miércoles, 16 de septiembre de 2015

EL LATIR DE TU UNIVERSO

EL LATIR DE TU UNIVERSO
#coachingproactivo

Sé que soy dueña y señora...

consecuencia y a ratos consecuente...

con todos y cada uno de

los satélites que rotan en mi universo.

Ninguno de ellos existe sin mi permiso...

y el movimiento de cada uno...

depende de la línea imaginaria...

que he creado para que recorran...

un circuito... a veces creado...

en condiciones no muy óptimas.

Y yo astro principal...

cabeza de partida...

que ordena y manda cada movida...

que pone y quita satélites...

que lanza meteoritos...

crea agujeros negros...

provoca eclipses...

También tengo la capacidad

de hacer que nazcan estrellas...

Hasta qué punto eres consciente...

del poder que tienes...

de la responsabilidad que posees...

para hacer y deshacer...

en tu propio universo.

Todo lo que nace... crece... muere...

requiere de una tarea...

de un hacer por parte de cada sujeto.

Eso que haces no es más...

que una mecánica que tú...

has creado y mantienes...

Consciente o inconscientemente...

Quiéres cambiar... poner... quitar algo...

¿Quiéres? Hazlo...

¿Qué te detiene?

Averiguar tus frenos...

para un modelo de vida mas inspirado...

es algo que te pertenece íntimamente a ti...

¿Quiéres ir a por ello.?

¿Quiéres? Ve...

¿Necesitas ayuda.? Búscala...

Hay infinitos universos paralelos...

colindantes... opuestos... similares...

No subestimes a ninguno de ellos...

en todos y cada uno si te asomas...

con cariño... curiosidad... respeto...

podrás encontrar claves fundamentales...

que te hagan vivir...

una vida de pleno derecho...

Por una galaxia viva...

llena de buenosentimientos...

Imagen: stellamariabaer.vsco.co

martes, 15 de septiembre de 2015

INSPIRA... ESPIRA....

INSPIRA... ESPIRA...
#coachingproactivo

Quiero agradecer profundamente...

todo lo que la vida me ofrece...

lo que soy capaz de  ver...

y lo que aún no alcanzo a verlo...

debido a mis miedos... a mis complejos.

Quiero renovar patrones...

dejar de usar aquellos que...

de sobra sé que me alejan

del lugar que quiero.

Quiero recorrer cada día...

con serenidad... profundidad...

con una escucha atenta...

de lo que toco... veo... oigo...

huelo... saboreo...

Quiero sacar el máximo jugo... partido...

a cada asunto...

Desde el más grande...

hasta el más pequeño...

Quiero hacerme cargo de mis errores...

pararme a hablar con ellos...

y permitir que me cuenten...

sus fundamentos... sus para qués...

que son los míos...

Pero que están tan... tan adentro...

enraizados... automatizados...

que en lugar de controlarlos yo...

me controlan ellos...

Quiero dejar de exigirme tanto...

de castigarme cuando...

tengo la sensación que no llego...

Quiero darme las gracias...

cada mañana... cada noche...

en cada bocanada de aire que respiro...

Porque si te das cuenta...

tus ganas de vivir... y tu forma de hacerlo...

se refleja muy mucho...

en la forma que respiras...

fíjate en ello...

Observa tu respiración...

tómate el tiempo...

Y sorpréndete de cómo lo haces...

entrecortada... a pleno pulmón...

entre suspiros... profunda... suave...

Si lo haces te dará mucha información...

de los distintos momentos por los que pases.

Además es una manera de estar en el presente...

y ya sabes que es en el aquí y el ahora...

donde el hacer tiene su efecto...

Imagen: thisiscolossal.com

lunes, 14 de septiembre de 2015

AQUÍ ESTOY SIN SABER QUE ESTABA



AQUÍ ESTOY SIN SABER QUE ESTABA
#coachingproactivo

Qué querremos decir...

cuando estamos tristes...

y nos decimos que...

no tenemos motivos para estarlo...

Qué querremos decir...

Porque suena muy teórico e idealista...

"No tenemos motivos..."

Pero qué significa estar triste...

o qué motivos justifican la tristeza.

Cuántos tipos de tristeza

has llegado a sentir en tu vida...

La tristeza como uno de tantos sentimientos...

es vivida por cada persona...

de una manera única...

y distinta cada vez... casi seguro...

aunque siempre la nombremos del mismo modo...

Como hay algunos síntomas que son comunes

lo englobamos en la bolsa de "tristeza"

Pero bien podría ser otra cosa...

cansancio... desidia... desmotivación...

angustia... enfado... rabia... duda...

o un poquito de cada...

Si afináramos más en nuestros sentimientos...

en lugar de criticarnos cuando sentimos algo...

que socialmente no está bien visto...

porque no da una imagen de éxito...

creo que nos iría bastante mejor.

