martes, 12 de septiembre de 2017

EL BALÓN EN TU BALCÓN

EL BALÓN EN TU BALCÓN
#coachingproactivo

El ser humano es

un ente capaz

de experimentar

multitud de sensaciones.

Entre horrible y bellas

Cada una deja una huella

Los sentires

se nos quedan tatuados

de forma única.

Cada uno de esos sentires

recopilan información valiosa e

influyen tanto en el tipo

de sensaciones que

seguirás teniendo

como en la forma de vivirlas

Y es que

cada persona es un mundo

en cada momento.

Somos tremendamente versátiles

transformables… variables…

Y ni mucho menos

la impresión que tienes de alguien

por muy bien que creas conocerle

te da lugar a realizar un mapa
exhaustivo de ella o de él.

Ni siquiera de un@ mism@.

Pero…

caemos en el tremendo error

reiteradamente

de decir al otr@

qué le pasa o aconsejar

qué tiene que hacer.

Y el otr@ en función

a su nivel de desesperación

podrá hacerte caso

a pies juntillas…

o ni escucharte…

entre otras variantes

Y todo esto venía

a las infinitas sensaciones que

vivimos a lo largo de nuestra vida.

Porque a mi…

de las que más me gustan…

porque me liberan…

me proporcionan descanso son

cuando encuentras

a alguien tan sabi@ que

sabe escuchar… sonreír…

y sus ojos trasmiten

una ternura pícara que
me invita a la acción.

Me es de gran utilidad

alguien que me escuche sin juicios

trasmitiéndome confianza

en cada mensaje que trasmito

Así sea razonable o

de locura transitoria.

Ella o él no pretende

darme lecciones

todo lo contrario.

A demás de mostrarme

algo súper importante

“Una manera amable

y empoderada de

escucharme a mi misma”

Me lleva a tomar conciencia que

cada lección es un tú a tú

con la vida.

Un baile maravilloso

dónde siempre habrá

públicos variados…

con distintas opiniones

sobre tu hacer.

De ti depende

a quién quieres atender

en quién te quieres trasformar.

En el yo que

espera de ti la gente.

o en tu yo

más autentico… genuino…

versátil… inteligente emocional…

transformable…resiliente…

Como siempre…

tú decides.

Imagen: pinterest

lunes, 11 de septiembre de 2017

TIEMPOS DE DECISIONES



TIEMPOS DE DECISIONES
#coachingproactivo
A lo largo de nuestra vida
somos infectad@s
con millones de creencias.
Muchas de ellas insensatas… 
limitantes… poco precisas…
Mitos y leyendas que
quienes nos las pasan
seguramente tengan
ya una amplia 
experiencia vital
y han descubierto
los vacíos y agujeros negros
pero continúan transmitiendo
exactamente lo mismo.
Vaya ser que te crezcan
Ideas descabelladas
y seas mal vist@ o rechazad@.
Y yo te quiero tanto.
amor inmaduro y limitador
De hecho
aquell@s que se atreven 
a transformarlas l@s tachan
de locas y locos.
Y eso supone ciertos riesgos
en una sociedad que
much@s adult@s
se niegan a correr.
Y aquí empiezo a aterrizar…
Cuidado cuándo
te comentan que
alguien está loc@ 
Piensa que quizás
hablan de alguien interesante
con unos deseos e ideas que
pueden revolucionar 
ciertos aspectos de nuestra sociedad.
Y otra cosa en este asunto
es la palabra “Pertenecer”
Porque se puede compartir
años… experiencias… vida
con personas… grupos…
con una sensación 
de pertenencia saneada
Qué conlleva pertenecer…
para ti… para el grupo…
Hay formas
liberadoras de sentir que
perteneces y esclavizantes.
Tus movimientos determinarán
hacia qué extremos
te estás moviendo 
en tus relaciones.
Y esto es algo que
requiere de conciencia
y responsabilidad.
Para reconocer
cómo te mueves
y empezar a trazar
tu nuevas direciones que
te impulsenn hacia 
esa libertad tan ansiada que
sólo nosotr@s mism@s
podemos abrirle la puerta
dejarla pasar y hacer que
se sienta cómoda.
¡Cómo en casa!
Imagen: pinterest

