domingo, 1 de septiembre de 2013

DESPEGAMOS…
#coachingproactivo

Llegaste… has venido

ni esperaba ni temía tu llegada

no te atendía... porque venir

sabía que vendrías

Que yo estuviera o no…

eso es una cosa bien distinta…

pero estoy… has venido y estoy…

Se podría haber dado

una o ninguna

más se han dado

las dos circunstancias…

Eso es que estamos en racha

porque si estás leyendo esto

es que tú también lo estás.

Qué tal una dirección

un pequeño esbozo…

pensamiento… idea

de cómo me gustaría

empezar este mes…

que viene al completo

con su S… su P… su M

no le falta nada.

ha venido sano…

Cómo deseo vivirlo…?

Desde la paciencia… tranquilidad…

activ@... observadora…

contestatario… humorística…

Un poco de qué…?

un mucho de cuánto…?

Un nada de nada…?

Un algo de todo…?

El fuego está encendido…

no olvides mover el guiso…

usa tus sentidos…

Septiembre ha venido...

viernes, 16 de agosto de 2013

SENTIRSE EN PAZ... SERÍA UN BUEN DESTINO...


SENTIRSE EN PAZ... SERÍA UN BUEN DESTINO...
‪#‎coachingproactivo‬

Buscando en el baúl de los recuerdos…

Hay quienes se atreven a mirar…

otr@s viven allí…

algún@s prefieren olvidar

y probablemente lo tengan

demasiado presente.

Hay tantas cosas en cada baúl…

sólo eso… cosas… experiencias…

momentos vividos… no tienen vida propia..

eres tú quien les da oxígenos

El baúl puede ser amable… terrorífico…

entrañable… cachondísimo…

puede ser lo que tú decidas que sea…

Hagas lo que hagas con él…

no se irá a ningún sitio

forma parte de tu vida

tú lo has creado… tú lo has vivido.

Qué tal reconciliarnos con su contenido?

Y no sentirnos atrapad@s… sesgad@s…

retenid@s… reprimid@s…

por aquello que ocurrió… si ya pasó

déjalo tranquilo.

Seguramente pudo ser peor…

quien sabe… eso ya da lo mismo.

Pero cada día que pasa vas llenando

con más de lo mismo que no te gusta…

que te angustia… qué desidia... qué aburrido!

Qué tal una copita… o un jugo fresquito…

bebido junto a tu baúl…

y mantener una conversación…

de tú a tú…

dándote permiso… a vivir…!!!

Sin ataduras de lo que fue…

de lo que pudo haber sido

de quien te hizo o te dejó de hacer…

Una conversación que te haga sentir

desde lo más profundo de ti

que aquello que ocurrió

no tiene ningún poder de decisión

en lo que hoy quiera ser vivido…

Vívete… bébete… ve donde quieras ir

porque nada ni nadie te retiene…

Agradece y siéntete agradeci@

es de las mejores sentimientos

para liberarse de lastres

que no acompasan tu destino

ese destino brillante

donde eres tú sin más…

donde eres… Divin@...

Nos volvemos a ver...

con nuestros baúles bien limpios

de carcomas y pesares…

ligeros… y llenos de vida…

Un abracísimo…!!!

jueves, 15 de agosto de 2013

NO NOS MOVERÁN

NO NOS MOVERÁN
#coachingproactivo

Imagino que no serán poc@s

quienes conectarán

con aquel grupo azul…

que pintó algún que otro verano…

Decidieron luchar por una causa

que creyeron justa…

Un grupo de personas

con unos lazos afectivos

creados en un verano

deciden unirse y luchar

por algo en lo que creían…

¡Qué bueno tener retos

y sentirte acompañad@...

sobre todo por un@ mism@...!

Pero muy importante…

durante el camino…

estar atent@s a vanidades…

egocentrismos… a no perder el norte

y empezar a luchar por otra causa

que nada tiene que ver conmigo…

por dar lecciones al enemigo.

Precisamente por eso…

porque no quiero dar lecciones…

porque no quiero enemig@s…

Quiero estar muy atenta donde voy 

hacia donde me dirijo.

Y como soy humana… y me despisto…

requiero de tener los ojos abiertos

caminando mi camino

Porque no son pocas las veces

que de repente miro

y me quedo sorprendida

preguntándome ¿Qué hago aquí…

a qué puñeta he venido...?

Y me quedo pensando

Qué me hizo dar ese giro…?

Me enganché con una piedra…

una piedra del camino…

me hizo cambiar de rumbo

perdí mi tiempo contigo.

Pero forma parte de la ruta… perderse…

para reencontrarte contigo

y volver a emprender la marcha

renovando los motivos… las maneras…

las formas… de ir hacia donde me dirijo.

Buena ruta caminantes… no hay caminos...

se hace camino al andar

miércoles, 14 de agosto de 2013

¿DE QUÉ VAS…?

¿DE QUÉ VAS…?
‪#‎coachingproactivo‬

Por que tod@s vamos de algo…

no es ni bueno ni malo…

tan solo una evidencia

evidente a los sentidos.

