PARA MIRARTE… MIL MODOS... UN ARTE...
#coachingproactivo

A veces una imagen...

otras una frase...

en ocasiones una palabra...

una caricia...

Pero de las más intensas... 

de las más interesantes

una mirada...

una mirada mirándome....

una mirada callada…

una mirada penetrante

a veces... bastaría para sanarme...

Una mirada nada más...

una mirada nada menos...

una mirada... que detalle...!

Cuando una mirada colma…

calma… quema…

toca… sabe…

porque hay miradas…

que ya se sabe…

harían revivir a un muerto…

el poder de la mirada…

Entonces cuando me mires…

y note tus ojos mirarme…

quiero sentir la pasión…

que el corazón me estalle…

Y fundirnos en un baile…

con el silencio de fondo…

y entonces sean nuestros cuerpos...

los que susurren... griten... hablen...

A VECES DURO... CASI SIEMPRE NOBLE

A VECES DURO... CASI SIEMPRE NOBLE
#coachingproactivo
 
Quedarte sin suelo

puede llegar a ser

una experiencia demoledora....

De la cual en ese instante

creas imposible salir fortalecid@...

te sientas incapaz de vislumbrar que

algo bueno pueda salir de ella...

Dónde dieras todo lo que tienes

para salir lo antes posible.

Mi sensación es que tras vivirla....

se ha producido en nosotros

un proceso de auto-limpieza...

donde te despojas de cantidades

de pensamientos... sentimientos...

sensaciones... reacciones...

que suponen trabas para evolucionar.

Vivenciarse en esas experiencias...

supone salir de ellas renovad@s...

liger@s... con lo justo... lo preciso...

para entregarte a la experiencia...

de nuevo... de nuevas...

a veces muy necesario...
 
Aunque creas que...

por nosotr@s mism@s

no somos capaces

de despojarnos de lo que sobra...

no te apures...
 
Tu sistema natural... instintivo...

salvaje... lo provoca... 

Lo sabes... aunque aún no lo sepas.

Sencillamente genial...!

Imagen: Christian Schloe

VERDE QUE ME QUIERO… VERDE… ROJA… MALVA… AGUA...

VERDE QUE ME QUIERO… VERDE… ROJA… MALVA… AGUA...
#coachingproactivo

Porque no lo quiero en mi vida

aunque a veces me lo imponga

Porque mi intención no es ser

ni santa… ni idiota…

aunque a veces lo supongan

Porque quiero una vida bella

con calidad alta…

Sin costes… ni pagos… ni deudas…

con meteduras de pata…

Porque quiero sentir la vida…

cada instante… quiero sentir la magia

la magia de ser quien soy…

Salir una y 1000 veces de la chistera…

reinventarme... hacer chistes con gracia.

Agradecer las cuesta arriba…

cuidarme en las bajadas…

disfrutar los puntos estables…

No cesar en la búsqueda…

en la creencia… en la constancia…

de reconocerme viva…

de reconocerme… GRACIAS…

Encontrando trayectos duros…

gráciles… profundos…

Porque buscando me encuentro…

y me desencuentro…

y dicen que quien busca halla…

Y allá donde quiera que estés…

allá donde quieras que vayas…

reconoce cada paso…

por si volver hiciera falta…

reconociendo el camino o vereda...

para embellecer la marcha…

Buen fin de semana...

SI CON UN VERSO BASTARA

SI CON UN VERSO BASTARA
#coaching-proactivo

Hay experiencias que nos hacen

perder la paciencia… el humor…

la esperanza… la alegría…

Y me atrevería a decir

que no hay list@

que se libre de ellas...

en mayor o menor medida

¿Cómo reaccionamos cuando

alguien rompe mis expectativas…?

¿Qué me hace suponer que…

reaccionar desde la violencia…

la autoridad… la rabia… la desesperación…

la ira… va a arreglar algo… o

me va a hacer sentir mejor.?

La experiencia en estos casos

me ha hecho probar y comprobar...

que casi siempre... es "pa peor"

Observar como reaccionan distintas

personas a este tipo de situaciones

nos enseña que... hay distintas formas de hacerlo...

que si ell@s lo hacen... yo también puedo...

¿De qué depende...?

Imagino que depende de tantos matices...

Pero creo que algo importante

podría ser el PROPÓSITO...

algo que yo desee conseguir... alcanzar...

que verdaderamente haga saltar

a cada célula de mi cuerpo al pensar en ello...

y esa sensación de llegar allí donde deseo

me haga inventarme el mundo...

crear maneras de abrirlo…hacerlo flexible

para incluir el mundo del otr@...

en un lugar cómodo... donde yo elija...

