FRIKEANDO

FRIKEANDO
@coachingproactivo

El concepto es mediocre...

como todo lo que limita…

es mediocre...

Y esto ya es un concepto…

con lo cual sería

igualmente mediocre…

¿Que hace mediocre al concepto…

desde mi punto de vista….?

Si hay infinitos ingredientes…

para llegar a crear un concepto

quiere decir que igual

cabe la posibilidad…

que también pudiera ser sublime…

Y todos los matices que entre

mediocre y sublime pueda haber.

Y me planteo multitud de cosas…

me cuestiono… curioseo…

Si el concepto existe ahí fuera

en el mundo… en la naturaleza…

en esa realidad que cada un@ interpreta…

De haberlo…

qué diferencias habría

entre la forma de concebirse…

en la naturaleza…

y cómo lo concibe la mente humana.

Mi hipótesis… si en la naturaleza existiera…

sería cambiante… moldeable….

flexible… efímero… continuo…

perdurable en el cambio… o no...

En la mente humana…

el concepto es algo quizás

más fijo… cerrado…

anquilosante incluso a veces

Desde luego ni todos los conceptos…

ni en todas las mentes humanas…

Y termino reflexionando  que quizás…

no sea el concepto en sí lo mediocre…

si no el uso que hacemos de él…

en las distintas situaciones.

TE MERECES LA MEJOR DE TUS SONRISAS

TE MERECES LA MEJOR DE TUS SONRISAS
#coachingproactivo

Tod@s pasamos

a lo largo del año…

por momentos buenos…

momentos malos…

Momentos de euforia…

momentos de astío…

Momentos de gloria…

momentos aburridos…

Algunos los reconocemos…

los celebramos… los escondemos…

Otros pasan sin pena ni gloria…

sin darnos apenas cuenta

de haberlos vivido.

Momentos con sensación…

de haberlo hecho todo…

Momentos con el sinsabor…

de no haber hecho nada…

Momentos donde te sientes sol@...

momentos acompañad@…

De todo… de todo… de todo…

señal que has vivido…

señal que sigues viv@...

Señal que tu paleta de colores

es extensa… rica… productiva…

Que no te falten…

ni te sobren momentos

Todos y cada uno de ellos

forman parte de tu vida…

Todos y cada uno de ellos

son la más clara señal que…

que la vida pasa por ti…

que te quiere activ@...

aprendiendo… creativ@…

Acoge todos y cada uno de ellos…

porque todos y cada uno de ellos

son imprescindibles…

para llegar a sentirnos… reconocernos…

en ese bello ser…que ya somos…

pero que aún…

por motivos insondables…

no vemos…

A todos y cada uno

de los momentos vividos…

bríndale tu mejor sonrisa…

AUNQUE NO LO VEAS ESTÁ SIEMPRE CONTIGO

AUNQUE NO LO VEAS ESTÁ SIEMPRE CONTIGO

#coachingproactivo

Siempre hay un motivo…

Por el que corres… vuelas…

dices… sientes… piensas… lloras…

ríes… caes… frenas.. haces…

Siempre hay un motivo… una razón…

un para qué… una motivación…

al menos uno… por lo menos uno.

A veces claro como el agua…

otras oscuro… invisible… turbio…

A veces tuyo… otras de otr@s…

A veces con sentido y sensibilidad

A veces absurdos sin norte…

A veces enriquece…

otras entorpece…

Y muchas… muchas veces…

no lo sabes… no lo hueles…

no lo pillas… se te pierde…

Pero está siempre presente…

siempre… siempre…

No dejes de buscarlo…

de encontrarlo… de vivirlo…

No dejes de cuestionarlo…

remodelarlo… sentirlo…

Hasta saber que verdaderamente…

es tuyo… tuyo … tuyo…

que tiene sentido…

que te engrandece como persona…

como ser vivo…

Que es útil para el mundo en el que…

desde lo más profundo de tu ser…

desearías estar viv@...

No dejes de atenderlo…

es tu meta… tu fin… tu oxígeno.

