jueves, 27 de febrero de 2014

L@S QUE SE PELEAN SE DESEAN

L@S QUE SE PELEAN SE DESEAN
#coachingproactivo

Me gustaría contarte que…

ya sé… que aprendí a hacerlo…

Que ya no me equivoco…

que no corro riesgos…

Que cada cosa que escribo

soy el mejor ejemplo

Que la sabiduría

me aborda allá donde me muevo

Me gustaría decirte que…

ya me siento libre

de ataduras… come-ollas…

Libre de mal pensares… de egos…

Me gustaría contarte que…

ya lo encontré todo

el vellocino de oro… la alquimia….

la fórmula… el tesoro…

el sentido de la vida…

Que dejé de pelearme con ella...

y mandarla a la mierda

Pero much@s dirían…

-Miente…!!!-... afortunadamente.

Si señores y señoras…

mentiría como una bellaca…

Pero sí puedo decir que…

el deseo que todo eso ocurra…

es mi utopía…

Y que de alguna manera…

más bien de muchas…

aunque a veces no me de ni cuenta…

en pequeñas dosis…

en momentos… instantes…

vivo experiencias cumbres…

que me dan pistas… luces…

ingredientes… sensaciones…

para sublimar… lo que cada día hago…

me salga como me salga…

unas veces rico… otras… sinsabores.

¿Llegaré...?

Esa pregunta no me la hago…

la respuesta la tengo clara...

cada día llego.

¿Seguirás yendo?

Sí… esa es mi respuesta...

Aún cuando no me queden fuerzas...

seguiré yendo lo sé...

Esa es mi naturaleza

martes, 25 de febrero de 2014

DESPACIO Y VOLÚMENES

DESPACIO Y VOLÚMENES
#coachingproactivo

Dice la física que…

el espacio ocupado

por un volumen de un cuerpo

no puede ser ocupado

por el volumen de otro cuerpo.

Sin embargo en ocasiones oímos…

decir a alguien de otro alguien…

-Es que ocupa mi espacio…!

Si alguien ocupa tu espacio

es que tú no lo estás ocupando…

Con lo cual es un espacio libre

que cualquiera podría usarlo.

La cuestión podría ser que

de alguna manera…

creas… pienses… sientas…

estar ocupando un espacio…

que en realidad

no lo está ocupando…

sólo forma parte

de tu mundo de las ideas.

Así que quizás tengas

que ponerte manos a la obra…

y redefinir realmente

cuál quieres que seas tu espacio

y una vez sabido…

des evidencias al mundo...

que no es posible...

que nadie ocupe un lugar...

que ya está divinamente ocupado.

lunes, 24 de febrero de 2014

MIRANDO AL MAR SOÑÉ…

MIRANDO AL MAR SOÑÉ…
#coachingproactivo

Tod@s tenemos ganas de buen rollo...

de tener buena onda...

que las cosas marchen bien...

Y casi tod@s tenemos la sensación ...

en muchas ocasiones...

que si no llega...

no es por mi...

sino por el otr@...

que hace o deja de hacer...

Un@s por un@...

y otr@s por otr@s...

y la casa sin barrer...

Esperar a que vengan a encalarme...

a quitarme los estorbos...

es una ilusión idiota... falsa... fea...

que limita y distorsiona.

Es la manera más directa...

de vivir una vida incómoda...

para ti y para quién te rodea.

El otr@ tiene sus historias…

sus rollos… sus mamoneos……

cualquiera sabe que lleva por dentro.

A veces no somos capaces

ni de sabernos a nosotr@s…

y creemos dominar lo ajeno.

Permítete sentirte enfadad@...

feliz… cabread@... a gusto… incomplet@...

Permítete estar a medio camino…

en el primer paso… a traspiés…

Si esperamos que el permiso

venga del cielo…

que nos coja a tod@s confesad@s…

porque lo que haya de venir…

sea malo o sea bueno…

habrá de venir de ti…

de tus entrañas… de tus adentros…

No te engañes… ni al resto.

domingo, 23 de febrero de 2014

SOLO SÉ QUE NO SÉ NADA

SOLO SÉ QUE NO SÉ NADA
‪#‎coachingproactivo‬

-Y eso quien lo dice…?

