#coachingproactivo
Hubo un tiempo...
dónde el ser humano vivió...
en unas condiciones...
donde la vida peligraba...
Desgraciadamente sigue habiendo...
lugares donde eso continúa...
pero seguramente no sea tu caso...
Sin embargo a día de hoy...
y en lugares supuestamente seguros...
donde se vive bajo techo...
con comida en la nevera...
calefacción... agua caliente...
seguimos sintiendo esa inseguridad...
Como si una bestia parda...
fuera a abalanzarse sobre nosotr@s...
y devorarnos sin piedad...
Generamos todo un sistema de protección...
ante algo que no existe...
Nuestro sistema se activa...
ante una situación de riesgo...
de forma desmesurada...
Se prepara para el ataque de un león...
cuando apenas es una hormiga...
lo que finalmente se interpone...
entre tu seguridad y tú.
Habrá casos de todas las medidas...
pero estos suponen una mayoría...
en la sociedad del "bienestar."
Tememos demasiado...
y perdemos disfrutes... satisfacción...
alegrías... agradecimientos...
Imagina... el desgaste... la tensión...
que supone prepararte para un 100...
y encontrarte con un 20...
una vez no pasa nada...
ni dos... ni tres...
pero de forma continuada...
crea un estado de tensión...
descompensación que...
hace mella en cualquiera.
Que cómo se nota...
tensión en tus músculos...
carga en la espalda...
mandíbulas apretadas...
Si te ocurre... obsérvalo...
no trates de cambiar nada...
Fíjate en cómo ocurre...
en cómo lo haces...
Y sólo después de darte cuenta...
crea un plan... una estrategia...
para ir ajustando las energías...
a cada situación que venga...
Dale un toque de humor...
te facilitará la tarea...
Imagen: elbebe.com