SON MUCH@S QUIENES AÚN SE ATREVEN

SON MUCH@S QUIENES AÚN SE ATREVEN
#coachingproactivo

Nos han “educado” para...

no rebasar los límites…

para ser prudentes…

para medir constantemente

lo que pensa-decimos-sentimos…

No han tenido

que hacer mucho esfuerzo

observando los modelos

ha sido casi suficiente…

Y ahí nos hemos quedado…

en casi suficiente raspandillo.

Y eso va creando una mella

en cada un@ de nosotr@s

que nos va mutilando.

Algun@s aparentemente

da gusto ver lo bien que lo llevan.

más sólo es apariencia…

Porque el rostro habla…

el cuerpo grita…

las relaciones se quiebran…

Y gracias a esa educación

tan exquisita quien calla… revienta…

Bien puede ser por dentro….

Bien puede ser por fuera…

y te conviertas en un problema

para el sistema tan bien puesto…

pero tan poco apuesto.

Quien calla otorga… dicen…

eso será a veces…

Porque muchas otras…

quien calla es cómplice…

de la mierda que se cuece…

Eso sí cada un@ es libre… dicen

Pero libre resulta un término complejo

y a veces tan duro de digerirse…

cuando la libertad que ejerces

anda jodiendo algo que

de ninguna manera

debiera de mantenerse.

Ejemplos miles…

que voy a contarles…

Así que hablen… expresen…

digan lo que sientan…

No se queden mucho por dentro…

que cuánto mas guarden…

más entra… abran puertas….

Gracias a que much@s

no callaron… no callan…

no callarán…

hoy tenemos lo que tenemos.

Afortunadamente son aún

muchas las mentes libres…

y los ejemplos de quienes sí…

piensan por sí mism@s…

para el mundo…

Cualquier pequeño gesto…

es una gran gesta en el universo…

LO QUE DE TI DEPENDE

LO QUE DE TI DEPENDE

#coachingproactivo

Qué hay cuándo no hay…

qué no hay cuándo hay…

Qué no duele cuando duele…

Qué duele cuando ya no duele.

Porque te exijo…

lo que no quieres darme…

Porqué me pides…

lo que no sé darte…

Porqué tantas exigencias…

Para qué… de qué sirve…

Si exigimos en gran medida

dejamos de ver lo bello que hay…

Qué derecho tenemos

a exigir al otr@...

como si l@s otr@s

no tuvieran bastante…

con tirar “palante”

con sus haberes.

Qué complicado…

lo ponemos a veces…

Cuando debiera ser

tan simple… como que amanece.

Pero a veces…

somos torpes y apremiantes.

Ámate también

en esos contravalores…

Ámate también

cuando eres torpe…

Que más o mejor

podemos hacerle.

Ésta que se equivoca…

que erra… también soy yo…

¿Qué vamos a hacerle…?

Pues que vamos a hacer…

quererte… quererle…

No se me ocurre

nada mejor que hacerle…

nada más sano… ni más ocurrente…

Deja de querer ser…

quien ahora mismo

por lo que quiera que sea…

no eres…  no sientes…

Para ser lo que ahora

en tus manos tienes.

Cálzate cómod@...

el camino vuelve a estar disponible…

para que lo andes…

para que lo camines…

AUTÉNTIC@S MAESTR@S ESPACIALES

AUTÉNTIC@S MAESTR@S ESPACIALES
#coachingproactivo

Una de mis actividades cotidianas

es ser maestra.

Son ya un “puñaito gueno”

de años ejerciendo…

Como en todo...

los ha habido duros…

y los ha habido tiernos.

Si tuviera que hablar

de este momento justo

en el que me encuentro…

tendría que clasificarlo

entre los más tiernos.

La mayoría de mi tiempo

lo dedico con un grupo…

por el que bebo los vientos.

Es un grupo espacial…

junt@s alcanzamos la luna...

la estrellas... el firmamento...

Estoy viviendo con ell@s

de los momentos más preciosos

y divertidos de mi vida

en la docencia.

Son espaciales sobre todo…

porque así me hacen sentir ell@s…

Somos 13… 11 ell@s... mi compi Chus y yo…

el número perfecto.

Me hacen entender cosas

que de otra manera no entiendo.

Me hacen sentir viva… útil…

en esta labor… de maestra…

Que quien verdaderamente

lo es y se siente…

sabrá lo tremendamente complejo…

que es serlo...

Entre lo que el sistema plantea

y dice que es educación…

y lo que es educación realmente...

desde mi concepto... al menos.

