LA CHISPA ADECUADA.
#coachingproactivo
Cada día marca...
infinitas diferencias en tu vida.
Quizás no te des cuenta.
Quizás sólo atiendas...
ciertos estímulos que…
quizás también sin darte cuenta…
has elegido atender.
Y tal vez también…
hayas elegido…
no atender otros…
sin tomar mucha conciencia…
de lo que dejas.
Y así cada día...
te trae sus resultados.
Y no llegas a entender… a veces…
de dónde… cómo… porqué…
Todo tiene principios…
desarrollos y consecuencias…
Y todo lo que está…
y permanece en tu vida…
todo lo que continúa…
Tú de alguna manera…
estás haciendo para qué…
así suceda.
Hazte cargo de ello…
no busques culpable…
elige responsable…
Escoge nutrir…
aquello que te potencia…
y dejar de de alimentar…
cada cosa que te resta.
Hoy una chispa de atención…
a cuanto acontece en tu día.
Una chispa… sólo una…
puede encender la llama…
de tu conciencia infinita.
Imagen: flickr.com.
lunes, 14 de diciembre de 2015
miércoles, 2 de diciembre de 2015
UN MUNDO RICO EN EXPERIENCIAS
UN MUNDO RICO EN EXPERIENCIAS
#coachingproactivo
MI perspectiva de las cosas…
resulta tan pequeña comparada…
con la cantidad de perspectivas
que hay ahí fuera que…
cerrarme sólo a la mía…
o considerar la mía como
“la perspectiva”
me parece una manera
muy pobre de estar en el mundo.
Es importante que cada un@
tenga la suya como medida…
pero abierta… flexible…
a recibir otros puntos de vista.
Porque el otr@…
siempre nos amplia.
Permanecer receptiv@s…
a lo que ocurre fuera…
nos da la oportunidad de mantenernos…
en continua expansión
en continuo proceso de aprendizaje.
Escuchar al otr@…
entenderle y atenderle…
al contrario de quitarnos nada…
nos ayuda a tomar consciencia que
al mundo hay infinitas maneras
de entenderlo y moverse en él.
Y que gracias a la tuya…
la mía… la de ella… la de él…
podemos crear algo que incluya…
el máximo de perspectivas que…
respete la gran diversidad…
Porque la diversidad es
la riqueza de esta vida.
Imagen: the worldofphotographers.wordpress.com
martes, 1 de diciembre de 2015
EQUILIBRANDO
EQUILIBRANDO
#coachingproactivo
Parecer ser que…
casi todo el mundo es consciente de que…
para mantener una salud adecuada…
es necesario alimentarse bien.
Para que nuestro cuerpo esté en forma…
es importante hacer algo de ejercicio.
Que para que nuestro intelecto…
sea ágil es preciso estar involucrad@…
en cosas que requieran…
alguna actividad mental.
Pero parece que no queda tan claro que…
para mantener un espíritu sano…
unas emociones equilibradas…
unas relaciones armoniosas…
con un@ mism@ y con el resto…
haya que mantener práctica alguna.
En qué manera atiendes…
a tu cuerpo por dentro y por fuera
tanto física como intelectualmente…?
Y a tu estado emocional…
qué atención le das…?
En qué radica tu prioridad…
tener un cuerpo firme…
una cara tersa…
una alimentación saludable
una mente rápida… locuaz…
tener un equilibrio emocional.
Observa a qué le das más valor…
atendiendo a que tipo de actividades
realizas más frecuentemente
en tu via cotidiana.
Y equilibra… un poco de todo…
a veces es mejor que un mucho de algo
y este podría ser un caso.
Imagen:dailygeekshow.com
lunes, 30 de noviembre de 2015
DEPENDE DE CÓMO TE COMPARES
DEPENDE DE CÓMO TE COMPARES
#coachingproactivo
Porque siempre habrá personas que…
estén en peor o mejor situación que tú.
Y aún así eso será un sistema de medidas…
único personale e intransferible.
No crea una verdad o una certeza absoluta.
Pero parece que la comparativa…
es algo relevante en nuestras vidas…
Realmente para qué…?
En cualquier aspecto o situación
Para qué usas la comparación?
Para qué te sirve?
No es relevante ni irrelevante…
es lo que tú estés haciendo
de ella en tu vida.
Si te sirve para darte valor…
empoderarte… potenciarte…
adelante es una buena herramienta.
Si por el contrario la utilizas…
para desanimarte, venirte abajo…
busca otra cosa, otro método…
La comparación…
debiera ser objetiva… precisa…
que te dé datos de dónde estás…
de dónde quieres estar…
y cómo puedes hacer para alcanzarlo.
