martes, 11 de julio de 2017

DESPEGANDO INCÓGNITAS



DESPEGANDO INCÓGNITAS
#coachingproactivo
Ahí fuera en el mundo
siempre están pasando
millones de cosas 
a parte de a las que tú
estás prestando atención.
Y millones de cosas que
sólo están pasando tu cabeza.
A veces eres consciente
de algunas y no de otras
Muchos tipos 
de combinaciones
pueden darse.
Pero y tú…
¿Dónde estas tú
para decidir qué
combinación prefieres?
Hay veces que
algo atrapa tu atención
te adentras en ello
con facilidad y creas…
disfrutas… juegas…
sientes comodidad… gusto…
haciéndolo…
No sientes el pasar 
del tiempo… hambre… 
frío… calor…
Hacer eso que haces
alimenta algo que 
resulta delicado alimentar… 
Y no es sólo QUÉ haces…
lo que alimenta al ALMA…
sino CÓMO haces.
Podemos confundirnos 
creyendo que…
un QUÉ apropiado
traerá un CÓMO adecuado.
Y no es falso 
pero es exponernos 
exclusivamente a que
lo que suceda 
dirija nuestra actitud.
Y son muchas las cosas que
toca hacer frente
y no son precisamente
de nuestro agrado
Yo le daría la vuelta…
para hacer doble dirección
según convenga mejor
para cada ocasión
Y en lugar de sólo 
esperar un QUÉ
me encargaría de crear 
un CÓMO base versátil 
con capacidad de transformarse 
en lo que necesite a
cada momento 
y así montar y desmontar
según sean los terrenos.
Así los QUÉS…
pueden venir solos
o yo ir a por ellos…
con mi radar supersónico que
capta las necesidades que
presenta el terreno a atravesar.
Y me transformo 
en el medio de transporte
más apropiado para el momento.
Con todo este 
mega-metafórico-fantástico texto…
trato de hacer conciencia…
para saber que somos 
el medio de transporte 
más valioso en el que 
jamás montaremos
Capaz de llevarnos
allí dónde queremos…
con calidad y calidez
Dónde estamos
ahora mismo…
es justo hasta dónde
nos hemos atrevido 
o sabido… o decidido…
o lo que sea…
Y con cada toma de aire…
cada inspiración…
es la forma que tiene 
la vida de preguntarnos…
¿Qué quieres?
¿Dónde vamos?
Así que 
me da igual dónde estés
en la mierda más absoluta o
en la puta gloria…
SIEMPRE SIEMPRE SIEMPRE…
puedes quedarte o irte…
Recuerda que posees
el transporte 
más poderoso del mundo
y su gasolina es tu ilusión…
tu fuerza… tu energía… tu visión… 
tu pasión… tu misión… tu elección…
energías renovables mientras respiras.
“Depende de ti”
es de las mejores noticias que
podemos recibir.
Deja de engañarte…
eres pura fuerza infinita…
hech@ de energía renovable…
y en cada milésima de segundo
la vida tintinea el tono
para que te acompases…
y vibres con la sintonía que
conecta con tu versión
más libre de entender la vida.
Imagen: yorokobu