Pero a veces…

cuánta necesidad de gritarlo…

sin despegar los labios

En ocasiones premeditado…

con-sentido… preparado…

acorde con lo que sentimos…

queremos… amamos…

Otras fortuito… muy forzado

Como un vestido…

que queda estrecho…

corto… pardo…

Nuestra ropa dice tanto…

nuestro corte de pelo

el peinado…

la forma de hablar…

el vocabulario… el tono…

Nuestro caminar… cada paso…

La forma de mover las manos…

la cabeza… el cuello…

la posición de los brazos…

Y tú ¿Sabes de qué vas…

o de que te estás marchando…

a qué quieres pertenecer…

o que posición te está quemando?

Párate un momento y mírate…

sé coherente en tus pasos

averigua de qué vas…

de qué quieres ir…

y a lo demás…

que le vayan dando…

Una vez que lo sepas

corre o ve despacio…

pero vayas donde vayas…

disfrutando my friend...

disfrutando...

martes, 13 de agosto de 2013

YO VOY…!!!

YO VOY…!!!
‪#‎coachingproactivo‬

¿Cuántas veces hemos creído…

estar haciendo las cosas “bien…”

pero la maquinaria

no termina de funcionar…

no nos sentimos a gusto… ?

Una cosa es que las cosas

se hagan “como Dios manda”

y otra bien distinta…

como tú decidas hacerlas…

Es como si tratáramos de vivir

alimentándonos sólo

de latas de conservas…

Todo ya hecho... elaborado…

nada que pensar…

simplemente abre y traga…

Si es que así te funciona… genial…

pero hay muchísimos ingredientes

para poder cocinarte a tu gusto…

Eso sí… ingredientes fundamentales

de cualquier Chef que se precie…

tener constancia… sin prisas…

en la elaboración de cada plato…

Muy importante en cada prueba

valorar cada paso recorrido

y agradecer cada dato descubierto

para volver a empezar de nuevo…

Si te atreves a hacerlo…

a elaborarte tu propio plato…

no todo resultará suculento…

habrá momentos difíciles de digerir…

que lo compensarán sutiles bocados

casi inapreciables por su tamaño

pero intensos en su sabor…

provocando sensaciones extrasensoriales

donde lo que más destacaría…

sería esa conexión y comunicación

desde mi… como lo que soy…

con el mundo… como lo que es…

Sin más aditivos… colorantes…

ni conservantes…

¿Qué si merece la pena…?

No...!!! merece la alegría…

lunes, 12 de agosto de 2013

CUANDO TU ERES EL CAMINO

CUANDO TU ERES EL CAMINO

El camino cansa cuando…

¿Cuándo cansa el camino…?

Cuando el camino no cansa

reconforta… empodera…

¿Cuándo?

Un mismo camino

recorrido por distintas personas

parecerán caminos diferentes…

Suponemos que el camino

es lo que es…

contigo… con esa… con aquel…

Aunque cada un@ contó

una batalla… una historia distinta…

Las piedras de distintos colores y tamaños

según quién contara…

La vegetación abundante o no

según quién versionaba…

La fauna peligrosa para un@s…

fascinante para otr@s…

Cada un@... cada quién

contó su experiencia

Si el momento hubiera

sido otro… otra sería la experiencia.

La verdad existe…?

La verdad… efímera… fractal

contundentemente gaseosa…

volátil… ligera… infantil… poco veraz…

Podrían decir que algún@ miente…

que solo una puede ser verdad…

La verdad quizás sea lo de menos…

no trates de convencernos…

no luches por hacer ver

que tu camino fue el auténtico…

porque lo fue…

Cuando tú estás…

lo demás está de más…

Entonces deja de importar…

el camino… la mentira… la verdad…

la distancia… los tropiezos… el que dirán

Importa la experiencia… lo aprendido…

continuar el camino

con sentido… con sensibilidad…

con determinación… con alegría…

con humor... con memoria de pez…


"con tinuar" amor... continuando...

viernes, 9 de agosto de 2013

ASALTOS CONTINUADOS…

ASALTOS CONTINUADOS…
‪#‎coachingproactivo‬

Cuando comenzamos a

aprender algo nuevo

solemos mostrarnos ansios@s…

si no lo entendemos o

hacemos bien a la primera.

Estamos tan acostumbrad@s

a tareas cotidianas

que hacemos casi sin pensar..

que nos cuesta experimentar

esa preciosa torpeza…

al empezar a aprender algo.

Por eso tras las formaciones

es muy importante encontrar

el hueco… la forma… la manera

de hacer de lo aprendido

algo cotidiano… una inmersión…

Mmmm… y no es tarea difícil…

pero si constante…

Para ello es una suerte rodearte

de personas que te acompañen…

que compartan ese deseo de

instalar en sus vidas nuevos sistemas

nuevas versiones… ingredientes…

maneras actualizadas de vivir…

Y ahí también tuve mucha suerte…

y tengo… sigo teniéndola.!!!

Para mi hay tres personas cruciales

en crear esa inmersión

Lola Sebastián…

Maribel Anguita…

Mariló Agua…

Figuras súper importantííísimas…

En el día a día a veces…

muchas veces… se hace difícil

tener un nivel apropiado de…

conciencia y responsabilidad…

ellas siempre están ahí…

para quitarle carga al asunto

ayudarme a verlo de una manera

que me ayude a crecer…

Y ahí jugamos a una especie

de quiz coaching informal

y entre asalto y asalto

nos divertimos… aprendemos…

y nos sentimos profundamente agradecidas

de tener la suerte de compartir

esta inquietud…

Desde aquí…

MUCHÍSIMAS GRACIAS…!!!