…
una idea más o menos parecida
de ciertas etiquetas que…
existen en el mundo…
Y cuando alguien se encuentra con…
alguien etiquetado como….”X”
y no se comporta como
dice su etiqueta “X” que debe hacerlo…
entramos en estado de descoloque…
shock… enturbiamiento…
Porque desde luego la etiqueta no miente…
es la persona la que se ha salido
por la tangente…
Y si ese comportamiento se repite
y es consistente será valorad@...
como un loc@... irreverente…
maleducad@... desviad@...
La etiqueta entiendo…
habrá sido creada para…
acotar los aprendizajes…
y facilitar el entendimiento…
Imagino que la intención fue buena…
Y no es que yo diga que sea mala…
pero desde luego para entendernos…
se queda más bien corta… tanto que…
Son muchas las situaciones dramáticas
en la vida porque un@ u otr@ no cumple
con las expectativas de las etiquetas establecidas.
Y es que un@ u otr@...
es tan grande… tan amplio…
tan complejo… tan vasto…
que ceñirse a una etiqueta
resulta una manera sesgada…
de transitar el mundo…
Así que tanto para ti como para el otr@...
para una relación auténtica y genuina…
no permitas que una etiqueta…
recorte ni una sola parte de un ser…
Seas o sean… hij@… madre… padre… amig@...
herman@... pareja… compañer@...
Sé y deja que sean lo que son…
Y si se van se van y si se quedan se quedan…
Al igual que tú… si quieres te quedas…
y si no te vas… con toda la libertad…
No estás aquí…
para cumplir expectativas de nadie…
ni siquiera las tuyas…
Suelta los amarres y libérate de ataduras…
No tengas prisa… ve poco a poco…
al ritmo que necesites… pero no te despistes…
hay amarres muy sutiles…
que no hay que perderlos de vista…
y tratarlos con mucho mimo…
A veces hay que hacer…
comprensiones muy complejas y profundas…
para entender y soltar lo que no es tuyo…
El mundo maravilloso mundo de las relaciones…
Te atreves a entreverte…?
Imagen: Olivia Chin Mueller
#coachingproactivo
Todo el mundo anda teniendo…
una idea más o menos parecida
de ciertas etiquetas que…
existen en el mundo…
Y cuando alguien se encuentra con…
alguien etiquetado como….”X”
y no se comporta como
dice su etiqueta “X” que debe hacerlo…
entramos en estado de descoloque…
shock… enturbiamiento…
Porque desde luego la etiqueta no miente…
es la persona la que se ha salido
por la tangente…
Y si ese comportamiento se repite
y es consistente será valorad@...
como un loc@... irreverente…
maleducad@... desviad@...
La etiqueta entiendo…
habrá sido creada para…
acotar los aprendizajes…
y facilitar el entendimiento…
Imagino que la intención fue buena…
Y no es que yo diga que sea mala…
pero desde luego para entendernos…
se queda más bien corta… tanto que…
Son muchas las situaciones dramáticas
en la vida porque un@ u otr@ no cumple
con las expectativas de las etiquetas establecidas.
Y es que un@ u otr@...
es tan grande… tan amplio…
tan complejo… tan vasto…
que ceñirse a una etiqueta
resulta una manera sesgada…
de transitar el mundo…
Así que tanto para ti como para el otr@...
para una relación auténtica y genuina…
no permitas que una etiqueta…
recorte ni una sola parte de un ser…
Seas o sean… hij@… madre… padre… amig@...
herman@... pareja… compañer@...
Sé y deja que sean lo que son…
Y si se van se van y si se quedan se quedan…
Al igual que tú… si quieres te quedas…
y si no te vas… con toda la libertad…
No estás aquí…
para cumplir expectativas de nadie…
ni siquiera las tuyas…
Suelta los amarres y libérate de ataduras…
No tengas prisa… ve poco a poco…
al ritmo que necesites… pero no te despistes…
hay amarres muy sutiles…
que no hay que perderlos de vista…
y tratarlos con mucho mimo…
A veces hay que hacer…
comprensiones muy complejas y profundas…
para entender y soltar lo que no es tuyo…
El mundo maravilloso mundo de las relaciones…
Te atreves a entreverte…?
Imagen: Olivia Chin Mueller
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