miércoles, 24 de abril de 2013

AY OMÁ QUE RICO…!!

AY OMÁ QUE RICO…!!

Te levantas por la mañana…

Entre abres los ojos… bostezas…

vas moviendo lenta

y torpemente el cuerpo…

y mientras todo eso ocurre…

PIENSAS….

¿Qué piensas…?

Notaste que cada músculo

de tu cuerpo respondió…?

Que aunque abriste

solo un poco los ojos viste…

medio turbio… más claro por segundo.

Sentiste que tomabas aire…

que respirabas…?

¿Y sabes la cantidad de cosas

que tu organismo tiene que hacer

para que eso ocurra.?

Si lo supiéramos y sobre todo

si lo valoráramos…

cada mañana nos levantaríamos

con una sonrisa de oreja a oreja

al comprobar… que al despertar…

mi cuerpo se estira… despereza

mis ojos ven… mis oídos oyen…

De nuevo otra mañana me despierto…

y respiro…!!!

¡Un cafelito… zumo y tostadas….!

“pa celebrarlo”

¡¡Marchando!!

martes, 23 de abril de 2013

AQUÍ HAY MUCHO Y BUENO QUÉDATE...

AQUÍ HAY MUCHO Y BUENO QUÉDATE...
#coachingproactivo

No sé que va a ser de mi

se lamentan much@s

y entran en estado de ansiedad

desesperación y desatino…

Cómo si alguien lo supiera…

Y esto escrito en el momento

que estamos viviendo

quizás tenga más sentido…

Que haya personas que  sientan

que saben que va a ser de ell@s…

genial… pero no lo saben lo sienten…

lo intuyen… lo creen… no lo saben.

Así que… qué te parece si…

nos hacemos la pregunta de nuevo…

¿Qué va ser de mi…?

Y en lugar de sentir frustración…

pienso en que cada día tengo

la oportunidad de hacer algo

con ganas… buen humor… alegría…

o con lo que quieras…

Quizás el buen humor anima a crear

cosas nuevas… atractivas…

y aunque eso no te lleve a saber

que va a ser de ti…

te dará algunas respuestas

o una pregunta aún mejor…

¿Que es de mi…?¿Qué de mi está siendo?

Aquí… en este momento…

en este instante… ahora

Quizás esa sea la pregunta…

quizás haya llegado el momento...

Imagen: Desing Quixotic


lunes, 22 de abril de 2013

LAS DISTINCIONES DE SÚPER COCO…

LAS DISTINCIONES DE SÚPER COCO…
#coachingproactivo

Las apariencias no engañan

nos engañamos nosotr@s

A cada apariencia

le damos un contenido concreto

según hayan sido nuestras

vivencias… experiencias…

Así que algo más a lo que atender…

Ya no son responsables las apariencias…

sino cada un@ de nosotr@s…

¿Parece una tontería verdad?

Casi seguro que no lo es.

Cosas que parecen tonterías…

en ocasiones resultan no serlo…

Ver algo y rellenar datos…

es todo uno… ¡¡DANGER…!!

La rapidez de computación…

utilísima para algunas cosas…

desde luego no lo es para todo..

La rapidez está súper-valorada…

igual lo digo porque yo soy lenta…

me encanta serlo… no en todo…

en cosas que me gusta serlo.

En otras quisiera no serlo y lo soy…

pero me dejo hacer…

y de repente pasa el tiempo…

y ya dejo de ser lenta… y viceversa…

eso me pasa a mi…

Y a ti cómo te pasa…?

viernes, 19 de abril de 2013

A PEDIR DE BOCA…


A PEDIR DE BOCA…

No somos nuestro peor enemig@

quizás a veces actuamos…

hacemos como si lo fuéramos…

pero no lo somos… sólo actuamos.

Si en el momento concreto

en que estamos actuando

como enemigo… fuéramos conscientes

quizás sería más fácil… o no.

Pero en esos momentos están actuando

unos principios… costumbres

valores… hábitos… que forman parte

de nuestra indumentaria externa…

Dentro tenemos todo un sistema

que gracias a la toma de conciencia

nos permitirá modificar aquello

que queramos cambiar.

Dentro de cada un@...

están todos y cada uno

de los ingredientes necesarios…

para reelaborar…

esos platos servidos en bandeja

que no nos dejaron

buen sabor de boca.