Y eso es lo que vivo en este aula

con mis once polluelos…

educación en vena… libertad…

individualidad… ritmos asonantes…

que al unirse hacen sonar

una melodía acojonantemente bella…

Lo que sucede entre esas 4 paredes…

para mi es EDUCACIÓN… con mayúsculas.

Gracias chic@s…estáis siendo

mis mejores maestr@s…

l@s más auténtic@s...

“TIÉ QUE HABÉ DE TÓ…”

“TIÉ QUE HABÉ DE TÓ…”
#coachingproactivo

A mi todo no me gusta…

no me complace…

no me apetece…

no estoy de acuerdo

Todo no me vale…

aunque la mayoría

le otorgue honores…

a mi no me sale…

si es que no lo siento.

A muchas miradas airadas…

muchos desconciertos…

me ha llevado esto…

Y he tratado de obligarme

creyéndome no estar en lo cierto

A tratar de agradarme

lo que no me gustaba ni de lejos

Y sí… he aprendido algo…

mucho de todo esto…

Que el que a mi no me guste

no certifica que sea peor…

ni malo… ni deshonesto…

Simplemente que cada un@

tiene sus gustos

y eso no es ningún despropósito

Podría acompañarte

allá donde me invites

e incluso disfrutar…

aunque no comparta

dichos hechos.

No quiero deja de hacer cosas

por el simple criterio de

me gusta o no me gusta…

al menos lo pruebo...

Pero permíteme ser sincera

y con lo que no comulgo…

no comulgo… lo siento…

Tengo mis criterios…

sean mejores o peores que los tuyos

eso no lo pongo en juego…

Son los míos… con todos mis respetos.

Y es que todo no me vale…

ni todo es bueno… compañer@...

Aunque venga del más “pintao…”

la más formada o el más pinturer@…

MI PERA UN OLMO HA DADO.

MI PERA UN OLMO HA DADO.
@coachingproactivo

Me descubro con sorpresa…

y cierto asombro…

Y digo cierto…

porque de alguna manera…

siento que tenía pistas… infinitas…

Que le pido constantemente

peras al olmo…

Me sorprende… me alegra…

la manera en la que

esa información llega…

Me vino amable… lisonjera…

la reconozco… la acojo…

y me cuenta…

Que no es ningún problema…

que el problema no es el qué…

sino el cómo…

Qué significa en mi forma de hacer

pedirle peras al olmo?

Significa jugar… ir más allá…

imaginar lo imposible…

Sabiendo desde una parte de mi

que quizás... (dejo abierta la posibilidad)

un olmo jamás podría dar una pera…

Pero también quizás

ese sea el motor que hace

que me mueva…

soñar con lo imposible…

sin olvidar que lo que ya es…

El olmo en sí mismo…

es una auténtica belleza…

Soñar con lo que no es…

ni muy probablemente pueda…

no le roba ni un ápice

de admirarse tal cual es…

Para mi eso es belleza…

Para mi eso es la pera…

La pera de mi olmo…

o el olmo de mi pera…

DE PARQUES TEMÁTICOS

DE PARQUES TEMÁTICOS

#coachingproactivo

 

Las personas a veces solemos ser

temáticas… como los parques…

pura fachada…

Nos damos cuenta tod@s…

Al principio sorprende…

pero tarde o temprano…

terminas cansándote…

Siempre las mismas atracciones…

los mismos cánticos…

los mismos bailes… adornos… follajes…

En muchas ocasiones

un@ mism@ se cansa

de su propio parque temático

pero no sabe… o no se pone…

a hacerle algunos cambios.

Creemos fervientemente

que es súper importante

tener una imagen…

y empleamos mucha energía

en mantenerla… aunque…

lastimosamente no nos satisface.

Pero mejor una que ninguna…

son creencias falaces…

Quien soy no lo sé…

así en general…

Lo que me gusta… me atrae…

me seduce.. me incita…

lo podría listar…

Quien he sido en momentos…

situaciones… circunstancias…

lo podría versar…

Lo que podría llegar a ser…

eso… lo dejo a la inmensidad.

