DESPEGAMOS…
#coachingproactivo
Llegaste… has venido
ni esperaba ni temía tu llegada
no te atendía... porque venir
sabía que vendrías
Que yo estuviera o no…
eso es una cosa bien distinta…
pero estoy… has venido y estoy…
Se podría haber dado
una o ninguna
más se han dado
las dos circunstancias…
Eso es que estamos en racha
porque si estás leyendo esto
es que tú también lo estás.
Qué tal una dirección
un pequeño esbozo…
pensamiento… idea
de cómo me gustaría
empezar este mes…
que viene al completo
con su S… su P… su M
no le falta nada.
ha venido sano…
Cómo deseo vivirlo…?
Desde la paciencia… tranquilidad…
activ@... observadora…
contestatario… humorística…
Un poco de qué…?
un mucho de cuánto…?
Un nada de nada…?
Un algo de todo…?
El fuego está encendido…
no olvides mover el guiso…
usa tus sentidos…
Septiembre ha venido...
domingo, 1 de septiembre de 2013
viernes, 16 de agosto de 2013
SENTIRSE EN PAZ... SERÍA UN BUEN DESTINO...
SENTIRSE EN PAZ... SERÍA UN BUEN DESTINO...
#coachingproactivo
Buscando en el baúl de los recuerdos…
Hay quienes se atreven a mirar…
otr@s viven allí…
algún@s prefieren olvidar
y probablemente lo tengan
demasiado presente.
Hay tantas cosas en cada baúl…
sólo eso… cosas… experiencias…
momentos vividos… no tienen vida propia..
eres tú quien les da oxígenos
El baúl puede ser amable… terrorífico…
entrañable… cachondísimo…
puede ser lo que tú decidas que sea…
Hagas lo que hagas con él…
no se irá a ningún sitio
forma parte de tu vida
tú lo has creado… tú lo has vivido.
Qué tal reconciliarnos con su contenido?
Y no sentirnos atrapad@s… sesgad@s…
retenid@s… reprimid@s…
por aquello que ocurrió… si ya pasó
déjalo tranquilo.
Seguramente pudo ser peor…
quien sabe… eso ya da lo mismo.
Pero cada día que pasa vas llenando
con más de lo mismo que no te gusta…
que te angustia… qué desidia... qué aburrido!
Qué tal una copita… o un jugo fresquito…
bebido junto a tu baúl…
y mantener una conversación…
de tú a tú…
dándote permiso… a vivir…!!!
Sin ataduras de lo que fue…
de lo que pudo haber sido
de quien te hizo o te dejó de hacer…
Una conversación que te haga sentir
desde lo más profundo de ti
que aquello que ocurrió
no tiene ningún poder de decisión
en lo que hoy quiera ser vivido…
Vívete… bébete… ve donde quieras ir
porque nada ni nadie te retiene…
Agradece y siéntete agradeci@
es de las mejores sentimientos
para liberarse de lastres
que no acompasan tu destino
ese destino brillante
donde eres tú sin más…
donde eres… Divin@...
Nos volvemos a ver...
con nuestros baúles bien limpios
de carcomas y pesares…
ligeros… y llenos de vida…
Un abracísimo…!!!
#coachingproactivo
Buscando en el baúl de los recuerdos…
Hay quienes se atreven a mirar…
otr@s viven allí…
algún@s prefieren olvidar
y probablemente lo tengan
demasiado presente.
Hay tantas cosas en cada baúl…
sólo eso… cosas… experiencias…
momentos vividos… no tienen vida propia..
eres tú quien les da oxígenos
El baúl puede ser amable… terrorífico…
entrañable… cachondísimo…
puede ser lo que tú decidas que sea…
Hagas lo que hagas con él…
no se irá a ningún sitio
forma parte de tu vida
tú lo has creado… tú lo has vivido.
Qué tal reconciliarnos con su contenido?
Y no sentirnos atrapad@s… sesgad@s…
retenid@s… reprimid@s…
por aquello que ocurrió… si ya pasó
déjalo tranquilo.
Seguramente pudo ser peor…
quien sabe… eso ya da lo mismo.
Pero cada día que pasa vas llenando
con más de lo mismo que no te gusta…
que te angustia… qué desidia... qué aburrido!
Qué tal una copita… o un jugo fresquito…
bebido junto a tu baúl…
y mantener una conversación…
de tú a tú…
dándote permiso… a vivir…!!!
