martes, 6 de septiembre de 2016

EL MOMENTO NO LLEGA ESTÁ

EL MOMENTO NO LLEGA ESTÁ
#coachingproactivo
Unos de los frenos…
más habituales que
solemos encontrar l@s human@s
a la hora de llevar a cabo
alguna idea o proyecto
es el temor a lo que 
puedan pensar l@s otr@s.
Dejar de ser valorad@s
por nuestra tribu
es en muchas ocasiones
un riesgo que
sólo un@s poc@s 
se atreven a correr.
Y se pago un alto
precio por ello.
Renunciar a tus sueños…
a tu intuición… a tu desarrollo…
a tu evolución… a tu aprendizaje…
Renunciar a ti…
Creo que no hay nada
más caro y más cruel que
dejar de seguir las señales que
tu propio instinto te muestra.
Porque ante la dualidad
de o nuestra evolución…
o la aceptación del grupo…
está en juego nuestra 
más auténtica misión 
en la vida.
Asume y entiende que
quien verdaderamente te quiere…
te acompañará aún
en las más arriesgadas cruzadas
en las que decidas embarcar.
Porque cree en ti…
Porque quiere verte vibrar…
Porque te quiere libre…
Quién verdaderamente te ama…
anhela ver desplegar tus alas…
y contemplar tu vuelo…
Y son a es@s a quienes
tienes que tener presente…
a la hora de apostar 
y lanzarte a alcanzar tus retos.
Crecer conlleva riesgos…
entre otros…
convertirse en la más 
elevada y auténtica
versión de un@ mism@.
Imagen: twiter.com

CAMINAR O LAMENTARSE

CAMINAR O LAMENTARSE
#coachingproactivo

Y hasta que…

no aceptas…

la sombra seguirá

ocupando el trono…

dirigiendo tus pasos.

Porque aceptar…

lejos de ser conformarse

es sacarle el mejor partido

a lo que sucede…

hay… está…es…

Es dejar de luchar

contra la adversidad

y aliarte con ella.

Y eso requiere SER…

más que hacer.

Al contrario quizás…

del esquema mental que…

la mayoría tenemos.

Y eso es transformar

las búsquedas constantes...

en continuos encuentros…

Algo que tú sólo tú…

puedes hacer.

Es una transformación…

otra forma de mirar el mundo.

Eso decía Isabel Solá

“Mi misión en esta vida

 no es hacer y hacer, sino de ser”

La religiosa asesinada ayer en Haití que

tras leer su experiencia…

me pareció interesante compartir.

A mi me sirvió…

espero que a ustedes también.

Imagen: centroarrupevalencia.org

domingo, 4 de septiembre de 2016

DE TODO UN POCO

DE TODO UN POCO
#coachingproactivo
En esa búsqueda constante…
en la que tod@s andamos
queriendo encontrar el equilibrio…
sería maravilloso aceptar que
habrá momentos dónde
nos llegará la desgana…
sucumbiremos a los cabreos…
maldeciremos… criticaremos…
nos acecharán sombras…
Y eso será señal que…
estamos viv@s… despiert@s…
en plena búsqueda…
Lo importante es reconocer que
aún en el peor de los momentos…
Seguimos teniendo la capacidad
de continuar y sobre todo
de seguir aprendiendo…
Porque no existe la sombra…
ni la penumbra sin la luz…
Así que…
cuando te sientas así…
al contrario de abatirte…
acógelo… respíralo… vívelo…
es un momento potentísimo
para el aprendizaje…
Algo dentro de ti está llamado
a transformarse… a superarse…
Permítele que suceda…
Y crece hacia dentro y hacia fuera.
Imagen: flickr.com

miércoles, 31 de agosto de 2016

QUÉ TIEMBLE SEPTIEMBRE

QUÉ TIEMBLE SEPTIEMBRE
#coachingproactivo

Se abre el telón…

y aparece septiembre

en escena…

Todo por hacer…

todo por comenzar…

Miles de oportunidades

vuelven a revolotear

a nuestro alrededor.

Han sido muchos septiembres ya…

seguramente…

Así que además cuentas

con distintas experiencias

de qué si… qué no…

qué más o qué menos…

Es un honor volver a pasar por él

volver a experimentar

un nuevo comienzo.

Seguramente no forzarlo

sea una buena cosa

y una buena causa.

Ya sabes qué cabe por dónde

y qué no pasa…

No gastes energías…

dónde no las merece…

Empeña tus mejores esfuerzos

en lo que de sobra

sabes que funciona…

No tengas prisa… no corras…

disfruta la senda…

Seguramente muchas veces transitada

pero ahora elige tu paso…

tu ritmo… tu calzado… tu compañía…

Y camina con la mejor de tus sonrisas.