Desecha toda mecánica en tu vida…
que te provoque desaliento…
Y encuentra maneras de
amar los momentos…
de vivirlos intensamente
de comprometerte con ellos…
y bailar… bailar… juntos…
Que el amanecer os pille bailando.
Imagen: Ayakovlev
domingo, 29 de noviembre de 2015
EL PODER DE TU IMAGINACIÓN
EL PODER DE TU IMAGINACIÓN
#coachingproactivo
Imagínate que hoy…
vayas donde vayas…
es la primera vez que vas.
No sabes nada del lugar…
no conoces a nadie…
es tu primer día…
No tienes idea de lo que…
sucede… ni ha sucedido allí.
Tu información es cero.
Con cada persona que te encuentres…
es un nuevo encuentro…
una experiencia nueva.
Tú mism@ eres nuev@…
para tod@s ell@s.
No saben quién eres…
De qué vas…
Cuáles son tus intereses.
¿Cómo te gustaría que fuera
este primer día en este lugar?
Desde dónde quieres mostrarte…
Qué quieres mostrar…
Tienes la oportunidad de
empezar de nuevo… de nuevas…
Sólo tienes que dejarla o cogerla…
Tú verás… sólo es un juego…
como la vida misma…
¿Quiéres jugar?
Imagen: gorselsanatral.org
#coachingproactivo
Imagínate que hoy…
vayas donde vayas…
es la primera vez que vas.
No sabes nada del lugar…
no conoces a nadie…
es tu primer día…
No tienes idea de lo que…
sucede… ni ha sucedido allí.
Tu información es cero.
Con cada persona que te encuentres…
es un nuevo encuentro…
una experiencia nueva.
Tú mism@ eres nuev@…
para tod@s ell@s.
No saben quién eres…
De qué vas…
Cuáles son tus intereses.
¿Cómo te gustaría que fuera
este primer día en este lugar?
Desde dónde quieres mostrarte…
Qué quieres mostrar…
Tienes la oportunidad de
empezar de nuevo… de nuevas…
Sólo tienes que dejarla o cogerla…
Tú verás… sólo es un juego…
como la vida misma…
¿Quiéres jugar?
Imagen: gorselsanatral.org
martes, 24 de noviembre de 2015
LLÁMATE POR TU NOMBRE
LLÁMATE POR TU NOMBRE
#coachingproactivo
Demasiado tiempo a veces…
malgastado en que…
l@s otr@s nos vean…
nos reconozcan… nos valoren…
entiendan que valemos…
Lanza esta pregunta al aire…
y deja que te vaya llegando respuestas.
¿Quién es la persona que realmente
necesitamos que nos reconozca?
¿Quién es la persona con la que
bastaría para obtener…
el valor que ansíamos?
Con el amor de sólo una persona…
hacia cada un@ de nosotr@s…
no haría falta estar intentando
el reconocimiento de cada un@
que nos acompaña en nuestros pasos.
Pero realmente…
¿Qué es lo que…
tendríamos que reconocernos?
Ya son dos preguntas lanzadas…
Permíteles que se oxigenen…
que hagan una recogida de datos
profunda… fiable… objetiva…
tierna... amorosa... disfrutona...
Y deja que cada respuesta
te llegue como una brisa fresca…
y te haga saber lo que ya sientes…
sentir lo que ya sabes.
El nombre de la persona que…
hará que tu transitar por el mundo…
sea una experiencia maravillosa.
Imagen: manyrandonmusing.blogspot.com
lunes, 23 de noviembre de 2015
EL EMBRUJO DE VIVIR EN TI
EL EMBRUJO DE VIVIR EN TI
#coachingproactivo
Me encanta… me emociona…
Sigo…
Me abruma… acojona…
Continuo…
No me gusta… es horrible…
Lo hago…
Es genial… poderoso…
Prosigo…
Me cansa… me exaspera…
Retomo…
Sean cuales sean las circunstancias…
elijo continuar… insistir…
Aunque no me apetezca una pizca…
aunque haya veces que…
pactaría con el diablo…
por sacarme un mal trago…
Permanezco…
Porque es superando cada prueba…
ante la que te descoloque la vida…
que llegamos al lugar indicado.
A ese preciso lugar que…
nos marcará otro paso…
dónde recibiremos…
la información que necesitamos.
Pero para todo este proceso…
es necesario tu presencia…
tu consciencia… tu dirección…
Porque en cada toma de decisión…
tendrás que valorar…
sopesar… reflexionar…
y elegir lo que sea mejor…
para ti… para tu proyecto…
Seguir… seguimos…
continuar… continuamos…
Hacerlo con consciencia…
te hace protagonista absolut@…
de lo que en tu vida acaezca.
Imagen: boredpanda.org
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