lunes, 1 de febrero de 2016

MODO AUTOMÁTICO OFF

MODO AUTOMÁTICO OFF
#coachingproactivo

Vivir en modo crucero…

es una manera de vivir.

Elegida por algún@s que…

la buscan como…

el bellocino de oro.

Todo ajustadito…

horarios cerrados…

lugares concretos…

personas contadas…

Me levanto… me acuesto…

y me sale un pareado.

un día bordado…

Cada día lo bordo…

más bien se borda solo…

en automático.

Ojos cerrados a oportunidades…

Manos prietas…

que nada se escape…

pero sobre todo que…

nada entre.

Todo bien cuidado…

ni una mota de polvo

Corazón ajustado…

latido por minuto controlado..

Ocupados en que…

nada pase que…

no sea lo que está pasando.

lo que yo controlo…

Es una manera de vivir…

en la que no poc@s…

se sienten cómod@s.

Pero quizás no sea…

una forma muy real…

o quizás vital…

de pasar por este foro.

Es como vivir a medias..

en la sombras… escondid@.

Algun@s hace ya tanto tiempo que…

lo eligieron que…

les pasa desapercibido que…

andan viviendo en modo crucero.

Si es que así lo quieres…

adelante es tu elección.

Si es que te aletargaste…

hiciste hibernar a tu corazón…

por algunas experiencias escalofriantes.

Empieza a darle calor…

a usar descongelante.

Pasar por aquí…

y tratar de marcharse…

impoluto… sin un rasguño…

y con el expediente…

como una patena…

Es más que un motivo de honor…

una pena insoportable…

Sal ahí fuera…

deja que el sol te toque…

que el frío te estremezca…

Siente cada bocanada de aire que

entra por tus fosas nasales…

Y vive de la forma más intensa…

dulce… tierna… divertida…

que puedas…

Ahora que estás aquí…

haz tus días memorables.

Imagen. tumblr

domingo, 31 de enero de 2016

2ª PUESTA A PUNTO DEL AÑO


2ª PUESTA A PUNTO DEL AÑO
#coachingproactivo

Estrenamos mes…

comenzamos semana…

Buen momento para…

proyectarse… dar dirección.

Poner cualidad a aquello…

en lo que andemos…

o queramos meterle mano.

Explorar en cómo quiero vivir…

los acontecimientos…

sea lo que sea que suceda.

Cómo celebraré alcanzar una meta…

Cómo haré cuando surjan problemas…

Cómo me quiero sentir…

De qué pensamientos recurrentes…

tendré que tener cuidado…

para que no me aleje de mi meta…

Qué técnicas tendré que…

tener presentes para que…

no me detenga la tormenta…

Somos todo un misterio pero…

hay cosas que…

tendríamos que tener claro…

y son nuestros patrones…

de acción y reacción.

Revisarlos… reconocerlos…

ACTUALIZARLOS…

Para qué nos acerquen..

allí dónde queremos…

Que allí dónde estés…

te lleven tus pasos…

conscientes de saber…

dónde estás…

y porqué has llegado.

Para quedarte o marcharte…

Recuerda…

Tu libertad siempre está…

al alcance de tu mano.

Imagen: lovethispic.com

miércoles, 27 de enero de 2016

LA MÁS BELLA HISTORIA DE AMOR

LA MÁS BELLA HISTORIA DE AMOR
#coachingproactivo

No te hace falta corona...

ni medallas... ni honores...

ni méritos... ni reconocimientos...

para saber que...

para llegar dónde has llegado...

han sido muchos los tropiezos...

y muchas las levantadas del suelo.

No hace falta que...

sigas tratando de ponerte a prueba para...

verificar lo que ya eres...

pero no quieres darte cuenta.

No necesitas demostrar nada que...

no esté ya demostrado con creces.

Sí necesitas mirarte... mimarte... amarte...

Sí necesitas reconocerte... admirarte...

Darte ese calor que no te diste...

en cada batalla que libraste.

Sí necesitas reconocer tus triunfos...

sonreír a tus errores...

Sí necesitas ser amable contigo...

Porque sólo así...

reconociendo lo que es...

lo auténtico... lo verdadero...

surge la verdadera fuerza de dentro...

La fuerza que lejos de arrasarlo todo...

lo que hace es abrazar... besar... acariciar...

cada parte del mapa de tu cuerpo...

Eres historia...

y ser historia es un privilegio...

Honra tu historia...

es tu deber y tu derecho.

Y desde ahí... sigue escribiendo.

Imagen: Saatchionline.com

martes, 26 de enero de 2016

ESTAS AQUÍ PARA TI

ESTAS AQUÍ PARA TI
#coachingproactivo

Qué sencillo parece que...

sería todo si...

l@s responsables de...

lo que nos pasa...

fueran l@s otr@s...

piensan algun@s...

