CALIBRANDO ENFOQUES

CALIBRANDO ENFOQUES

#coachingproactivo

Qué puntuación te darías…

del nivel de satisfacción

que tienes en tu vida.Fíjate qué cosas…

estás puntuando.

Familia… trabajo… salario…

amistades… ocio… vivienda…

Infinidad de cosas…

cada un@ tendrá que explorar…

y averiguar las suyas.

Qué has tenido en cuenta…

al puntuarlas…

Qué no has tenido en cuentas…

A qué hechos le has dado…

más valor… a qué menos…

Es verdaderamente así…

o quizás lo que sí funciona…

carece de valor ante…

lo que no funciona.

Fíjate bien…

Vuelve a repasar…

las puntuaciones…

atendiendo ahora…

a lo que sí funciona…

te gusta… te satisface…

de cada una de tus áreas.

Quédate con lo que sí funciona…

Celébralo… hazle honores…

ponle calor… agradécelo.

Y desde esa sensación…

aborda lo que quizás ande…

más descuidado… más pobre…

sin perder de vista todo lo que…

ya has logrado.

Hace una diferencia importante…

de colocarte en la vida…

teniendo en primer plano…

todo lo que es mejorable…

o todo lo que ya resulta fantástico.

Tú eliges tu punto de enfoque…

Escoge el que más te potencie…

el que más te impulse a crear…

esa vida que quieres…. que puedes…

y sobre todo que te mereces.

Imagen: lorence-soil.tumblr.com

ÁNDATE CON LIBERTAD

ÁNDATE CON LIBERTAD

#coachingproactivo

Supongo que casi tod@s

de alguna manera…

se haya invlocrad@

en algún cambio.

Los cambios se pueden dar…

de forma natural… fortuita…

procesual… instantánea…

Y cada uno de ellos…

requiere diferentes modos

y grados de intervención…

Aquí quiero hablarte…

del cambio que tú decides…

aquel que eliges conscientemente…

y en el que te implicas.

Algo que quiere ser cambiado…
implica previamente conocer

su naturaleza… su forma de funcionar.

Saber de dónde viene…

y reconocer cómo haces…

para mantenerlo.

Es como sacar la fórmula que

activa su funcionamiento

Para eso es necesaria…

tu atención… tu observación…

libre de juicios.

Dejar de juzgar aquello que…

quiere ser cambiado…

atenderlo de forma objetiva es…

requisito fundamental…

para que ese cambio que

quieres ver realizado

inicie su proceso…

de forma más natural

Y entonces a partir de ahí…

comienzan los experimentos de…

pongo… quito… aumento…

minimizo… extingo… bajo… elevo…

Un ensayo-error constante.

Un sentir o juicio negativo

de aquello que ocurre…

nace de la focalización

en los aspectos negativos

de lo que está ocurriendo.

Y eso nos roba energía…

motivación… creatividad…

ingredientes muy necesarios

a la hora de hacer cambios.

Porque en todo aquello que

quiere ser cambiado

están ocurriendo cosas…

muy interesantes que…

tenemos que tener…

la capacidad de valorar.

Por eso si quieres cambiar algo…

predisponte de la mejor de tus maneras.

Agradece lo que está pasando…

y pide a tu yo natural que…

te permita ver y reconocer

qué aspectos serían más relevante

para intervenir en cada caso.

Ahora sólo te queda disfrutar

de cada descubrimiento que

llegue a tus manos… a tu corazón…

y lo acojas en tu regazo.

Agradeciéndole su estancia…

y dejando que se marche…

se disuelva… se transforme…

Ahora es libre de hacer lo que quiera…

Tú ya te hiciste grande…

has dejado de necesitar niñera.

Y os liberáis un@ del otr@...

Y viviendo en libertad

la vida resulta ser…

mucho más bella…

Imagen: souloftheroserluv.tumblr.com

EN BUSCA DE QUÉ VAS

EN BUSCA DE QUÉ VAS

#coachingproactivo

Ándate con mucho ojo…

con lo que andes buscando.

Porque pudiera ser que…

no estés poniendo

la atención necesaria…

en aquello que buscas…

ni en los pasos que…

con cada acto vas dando.

Para caminar hacia una meta.

hay que ser…

muy precis@s definiéndola.

Porque los detalles…

son relevantes… muy relevantes.

Y una vez claro…

cada día hay que…

revisarlos y actualizarlos…

según lo que

hayamos aprendido en

nuestra experiencia.

Esa consciencia… claridad…

del lugar dónde deseas llegar…

tendría que hacerte notar…

cuándo un paso dado…

te acerca o te aleja de ella.

Si no pones atención ahí…

seguramente te encuentres

dando vueltas por tierras que…

ya sabes no prolifera

el fruto que andas buscando.

El camino para…

alcanzar tus metas

nunca es una línea recta.

Siempre hay entresijos…

retos… pruebas que…

te pondrá la madre naturaleza.

No las subestimes…

ponle toda tu consciencia…

agradé su venida…

y disponte a trabajar para

lograr hacerte con ellas.

El camino será amargo a veces…

de eso ninguna duda queda.

Pero más amargo es…

vivir una vida que…

sientas que no te pertenezca.

Las bondades de…

atreverte a vivir tu vida…

es algo que por más que…

lo describas difícilmente llega.

Lo mejor es que lo experimentes…

y será a través del ejemplo que…

los demás entiendan.

No hay mejor manera de…

entender... aprender… motivarte…

a ir a por algo que…

un ejemplo vivo… vital…

dispuesto… entregado…

en cuerpo y alma…

a la búsqueda y encuentro de…

su propia naturaleza.

Imagen: think north.tumblr.com