Sin ataduras de lo que fue…
de lo que pudo haber sido
de quien te hizo o te dejó de hacer…
Una conversación que te haga sentir
desde lo más profundo de ti
que aquello que ocurrió
no tiene ningún poder de decisión
en lo que hoy quiera ser vivido…
Vívete… bébete… ve donde quieras ir
porque nada ni nadie te retiene…
Agradece y siéntete agradeci@
es de las mejores sentimientos
para liberarse de lastres
que no acompasan tu destino
ese destino brillante
donde eres tú sin más…
donde eres… Divin@...
Nos volvemos a ver...
con nuestros baúles bien limpios
de carcomas y pesares…
ligeros… y llenos de vida…
Un abracísimo…!!!
jueves, 15 de agosto de 2013
NO NOS MOVERÁN
NO NOS MOVERÁN
#coachingproactivo
Imagino que no serán poc@s
quienes conectarán
con aquel grupo azul…
que pintó algún que otro verano…
Decidieron luchar por una causa
que creyeron justa…
Un grupo de personas
con unos lazos afectivos
creados en un verano
deciden unirse y luchar
por algo en lo que creían…
¡Qué bueno tener retos
y sentirte acompañad@...
sobre todo por un@ mism@...!
Pero muy importante…
durante el camino…
estar atent@s a vanidades…
egocentrismos… a no perder el norte
y empezar a luchar por otra causa
que nada tiene que ver conmigo…
por dar lecciones al enemigo.
Precisamente por eso…
porque no quiero dar lecciones…
porque no quiero enemig@s…
Quiero estar muy atenta donde voy
hacia donde me dirijo.
Y como soy humana… y me despisto…
requiero de tener los ojos abiertos
caminando mi camino
Porque no son pocas las veces
que de repente miro
y me quedo sorprendida
preguntándome ¿Qué hago aquí…
a qué puñeta he venido...?
Y me quedo pensando
Qué me hizo dar ese giro…?
Me enganché con una piedra…
una piedra del camino…
me hizo cambiar de rumbo
perdí mi tiempo contigo.
Pero forma parte de la ruta… perderse…
para reencontrarte contigo
y volver a emprender la marcha
renovando los motivos… las maneras…
las formas… de ir hacia donde me dirijo.
Buena ruta caminantes… no hay caminos...
se hace camino al andar
#coachingproactivo
Imagino que no serán poc@s
quienes conectarán
con aquel grupo azul…
que pintó algún que otro verano…
Decidieron luchar por una causa
que creyeron justa…
Un grupo de personas
con unos lazos afectivos
creados en un verano
deciden unirse y luchar
por algo en lo que creían…
¡Qué bueno tener retos
y sentirte acompañad@...
sobre todo por un@ mism@...!
Pero muy importante…
durante el camino…
estar atent@s a vanidades…
egocentrismos… a no perder el norte
y empezar a luchar por otra causa
que nada tiene que ver conmigo…
por dar lecciones al enemigo.
Precisamente por eso…
porque no quiero dar lecciones…
porque no quiero enemig@s…
Quiero estar muy atenta donde voy
hacia donde me dirijo.
Y como soy humana… y me despisto…
requiero de tener los ojos abiertos
caminando mi camino
Porque no son pocas las veces
que de repente miro
y me quedo sorprendida
preguntándome ¿Qué hago aquí…
a qué puñeta he venido...?
Y me quedo pensando
Qué me hizo dar ese giro…?
Me enganché con una piedra…
una piedra del camino…
me hizo cambiar de rumbo
perdí mi tiempo contigo.
Pero forma parte de la ruta… perderse…
para reencontrarte contigo
y volver a emprender la marcha
renovando los motivos… las maneras…
las formas… de ir hacia donde me dirijo.
Buena ruta caminantes… no hay caminos...
se hace camino al andar
miércoles, 14 de agosto de 2013
¿DE QUÉ VAS…?
¿DE QUÉ VAS…?
#coachingproactivo
Por que tod@s vamos de algo…
no es ni bueno ni malo…
tan solo una evidencia
evidente a los sentidos.
Pero a veces…
cuánta necesidad de gritarlo…
sin despegar los labios
En ocasiones premeditado…
con-sentido… preparado…
acorde con lo que sentimos…
queremos… amamos…
Otras fortuito… muy forzado
Como un vestido…
que queda estrecho…
corto… pardo…
Nuestra ropa dice tanto…
nuestro corte de pelo
el peinado…
la forma de hablar…
el vocabulario… el tono…
Nuestro caminar… cada paso…
La forma de mover las manos…
la cabeza… el cuello…
la posición de los brazos…
Y tú ¿Sabes de qué vas…
o de que te estás marchando…
a qué quieres pertenecer…
o que posición te está quemando?
