miércoles, 31 de octubre de 2018

FESTÍN DE CREENCIAS

FESTÍN DE CREENCIAS
#coachingproactivo

Da comienzo

un puente largo

Un@s saldrán fuera…

otr@s se quedarán dentro…

Un@s se quejarán por corto…

otr@s se quejarán por extenso…

Un@s elegirán qué hacer…

otr@ serán obligad@s…

Un@s se quejarán de

la lluvía y el frío…

Otros se abrigarán gustos@s…

Para un@s será descanso…

para otr@s agobio

Algun@s celebrarán

Halloween…

otr@s Holywin.

Da comienzo miércoles…

31 de octubre de 2018

y l@s un@s serán l@s un@s…

y l@s otr@s serán l@s otr@.

Qué cada un@ y cada otr@...

sea lo que le venga en gana…

El ser y el estar en calidad

no tienen fecha

Hagas lo que hagas…

Cuídate

¡Qué te cunda la experiencia!

Imagen: pinterest

martes, 30 de octubre de 2018

EN LA DIFERENCIA ESTÁ EL COLOR

EN LA DIFERENCIA ESTÁ EL COLOR
#coachingproactivo
Es curioso a la vez que
encantador… tierno…
horrible… tedioso…
inapreciable… inexistente…
según quién mire…
según quién hable…
según quien opine…
Según quién 
viva la experiencia.
Nada es dentro…
todo es fuera.
Lo que ES fuera…
es transformado dentro
de cada un@ según
su momento… su estado…
su actitud… su perspectiva… 
su visión de la realidad.
Hay tantas como personas…
y en cada persona infinitas.
Y esa diferencia 
en cómo cada un@
vivimos los instantes…
puede hacernos sentir
lejos un@s de otr@s
O lo que es aún
más preocupante…
lejos de nosotr@s mism@s.
Porque a veces vivimos
como si fuéramos
much@s dentro
y esos tant@s
no se ponen de acuerdo.
Está lo que SOMOS…
lo que pensamos que somos…
lo que creemos
deberíamos ser
lo que dicen… lo que opinan…
El pensar se come al sentir
Y pensar sin sentir
suele dar un hacer que 
poco tiene que ver
con nuestra esencia…
Dejamos de estar conectad@s 
con nuestra voz interior 
con nuestra sabiduría interna.
Y eso es sólo…
vivir a medias…
Y nadie vino aquí…
a ser la mitad de nada…
vinimos completos en esencia
¿Qué nos corta?
¿Qué nos sesga?
¿Para qué?
¿Te compensa?
Cada un@ tiene 
en sus manos SER…
lo que quiera.
Es apremiante que
tomes consciencia porque
no te quepa duda que
dónde un human@
pone el ojo pone la flecha.
Si no estás dónde deseas…
cómo deseas…
con quién deseas
algo está fallando
en tu estrategia…
Revisa… actualiza...
estás perfectamente
preparad@ para esa tarea.
El trabajo es personal
e intransferible.
Deja de luchar…
no trae cuenta…
es agotador
y los logros…
no compensan…
el cansancio posterior.
Silencia el ruido…
cierra los ojos…
atiende a tu respiración…
Agradece a tu cuerpo…
a tus órganos estar ahí
sin condición.
Y disponte a vivir la vida…
en ese modo…
Como el sol que
alumbra a tod@s…
sin condición 
Y aún a aquell@s que 
se ponen a la sombra
les llega su calor.
Imagen: pinterest

lunes, 29 de octubre de 2018

CONSUMO RESPONSABLE

CONSUMO RESPONSABLE
#coachingproactivo
Lo último que 
recuerdo fue…
-Uff ya pasó septiembre…
ahora Octubre 
¿Y ahora qué digo?
Parece que uno
traía al otro consigo
Sin darme cuenta…
alucinada… impávida… 
noviembre casi hace entrada
con aguas y vientos fríos…
¡Me encanta!
Pero…
¿Por qué se nos pasan
los días… las semanas…
los meses… los años…
a veces con esa sensación
de plof… ¡Desapareció!?
A mi me parece que
podría ser 
esa rara costumbre que
tenemos de correr.
La sensación de no llegar…
quedarnos cort@s nos abruma.
Aparentemente a un@s…
más que a otr@s que
podría despistar
su aparente control
y por dentro andan 
muriendo de inanición.
Apuramos tanto
para medio llegar
Y digo medio llegar
por el estado en el que 
en ocasiones lo hacemos.
¡Cuántas cosas hay que hacer
para estar en el mercado 
de interés social!
Parece ser que
si no lo estás andas 
condenad@ al ostracismo.
Y yo personalmente…
si uso en la balanza
el ostracismo me parece
un campo de mieses…
un spa donde disfrutar
de la vida sin gilipolleces…
con las necesidades básicas
oxígeno… agua… alimento… 
y naturaleza en vena
ya sea sierra… mar… 
campiña… río… 
Más sé que ir…
de extremo en extremo es…
¡Tan agotador!
Aunque también didáctico.
Así que exploremos
lo términos medios.
Pongamos oído y corazón…
a lo que se cuece fuera pero…
desde lo que se cuece dentro.
Ir contra natura…
es el mayor desastre que
podemos ofrecernos.
Ahora desde aquí…
en este preciso momento
imagínate viviendo tu día
desde ese obervador que
llevamos dentro.
Viviendo con calma…
dejando a un lado
ese pensamiento de
¡No llego! 
Y sentir que
no tienes que llegar 
a ninguna parte que
no forme parte de ti.
Qué tu paz
no es negociable…
Qué tu tranquilidad…
no debiera verse alterada
por productos de consumo que
impone esta sociedad.
Todo está ahí disponible…
tú decides en que emplearte
Un consumo consciente…
responsable… de calidad…
depende en exclusiva
de un@ mism@.
Empieza a consumir
aquello que te favorece
en la medida que 
te siente bien.
Dentro de ti está
la información que necesitas
Confía… siéntete… camina.
Déjate sorprender
por tu sabiduría.
Imagen: Denis Sarazhin