Porque una cosa es sentirse triste...

y otra bien distinta es como te sientes

por sentirte triste...

Al igual que con cualquier otro sentimiento...

te sientes de una manera...

y el sentir por sentirte de esa manera.

Qué complejidad... Verdad...???

Pues sí... somos seres complejos...

y sentimos de forma compleja...

Como pretendemos solucionar

cosas complejas...

con algo tan simple como...

"No tengo motivos..."

Todo está motivado por algo...

solo hay que tomarse la molestia...

o encontrar el valor para abordarlo...

Que también podría haber miedos

a encontrar algo que podría incomodarnos...

No te dejes para otro día...

para otro momento...

No te engañes... no simplifiques...

a diestro y siniestro...

Siéntate contigo... cuéntate tus miedos...

tus inseguridades... tus desconsuelos...

Y siéntete  bien tras hacerlo...

siéntete afortunad@... dichos@...

euforic@... emocionad@... satisfech@...

Eres human@... sentir forma parte del juego...

Juega limpio contigo...

en tu vida... tú eres lo primero...

Date permiso para ser un master del universo...

que llora... ríe... se cabrea... lanza improperios...

sonríe... ama... odia... cuida... acoge...

Qué siente la vida en todas sus vertientes...

variantes... intensidades... modalidades...

¿A qué coño estás esperando?

Irrumpe en tu vida sin permiso...

No ves que te mueres por estar contigo...

Imagen: sideworkcreative





ACTUALIZANDO SISTEMAS AÑEJOS

ACTUALIZANDO SISTEMAS AÑEJOS
#coachingproactivo

Buenos días...

Lunes hoy...

pero no cualquiera...

Lunes... septiembre... 14...

que viene con luna nueva...

Los astros se alinean...

Tierra... Luna... Sol...

forman una línea recta...

Ahora sólo queda que...

te coloques tú dónde quieras...

Porque en cualquier sitio...

podrías estar...

Pero en cualquier sitio...

no puede estar cualquiera...

Cuál es el tuyo...?

El que tú deseas...?

Dónde quieres estar...?

Aunque pudiera ser cierto que...

todos los caminos conducen a Roma...

Alguno habrá que sea más directo...

claro... sencillo... sin muchas rotondas...

Y eso es algo que...

tendrás que descubrirlo tú mism@...

Porque recorrer el camino de otr@s...

puede servirte de experiencia...

Pero muy probablemente...

no te lleve allí dónde anhelas...

Así que céntrate en ti...

en tus objetivos... retos... metas...

Muy probablemente seas conocedor/a...

de muchas cosas que...

no funcionan para conseguirlos...

Pero curiosamente es probable que...

sigas haciendo... repitiendo

lo que de sobra sabes que...

no es el camino... la manera... ni la forma.

Pero prefieres seguir errando...

a pararte y crear nuevas estrategias...

Crees que si paras pierdes el tiempo...

que ya estás perdiendo...

repitiendo sistemáticamente...

algo que de sobra sabes no funciona.

Así que mírate al espejo...

y pregúntate...

¿Dónde es que estoy yendo?

Y verifica si hacia allí dónde vas...

es justo dónde quieres ir...

Si no es así...

hazte un favor y para...

Reformatea tu sistema eléctrico...

tu radar... tu tom-tom...

tu antena parabólica...

lo que quiera que sea...

Y reconoce cada paso que das...

para ser consciente en cada momento...

de cuáles te alejan... cuáles acercan...

a ese lugar dónde...

te gustaría estar viviendo...

Imagen: Matt Winiewski

miércoles, 9 de septiembre de 2015

¡¡¡TOD@S A SUS PUESTOS!!!


¡¡¡TODOS A SUS PUESTOS!!!
#coachingproactivo

Esta noche habrá habido...

mucha gente menuda...

que no habrá pegado ojo...

nervios@s por su vuelta al cole.

La mayoría ilusionad@s...

de reencontrarse con sus compañer@s...

y  ver de nuevo a l@s "profes"

Y a ti me dirijo a ti maestr@...

Es un honor tenerte...

eres un referente en la educación...

de cada una de las personas...

que vas a tener delante...

¡¡¡Menuda responsabilidad!!!

Por eso antes de ponernos ante ell@s

tendríamos  que preguntarnos...

Qué es lo más importante que

nuestr@s alumn@s tendrían que aprender.

No es una labor sencilla...

todo lo contrario... es bastante compleja...

Cada niñ@ unas necesidades...

una realidad... un mundo... un universo...

Los medios como tod@s sabemos...

en educación... escasitos...

Así que sobre todo contamos...

con el compromiso del equipo de docentes...

en hacer lo mejor que pueda.

Y me consta que así lo hacen...

Desde mi perspectiva...

lo más importante que...

debe ocurrir en la escuela es...

sentirse querid@... valorad@...

respetad@... escuchado...

Y la mejor forma de aprenderlo es...

a través del ejemplo...