Párate un momento y mírate…
sé coherente en tus pasos
averigua de qué vas…
de qué quieres ir…
y a lo demás…
que le vayan dando…
Una vez que lo sepas
corre o ve despacio…
pero vayas donde vayas…
disfrutando my friend...
disfrutando...
#coachingproactivo
Por que tod@s vamos de algo…
no es ni bueno ni malo…
tan solo una evidencia
evidente a los sentidos.
Pero a veces…
cuánta necesidad de gritarlo…
sin despegar los labios
En ocasiones premeditado…
con-sentido… preparado…
acorde con lo que sentimos…
queremos… amamos…
Otras fortuito… muy forzado
Como un vestido…
que queda estrecho…
corto… pardo…
Nuestra ropa dice tanto…
nuestro corte de pelo
el peinado…
la forma de hablar…
el vocabulario… el tono…
Nuestro caminar… cada paso…
La forma de mover las manos…
la cabeza… el cuello…
la posición de los brazos…
Y tú ¿Sabes de qué vas…
o de que te estás marchando…
a qué quieres pertenecer…
o que posición te está quemando?
Párate un momento y mírate…
sé coherente en tus pasos
averigua de qué vas…
de qué quieres ir…
y a lo demás…
que le vayan dando…
Una vez que lo sepas
corre o ve despacio…
pero vayas donde vayas…
disfrutando my friend...
disfrutando...
martes, 13 de agosto de 2013
YO VOY…!!!
#coachingproactivo
¿Cuántas veces hemos creído…
estar haciendo las cosas “bien…”
pero la maquinaria
no termina de funcionar…
no nos sentimos a gusto… ?
Una cosa es que las cosas
se hagan “como Dios manda”
y otra bien distinta…
como tú decidas hacerlas…
Es como si tratáramos de vivir
alimentándonos sólo
de latas de conservas…
Todo ya hecho... elaborado…
nada que pensar…
simplemente abre y traga…
Si es que así te funciona… genial…
pero hay muchísimos ingredientes
para poder cocinarte a tu gusto…
Eso sí… ingredientes fundamentales
de cualquier Chef que se precie…
tener constancia… sin prisas…
en la elaboración de cada plato…
Muy importante en cada prueba
valorar cada paso recorrido
y agradecer cada dato descubierto
para volver a empezar de nuevo…
Si te atreves a hacerlo…
a elaborarte tu propio plato…
no todo resultará suculento…
habrá momentos difíciles de digerir…
que lo compensarán sutiles bocados
casi inapreciables por su tamaño
pero intensos en su sabor…
provocando sensaciones extrasensoriales
donde lo que más destacaría…
sería esa conexión y comunicación
desde mi… como lo que soy…
con el mundo… como lo que es…
Sin más aditivos… colorantes…
ni conservantes…
¿Qué si merece la pena…?
No...!!! merece la alegría…
lunes, 12 de agosto de 2013
CUANDO TU ERES EL CAMINO
CUANDO TU ERES EL CAMINO
El camino cansa cuando…
¿Cuándo cansa el camino…?
Cuando el camino no cansa
reconforta… empodera…
¿Cuándo?
Un mismo camino
recorrido por distintas personas
parecerán caminos diferentes…
Suponemos que el camino
es lo que es…
contigo… con esa… con aquel…
Aunque cada un@ contó
una batalla… una historia distinta…
Las piedras de distintos colores y tamaños
según quién contara…
La vegetación abundante o no
según quién versionaba…
La fauna peligrosa para un@s…
fascinante para otr@s…
Cada un@... cada quién
contó su experiencia
Si el momento hubiera
sido otro… otra sería la experiencia.
La verdad existe…?
La verdad… efímera… fractal
contundentemente gaseosa…
volátil… ligera… infantil… poco veraz…
Podrían decir que algún@ miente…
que solo una puede ser verdad…
La verdad quizás sea lo de menos…
no trates de convencernos…
no luches por hacer ver
que tu camino fue el auténtico…
porque lo fue…
Cuando tú estás…
lo demás está de más…
Entonces deja de importar…
el camino… la mentira… la verdad…
la distancia… los tropiezos… el que dirán
Importa la experiencia… lo aprendido…
continuar el camino
con sentido… con sensibilidad…
con determinación… con alegría…
con humor... con memoria de pez…
"con tinuar" amor... continuando...
El camino cansa cuando…
¿Cuándo cansa el camino…?
Cuando el camino no cansa
reconforta… empodera…
¿Cuándo?
