UN NUEVO COMIENZO

UN NUEVO COMIENZO
#coachingproactivo

Empieza septiembre...

Un mes de inicios...

incorporaciones...

vuelta a otras cotidianidades...

cambian ritmos... horarios...

Y de cada un@ de nosotr@s

depende que sea agradable...

enriquecedor... disfrutable...

De cada un@ depende que...

en el lugar donde le toque estar...

ocurran cosas que merezca

la alegría de vivirlas...

Plantearte qué quieres...

y cómo quieres que...

se desarrollen las cosas...

sería una buen comienzo...

Poniendo dirección...ganas...

fe... ilusión... agradecimiento...

calma... corazón...

Y todo lo mejor que hay en ti...

para permitir que sucedan

cosas extraordinarias que...

contribuyan a hacer de este mundo...

un lugar donde tod@s

tengan su espacio...

Recuerda que...

esa buena voluntad...

no evitará contratiempos...

Pero sí te predispondrá...

de una manera adecuada...

para lidiar con ellos...

Requisito fundamental

para que esto suceda...

es que tú estés presente en tu vida...

con el profundo convencimiento que...

tu hacer... tu mejor hacer...

sin lugar a dudas...

por muy pequeño e insignificante que...

creas que sea...

es requisito indispensable...

para crear una historia que...

cree escuela... ejemplo...

para las generaciones venideras...

Sal ahí fuera...  y haz la diferencia...

Imagen: thebohemiancornerwordpress.com

CONFÍA EN LA VIDA

CONFÍA EN LA VIDA
#coachingproactivo

Confianza bonita palabra que...

a veces su comprensión sesgada...

lleva a situaciones desagradables ...

Puede haber muchos tipos... maneras...

intensidades... grados... intereses...

La confianza como casi todas las palabras que...

implican relaciones... afectos y desafectos...

pueden tener infinitos matices...

según el momento y quién las utilice.

Pero a veces confiar para algun@s...

significa que el otr@ va a hacer

justo aquello que esperamos de él o de  ella...

Aunque sepamos de alguna manera...

consciente o inconscientemente...

que su patrón de conducta...

no se ajusta ni muchísimo menos...

a eso que yo pienso... quiero... deseo...

que ocurra...

¿Qué pasa entonces?

Tocará remodelar el sentido...

de la palabra en ciertas ocasiones...

Confiar para mi es saber que...

el otr@ es el otr@ ahora y siempre...

Y que al igual que yo...

puede en un momento determinado...

querer decir una cosa...

y yo entender otra...

Puede sentir y decir algo...

que al pensarlo en otro momento...

lo sienta de otra manera...

y actúe de forma diferente

a como dijo o hizo en otro momento...

Confío en que suceda lo que suceda...

aquel o aquella... que hizo esto o aquello...

que quizás no me esperaba... o sí...

quizás mejor dicho no deseaba...

Lo hizo por que en ese momento fue

lo mejor que pudo o supo hacer...

No soy yo quien tiene que...

hacerse cargo de sus actos...

Es él o ella quien tendrá que...

lidiar  las consecuencias...

No yo... y mucho menos juzgarlos...

Pero yo sí tengo siempre...

la última palabra... elección... decisión...

de quién quiero que me acompañe en mi vida...

Deja de decir que el otr@...

no es digno de confianza...

y actúa en consecuencia...

Si algo no te gusta del otr@...

o lo aceptas o pica...

No hagas tragedias de la vida...

Créate una vida sana... ecológica...

Qué de alegría de vivirla...!!!

Imagen: peace-n-karmatumblr.com

DEJA QUE LA ESENCIA HAGA LA SENDA

DEJA QUE LA ESENCIA HAGA LA SENDA
‪#‎coachingproactivo‬

Que sepas que...

por tan sólo estar aquí...

estés triste... alegre... cansad@...

emocionad@... agobiad@...

entusiasmad@... aletargad@...

sobrecogid@... abrumad@

eres un héroe... una heroína...

Sólo por respirar...ya tienes esa categoría

Sabes que aquí nos quedamos por...

selección natural...