lunes, 10 de julio de 2017

AHORA QUE NO SOY YO



AHORA QUE NO SOY YO
#coachingproactivo
Pocas cosas…
resultan tan complicadas
como deshacernos
de nosotr@s mism@s.
De nuestras manías…
costumbres… hábitos…
pensamientos… filosofadas…
Y todo lo que
contribuye a formar
ese “Yo” que decimos ser
recorta y minimiza…
todo lo que en realidad somos.
Es un mapita simbólico…
comparado con todo
nuestro territorio
Una forma más de
contar verdades a medias.
Pero lejos de querer
deshacernos de nada…
en estos momentos de crisis…
todo se re-usa… se recicla…
y se hace con una creatividad que
sorprende cómo
algo viejo y desfasado
se convierte en algo actual…
moderno… fresco… atractivo…
Y en todo esto sospecho…
el sentido del humor…
juega un papel muy…
pero que muy importante.
Llegar a reírnos de
nosotr@s mism@s…
es un trabajo duro… largo…
y que debes tomarte muy en serio.
Así que
ahora que nos tomamos en serio
tomarnos a cachondeo…
podemos llegar a buen puerto.
Y te propongo que
hoy seas otr@
te metas en el papel…
en los zapatos… en la piel…
de otra persona…
animal… o cosa…
Y actúes en consecuencia
según a lo que hayas elegido.
Es la forma más fácil
de deshacerte una mijilla
de esa necesidad de ser
ese tu mism@ que crees ser
Y que tan poco tiene que
ver con lo que
auténtica y genuinamente eres
la mayoría de las veces.
Esto es un juego…
y como en todo juego
toca participar y divertirse…
porque eso es una de
las modalidades de ganar.
No imaginas
la cantidad de cosas que
puedes descubrir de ti…
mientras juegas a ser otr@ que
igual es más tú que
tu "tu mismo" mental...
Esto se pone interesante...
qué de comienzo el juego.
Si te atreves y apetece…
déjanos escrito en qué o quién
decides convertirte…
Qué te diviertas…

jueves, 6 de julio de 2017

EL SILENCIO AL HABLA

EL SILENCIO AL HABLA
#coachingproactivo
No es posible 
estar preparado para mañana
Porque no es posible 
estar preparad@ 
para lo que no existe.
Hay una energía tan desbordada
en el ambiente que
la generamos pensando en 
cosas horribles que
podrían pasarnos que
de aquí a poco…
lo tengo claro 
o nos moderamos
o somos testigos
de otro big bang…
Son grandes cantidades
de una energía preciosa que
se va por el váter... el excusado…
se va a la mierda vamos.
Te has dado cuenta
de la cantidad de tiempo que
dedicas al día a pre-ocuparte
de cosas que 
nunca pasaron.
Y quieres pararte 
y darte cuenta que
es como si fueras armado 
hasta los dientes
a un parque infantil.
No te sirve para nada más que
para hacer el ridículo…
o para que te encierren.
Menos mal que
todo va por dentro 
y podemos disimular
todo el monto 
armamentístico de defensa que
llevamos encima
sino más de un@
tendríamos ya dos 
o tres perpetuas…
por asegurar.
Fuera de rollos y bromas…
la vida es aquí y ahora…
ayer se fue…
mañana es una idea…
y las ideas hasta que
no se materializan 
tienen poco valor.
Tienes todo lo que 
tienes que tener
para vivir un día extraordinario.
La vida nos pone
a mesa y mantel
bien servid@s
para que podamos elegir
cada ingrediente que
queremos incluir en nuestro día.
Empieza por agradecer que 
estás viv@ y vive…
Aligera… besa… pasea… 
rie… observa… abraza…
disfruta del silencio…
porque es justo cuando 
estamos preparad@s
para escuchar a 
lo más sagrado que
habita en nuestro interior.
Imagen: flickr.com

miércoles, 5 de julio de 2017

TU MAPA POR BANDERA

TU MAPA POR BANDERA
#coachingproactivo

En nuestra vida pasamos

 por infinidad de sensaciones que

provocan pensamientos

generan estados emocionales…

y con todo ello creamos

la forma en la que

respondemos al mundo

Y eso es así todo el rato…

Revolviéndonos… moviéndonos…

cambiando… transformándonos…

Nuestro trabajo es

tomar conciencia de

cómo se organiza…

toda esta marabunta...

cuál es su estructura.

Infinidad de ingredientes en juego…

tomando parte en la organización

del gran boom que saldrá a la luz con…

el nombre… la etiqueta… el sello…

¡ALEGRÍA! ¡TRISTEZA! ¡INQUIETUD!

¡ENFADO! ¡ENTUSIASMO!

Fíjate que…

con la que se organiza

dentro de cada un@...

no os resulta raro que

semejante odisea interior

venga a nombrarse

con una sola palabra…

 y tod@s nos quedemos

tan content@s.

Es la manera más hueca…

pobre… simple… engañosa…

para poder transformarnos.

Con esos códigos y conceptos

resulta un tanto complejo.

