AY OMÁ QUE RICO…!!
Te levantas por la mañana…
Entre abres los ojos… bostezas…
vas moviendo lenta
y torpemente el cuerpo…
y mientras todo eso ocurre…
PIENSAS….
¿Qué piensas…?
Notaste que cada músculo
de tu cuerpo respondió…?
Que aunque abriste
solo un poco los ojos viste…
medio turbio… más claro por segundo.
Sentiste que tomabas aire…
que respirabas…?
¿Y sabes la cantidad de cosas
que tu organismo tiene que hacer
para que eso ocurra.?
Si lo supiéramos y sobre todo
si lo valoráramos…
cada mañana nos levantaríamos
con una sonrisa de oreja a oreja
al comprobar… que al despertar…
mi cuerpo se estira… despereza
mis ojos ven… mis oídos oyen…
De nuevo otra mañana me despierto…
y respiro…!!!
¡Un cafelito… zumo y tostadas….!
“pa celebrarlo”
¡¡Marchando!!
miércoles, 24 de abril de 2013
martes, 23 de abril de 2013
AQUÍ HAY MUCHO Y BUENO QUÉDATE...
#coachingproactivo
No sé que va a ser de mi
se lamentan much@s
y entran en estado de ansiedad
desesperación y desatino…
Cómo si alguien lo supiera…
Y esto escrito en el momento
que estamos viviendo
quizás tenga más sentido…
Que haya personas que sientan
que saben que va a ser de ell@s…
genial… pero no lo saben lo sienten…
lo intuyen… lo creen… no lo saben.
Así que… qué te parece si…
nos hacemos la pregunta de nuevo…
¿Qué va ser de mi…?
Y en lugar de sentir frustración…
pienso en que cada día tengo
la oportunidad de hacer algo
con ganas… buen humor… alegría…
o con lo que quieras…
Quizás el buen humor anima a crear
cosas nuevas… atractivas…
y aunque eso no te lleve a saber
que va a ser de ti…
te dará algunas respuestas
o una pregunta aún mejor…
¿Que es de mi…?¿Qué de mi está siendo?
Aquí… en este momento…
en este instante… ahora
Quizás esa sea la pregunta…
quizás haya llegado el momento...
Imagen: Desing Quixotic
lunes, 22 de abril de 2013
LAS DISTINCIONES DE SÚPER COCO…
LAS DISTINCIONES DE SÚPER COCO…
#coachingproactivo
Las apariencias no engañan
nos engañamos nosotr@s
A cada apariencia
le damos un contenido concreto
según hayan sido nuestras
vivencias… experiencias…
Así que algo más a lo que atender…
Ya no son responsables las apariencias…
sino cada un@ de nosotr@s…
¿Parece una tontería verdad?
Casi seguro que no lo es.
Cosas que parecen tonterías…
en ocasiones resultan no serlo…
Ver algo y rellenar datos…
es todo uno… ¡¡DANGER…!!
La rapidez de computación…
utilísima para algunas cosas…
desde luego no lo es para todo..
La rapidez está súper-valorada…
igual lo digo porque yo soy lenta…
me encanta serlo… no en todo…
en cosas que me gusta serlo.
En otras quisiera no serlo y lo soy…
pero me dejo hacer…
y de repente pasa el tiempo…
y ya dejo de ser lenta… y viceversa…
eso me pasa a mi…
Y a ti cómo te pasa…?
#coachingproactivo
Las apariencias no engañan
nos engañamos nosotr@s
A cada apariencia
le damos un contenido concreto
según hayan sido nuestras
vivencias… experiencias…
Así que algo más a lo que atender…
Ya no son responsables las apariencias…
sino cada un@ de nosotr@s…
¿Parece una tontería verdad?
Casi seguro que no lo es.
Cosas que parecen tonterías…
en ocasiones resultan no serlo…
Ver algo y rellenar datos…
es todo uno… ¡¡DANGER…!!
La rapidez de computación…
utilísima para algunas cosas…
desde luego no lo es para todo..
La rapidez está súper-valorada…
igual lo digo porque yo soy lenta…
me encanta serlo… no en todo…
en cosas que me gusta serlo.
En otras quisiera no serlo y lo soy…
pero me dejo hacer…
y de repente pasa el tiempo…
y ya dejo de ser lenta… y viceversa…
eso me pasa a mi…
Y a ti cómo te pasa…?
viernes, 19 de abril de 2013
A PEDIR DE BOCA…
A
PEDIR DE BOCA…
No
somos nuestro peor enemig@
quizás
a veces actuamos…
hacemos
como si lo fuéramos…
pero
no lo somos… sólo actuamos.
Si
en el momento concreto
en
que estamos actuando
como
enemigo… fuéramos conscientes
quizás
sería más fácil… o no.