Con lo cual si estás aquí es...

porque estás entre l@s mejores...

l@s más fuertes... resistentes...

l@s más capaces... tenaces...

inteligentes... locuaces...

Puede que tú...

aún no te hayas dado cuenta...

pero eso sólo es que andas despistad@...

A ver atiende... ponte en modo on...

no hay ningún ser vivo...

en el planeta que no tenga su cometido...

su función... su papel... su tarea que hacer...

Y tan importante es hacerla...

como que nadie más que tú...

podrá llevarla a cabo...

Quizás te exiges tanto... tanto... tanto...

que hagas lo que hagas...

suceda... lo que suceda...

no te permitas disfrutarlo...

Cambia el chip...

no te marches sin haber dejado

en el mundo tu legado...

tu mejor legado...

Ese que quizás aún...

no te has atrevido a mirarlo...

pero que sabes... que está ahí contigo...

desde siempre para siempre...

Vive intensamente...

desde dentro hacia fuera...

desde la maravilla que eres...

¡¡¡Vamos...!!!

¿¿¿¡¡¡A qué estás esperando...!!!???

Imagen: Artist-Coplu

Y TÚ ¿A QUÉ JUEGAS?

Y TÚ ¿A QUÉ JUEGAS?
#coachingproactivo

Todo ser humano tiene...

el profundo deseo de ser feliz...

Y cada un@ tendrá...

su propia idea de qué es ser feliz...

También tenemos la creencia que...

la felicidad llegará si... #~$&....

Y así postergamos la felicidad...

una  otra vez... efecto bucle...

Porque nada más alcanzar esa cota...

ya nos hemos puesto otra...

Pensar en la felicidad como...

en un condicional...

“Sería feliz si...

Seré feliz cuando...”

es un vil engaño...

Hagamos un juego...

relájate y tómate tu tiempo...

Comenzamos...

“Para ti ser feliz es...”

Déjate estar...

Imagínate siendo y estando feliz...

Nótate... siéntete... obsérvate...

disfrútate en ese estado...

Qué más está pasando...

Además de felicidad...

qué más sientes...

Qué hay ahí que provoca ese estado...

Qué no hay...

Qué está ausente...

Quién eres tú en esos momentos...

Sigue ahí... quédate... explora

Mírate cómo haces...

Cómo actúas... cómo desarrollas...

Cómo te relacionas contigo...

con los otr@s... con el medio...

Permanece todo el tiempo que necesites...

Y ahora dime...

¿Cómo te sientes?

Aún piensas que la felicidad

es un estado condicional...

o un estado permanente...

directamente proporcional...

 al grado de agradecimiento

de la que ya sí tienes...

No sé... se me ocurre que podría ser...

Pero esto tan sólo es un juego...

Un juego... como la vida misma...

Y cada un@ tendrá que reconocer...

si a lo qué está jugando... le renta

Y si es así... no lo duden...

hagan sus apuestas...

Imagen: phillisrealty.com

LA FORMULACIÓN MÁS SIMPLE

LA FORMULACIÓN MÁS SIMPLE
#coachingproactivo

No todo vale...

ni en el amor... ni en la guerra...

ni en cualquiera de las situaciones que...

estén entre medias...

Pero en la mayoría de los casos...

esa sabiduría sólo te la puede dar...

la experiencia de vivirlas...

Sobre todo en primera persona...

es de las más efectivas y poderosas.

Pero para llegar hasta ellas...

tendrás que ponerte en el mundo...

con confianza... con flexibilidad...

con firmeza... con un no sé nada...

con un voy de nuevas...

Porque no es tan fácil apreciar las diferencias...

y la vida es cambiante... fractal... inesperada...

sorprendente... atrevida... la vida es ella...

la vida es ella misma en pura esencia.

Por eso lo que hoy...

en unas circunstancias concretas...

no valió... sirvió... funcionó... o no tuvo éxito...

no quiere decir de ninguna de las maneras...

que en otro contexto... situación... acontecimiento...

sea la formulación perfecta.