EL EQUÍVOCO ES CERTERO

EL EQUÍVOCO ES CERTERO
#coachingproactivo

No es un error sentir que

estás en lo cierto…

es un error pensar que

son los demás los que lo están…

o que son los demás quienes

están equivocad@s.

No es un error luchar por lo que crees

es un error pensar que los demás

deben luchar por lo que tú crees.

No es un error equivocarte…

es un privilegio permitírtelo…

No es un error decir lo que piensas

es un error agredir a otr@s

por pensar diferente a ti.

No es un error repetir errores…

que ya cometieron otr@s…

Es un error cometer tus mismos errores…

una y otra vez…

aunque a veces es

absolutamente necesario...

para que lo puedas ver.

No es un error atreverte

a vivir la vida en la forma que crees…

Es un error vivirla en la forma

que otr@s piensan que es

“La forma”

No es un error sentirte libre…

pensar por ti mism@...

tener criterio…

Es un error tragarte todo

lo que te pongan por delante

sólo porque alguien “importante” lo dice.

Es un error no hacerte caso… no oírte…

no escucharte… no sentirte

no reírte de ti mism@.

Es un error pensar que nunca erras…

que siempre son l@s otr@s l@s errantes…

los que deben irse de esta tierra.

Es un error no amar la diferencia…

Porque todos y cada un@

de nosotr@s tenemos co-razón…

siempre y cuando nos hagamos

responsables de las consecuencias

que nuestras actuaciones conllevan…

y actuemos en consecuencia…

sin cadáveres a la línea de meta.

DEL PODER AL QUERER HAY UN ESTRECHO

DEL PODER AL QUERER HAY UN ESTRECHO
#coachingproactivo

¡Ya no puedo más!

no hay mejor frase

que defina que

aún puedes con mucho más.

De hecho…

cuando se pase el sofoco…

seguirás… continuarás…

cargando con aquello

que sea que cargas.

Lo que esa frase quiere decir…

es que ya no quieres más …

de lo que sea.

Pero poder puedes...

a los hechos me remito

remítete tu también.

No será difícil encontrar

ejemplos en tu vida

donde gritaste… pataleaste…

desde lo mas profundo de tu ser

que ya no podías más…

y seguiste…

Creo que el día… momento …

instante que te vas…

que dejas de seguir manteniendo…

lo que sea que se te hace insoportable

no dices que ya no puedes más…

simplemente lo haces…

No necesitas dar explicaciones…

ni hacerte entender…

Para llegar ahí…

cada un@ necesita de un recorrido.

Suele ser duro el camino…

porque hay mucho que aprender.

Son muchas creencias basuras

las que pululan y te rondan…

una y otra vez… una y otra vez…

una y otra vez.

Es cuestión de ser valiente?

No lo sé…algo habrá…

Sólo sé que necesito vivir en mi piel…

lo que much@s de principio

me dicen que es... o no puede ser…

Va en mi naturaleza…

ni confirmo… ni desmiento…

cuando pruebe contaré.

Y esto lo compruebo continuamente…

cada vez que algo dentro de mi grita…

¡No puedo más!

Como en este momento

desde el que escribo

Sé de buena tinta que…

aún no ha llegado el momento

pero que llegará.

Esta es mi versión de los hechos…

y así con toda claridad los cuento…

EL PODER DEL DETALLE

EL PODER DEL DETALLE
#coachingproactivo

Hay quienes al ver

una gota de agua…

piensan en la escasez

para saciar su sed.

Otr@ piensan en la abundancia…

donde muchos insectos

podrán mojar sus patas.

El ejemplo puede ser insulso…

para algún@s…

Estimulante para otr@s…

Lo de menos es llevarlo

a una realidad o

a una comprensión intelectual…

Donde si tienes sed…

cómo vas a pensar

en las patas de unos insectos…

Si no en la capacidad

que algún@s tienen para...

aún en las situaciones

más adversas de la vida

ser capaces de

seguir viendo su maravilla.

Y otr@s a pesar de tener

unas condiciones envidiables

no sean capaces de ver

más allá de lo que les faltaría...

Tremenda habilidad también…

pero en muchas ocasiones

mal dirigida.