-Sócrates

-Sóóóócraatesss...

con ese nombre

no me extraña que diga

semejantes sandeces...

Un nombre lo dice todo…

Con sólo escuchar un nombre

ya sé de qué va el otr@

No… si lo sabré yo…

Y la cara…!!

y el cuerpo y los ojos…

Está claro…

no hace falta ni que hable…

Soy muy rápida en conjeturas

Sabes…? A mi no me la dan…

menuda soy… me la sé todas

Cuando tu vas yo vengo…

igualita que la Chenoa…

Qué ya está todo inventado…!

Quién no se entere

es que es tont@...

Y así se pasó la vida

creyendo que lo sabía todo.

Sin parar a mirarse a si mism@

se pasaba todo el rato…

Y el rato se volvió ratón

y el ratón en ratones…

Muchos Hamelines pasaron…

pero todos desafinaron…

Demasiado agudo…

Demasiado grave…

Este vaya pintas que tiene…

A ver si aprende de acordes…

Y así de esa manera…

dejó pasar las melodías más bellas…

Que a ti no te pasen… sin oírlas…

bailarlas… compartirlas… sentirlas…

viernes, 21 de febrero de 2014

MAPEANDO LOS QUERERES


MAPEANDO LOS QUERERES
‪#‎coachingproactivo‬

¿Cómo sería amarte?

Verdaderamente amarte.

Sin costuras… ni dobleces…

sin apariencias extrañas

ni locuras… ni memeces…

¿Cómo sería amar amándote?

Imagino versiones varias…

variopintas… teñidas… rizadas…

lacias… sofisticadas… atrevidas…

desaliñadas… impecables…

aparentes... sosas...  saladas...

Una por cada ser vivo que

habita el planeta.

Pero y la tuya…

¿Cómo serías tu mejor amante?

La mía la voy teniendo

cada vez más clara…

cada vez es más sencilla…

más pequeña… diminuta…

y a la vez más acuciante.

Cuanto más simple se vuelve…

más presencia adquiere.

Para mi amarme es...


estar en cada momento…

permanecer en cada instante

dónde por las circunstancias…

motivos… razones que sea estoy.


Reconocerme... sentirme… 


agradecerlo… acogerlo…

disfrutarlo… bebérmelo… brindarlo

Y desde ahí… 


hacer… pensar… sentir

lo mejor que desde mi disponga.

Que la ronda no salió

todo lo rica que esperaba…

ilusionada esperaré la próxima…

Teniendo en cuenta y labor

tanto los aciertos como las mejoras.

Trazada la ruta más o menos clara…

ahora toca la aventura

de adentrarse a caminarla…

No me faltan las ganas… 


ni me faltan... ni me sobran...

(Ilustración: Sara Giannobile)

miércoles, 19 de febrero de 2014

TODO COMENZÓ COMO UN SUEÑO

TODO COMENZÓ COMO UN SUEÑO
#coachingproactivo

Vivimos en una sociedad

que va a una velocidad

de vértigo…

Donde much@s son l@s que

corren para no perder posición

Y pobres si quisieran parar…

porque seguramente

no sabrían porque corren…

Hay que ser valiente

y tener madera de héroe

para pararse… reconocerse…

Ver qué de todo esto sí me vale

y que no… de ninguna manera.

Porque todo no vale…

Otr@s ya dejaron la carrera…

aunque no fue nada fácil…

No pocas veces fueron

las que creyendo estar parad@

se sorprendían “esprintando”…

Y lejos de ajusticiarse…

sonreían… soy human@…

mañana será otro día…

donde volveré a intentarlo.