Pero desde el amor... la tranquilidad...

la serenidad... la confianza...

Demos signos de que ¡¡…SÍ…!!

hay vida inteligente en la tierra.

(Ilustración: Daniel Monero Galán)

ESTADO PIZPIRETA

 

ESTADO PIZPIRETA
#coachingproactivo

Cuando el día se levanta para ti

no habrá forma… ni manera…

de cambiar el rumbo fijo…

cuando tu te levantas para él…

no habrá método… ni fórmulas…

de cambiar la dirección…

Todo lo que acontezca

lo acogerás como una oportunidad

de empezar… continuar… finalizar…

algo de manera apropiada…

ajustada… a tu medida…

El aire se aprecia ligero…

la temperatura es adecuada…

así llueva… ventee… o hiele…

Todo tiene una explicación noble…

y una aplicación como mínimo doble…

Cuando el día y tú… tú y el día…

os levantáis enamorados…

Se cierran los ojos al gris…

para abrirlos al azul de los sentidos …

al cielo azul… inmenso…

al sonido azul del cielo…

a los campos cubiertos de

colores… hierbas… olores… insectos…

Se ponen ON tu eco-sistema…

Sí podría ser en primavera…

sí podría ser en otra estación cualquiera…

Sí podría ser…

Que sea… por favor que sea…!!!

DE PASIONES... SEMILLAS... Y TIERRAS

DE PASIONES... SEMILLAS... Y TIERRAS
#coachingproactivo

Si te pararas.. que pasaría si te pararas…?

Y si te araras… que pasaría si te araras…?

¿Qué tipo de tierra crees que serías…

arcillosa… limosa… arenosa… margosa…?

Habría un solo tipo de tierra en ti…

o más de una… con diferentes…

grosores… consistencia… colores… humedades...

Algunas latifundios… huertas… campos…

algunas en barbecho… otras… tant@s…!

Podrían ser muchas las variantes

de suelo que podrías encontrar en ti…

Cada uno requiere de un cuidado especial…

agua… luz… temperatura… humedad

Y cada suelo es + o - apropiado para

según que tipo de planta…

Párate entonces… y árate…

Siente en tus manos tu propia tierra…

deseosa de ser fértil… de hacer brotar…

todas esas semillas que están dentro…

y que por no atenderlas apropiadamente

siguen quedándose aletargadas

esperando la próxima primavera.

dejándonos a manos del azar…

De nuevo se vendrá la primavera…

y traerá… no sé que traerá…

Pudiera ser que traiga oportunidades

para que mis semillas germinen con fuerza

y den ricos frutos… carnosos…

Y si así no fuera… ya me encargo yo

de hacer mi propia primavera interna.

Nadie más que tú… nadie…

conoce mejor tu tierra…

Nadie mejor que tu… nadie

podrá amar… vibrar…sembrando en ella…

Apasiónate… en la siembra…!!!

CUADERNO DE BITÁCORA…

CUADERNO DE BITÁCORA…
#coachingproactivo

No habéis tenido alguna vez

la sensación de tener un gran espacio

y relegaros a vivir en el lugar más mísero

donde casi no llega la luz… el aire…

donde parece que todo…

sabe… huele… suena… igual…?

Como si fuera un barco que se hunde

y en lugar de hacer algo por salvarlo

me quedo quiet@... pensando que…

cualquier cosa que haga… lo empeorará

renunciando a la posibilidad de estar mejor…

Pues ya que estás… mira donde estás…

revisa  las condiciones del contrato

a ver si se están cumpliendo…

y revisa si hay alguna cláusula  anticuada…

con necesidad de actualización…

y piensa que pase lo que pase

la vida sigue… y nunca pedirá explicaciones…

eres tú quien te las reclamas o exiges…

Hay veces que es más fácil salvar al barco…

otras el mantenimiento es más caro…

que comprar un barco nuevo… hay veces…

Para distinguirlas tendrás que vivir  experiencias

de dejar hundirse barcos

que podrían haberse salvado

y mantener algunos…

que no merecieron la pena…

Y así… quizás y solo quizás…

la próxima pases de polizón a capitán…

o de capitán a capirote…

Que cada experiencia es distinta…

y tratar de sabérnosla todas…

no está ni bien ni mal…

es simplemente un pegote…

ni es verdad… ni es mentira…