Ser conocedor/a de

todas las posibilidades

que harían que…

eso que tienes ahora mismo

fuera aún más bello…

no debiera quitarnos

la capacidad de disfrutar

de todo lo que es disfrutable…

ahora… en este momento

Quizás de las cosas más sencillas…

de lo más pequeño... de lo casi impeceptible...

de lo que no se nota pero aporta... sostiene...

acompaña... alimenta...

Quien bien ampliar sabe…

saber simplificar debería…

BAILA... TE QUEDES O TE VAYAS

BAILA... TE QUEDES O TE VAYAS
#coachingproactivo

A veces se nos olvida que…

lo que tenemos delante…

son personas… personitas…

personajes…

Poseedoras de un corazón…

una mente… unas costumbres…

unos hábitos… unos valores…

A veces se nos olvida que…

con tod@ aquel… aquella…

que nos cruzamos

desea sobremanera ser feliz…

sentirse viv@... útil…

Aunque en sus formas

a veces torpe…

pareciera lo contrario.

Cada un@ va librando

su propia batalla…

como sabe… como puede…

Cada un@ de nosotr@s

con esa lucha interna

ya tenemos bastante…

como para hacerla más grande…

con nimiedades… chorradas…

susceptibilidades ajenas…

El otr@... al igual que tú…

cada día se levanta…

con sus alegrías y pesares…

No nos lo pongamos más difícil…

ni a nosotr@s mismos…

ni al de enfrente…

No dejes entrar en tu mundo…

a aquel que no sabe tocarte…

No toques el mundo del otr@...

sino crees que puedas ayudarle.

Sé profundamente respetuos@...

contigo… con los demás…

Practica… la disciplina…

conseguirlo es todo un arte…

AMAR SIN INTERFERENCIAS

AMAR SIN INTERFERENCIAS
@coachingproactivo

Si no cesamos en el empeño

de notar todo lo que hay que mejorar

para dejar un hueco a todo lo que

ya está bueno… bonito… barato…

Nos queda un camino largo…

fatigoso… y desangelado…

por transitar.

No por dejar de pensar en ello

de manera castigadora…

vas a dejar de seguir trabajando

por eso que deseas.

La amabilidad siempre ha dado

mejores resultados que

la agresividad.

Decir las cosas tal como son…

o creemos que son…

o como las sentimos… o pensamos…

no tiene porque llevar una carga

negativa… de desprecio hacia

lo que debería ser cambiado.

Mirar hacia lo que queremos cambiar…

mejorar… modelar… con rabia…

crea resistencias que hacen

aún más difícil el cambio.

Reconoce lo que te agrada…

lo que te desagrada…

Y acepta lo que es… cómo es…

para qué se produce… acógelo

Y desde ese reconocimiento

y aceptación…

harás tu vida más fácil… verdadera…

llevadera y susceptible

de cambios.

Hacernos sentirnos mal…

con lo que no nos gusta…

es un trabajo inútil si ese mal sentir…

nos lleva a un mal o a un no hacer.

Acepta que tal cual eres

está de escándalo…

e ilusiónate con todo lo que

te gustaría aprender…

Amándote desde lo que ya eres …

llegarás a ser lo que quieras...

¿QUÉ COSA?

¿QUÉ COSA?
‪#‎coachingproactivo‬

Quién cose suele llevar…

agujas e hilos asidos…

Quien pinta algún mancha de color

en sus uñas…en sus manos…

L@s profes… suelen llevar

el polvo de la tiza…

Quien escribe a mano…

algún rayón de tinta…

Según lo que hagas…

o a lo que te dedicas…

l@s buen@s observadores…

atenderán a esas pistas…

Algun@s quizás no lo aprecien…

Pero ahí está… lo que haces…

de alguna manera lo llevas encima.

Qué llevarán encima…

L@s que aman…

L@s que luchan…

L@s que sueñan…

L@s que mienten…

L@s que agraden…

L@s que siembran…

L@s que ceden…

L@s que no se rinden…

L@s que aprenden…

Y tú sabes qué llevas encima…

Igual si te detienes a mirarlo…

te des cuenta de cosas que haces…

que aún no sabías…

Si construyen… adelante…

Si no… te animo a una reformita.

EL GRAN DESTAPE

EL GRAN DESTAPE

#coachingproactivo

Quedan dos días para

poder quitarnos el sayo…

El refranero nos advierte que

tengamos precaución

y que los primeros rayos

no nos hagan creer

que el verano ya llegó.