Se saltaron las distinciones.

menudo patazo...

¿Intencionado?

¿Simple despiste ampliamente

 prolongado en el tiempo?

¡INTENCIONADO! ¡Adjudicado!

Y no nos contaron que

el paquete "Alegría"

en tu mundo está relleno de

unas experiencias que

probablemente coincidan

en matices con otros…

pero difieran en gran medida

del de otras personas.

Así como con el resto de

emociones capaces de

ser creadas por l@s human@s

Cada persona es única

y única su forma de hacer

tristeza… nostalgia…

ira… satisfacción…

Cuánto no habrá ahí dentro…

desde años inmemoriables…

Cuánto material inédito

Cuánto ingrediente rancio

Cuanta costumbre mohína

Cuanta comodidad sibilina…

Cuanta palabrería insulsa

¡¡¡Cuándo puñeta

te vas a poner manos a la obra!!!

Y vas a hacer una limpieza

y organizas todo lo que

está en primera plana

pero ya ni usas… ni necesitas...

con tanta frecuencia

Los por si acasos…

llenos de polvo

y telas de arañas que

ponen en tela de juicio

y se fagocitan a todas

las nuevas estrategias

y experiencias que

refrescan… renuevan…

vitalizan… empoderan

tus manera de estar

en el mundo.

Y sobre todo

pones en valor todo lo que

está en ti y eres

pero lo ves… lo miras…

y sientes como…

si no fueras tú…

como si esa nueva manera

maravillosa no fuera contigo.

A – C – T – U – A – L – Í – Z – A – T - E

AC – TUA – LÍ – ZA - TE

¡¡¡¡ACTUAL – ÍZATE!!!

Esa es tu bandera.

El sonajero de

cuando eras bebe

es probable que

ahora le des poco uso…

así que dónalo a la ciencia o…

ponlo en la estantería

de recuerdos…

pero quítalo del medio

su sonido no te deja oír

el pito del tren…

el despegue del avión que

vuela y conoce otros mundos.

Guarda con todo el cariño…

esa torpeza que

te recuerdas de niñ@…

la cara de asustadiz@...

Ya te has hecho grande…

y ahora sí sabes…

y ahora sí puedes…

y ahora justo ahora…

es tu momento.

Deja maletas… pesos…

lastres… candados… cerrojos…

déjalo todo…

porque todo está dentro

quieras o no  quieras va contigo.

Es tu mapa del mundo

tatuado en tu piel…

en tus pupilas…

en cada uno de tus sentidos…

de cada una de tus vivencias.

Porque a sentir no tienes

quién compita contigo.

Agradece cuánto eres

porque es gracias

a cada uno de

los acontecimientos vividos

los toscos y los pulidos que

ahora en estos momentos

tienes en tus manos

un mapa único en el mundo

y en la historia

¡El tuyo!

Obsérvalo y tráelo

hacia tu pecho

todo cuánto hay

ahí contenido no tiene precio

su valor es incalculable.

Míralo pausadamente

tiene mucho que contarte…

Acarícialo tiernamente

tiene tanto que enseñarte…

Conviértelo en tu maestro

no hallarás nunca un@

más grande que

tu propia experiencia…

la maestra de las

artes más bellas.

Imagen: cultura colectiva

martes, 4 de julio de 2017

MARAÑA ARAÑA ENTRAÑA

MARAÑA ARAÑA ENTRAÑA
#coachingproactivo

¿Quién eres…

cuándo sientes no ser tú?

¿Cuándo dices no

encontrarte en tu piel?

¿Cuándo no te hallas?

¿Qué será lo que te pasa?

Porque me pregunto…

¿Qué sería lo que tendría que

estar pasando según

tu programación o previsión

“fisioemociomental”?

A ver cuéntate de “pe a pa”

eso tan ideal que

tendría que estar pasando…

Y pregúntate…

¿Qué exactamente

está frenándolo?

Si depende de ti

es relativamente fácil

Si es tu caso…

quizás una sentada

para planificar…

Un paseo para aclarar…

Una llamada para desahogar…

Tendrás que averiguar…

qué sería lo mejor

para descorchar…

y permitir que

salgan las burbujas.