Por eso déjate inspirar por el momento...

que no te anclen... esclavicen... entorpezcan...

ni las experiencias vividas...

ni el deseo de ganar la partida...

Céntrate en el momento... en ese justo momento...

que se hace presente en tu vida...

Y juega cada partida...

partiendo de cero...

sabiendo que ese cero... no significa vacío...

todo lo contrario...

es un conjunto infinito de posibilidades

que bien jugado...

te dará la experiencia que necesitas...

Cuando se juega...

perder o ganar es lo de menos...

sólo son consecuencias...

Son a cada una de las estrategias que utilizas...

a las que tendrías que poner el anzuelo...

y aprender qué de ellas te vienen bien...

y qué más que servirte... les sirves tú a ellas...

Imagen:gay-mania. tumblr.com

MAPEA TU RUTA DE PRIORIDADES

MAPEA TU RUTA DE PRIORIDADES
#coachingproactivo

Tod@s sabemos de...

la necesidad de...

los seres vivos de relacionarse...

Consigo mism@s...

con los otr@s...

con el medio...

Y podríamos conjugar...

todas estas relaciones...

con la propia pirámide de Maslow...

Cada un@ se relaciona...

en función a unas necesidades

muy determinadas y únicas...

en cada momento de sus vidas.

El asunto radica entre otras cosas...

cuando te encuentras relacionándote...

para conseguir lo que realmente quieres tú...

o lo que el medio... o el otr@...

de alguna manera sientes que exige.

Todo requiere de un equilibrio...

y el equilibrio se dará en cada persona...

de una manera única...

en cada una de sus experiencias.

Eso es un mapa vital que...

cada un@ debiera pararse...

a crear... revisar... actualizar...

Y sobre todo amar profundamente...

lo que en él sucede...

Porque es a través del amor...

que los cambios se dan por sí solos...

Porque colocarte con una mirada tierna...

con los brazos abiertos...

con una sensación de profundo respeto...

hacia ti mism@...

hará que también lo hagas...

con el otr@... con el medio...

Por eso aclara tus prioridades...

elígelas por ti mism@...

Siéntelas... dentro de ti...

pon los mejores medios...

para que se hagan realidad...

Despójate de todo aquello...

que realmente no necesitas...

Sigue caminando... confía...

la vida te da la vida...

Imagen: society6

APRENDER HUMANO ES... NO TE QUEDES QUIET@

APRENDER HUMANO ES... NO TE QUEDES QUIET@
#coachingproactivo

Un error dejará de cometerse...

y  repetirse en el tiempo...

cuando ya hayas aprendido...

todo lo que tienes que saber...

sobre ese acontecimiento...

Y así con cada uno de los errores...

Con lo cual para no cometer ningún error...

tendríamos que aprenderlo todo...

todo... todito... todo...

y además no olvidar nada... uff...

Y eso querid@s hermanas y hermanos...

es misión imposible... afortunadamente.

Imagínate vivir sabiéndolo todo...

sin incertidumbres... sin dudas...

sin ilusionarte en alguna tarea...

implicarte en algún proyecto...

Una vida así no tendría aliciente...

sería monótona... mecánica...

El aprendizaje sin error...

no existe... son indisociables...

Por más que te involucres...

en aprender algo...

por más tiempo que le dediques...

siempre aparecerán...

nuevos detalles que te pondrán en jaque...

y te inviten a implicarte...

en nuevos descubrimientos.

El humano es complejo...

tratar de crear una máquina precisa...

que no cometa fallos...

sería una pérdida de vida...

Así que reivindico...

mi derecho a equivocarme...

y a no sentirme mal por ello...

Todo aquel o aquella que se menea...

comete errores... y aprenderá de ellos...

Quién no los cometas...

es que se quedó en pie quieto...

Y de verdad os digo...

que decidí hace tiempo...

creo que incluso antes de haber nacido...

vivir con pies inquietos... curiosos...

ávidos de experimentar mundos nuevos...

Sí... son muchas las veces que meto la pata...

pero infinitamente mayor...

las veces que aprendo...

