miércoles, 5 de octubre de 2016

KIT DE HERRAMIENTAS

KIT DE HERRAMIENTAS
#coachingproactivo
Dice Jodorowsky que
“La mayor parte
de nuestros problemas
son una proyección 
de lo que no aceptamos ver
en nosotros mismos..”
Y podría ser que 
lo que nos ofusca sea
ver en l@ otr@s lo que
nosotr@s mism@s
de alguna manera
o modo también som@s
pero no nos damos cuenta.
Entonces lo que me separa
de otr@s sería lo que
verdaderamente me acerca
me une… comparto…
Y claro requiere…
de un análisis preciso
para cada situación 
y experiencia.
No es más que
otra medida que
podría sernos útil
para seguir explorando
nuestro mundo interior.
No es cuestión de aferrarse 
ni desecharlo sino más bien
de empezar a observarlo
dejar que nos hable
a ver que nos cuenta.
Cualquier herramienta 
es valiosa si recae
en manos amables que
se atreven a darle…
una y mil vueltas
para comprobar sus usos
y sus deficiencias.
Ya sabes…
si algo te da susto… 
imagino que también gusto…
algo tienen que decir
tus entretelas…
No fuerces… no sometas…
sólo déjate transitar
por la experiencia…
y crea tu propia ciencia…
Recuerda...
eres únic@ en el planeta.
Imagen: etsy.com

martes, 4 de octubre de 2016

ERES GUÍA NO SIERV@

ERES GUÍA NO SIERV@
#coachingproactivo
La mayor enemiga que
te acecha…
El instrumento capaz…
de crearte lo que quieras…
La base de tus tormentos…
La fuente de tu ingenio…
La limitadora de sueños…
la propulsora de tus pasos…
La excelente constructora de muros…
la ingeniera capaz de trazar…
caminos… sendas… rutas…
La dominante… la sumisa…
la tierna… la amable…
Ya sabes de quién hablo…
del instrumento más poderoso que
poseemos l@s human@s.
Y depende de quién y cómo
la conduzca puede llevarnos
al infierno o la gloria misma.
Dónde va… nunca va sola…
necesita de normas… dogmas…
paradigmas… estructuras que
cada un@ posee y dispone.
Entre un extremo y otro…
infinitas distinciones…
No somos víctimas de ella…
somos quienes la manejan.
Y hasta que no asumamos que
somos l@s auténtic@s artífices
de cada una de sus obras…
y no al contrario…
seguiremos poniendo…
el punto de atención
en el lugar equivocado…
Tenemos en nuestras manos
un instrumento capaz de 
hacernos vivir la vida que
estamos deseando.
La mente requiere de 
tu más alta versión
de ser human@...
Imagen: creatoria.com

lunes, 3 de octubre de 2016

CAMPO DE ACCIÓN


CAMPO DE ACCIÓN
#coachinproactivo
Tu grado de stress…
cansancio… sopor…
desgana… desidia… 
es directamente proporcional…
al desajuste en tu…
hacer… pensar… sentir…
con la vida que llevas.
Quiero decir que…
si tú lo generas…
sólo tú lo puedes disminuir.
Por muy feo que sea…
con lo que te toque bailar…
siempre tienes la opción
de decidir tu actitud ante ello.
Y ese es nuestro marco
más importante de libertad
en el podemos actuar.
Eso está en nuestras manos.
Todo requiere de unos ingredientes
y un cocinado concreto y necesario
para que se cree.
Plantéate qué quieres crear…
y plántalo… riégalo… mineralízalo…
Y sobre todo sea cuál sea
su proceso ámalo… respétalo…
cree en ello… déjalo crecer…
desarrollarse… ser…
Pelearte con la adversidad
es un gasto de energía vital
que deteriora… resta... roba…
ensombrece… enturbia…
la mejor versión de ti mism@.
Hay muchas maneras
de vivir cada situación que
la vida nos presenta.
Elegir la que más nos potencia…
vitaliza… empodera… 
es una elección personal que
requiere tu tiempo... tu atención…
tu calma… tu paciencia…
y toda tu fe y confianza en que
sin lugar a dudas SÍ existe
la manera de transitar
cada situación que 
nos plantea la vida en paz.
Hacia dentro y hacia fuera.
Imagen: pijamasurf

domingo, 2 de octubre de 2016

SEGUIMOS VIRANDO

SEGUIMOS VIRANDO
#coachingproactivo
¡¡Octubre!!
¡¡Presente!!
Bienvenido…
Tras los temblores de septiembre…
calentando motores…
reiniciando software y hardware.
Actualizando cotidianidades…
pareciera que esto ya va andando.
Semi-preprarad@s…y preparándonos 
para un comienzo de trimestre...
y un final de año.
Un trimestre que…
nos irá adentrando poco a poco…
en temperaturas más bajas…
cambios de horas…
tardes más cortas…
noches anticipadas…
ropas que cubren y agradan.
Como casi siempre…
en esta parte del hemisferio norte.
Algun@s content@s…
otr@s nostlgic@s...
ante el mismo hecho.
Y tú como siempre…
tienes la última palabra…
la decisión de cómo colocarte
ante esta nueva temporada.
Este otoño que 
aún se antoja caluroso…
y se acerca lento... sinuoso
Está muy claro…
te está regalando un tiempo precioso…
para que te acomodes…busques…
compares…explores… elijas… y acciones.
Dicen que el invierno es largo…
así que es buen momento
para hacer previsiones y provisiones.
Han habido muchos anteriores…
y tienes alguna idea de qué ingredientes…
no deben faltar en tu alacena…nevera… despensa… 
Prepara corazón…cuerpo... cabeza…
para acoger lo que venga.
Y si te coge desprevenid@...
agradece la experiencia…
¡Qué sería de esta vida…
sin el factor sorpresa!
Imagen: leticia cardoso