Un mismo camino
recorrido por distintas personas
parecerán caminos diferentes…
Suponemos que el camino
es lo que es…
contigo… con esa… con aquel…
Aunque cada un@ contó
una batalla… una historia distinta…
Las piedras de distintos colores y tamaños
según quién contara…
La vegetación abundante o no
según quién versionaba…
La fauna peligrosa para un@s…
fascinante para otr@s…
Cada un@... cada quién
contó su experiencia
Si el momento hubiera
sido otro… otra sería la experiencia.
La verdad existe…?
La verdad… efímera… fractal
contundentemente gaseosa…
volátil… ligera… infantil… poco veraz…
Podrían decir que algún@ miente…
que solo una puede ser verdad…
La verdad quizás sea lo de menos…
no trates de convencernos…
no luches por hacer ver
que tu camino fue el auténtico…
porque lo fue…
Cuando tú estás…
lo demás está de más…
Entonces deja de importar…
el camino… la mentira… la verdad…
la distancia… los tropiezos… el que dirán
Importa la experiencia… lo aprendido…
continuar el camino
con sentido… con sensibilidad…
con determinación… con alegría…
con humor... con memoria de pez…
"con tinuar" amor... continuando...
viernes, 9 de agosto de 2013
ASALTOS CONTINUADOS…
ASALTOS CONTINUADOS…
#coachingproactivo
Cuando comenzamos a
aprender algo nuevo
solemos mostrarnos ansios@s…
si no lo entendemos o
hacemos bien a la primera.
Estamos tan acostumbrad@s
a tareas cotidianas
que hacemos casi sin pensar..
que nos cuesta experimentar
esa preciosa torpeza…
al empezar a aprender algo.
Por eso tras las formaciones
es muy importante encontrar
el hueco… la forma… la manera
de hacer de lo aprendido
algo cotidiano… una inmersión…
Mmmm… y no es tarea difícil…
pero si constante…
Para ello es una suerte rodearte
de personas que te acompañen…
que compartan ese deseo de
instalar en sus vidas nuevos sistemas
nuevas versiones… ingredientes…
maneras actualizadas de vivir…
Y ahí también tuve mucha suerte…
y tengo… sigo teniéndola.!!!
Para mi hay tres personas cruciales
en crear esa inmersión
Lola Sebastián…
Maribel Anguita…
Mariló Agua…
Figuras súper importantííísimas…
En el día a día a veces…
muchas veces… se hace difícil
tener un nivel apropiado de…
conciencia y responsabilidad…
ellas siempre están ahí…
para quitarle carga al asunto
ayudarme a verlo de una manera
que me ayude a crecer…
Y ahí jugamos a una especie
de quiz coaching informal
y entre asalto y asalto
nos divertimos… aprendemos…
y nos sentimos profundamente agradecidas
de tener la suerte de compartir
esta inquietud…
Desde aquí…
MUCHÍSIMAS GRACIAS…!!!
#coachingproactivo
Cuando comenzamos a
aprender algo nuevo
solemos mostrarnos ansios@s…
si no lo entendemos o
hacemos bien a la primera.
Estamos tan acostumbrad@s
a tareas cotidianas
que hacemos casi sin pensar..
que nos cuesta experimentar
esa preciosa torpeza…
al empezar a aprender algo.
Por eso tras las formaciones
es muy importante encontrar
el hueco… la forma… la manera
de hacer de lo aprendido
algo cotidiano… una inmersión…
Mmmm… y no es tarea difícil…
pero si constante…
Para ello es una suerte rodearte
de personas que te acompañen…
que compartan ese deseo de
instalar en sus vidas nuevos sistemas
nuevas versiones… ingredientes…
maneras actualizadas de vivir…
Y ahí también tuve mucha suerte…
y tengo… sigo teniéndola.!!!
Para mi hay tres personas cruciales
en crear esa inmersión
Lola Sebastián…
Maribel Anguita…
Mariló Agua…
Figuras súper importantííísimas…
En el día a día a veces…
muchas veces… se hace difícil
tener un nivel apropiado de…
conciencia y responsabilidad…
ellas siempre están ahí…
para quitarle carga al asunto
ayudarme a verlo de una manera
que me ayude a crecer…
Y ahí jugamos a una especie
de quiz coaching informal
y entre asalto y asalto
nos divertimos… aprendemos…
y nos sentimos profundamente agradecidas
de tener la suerte de compartir
esta inquietud…
Desde aquí…
MUCHÍSIMAS GRACIAS…!!!
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