Las palabras... las lecciones...

los conceptos... las definiciones...

se las lleva el viento...

Así que nos encontramos con...

el más difícil todavía...

Tocar el corazón de tod@s...

y cada un@ de nuestr@s pequeñ@s...

Animo maestr@s...

con muchos o pocos recursos...

con dificultades más o menos...

mantén tu visión en la ruta...

ama profundamente y enséñales...

el gran valor que cada individu@ posee...

La tarea es titánica...

pero profundamente bella...

Eso sólo lo saben aquell@s...

quienes libran la batalla desde dentro...

Porque las dificultades...

que se dan en un aula

no lo sabe nadie mejor que ell@s

Pero aún así cada mañana...

se disponen a su tarea...

con la ilusión puesta...

la sonrisa preparada...

y el corazón abierto...

Desde aquí mi más profundo respeto...

a los equipos de maestr@s...

Tenéis una encomiable tarea...

desde aquí... me quito el sombrero...

Adelante mis valientes...

nuestr@s futur@s gobernantes...

andan entre vuestros dedos...

Muéstrenles el mejor de los ejemplos...

Imagen: Francesco Tonucci








martes, 8 de septiembre de 2015

SIGUE ESTANDO AQUÍ

SIGUE ESTANDO AQUÍ
#coachingproactivo

Hoy es tu santo...

Hace algunos años que marchaste...

no sabría decir cuántos...

no me gusta llevar cuentas

y menos esas...

Sí... te marchaste...

pero no nos dejaste...

Lo hiciste muy bien...

Fuiste risas... bondad...

amabilidad... cariñosa...

Fuiste una alegría para...

cualquiera que se encontrara

en tu camino.

Tod@s te conocían...

nosotr@s éramos meros parientes de...

Tod@s te querían... te quieren...

Lo hiciste muy bien...

Siempre tenias una palabra amable...

para quien tenias delante...

Un saludo... un beso... un abrazo...

una sonrisa... preguntar por los parientes...

No fallabas en eso... eras constante... constante...

Con metas claras.... eras feliz...

Lo hiciste muy bien...

Hace ya algunos años que te marchaste...

pero sigues aquí con nosotr@s...

No hay día que no estés en nuestra memoria...

en nuestros recuerdos...

En nuestr@s mejores recuerdos...

Así que donde quieras que estés...

quienes te acompañen están de suerte...

Eres claro ejemplo de amar lo que haces...

Aquí los que nos quedamos...

te seguimos echando de menos...

Cuando entramos en casa de abuela...

aún esperamos verte salir...

toda arreglada y presumida...

para dar tu paseo de cada día...

Allí donde estés hoy es tu día...

Pásalo bien... sabemos que lo harás...

pasarlo bien es tu especialidad...

Con todo el corazón...

de tod@s y cada un@ que...

tuvimos la suerte de tenerte...

FELICIDADES... que tengas un gran día

Imagen: bublebuttom

ARRIBA LOS CORAZONES

ARRIBA LOS CORAZONES
#coachingproactivo

Dónde estás...

Qué has hecho para llegar ahí...

Cómo estás allí dónde estás...

Qué haces para estar así...

Párate a sentir...

sin juicios... sin exigencias...

Nota cada parte de ti...

Qué te dice... te cuenta...

Date tiempo para reconocer...

cada paso dado... cada frase dicha...

cada pensamiento... cada acto...

cada creencia... cada hábito...

Seguramente much@s estéis...

justo en el lugar dónde queréis estar...

Muy probablemente casi tod@s...

estemos en el lugar que nos ha llevado...

cada una de las decisiones que...

hemos ido tomando en nuestra vida.

Y eso... te guste más o menos...

el lugar dónde has llegado...

tiene mucho mérito...

tomar decisiones...

Quizás no hayan sido las más adecuadas...

para estar dónde y cómo...

quieres estar...

Pero para y cuéntate...

hay algo qué te impida...

empezar a tomar decisiones...

que te acerquen allí...

dónde deseas estar...

Te has tomado tu tiempo...

para saber... conocer... reconocer...

ese lugar...

Te invito a que cada día...

le dediques unos minutos...

a visualizarlo... sentirlo... notarlo...

Regálate ese tiempo... sólo para ti...

íntimamente contigo... cada día...

Si adquieres esa disciplina...

te ayudará a direccionarte...

Y te aseguró que si así lo haces...

notarás grandes diferencias...

No en la vida...

sino en tu forma de vivirla.

Eres norte... sur... este y oeste...

de tus designios...

No te abandones...

en medio de una tempestad...

es cuando más necesitas estar contigo.

Ámate por encima de tus posibilidades...

y agradece cada paso... cada sino...

Tu paso por aquí no es casual...

es una elección del destino...

Cualquier otr@ podría haber nacido

pero no... fuiste tú el elegid@...
Vive para tu más elevado destino.