El asunto es que…

quizás estés haciendo

responsable a otr@s

de que el barco no se mueve…

en la dirección que quieres…

Y estás esperando que

quién quiera que sea

se de cuenta que

el barco se va a estribor

y le pides “por babor” que

se de cuenta y actúe.

Ahí definitivamente…

te digo que tires la toalla

y te tumbes en la playa…

El otr@ no está en tu manos…

si lo estuviera…

mal camino llevamos

hacia la libertad.

Separa.. corta... divide…

haz inventario…

y define lo más claramente posible…

qué es tuyo y qué no es.

Imprescindible para

un trabajo personal

lo más preciso posible.

Qué nos cuesta una

comunicación efectiva…

dónde uno... dos o más...

se disponen a mostrarse

en un contexto de confianza

dónde cada un@ sabe que

pase lo que pase…

le van cuidar… a aceptar…

le van a invitar a ser amable…

en sus tonos… palabras

Van a confiar a pesar que

lo que puede llegar a decir…

sea desagradable…

Un lugar dónde puedes

expresar qué y cómo

te sientes en esos momentos…

porque se sabe que

eso no te define que

no eres eso que

dices o sientes que…

eso es sólo lo que

está ocurriendo en ti

en esos momentos.

Cuánto más posible sea

encontrar esos contextos

dónde puedes expresar

sin miedos… sin acritud…

sin necesidad de recortar…

transformar… disfrazar…

la información…

más cerca estarás de

desarrollar tu más

auténtico potencial

Porque así estarás trabajando

más tiempo en el cielo que

en las nubes que

dejarán de distraerte.

Y empezarás a usarlas

tú a ellas como medio de transporte…

para ir dónde quieras…

y explorar nuevos espacios…

sensaciones… experiencias…

Pero de forma consciente.

Abrir los ojos…

conlleva cada vez…

un giro de color… calor…

brillo… saturación que

invita a transitar la vida

con un ritmo nuevo.

A paso fino… a paso lindo…

a paso grueso… a groso modo…

a tu paso que no es el mío…

ni es el nuestro... es el tuyo…

Único en el mundo…

recogido y patentado

en el firmamento.

Y cuando se encuentra…

con tus pasos terrenales

te resuena el alma…

te has acompasado

con la versión

más elevada de ti que

el universo te tiene reservado…

Disponible 24h

totalmente libre de cargas…

con unas consecuencias

y efectos colaterales que

ensanchan el alma…

Qué te animas a taconearla…!!!

¿A qué esperas "miarma"?