No porque así sea...

sino porque así piensan...

y así lo expresan.

Cualquier mal... síntoma de malestar...

problema o asunto enrevesado...

culpabilizan al sistema...

o al de al lado

Qué manera más rancia y pobre...

de habitar en este planeta.

Si son l@s otr@s quienes...

son responsables de mis

aventuras y desventuras...

qué pinto yo en mi vida.

No hay nada que me suceda que...

yo no permita que así sea.

Cada cosa que vivo...

soy artífice... principio y fin de ella.

Por eso tengo el poder de intervenir...

de la manera que mejor me parezca.

Las riendas de tu vida...

las llevas tú...

o al menos deberías.

Si no es así... investiga quién...

o qué las tiene...

Y retómalas de nuevo...

sin pausas... pero sin prisas...

Tú vida sólo puede ser vivida por ti...

los demás son meras compañías...

benditas y necesarias...

pero secundarias...

Es tu película y tú eres protagonista...

siéntete viviendo... siente tu energía.

Imagen: tumblr

lunes, 25 de enero de 2016

A LOS DÍAS POR SU NOMBRE

A LOS DÍAS POR SU NOMBRE
#coachingproactivo

No creas que…

es un día más...

Porque entonces…

eso será lo que harás...

o por lo menos…

lo intentarás a toda costa.

Por más que el día…

te ponga por delante…

cosas extraordinarias...

tu las verás como…

aparentes fantasmas...

que sólo tratan de engañar

o simplemente no las verás.

No creas que…

es un día más…

porque es que no lo es…

No hay un día igual…

cada uno es diferente en…

temperatura… forma... color…

Tú eres diferente cada día…

y las gentes con las que…

te encuentras son diferentes.

Un día… un solo día de experiencia…

puede volver sabi@ a cualquiera…

Lo que ayer viste… viviste…

y compartiste…

hoy no volverá a repetirse…

no de la misma manera.

Así que deja de creer que…

es un día cualquiera…

y empieza a crear…

un día extraordinario…

Déjate de pajas mentales

y ve al grano…!!!

Imagen: Mystical

miércoles, 20 de enero de 2016

EL TONO DE LA PALABRA

EL TONO DE LA PALABRA
#coachingproactivo

¿Cuántos no importa…

no te preocupes…

no pasa nada…

ya lo hago yo…

hay en tu vida diaria?

Que traducidos al

código interior emocional

significa, ¡Valiente putada!

¿Y ahora qué hago yo?

Esa educación recibida…

de ser siempre correct@...

sensible con el otr@...

respetuos@... cordial…

No significa hacerte cargo…

de sus meteduras de pata…

ni asumir sus monerías egoístas…

ni quitarle los golpes que…

por su hacer le caen encima.

Porque desde luego…

la educación si en algo…

no consiste es en mentir.

¿Has probado darle…

a cada un@ lo que es suyo…

de una manera amable?

Decirle lo que realmente sientes…

sin necesidad de alterarte…

gritar… o soltar improperios…

Ocultar nuestros

verdaderos sentimientos…

no es una buena manera…

de desarrollarnos.

Involucrarte en la búsqueda de…

encontrar la forma más didáctica de…

hacerle ver al otr@...

Quizás sea una tarea compleja…

pero necesario para ambos.

Los términos medios… existen…

Y la manera precisa de…

decir aquello que sientes…

desde luego que también.

No ceses de buscar…

y en tu búsqueda…

siempre hallarás…

la manera más efectiva posible…

de comunicar.

Imagen: Alexander Girard

martes, 19 de enero de 2016

UN RECIÉN NACIDO

UN RECIÉN NACIDO
#coachingproactivo

La gran fortuna que…

amanezca un día nuevo…

es precisamente eso que,

es nuevo… virgen… impoluto…

Él no trae nada a cuestas…

más que lo que tú quieras…

ponerle… colgarle…colocarle.

Y sea lo que sea…

él cargará con ello.

¿Le pondrás historias…

de ayer… de hoy… de mañana?

¿Serán adornos ligeros… pesados…

serán luminosos… apagados…?

Qué será lo que hoy pongas…

en este nuevo día que…

se te ofrece así tal cual…

sin condiciones… sin premisas.

El día es tuyo…

tú lo crearás… le darás forma.

Lo harás bonito… simple…

complejo… suave… amable…

Sabes qué día quieres…?

Pues sal ahí fuera…

y ponte a caminar.

Hoy de nuevo…

no es un día más…

Es hoy…

¡Fantástica oportunidad!

Disfrútalo a tope…

no habrá otro igual.

Imagen: lifealaskanstyle.blogspot.com