Recuerda que tu meta

no es el final del camino…

sino sentirte satisfech@...

con cada paso…

aunque sea chiquito

Disfruta la ruta…

y párate de vez en cuando…

para admirar su belleza.



Imagen: Tomboy vintage

EL CAMINO DE LA SORPRESA

EL CAMINO DE LA SORPRESA
#coachingproactivo
Cualquier cosa…
pensamiento… idea…
animal… persona...
desde las más sofisticadas
a las mas simples…
de las más complejas
a las más sencillas
si no son bien gestionadas
pierden su esplendor…belleza
brío… naturalidad… espontaneidad
Y sobre todo y más importante
su capacidad de desarrollarse
de una manera natural
para lo que en sí fue creado.
Así que la pregunta que
procede ahora mismo es…
Y tú ¿Cómo te estás gestionando
con todas las capacidades que
posees por el mero hecho
de ser human@ sumadas a
todas aquellas cualidades…
habilidades… lindezas que
tu propia experiencia
te ha proporcionado?
Quizás sea muy probable que
estés dedicando poco tiempo
a esa importante tarea…
con alguna recurrente excusa…
No tengo tiempo…
Es muy difícil…
Las condiciones no me dejan…
Y un largo etc…
Príngate en tu vida
de una vez por todas…
deja de ponerte excusas…
Olvídate de las prisas…
del todo a 100…
de las baratijas…
del dos por uno…
e implícate… compro-métete…
con lo que te hace bien.
Sabes cómo es…
pero temes perderte y perder…
Te animo a que te pierdas
y a que pierdas en el camino
de encontrar tu manera…
No debe quedar
ninguna senda sin explorar…
Déjate sorprender…
y te aseguro que
te sorprenderás…
Imagen:flatrock.org.nz

martes, 30 de agosto de 2016

CON LOS SENTIDOS ABIERTOS

CON LOS SENTIDOS ABIERTOS
#coachingproactivo
Corren buenos tiempos
para la amabilidad..
el disfrute… el sosiego…
la tranquilidad… 
Para la paz interior…
para las risas… el juego…
Para compartir miradas cómplices…
Para satisfacer deseos…
Para desechar malos pensares…
Para ir a por ello…
Para soltar lastres…
Para darte las gracias…
Para comerte a besos…
Para estrujarte en abrazos…
Para decirte un te quiero…
Para darte un cum laude
Para despertar del letargo
y hacerte consciente que
por más que no quieras creerlo
tu vida está repleta
de momentos buenos
de maravillosas experiencias
de extraordinarios gestos
de inteligentes decisiones.
Porque sí... efectivamente
corren buenos tiempos
para que cubras de honores
cada paso… cada palabra…
cada aliento… cada acto… 
cada error… cada acierto…
Porque cada uno de ellos
es parte imprescindible
de lo que a día de hoy 
eres y estás siendo.
Mírate y reconócete ante el espejo…
felicítate… date la enhorabuena…
cúbrete de besos…
Eso que tienes ante tus ojos…
es una obra maestra del universo…
Imagen: puj

lunes, 29 de agosto de 2016

DEJARSE LLEVAR

DEJARSE LLEVAR
#coachingproactivo
Me encanta cuando…
ocurre algún acontecimiento que
hace que nuestra armadura
se disuelva y nos deja al descubierto
Mostrando nuestra emoción…
alegría… llanto… pasión…
Nada se interpone entre
nosotr@s con nosotr@s mism@s
ni con l@s otr@s…
Se disipa el miedo… la vergüenza…
el pudor… el temor al que dirán…
Nuestra mente... cuerpo… emoción
se centra en ese estado embriagador que
hace que todo fluya… 
se armonice… se expanda…
Se han derribado las barreras que
nos impiden mostrarnos
tal y como sentimos en ese momento.
Y ahí estás tú y yo y tod@s…
llorando a moco tendido o…
riendo con la mandíbula desencajada o…
abrazando y besando sin ton ni son…
Seguro que saltas… te contorsionas…
gritas a viva voz…
Entonces sientes que
puedes con todo que
nada te puede parar…
Ya ves tan fácil…
casi sin darnos cuenta…
va y sucede… sin más…
sin esfuerzo… sin preámbulos…
¿Cuándo fue la última vez que
te sentiste así?
Provoca momentos… situaciones…
encuentros… conversaciones que
provoquen esa sensación…
Dale alegrías a tu cuerpo…
a tu mente… a tu corazón…
Bien sabes que lo mereces…
Imagen: Diego Mena