Imagen: Jimmy Liao

CADA VEZ MÁS YO POR MOMENTOS

CADA VEZ MÁS YO POR MOMENTOS

#coachingproactivo

Si hoy fuera el día...

en el que tuviéramos que...

contarnos un@s a otr@s...

quiénes somos...

Quién dirías tú que eres...

Por dónde empezarías...

Por lo que eres y sabes...

Por lo que no conoces y eres...

Por lo que deberías ser...

Por lo que te impusiste...

Por la parte de ser que...

te libera... te encoje...

te engrandece... te regocija...

Por dónde empezarías...

Qué tal si haces un borrador...

y te dices desde el corazón...

Soy amor... soy un... una aprendiz...

Soy un explorador... una exploradora...

Soy una maravilla capaz de

alcanzar lo que me proponga...

si realmente le pongo empeño...

Soy una persona...

deseosa de vivir una vida

repleta de buenos momentos...

intensos... tiernos... alegres...

Yo soy... lo que quiero ir siendo...

cada día me construyo...

desde el mejor de los deseos...

Ese sería mi borrador...

ahora haz el tuyo...

Déjalo muy abierto...

porque cada día...

necesitará de aire fresco...

de nuevas ideas...

de ti a toda mecha...

De ti... de ti... de ti...

por supuesto...

Imagen: Gitmekilekalmak

TU NOTA DE COLOR HACE LA DIFERENCIA

TU NOTA DE COLOR HACE LA DIFERENCIA
#coachingproactivo

Qué hizo que...

un día te perdieras de vista...

Qué sucedió para que...

de repente casi sin darte cuenta...

desaparecieras de tu vida...

Qué sucedió para que...

todo lo de fuera... fuera más creíble...

que lo que ocurre dentro...

Cuándo dejaste de notarte... sentirte...

de estar en ti... para ti...

Cuando paraste de atender...

tus necesidades... prioridades...

aquello que te hace vibrar...

VIVIR con mayúsculas...

¿¿Cuándo??

¿¿Cómo??

¿¿Para qué??

Ninguna de estás preguntas...

trata de hallar respuestas exactas...

concretas... ni precisas...

Más bien andan buscando conciencia...

conciencia de que si esto te ocurre...

si esto te está pasando...

de una u otra manera...

reacciones cuanto antes...

Desactiva el modo crucero..

y empieza a desacelerar...

No hace falta pisar el freno en seco...

pero empieza a sentirte...

poco a poco... sin prisas...

pero con ganas y deseo...

Empieza a escucharte...

no trates que sea rápido...

porque muy probablemente no lo sea...

Tú abre las puertas de los sentidos...

hacia dentro y deja que suceda...

deja que tu cuerpo te informe de ti...

Seguramente te sorprendas...

y disfrutes profundamente

contándote esos pequeños secretos...

que encierran la maravilla que eres.

Desata tu potencial...

desátate... suavemente...

You can leave your hat on...!!!

Para quitártelo ante ti...

en cuanto aparezcas de nuevo...

No mereces menos...

Imagen: Picasso

QUERÍA QUE LO SUPIERAS

QUERÍA QUE LO SUPIERAS
‪#‎coachingproactivo‬

Haz maravillosos tus días...

porque puedes hacerlo...

porque de ti depende...

Porque tienes la voluntad

el deseo... las ganas

el poder de hacerlo

Porque está en tus manos

porque además de todo

a lo que andas atendiendo

están sucediendo infinitas cosas más

que se nos pasa por alto

Nuestra atención es limitada

pero benévola y dócil...

y hará lo que le pidamos

Si la reconduces bien

será capaz de admirar

los miles de pequeños grandiosos detalles

que quizás no estás notando...

No lo dejes ni un día más...

ni un rato... ni un instante

Para... presta atención...

abre bien los ojos... los oídos...

el corazón... las manos...

La vida no es sólo aquello que ves...

es muchísimo más...

Déjate sorprender...

y te sorprenderán...

Aquí y ahora... todo es querer...

Porque poder... poder...

puedes y tienes.

Imagen: Jimmy LIao