Pero
en esos momentos están actuando
unos
principios… costumbres
valores…
hábitos… que forman parte
de
nuestra indumentaria externa…
Dentro
tenemos todo un sistema
que
gracias a la toma de conciencia
nos
permitirá modificar aquello
que
queramos cambiar.
Dentro
de cada un@...
están
todos y cada uno
de
los ingredientes necesarios…
para
reelaborar…
esos
platos servidos en bandeja
que
no nos dejaron
buen
sabor de boca.
Así
que manos a la obra…
está
de moda la cocina no…?
Permítete
el lujo de añadir… quitar…
cocinar
a fuego lento… rápido…
marinar…
al baño maría… aliñar…
Hasta
que estés “pa” comerte
“toit@enter@”
jueves, 18 de abril de 2013
CADA CÓDIGO CONTIENE SU PROPIA MÚSICA
CADA
CÓDIGO CONTIENE SU PROPIA MÚSICA
Atendiendo
a mis procesos…
avances…
paradas…
introspecciones…
reflexiones…
sentimientos
… miradas…
descubro
la caja fuerte
con
el código de seguridad
más
sofisticado nunca visto
CADA
UN@ DE NOSOTR@S.
¿Hay
algo más seguro?
A
lo largo de nuestra vida
se
han ido codificando vivencias
experiencias…
y se han creado hábitos.
Muy
probablemente con mucho sentido
en
el periodo que se crearon…
Quizás
con un nivel de conciencia
no
muy óptimo… podría ser.
Cada
cosa que se codificó tuvo
un
sentido… una razón… un propósito.
Tratar
de decodificar lo que
a
día de hoy mirado con conciencia…
no
nos es del todo útil…
es
una tarea… complejísima…
Aquello
que hoy no nos funciona
funcionó…
en algún momento…
y
nuestro sistema nos protege…
de
realizar cambios… así como así…
por
eso son tantos los pasos a realizar…
Así
que en lugar de desesperarnos…
agradece
a tu sistema, las dificultades…
sólo
trata de protegernos…
Hazle
saber que ya puedes
cuidar
de ti mism@...
Si
confías… los códigos se anulan…
Sólo
confía… escucha la música.
miércoles, 17 de abril de 2013
LA EXTREMA BELLEZA DE LO QUE ES…
LA EXTREMA BELLEZA DE LO QUE ES…
¿Has visto alguna vez…
algún animal salvaje
en estado natural.?
Si lo has visto la sensación
es indescriptible…
Siempre y cuando
no sienta tu presencia
y se comporte según
su propia naturaleza
es una sensación que recorre
cada célula de nuestro cuerpo
y las hace vibrar…
¿Has visto a algún humano
en estado natural?
Al menos a ti
te has visto… seguro…
no una … muchas veces..
Es otra de las experiencias más bellas
que la vida nos regala..
ver
a l@s humanos… moverse…
según su propia naturaleza…
sin miedos… sin verse amenazad@s…
sin nada que temer…
y todo por vivir… aprender… compartir
No es algo muy frecuente…
aunque creo debiera serlo…
al menos a mi me gustaría que así
fuera.
Cuando he visto a alguien en ese
estado…
o yo misma me encuentro en el…
la sensación es indescriptible…
la calma… se apodera de mi…
solo existe ese momento…
aquí y ahora... nada más
¿Quién eres tú en estado
naturalmente humano?
lunes, 15 de abril de 2013
ESTÁS AQUÍ NO? PUES APROVÉCHALO.
ESTÁS AQUÍ NO? PUES APROVÉCHALO.
Poc@s fueron l@s que creyeron
desde el principio…
algún que otr@ despistad@ asomó
sus narices… sin dar comentarios…
al menos en voz alta…
Algún grupo lo ignoró desde el principio…
Hubieron sectores reacios a la idea…
incluso algunos que se mofaron…
Nada de lo que cada persona
pensó… sintió… o hizo…
impidió que la vida siguiera su rumbo.
Nadie creyó que podría ocurrir
hasta que ocurrió… y entonces…
el trabajo ya estaba hecho…
Quizás sea algo inherente
al ser humano y forma parte
del proceso natural de aprendizaje
“el deseo de buscar…
y a la vez temer el encuentro…”
Sentirnos merecedores o quizás + cómodos
con el sufrimiento… el dolor…
y curiosamente inseguros…
cuando las cosas funcionan…
marchan bien… y sigue durando.
La educación… en ocasiones
supone un lastre importante.
Pero que no nos quepa duda…
que lo natural es estar a gusto...
incluso en el disgusto…
al menos lo más a gusto posible…
Que los momentos buenos…
son absolutamente deseables y merecidos…
y más que una excepción debieran
ser la norma del mundo mundial…
¡¡AUPA LA ALEGRÍA DE VIVIR…!!
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