Muchos fueron los fallos…

las dificultades…

los trasiegos… las fatigas…

Pero hoy…

aquell@s que lo intentaron

aquell@s que cayeron

pero continuaron…

son quienes eligen…

quienes deciden…

a donde van y a qué paso…

Conscientes que..

no deben perderse de vista…

y cuidar lo ya creado…

Gracias a que creyeron…

que otro mundo era posible…

gracias a que hacia él caminaron…

terminaron encontrándolo…

más bien… creándolo…

Es lo que tienen los sueños…

por valenturient@s soñados.

Mi gran suerte...

sentirme rodeada de valientes...

Gracias people... por el ejemplo

es como mejor aprendo...!!!

lunes, 17 de febrero de 2014

HUMANIZANDO A HUMAN@S


HUMANIZANDO A HUMAN@S
#coachingproactivo

Hoy no escribo nada…

hoy no participo… no comparto…

La ducha fría me quebró

el alma del auditivo interno…

Sólo escucho improperios al agua.

¡Que dura es una ducha fría

no elegida en la mañana…!

Y a la vez pensaba

lo ridícula que quedaba

si pensaba en gente

que ducharse con agua fría

significaría una suerte…

¡¡Tendrían agua.!!

Y ducharse bajo techo…

teniendo toallas para secarte

y el calefactor puesto.

Cuando el día comience

en estos términos…

sólo hay que sacar la pezuñita…

el hociquito… o tus ojitos bellos…

Y echar una miradita

a lo que te rodea…

En pocos segundos…

tu aparente tragedia

se convierte en motivo

de agradecimiento y fiestas.

La oportunidad de vivir

lo incómodo… lo desagradable…

de vez en cuando…

es una puesta a punto

para no olvidar

que hay cosas ahí fuera…

que está ocurriendo

a veces a un palmo de ti…

otras no tan cerca…

Aunque la mayoría de las veces…

no te enteras…

QUIÉN ES QUIÉN


QUIÉN ES QUIÉN
#coachingproactivo

Soy quién soy…?

Soy quién quiero ser…?

Soy quién pienso que soy…?

Soy yo o soy quién…?

Depende de qué…

de cuándo… de dónde..?

Dependerá de todo un poco…

Dependerá del modo…

del momento… del enfoque…

del instante… del semblante…

Dependerá de lo de antes…

de lo de después

De lo que se sabe…

de lo que no…

De lo que se supone…

De lo que se piense…

De lo que se siente…

De lo que se teme…

De lo que se desee

De lo que se aspire…

por lo que se suspire…

Dependerá de lo que tú…

de manera consciente

elijas… decidas…

Lleva provisiones…

el camino será largo…

que no falte la risa… el juego...

en el trayecto…

es el mejor motor

de los descubrimientos























viernes, 14 de febrero de 2014

SI ME QUIERES… QUIÉRETE BIEN

SI ME QUIERES… QUIÉRETE BIEN
#coachingproactivo

Muchos pajaritos…

han venido a contarme...

y casi todos coinciden...

Va a ser cierto el rumor…!

El amor  y el humor...

están saliendo...

y dicen ir muy en serio...

Forman una bonita pareja...

estando en una versión buena...

También tienen momentos malos...

cuando el amor…

pierde esencia y cela...

Cuando el humor…

pierde gracia y hiere...

El amor humorístico...

el humor amoroso...

¡¡Qué buena combinación...!!!

Atiendan a sus humores…

a sus amores...

pónganle atención...

que son salvajes…

y a la vez nobles....

y  de fácil seducción.

No tienen maldad y piensan...

que cualquiera que les pretenda

tienen la misma intención.

Y así de esa manera

terminan cayendo presa

de cualquier impostora…

o de cualquier impostor.

Aprendan…

no sólo a distinguir…

lo auténtico… lo bueno… lo mejor…

sino a quedarte con ello…

Estás aquí para eso…

y es tu obligación…

tratarte de mil amores…

primero tú y después yo…

Creo que más aprendo a amarte…

viendo como tú te amas …

que como a mi me ames.