miércoles, 28 de septiembre de 2016

CONSCIENCIA PLENA

CONSCIENCIA PLENA
#coachingproactivo
Imagínate en… 
una pista de tenis…
llenas de bolas en el aire.
¿Quién serías tú
en esa situación?
¿Cuánto tiempo te llevaría
decidir a cuál darle?
Y cuándo decidieras…
¿Serías capaz de centrarte?
O golpearías una…
mientras piensas que
quizás fuera la de más
a la derecha la que 
sería mejor golpe.
Tal vez te centraras
demasiado en una sola
y dejaras todo tu empeño 
en ella sin probar
alguna otra.
Pudiera ser que
no llegaras a golpear ninguna
porque andas mirando
el campo del contrari@
y piensas que…
él o ella si que las tiene
bien colocadas 
para los mejores tantos.
Ante una realidad…
con múltiples situaciones
en pleno desarrollo…
tomarte tu tiempo
en qué involucrarte
regular tu capacidad
de la cantidad a que
puedes atender…
teniendo muy presente
la calidad de las mismas.
Calibrar la potencia…
de los golpes…
sin despistarte de las que
vienen de vuelta también.
parece una tarea 
extremadamente compleja que
hacemos a diario.
Quizás por pura inercia.
Pararte… observar… jugar…
objetivar… evaluar… calibrar… 
y volver a la pista
con la consciencia
de lo que nos traemos 
entre manos en cuánto
en nuestro campo…
es un trabajo que…
cada ser humano debiera
atender con todos los sentidos
benevolentemente puestos en ello.
Así pase lo que pase
los resultados serán un éxito asegurado.
Más importante que
ganar un golpe…
es tu consciencia al ejecutarlo.
Porque con una consciencia plena
el golpe justo… preciso…
te anda buscando… acechando… 
hasta que inevitablemente…
te encuentra...
Imagen: tenisweb.com

martes, 27 de septiembre de 2016

PUNTOS DE INFLEXIÓN

PUNTOS DE INFLEXIÓN
#coachingproactivo
Infinidad de cosas
están pasando…
dentro de ti.
A tu alrededor…
justo a tu vera…
a 1 metro… a 2…
a 3 km a la redonda…
a 10… 20… 500… 10.000
A tu izquierda… a tu derecha…
arriba de tu cabeza…
debajo de tus pies…
Pero tú tienes la habilidad
de obviar unos y centrarte...
en algo concreto de tu interés.
Tu punto de atención…
podría moverse fácilmente…
ante cualquier acontecimiento
espontáneo que ocurriese…
y en milésimas de segundo
tus pensamientos se verían
involucrados en diferentes menesteres.
Porque las cosas ocurren…
pero siempre eres tú quién decide 
qué grado de atención
e implicación ponerles.
En ocasiones nuestra atención
se centra de tal manera
en determinadas situaciones que
nos roba poder disfrutar 
de otras que suceden en paralelo.
Y de una y mil formas más
tu atención se mueve
y focaliza continuamente.
Ahora bien…
en la manera que lo haces…
¿Te potencia o debilita?
¿Te facilita o dificulta?
Educa a tu atención
a enfocarse justo en los puntos 
de cada asunto que
generarán un desarrollo
lo más natural y ecológico 
Dónde te sientas cómod@...
y los esfuerzos sean
los justos y necesarios.
La vida no es fácil…
pero seguramente sí…
sea más sencilla o no
en función de cómo
nos planteemos vivirla.
Deja de intentar cambiar 
el curso del río…
sino vas a disfrutar 
de su frescor… humedad…
de su vida marina... profundidad...
de sus cantos rodados…
Para cambiar algo…
primero tiene que ser amado.
Y cuando lo amas
así tal cuál es…
ya no le deseas el cambio.
Y es justo ahí…
en ese punto dónde…
se obran los milagros.

lunes, 26 de septiembre de 2016

AMAR TU NATURALEZA


AMAR TU NATURALEZA
#coachingproactivo
Cada un@ elige
su propia manera de vivir…
con distintos niveles de
consciencia o inconsciencia…
Con todo tipo de aciertos…
dudas…errores… encuentros…
pérdidas… y muchas sorpresas.
Y no en pocas ocasiones
esa manera de vivir…
nos lleva a grandes desbarajustes.
No sintoniza con nosotr@s…
nos hace estar incómod@s…
y sentirnos cansad@s del esfuerzo.
Si es así… algo está pasando que
necesita de revisión…
¿Para quién o quiénes
estás actuando o
intentando agradar?
¿Qué papeles andas representando?
¿Super-héroe?¿Sumis@?¿Intelectual?
¿Pasota?¿Servicial?¿Educad@?
Cada un@ lleva dentro de sí…
todos los elementos necesarios
para vivir una vida feliz.
Pero es de urgencia vital…
conciliarlos y sintonizarlos…
para que convivan en armonía.
Mira fuera…
pero sobre todo mira dentro.
Porque sólo admitiendo
la belleza de lo que somos…
podremos disfrutar la belleza que
cada día se nos presenta
ante nosotr@s.
Eres únic@...
no es ningún piropo…
es una realidad que
cuánto antes asumas…
entiendas… acojas…
y permitas mostrar…
antes reconocerás que
no hay mejor manera
de triunfar que dejar actuar 
a la naturaleza que
en ti habita.
No le temas…
no es ninguna fiera.
Es la mejor versión posible de ti…
en el planeta tierra.
No pases ni un día más…
sin disfrutar tu presencia.
Imagen: Hawke