Cada un@ tendrá su sayo…

de distinta forma y color…

¿Cuántos sayos más…

aparte de los que quitan el frió

solemos llevar…?

Sayos que no dejan pasar

ni el frío ni el calor…

Sayos que nos dificultan

el movimiento…

Sayos que no nos dejan

ver con claridad…

Sayos que nos impiden tocar…

sentir… hablar… decir… contar…

Sayos que nos limitan la vida…

Sayos que no valen “pa ná”…

más que “pa dá” morcillas.

Pues eso dos días nos quedan

para dejar atrás

cualquier tipo de sayo

que de alguna forma o manera…

nos impida ver… tocar… palpar…

morder… saborear… degustar…

Toda la belleza que se nos regala

en cada despertar…

Destápate… a ver que pasa…

EN LA ORILLA DE TU SER... ESTAR...SENTIR... VER... ADÉNTRATE

EN LA ORILLA DE TU SER... ESTAR...SENTIR... VER... ADÉNTRATE
#coachingproactivo

Esto era una vez…

-Hola ¿Qué vas al río?

-No… voy a la playa…

-Buenos días… ¿Al río no?

-!No… no.. a la playa…!

-¡Qué pases un buen día en el río!

-No… si voy a la playa…

Y así sucesivamente…

con cada un@ que se encontraba…

Cuál fue su sorpresa…

que al final del camino

se encontró con el río…

-Pero si yo quería ir a la playa…!!!

Por muchas ganas… deseos…

energía… trabajo… que pongamos

en llegar al sitio deseado…

si siempre recorremos el mismo camino…

nos terminará llevando al mismo sitio.

A veces los demás nos sirven de brújula…

pero no nos damos cuenta.

Querer llegar a un lugar…

no nos hará llegar…

Atiende a todo lo que te rodea…

te dicen… te expresan…

Recoge toda la información que puedas…

luego haz lo que tengas que hacer.

Y si una y mil veces llegas al río…

al menos disfruta de él…

Piensa que seguramente…

para llegar a la playa…

te queden cosas que aprender…

No desesperes… no dejes de andar…

Un día más pronto que tarde…

al levantarte y posar los pies…

notarás la arena mojada…

y las olas de la orilla…

serán tu despertar...

UN PODRÍA SER QUE FUERE

UN PODRÍA SER QUE FUERE
#coachingproactivo

Quiénes somos…

más allá de aquell@s que

decimos ser que somos…

Más allá de aquello que

dicen l@s otr@s que somos…

Quiénes somos…

cuando nadie nos mira… nos ve

nos inspira… nos exhala…

nos vomita… nos acicala…

Quienes no somos…

o no creemos ser.

Si te definiste…

ya se desvanecieron las palabras…

en el mismo momento…

que las emitiste.

¿Eso que dices ser eres?

Tal vez sea así…

Pero aún queda mucho más…

que no sabes que eres…

que ignoras…

que aún no te diste cuenta…

Todo eso que ahora mismo…

aún desde tu no saber te define…

seguramente también seas…

Pero tendrás que abrir los ojos…

el alma… tu ser… tu vientre…

tus dientes… tu piel…

Para dejar que entre

a formar parte…

de tu conciencia consciente.

Eres mucho más de lo que te define…

de lo que sientes… de lo que sabes…

Sólo tienes que descubrirte…

Adelante…!!!

A PLENO PULMÓN

A PLENO PULMÓN

#coachingproactivo

Primer lunes de mayo…

Mes de ferias.. comuniones…

romerías… y demás festejos…

El verano empieza a venir rodado.

Pero mientras llega o no…

hay que seguir soñando…

marcando la diferencia.

Una diferencia sana…

estimulante… que levante el ánimo.

Las cosas no son

como te las han contado…

las cosas son como son…

en cada momento dado.

Son como tú quieras vivirlas…

son cómo decidas montártelo.

Cómo se presentará el día…?

por lo pronto soleado…

Con cada un@ que te encuentres…

traerá sus propios asuntos…

sus penas y sus alegrías…

Cada un@ será responsable…

de darle a su dinamo…

Recuerda que para vivir la vida…

sólo hay que estar respirando…

Respira… lo demás te será dado.