Así que manos a la obra…

está de moda la cocina no…?

Permítete el lujo de añadir… quitar…

cocinar a fuego lento… rápido…

marinar… al baño maría… aliñar…

Hasta que estés “pa” comerte

“toit@enter@”

jueves, 18 de abril de 2013

CADA CÓDIGO CONTIENE SU PROPIA MÚSICA


CADA CÓDIGO CONTIENE SU PROPIA MÚSICA

Atendiendo a mis procesos…

avances… paradas…

introspecciones… reflexiones…

sentimientos … miradas…

descubro la caja fuerte

con el código de seguridad

más sofisticado nunca visto

CADA UN@ DE NOSOTR@S.

¿Hay algo más seguro?

A lo largo de nuestra vida

se han ido codificando vivencias

experiencias… y se han creado hábitos.

Muy probablemente con mucho sentido

en el periodo que se crearon…

Quizás con un nivel de conciencia

no muy óptimo… podría ser.

Cada cosa que se codificó tuvo

un sentido… una razón… un propósito.

Tratar de decodificar lo que

a día de hoy mirado con conciencia…

no nos es del todo útil…

es una tarea… complejísima…

Aquello que hoy no nos funciona

funcionó… en algún momento…

y nuestro sistema nos protege…

de realizar cambios… así como así…

por eso son tantos los pasos a realizar…

Así que  en lugar de desesperarnos…

agradece a tu sistema, las dificultades…

sólo trata de protegernos…

Hazle saber que ya puedes

cuidar de ti mism@...

Si confías… los códigos se anulan…

Sólo confía… escucha la música.




















miércoles, 17 de abril de 2013

LA EXTREMA BELLEZA DE LO QUE ES…




LA EXTREMA BELLEZA DE LO QUE ES…

¿Has visto alguna vez…

algún animal salvaje

en estado natural.?

Si lo has visto la sensación

es indescriptible…

Siempre y cuando

no sienta tu presencia

y se comporte según

su propia naturaleza

es una sensación que recorre

cada célula de nuestro cuerpo

y las hace vibrar…

¿Has visto a algún humano

en estado natural?

Al menos a ti

te has visto… seguro…

no una … muchas veces..

Es otra de las experiencias más bellas

que la vida nos regala..

ver  a l@s humanos… moverse…

según su propia naturaleza…

sin miedos… sin verse amenazad@s…

sin nada que temer…

y todo por vivir… aprender… compartir

No es algo muy frecuente…

aunque creo debiera serlo…

al menos a mi me gustaría que así fuera.

Cuando he visto a alguien en ese estado…

 o yo misma me encuentro en el…

la sensación es indescriptible…

la calma… se apodera de mi…

solo existe ese momento…  

aquí y ahora... nada más

¿Quién eres tú en estado

 naturalmente humano?








lunes, 15 de abril de 2013

ESTÁS AQUÍ NO? PUES APROVÉCHALO.


ESTÁS AQUÍ NO? PUES APROVÉCHALO.

Poc@s fueron l@s que creyeron

desde el principio…

algún que otr@ despistad@ asomó

sus narices… sin dar comentarios…

al menos en voz alta…

Algún grupo lo ignoró desde el principio…

Hubieron sectores reacios a la idea…

incluso algunos que se mofaron…

Nada de lo que cada persona

pensó… sintió… o hizo…

impidió que la vida siguiera su rumbo.

Nadie creyó que podría ocurrir

hasta que ocurrió… y entonces…

el trabajo ya estaba hecho…

Quizás sea algo inherente

al ser humano y forma parte

del proceso natural de aprendizaje

“el deseo de buscar…

y a la vez temer el encuentro…”

Sentirnos merecedores o quizás + cómodos

con el sufrimiento… el dolor…

y curiosamente inseguros…

cuando las cosas funcionan…

marchan bien… y sigue durando.

La educación… en ocasiones

supone un lastre importante.

Pero que no nos quepa duda…

que lo natural es estar a gusto...

incluso en el disgusto…

al menos lo más a gusto posible…

Que los momentos buenos…

son absolutamente deseables y merecidos…

y más que una excepción debieran

ser la norma del mundo mundial…

¡¡AUPA LA ALEGRÍA DE VIVIR…!!