domingo, 10 de septiembre de 2017

A LA ESCUCHA DE TI

A LA ESCUCHA DE TI
#coahingproactivo
Pocas cosas son factibles
de cuidarse por si solas
sin necesidad de nada o nadie.
Cada cosa o persona tiene
diferentes niveles de autonomía
pero tod@s estamos influid@s 
por cambios continuos…
de ánimos… temperatura…
temperamentos… de presión…
Todo es un enorme sistema que 
influye en cada parte del todo
y en el todo de cada parte.
Y es de urgente necesidad
dejar de pasar de largo y 
dedicar tiempo de contemplación
a cada cosa que
esté resultando difícil…
dolorosa… compleja…
No hay manera
de intervenir sobre algo
sino me hago consciente
de cómo está funcionando.
Porque sólo entonces…
podré intervenir de forma precisa
y cambiar lo que sea necesario
para hacerlo funcionar 
a mi favor.
La creencia que pararme
más que ayudarme
me va a perjudicar
me va a hacer perder tiempo
es un síntoma importante que
andamos “con la aguja mareada”
Cuando tengas esa sensación…
toma conciencia que
quizás si no paras
llegarás más lejos.
Es posible.
Y recapacita…
Qué es para ti 
“Llegar más lejos”
y si ese lejos que 
quieres estar llegando
te está haciendo sentir
más cerca de ti… 
te está regalando armonía.
Si no es así y
ese “llegar lejos” te aleja de ti…
es de extrema urgencia
una pará en el camino…
una guitarra… un cante…
un baile… una siesta… 
y un despertar consciente 
de lo que verdaderamente
es importante y de lo que no lo es.
La mala hierba crece rápido…
si tu la dejas crecer.
Todo dirección requiere
de supervisión constante…
tanto para mantenerse…
como para cambiarse…
en función de las necesidades.
Ten muy presente…
tus necesidades vitales…
son los vientos que 
dirigen tus pasos…
Ser sensible a ellas
te ofrece vivir una vida
en armonía con tu parte
más auténtica y genuina.
El trabajo que
te corresponde a ti…
no lo delegues.
En el camino hacia
el encuentro con tu ritmo
más natural
muchas serán las experiencias…
ama cada una de ellas.
Y sigue adelante.
Siempre…
Imagen: PInterest

miércoles, 6 de septiembre de 2017

VIVIR CON PERSPECTIVAS

VIVIR CON PERSPECTIVAS
#coachingproactivo
Somos poseedores de
todas las comprensiones
y significados que
hemos construido 
durante nuestras experiencias.
Antes y después…
de cada una de ellas.
Cada un@ de una manera
única y exclusiva.
Y eso es nuestro pequeño
gran mapa del mundo.
En todos los territorios 
ya sea por manos
de la mujer... el hombre 
o la naturaleza...
se producen cambios constantes.
Dónde hace cinco años
había y se podía hacer…
hoy podría ser que no
y viceversa…
Lo suyo es comprobar 
qué se ha transformado 
con el paso del tiempo
Porque a diferencia de 
nuestra experiencia vivida
todo lo de ahí fuera cambia.
Y la suma de experiencias
en cada un@ de nosotr@s
también nos transforma
de forma continua.
Y quizás sigamos pensando que
no somos capaces de algo
o nos da pudor alguna cosa
O no somos hábiles 
en alguna materia…
etc.. etc… etc…
Pero sin comprobar nada…
todo desde nuestra memoria
y experiencia sensorial
del pequeño mapa que
construimos hace mucho.
Tendemos a crearnos
una imagen de nosotr@s mism@s
y nuestra relación con el mundo
muchas veces alejada
de la realidad... desactualizada...
Nos cuesta pararnos
a comprobar… a verificar…
a falsar… a analizar…
Parece que tenemos prisa…
lo que aún no me queda claro es…
¿Para qué?
Y tú ¿Para qué tienes prisa?
Imagen: facilisimo.com

LOS PLAZOS Y LAS PLAZAS

LOS PLAZOS Y LAS PLAZAS
#coachingproactivo
No sé en otras épocas
la incidencia o atención que
se daba a las rabietas.
Pero dicen las malas lenguas que
corren unos tiempos
dónde lo queremos todo
¡¡¡AQUÍ AHORA Y YA!!!
Que los niveles de frustración
en estas generaciones
es muy bajito y
ante cualquier situación que
les rompa sus esquemas
entran en un estado de 
stress… indefensión… agresividad…
En un estado de alteración dónde
se sienten incapaces de gestionar 
sus asuntos de forma dialogante.
El miedo se apodera de ell@s
sólo ven oscuridad 
y necesitan de alguien que
les de la mano… les acompañen…
y les saque las castañas del fuego.
Yo digo que…
en todos los tiempos…
se ha dado de todo…
y según hayamos atendido
a las circunstancias
así se han ido 
desarrollando las mismas.
Nada parte de la casualidad…
todo es hijo de unas causas que 
generan y mantienen.
Sea lo que sea 
con lo que te encuentres…
todo es factible de ser amabilizado…
armonizado… equilibrado…
Eso sí…
requiere de unas intensas dosis
de atención para no perder de vista
el nuevo rumbo al que 
quieras dirigirte.
Al principio…
serán muchas las veces que
te sorprenderás con el rumbo cambiado
eso será la señal más clara que
vas por buen camino que
tienes claro lo que quieres
y que ese destino requiere
de un trabajo de conciencia 
y responsabilidad que
te compromete a llegar a
todo lo mejor que 
desde ti puedes alcanzar.
Imagen: imgfave.com