Imagen: macba.cat

lunes, 3 de julio de 2017

AHORA QUE VAMOS D'ESPACIO



AHORA QUE VAMOS D'ESPACIO
#coachingproactivo
Comienzo…
un archivo en blanco
julio se abre paso
para permitirme poner en él
lo que cada día escribo.
Más bien lo que cada día
siento, pienso y se escribe…
a través de mi cuerpo…
el hacedor… el que materializa…
Casi siempre 
hay algo que contar.
Quién no tiene una historia… 
un análisis que hacer… 
una anécdota que compartir…
No una muchas…
Aquel que vive…
de espaldas a la vida…
Aquella que ya sabe 
cuánto va a pasar
Aquel que ancló su barco…
Aquella que se empeña…
en reproducir pasos dados…
Aquel que teme ser rechazado…
Aquella que aún espera 
al príncipe a-zu-lado…
Aquel que sueña
con la princesa 
de la boca de fresa…
Aquell@s que…
en su inocencia …
comodidad… fidelidad…
compromiso… qué se yo…
vete tú a saber…
decidieron seguir a pies juntillas 
lo que decían otr@s.
Creyeron que 
era la mejor fórmula.
Para cuándo tomaron conciencia
y se dieron cuenta…
un@s salieron corriendo buscando
una salida digna de dicha desdicha
Otr@s se quedaron a sacarle provecho.
Se dieron cuenta de la debilidad 
de los seres humanos…
y de lo fácil que puede ser 
aprovecharse de ellos.
Sólo tienes que superar
unas cuantas pruebas al principio
y luego se dejan hacer 
con el menor esfuerzo.
A veces se justifican diciendo que
lo mismo les hicieron a ell@s…
O que a nadie 
se le pone un puñal en el pecho
En fin… así es…
somos muy manipulables…
para mi versátiles… flexibles…
podemos llegar a creer 
con un buen cuentista en frente que
mientras duermes…
la tierra
se transforma en un unicornio
y con toda la población a cuesta
pasea por el espacio de ciber en ciber 
tomándose algo y conversando 
con estrellas denostadas
asteroides trasnochados
cometas blancas y caponatas
Es por eso que a veces
nos levantamos tan cansad@s
es que esa noche
hubo demasiados malos tragos largos.
Y en esas circunstancias
luna y tierra discuten siempre
Luna quiere volver…
y tierra quiere quedarse…
se cansa de ser madre a veces…
con tanto put@ niñ@...
mujer… hombre… ancion@...
cagándose encima de ella
Esos son las mañanas que…
amanecen con nubarrones…
y hasta que no se reconcilian
no se abre el día.
¿No os parece creíble?
Dejad que suene unas cuantas veces
y sea dicha por gente 
de confianza y renombre… 
No es ninguna primicia…
es nuestro pan de cada día.
Tenemos la increíble capacidad 
de crear y dar credibilidad…
eso ya lo sabemos…
¿Lo sabemos?
Así que…
con tan impresionante herramienta…
¿Quieres decirme qué estas haciendo?
Empieza a despertar 
date cuenta que
allí dónde quieres ir 
nadie conoce la senda…
nadie te podrá llevar… 
sí acompañarte
si alguien lo desea
y tú lo aceptas.
Llevarte al corazón de tu selva…
sólo es posible a través
de ese ser salvaje que
habita en nosotr@s…
Ese que no fue domado que
no luchó nunca porque
nunca temió ser invadido…
Siempre se sintió…
siendo lo que es…
y vive enamorado de 
sí mismo y de todo 
cuanto acontece 
a su alrededor.
No es magia…
es tu interior…

jueves, 29 de junio de 2017

BUSCADORES INCANSABLES

BUSCADORES INCANSABLES
#coachingproactivo
Hoy quiero escribir…
con letras de neón
a tod@s aquell@s que
de infinitas formas…
cada un@ diferente…
se disponen en el mundo
a creer en ell@s.
A tod@s es@s jóvenes que
a pesar de tener familias
con unas ideologías… 
creencias arraigadas…
se atreven a coger
otros caminos diferentes.
Y a pesar del rechazo…
y presión que obtienen
siguen intentando crear 
su propia ruta.
A pesar de su juventud 
inexperiencia… miedos…
insisten… siguen… continúan… 
Les aterroriza más perderse
a ell@s mism@s que
perder su círculo familiar.
Definitivamente son seres…
extraordinariamente 
inteligentes emocionales
sabi@s capaces de
tomar decisiones
mirando a largo plazo
a pesar de su juventud…
aunque ell@s quizás
no se estén dando cuenta
de la gran belleza 
de sus actos.
Y a tod@s aquell@s 
ya no tan jóvenes que
pasaron por esto 
y siguen ahí buscando
su manera única
de estar en el mundo.
A tod@ aquel… aquella…
buscador… buscadora…
de la forma más enriquecedora
de ser.. estar… vivir que
tropiezan… chocan… caen…
constantemente y han aprendido 
a hacerlo con arte
porque han entendido que 
caerse forma parte fundamental
de cada nuevo avance.
Para tod@s l@s valientes…
Para aquell@s que se atreven…
Para quienes no se esconden…
Para quienes se exponen
Porque tienen 
un impulso vital irrefrenable
Vivir la vida de la manera
más intensa… auténtica…
genuina y libre posible.
Ese es vuestro branding
vuestra marca personal…
más potente y atractiva
Ahí estaré yo…
quizás pies en suelo… 
quizás todo el cuerpo…
quizás en el aire…
Ahí te deseo…
Ahí te encuentro…
Ahí te veo… nos vemos.
Imagen: eugenia loli