Al menos eso pienso yo…

martes, 11 de febrero de 2014

SIEMPRE HABRÁ OTR@S

SIEMPRE HABRÁ OTR@S
#coachingproactivo

Todo un océano por explorar

y a algún@s les parece poco…

Les falta espacio… causas…

consecuencias… razones…

motivos… ideas…

Otr@s no alcanzan

a ver la belleza…

el colorido… la riqueza…

de cada especie…

Sólo observa su propia supervivencia

y la de su especie…

-Yo sí que tengo problemas…

lo de los otr@s…

el resto de las especies…

es@s… no sé de qué se quejan…1

Y así nos zambullimos en un universo…

que lejos de ser pacífico…

resulta un auténtico infierno.

El mundo en el que vivo…

lo vivo como un peligro…

Y si reformulamos la pregunta…

¿No seré yo un peligro

 para el mundo…

si vivo pensando…

que el mundo es un peligro?

No sé para todos los mundos

que andan por ahí pululando…

 pero para el mío me convierto

en el peligro público numero 1.

Y eso sí… que sí… es peligroso…

Mi mundo lo creo… lo construyo…

lo recreo… lo distribuyo… YO…

lo que hago en él…

debería cargarlo de oxígeno…

de luz… de agua... de vida…

lunes, 10 de febrero de 2014

A L@S QUE SE QUEDAN… A L@S QUE SE VAN


A L@S QUE SE QUEDAN… A L@S QUE SE VAN
#coachingproactivo

9:00 de la mañana… lunes

cambio de planes…

-¿Qué pasa?

-Ha muerto el padre de Alfredo…

-Alfredo… ¿Qué Alfredo?

De sobra sabes quién es…

pero la esperanza es muy fuerte…

y la cabeza entra en búsqueda…

buscando otro padre… otro Alfredo…

otra historia… no puede ser.

-Sí el padre de Alfredo

de 1º de primaria…

Te falta el aliento…

 y sigues buscando salidas…

buscando la forma

que no sea lo que es.

Pero la realidad te atrapa…

y aunque con uñas y dientes

busques un halo de esperanza…

ya no queda nada…

su papá se fue.

No pocas veces en la mañana…

los vi caminando…

por el arcén de la carretera

Su padre con Alfredo al hombro…

llevando la bici…

que imagen tan bonita..

No fueron pocas las veces

que mirándolos la emoción

me abrumaba…

y las lagrimas se me caían

Qué suerte que tu padre

te lleve en hombros al cole…!

Mi reino por que esa suerte…

hubiera sido también mía.

Nunca pensé…

que iba a contar esto…

La vida te pone pruebas…

que escapan al entendimiento.

Alfredo un tío grande… especial…

carismático donde los haya…

con 6 años… perdió a su padre.

Y la vida sigue para el resto…

Aprovéchenla…

no esperen a que se vaya…

entonces ya será tarde.




















domingo, 9 de febrero de 2014

A ROPA EN-TENDIDA POCAS PALABRAS BASTAN


A ROPA EN-TENDIDA POCAS PALABRAS BASTAN
#coachingproactivo

Haciendo la colada

lavando a mano…

prenda por prenda…

Poniéndole cuidado…

mimo y delicadeza…

La mancha que no se quita…

la dejo puesta…

no me molesta…

Ya habrá algo que la saque

estaré atenta.

Muchas ya en desuso…

no me di cuenta…

Las guardaba en el armario…

y sólo al verlas

me trajeron recuerdos vagos…

de otras épocas.

Parte de mi armario saco…

limpio… lavo… ventilo… tiendo…

Lo que aún vale lo recojo seco…

lo que no lo retiro…

Necesito espacios…

sitio libre… huecos…

para colocar lo nuevo…

que resplandezca…

Costó mucho traerlo

desde otras tierras

lejanas algunas…

otras muy cerca.

Déjenme a solas…

 si necesito ayuda…

ya les consulto…

Abro… saco… aireo…

y concluyo que...

quien mejor que yo..

para lavar mis trapos sucios…









viernes, 7 de febrero de 2014

PASA LA VIDA… PASA LA GLORIA…

PASA LA VIDA… PASA LA GLORIA…
#coachingproactivo

Las dependencias

qué son… cómo se crean…

para qué…

Cómo se desmontan…

cómo se mantienen…

cómo se hacen grandes

o empequeñecen…

Cómo se transforman…

se esconde… se entumecen…

se camuflan… se envilecen.

Qué es dependencia…

para ti... cuáles tienes…

Ser pobre… ser rico…

estar al servicio … ser servid@..

Comértelo todo…

no abrir el pico…

De qué depende…

De que dependes…

Dé que andas pendid@...

Qué te pierde… te prenda…

te engancha… te absorbe el sentido.

toma el control de ti…

y de nuevo estás vendid@…

Quizás aún no lo reconoces…

quizás es el diablo vestido de Prada…

quizás es la virtud más desaforada…

Desde luego podría ser la más remilgada…

el más educado y cortés…

Recuerda que es febrero…

y las máscaras están a flor de piel…

Aprovecha el momento…

desengánchate… estás a tiempo…

todo pasa… nada queda…

Quédate tú… con lo que quieras.

martes, 4 de febrero de 2014

PEQUEÑO… PERO MUY PEQUEÑO


PEQUEÑO… PERO MUY PEQUEÑO
#coachingproactivo

La brisa fresca…

El sol calienta…

Las nubes ligeras…

La hierba verde…

El cielo tordo…

Hoy refresca…

Lloverá…?

Dime la hora…

Buenos días…

Hasta mañana…

No llego…

Un beso…

Mañana te veo…

Que descanses…

Chao…

¿Qué tal el día?

¿Unas cervezas?

Hasta mañana…

Muy buenos días.

Hay días donde estas serían

las frases más complejas

que diría… ni  una más…

y quizás bastante menos.

Que tengan un buen día…

porque yo voy a tenerlo…

Simple… sencillo… tierno…

lunes, 3 de febrero de 2014

LA COCINA… TEMPLO DE BRUJ@S

LA COCINA… TEMPLO DE BRUJ@S
#coachingproactivo

Lo cocinado a fuego lento

dicen que sabe mejor.

Pero cuando tienes hambre

y el guiso aún no se apartó...

bien tiras de lo crudo…

agarras lo primero que pillas…

o te acercas a la tienda de la esquina…

cualquier guarrería… casi seguro

A veces pienso...

si ese fuego es tan lento…

tan lento como lo siento…

O si yo a propósito…

casi sin darme cuenta…

lo bajo tanto… tanto… tanto…

porque me da vértigo

terminar con la cocción

después de tanto tiempo cocinando

creada la expectación

ahora “paque no esté gueno”

Dónde me meto yo…!

Y mientas quizás...

por lo bajino yo bajo el fuego

la vida viene por detrás

y  mete candela…

Y cuando quiero darme cuenta

esto está a punto de caramelo.

Habrá que atreverse

a poner la mesa… entonces...

experimentar que tal resulta…

y dejarnos aprender en ella…

No nacimos sabiendo…

pero podemos elegir...

crecer aprendiendo…

Bon profit…!!!

domingo, 2 de febrero de 2014

MENOS TODO ESO... MÁS MUCHO MÁS

MENOS TODO ESO...
#coachingproactivo

Llegar a ser lo que creo que “soy”

desde lo que creo que “soy”

Me parece una tarea

ardua complicada

Se me hace compleja…

frenética y desenfrenada

que para el caso es lo mismo

y cumplen la misma función…

me estresa.

¿Qué soy yo?

Si tuviera que definirme…

usando la distinción…

no tendría papel fungible

para acabar la descripción.

Soy tantas cosa a veces

y ninguna a la vez

que me pierdo en los decires…

y no acabo la función.

Soy todo tantas veces…

poco… escaso.. demasiado…

Soy lo que soy intangible…

insoslayable… insondable…

 como los caminos del Señor.

Qué sé yo… si no soy nada

y lo soy todo…

dependiendo del momento…

del deseo… de la intención.

Quererme en cada instante…

de ser quien soy…

es lo que quiero…

Quererme sea quien sea…

quererme en definitiva…

me parece buena opción.
MÁS MUCHO MÁS