miércoles, 24 de octubre de 2018

CON SUMO CUIDADO

CON SUMO CUIDADO
#coachingproactivo
En tu planificación 
o no planificación
del tiempo…
¿Dónde queda 
el espacio de calidad 
reservado en exclusiva
contigo para ti? 
A primera hora…
últimas…
Antes o después de
desayuno… almuerzo… 
merienda… cena…
¿CUÁNDO?
Cuándo sucede
ese momento
dónde te quedas
a solas por fuera…
y por dentro
contigo misma…
contigo mismo…
Te tomas tiempo
para tomar consciencia
de cómo respiras.
Y cierras los ojos 
tomando aire suave
como si olieras una flor
y soltándolo también suave.
Ahí las prisas 
no tienen cabida
en tu espacio sagrado
creado en exclusiva
por y para ti
tu ritmo es guía
Si fuera el caso que
este espacio…
no existiera aún o…
estuviera abandonado o…
aún no te atreves
a hincarle el diente…
o cualquier excusa
indecente que
nos buscamos
siento decirte que
no es casualidad 
es CAUSALIDAD.
Vamos que es un plan 
perfectamente 
orquestado que
te toca afinar…
darle armonía…
Busca las causas…
no te tortures…
no te exijas…
deja de exprimirte
no te hace bien
no es sano…
se lleva tus aires 
más frescos…
naturales… 
espontáneos.
Tu espacio sagrado…
ya es… está… existe…
sólo tienes que 
pararte a notarlo
¿Qué cómo lo reconoces?
La mente entra en calma
y la tranquilidad... serenidad…
se apodera de tu alma.
En el contacto… 
con la naturaleza…
solemos hacernos
más conscientes
de su presencia.
Y disfrutamos de
su enorme beneficio
a la vuelta.
Cuando se encuentran
dos almas gemelas
tú y la naturaleza
sucede lo extraordinario
un intercambia de energía que
recarga pilas.
Recuerda
eres un espacio sagrado…
está atent@ de recibir 
cuidados adecuados.
Imagen: pinterst


martes, 23 de octubre de 2018

EL MÁS ALLÁ ES AQUÍ Y AHORA

EL MÁS ALLÁ ES AQUÍ Y AHORA
#coachingproactivo
Cuando naciste
ya había todo 
un sistema montado
del que una manera u otra
formabas parte
sin haber abierto los ojos 
o pronunciado palabra.
Ahí no tuviste opción 
ya estaba tomada.
Venimos al mundo
con una naturaleza que
nos invita a explorar…
conocer… relacionarnos…
desarrollarnos… ir más allá..
Y en esos deseos crecemos
siendo expectadores
de modelos que
nos alejan
de nuestra humanidad.
Humanidad entendida
como la capacidad 
tan desconocida que
cada ser human@
trae consigo para ser
lo que desee.
Pero claro…
en esas estructuras 
creadas mucho antes
de tu nacimiento
ya se sentenció…
Qué era bueno ser
Qué era ser buen@
Y qué no lo era
Cómo era bueno ser
lo que era bueno
y cómo no lo era
Hay un mapa vital que
pasa de generación…
en generación 
y a mi manera de ver…
avanza lento
Su desarrollo es
bastante limitado
con lo que
podría llegar a ser.
Pero esto no es motivo
de queja o reclamación…
sino de activación celular…
sanguínea… pulmonar…
coronaria… sensorial…
Cada un@ nacimos
en un seno que 
nos ofreció lo mejor que supo.
Y eso es motivo 
de agradecimiento.
EMPIEZA POR ESO
Una vez ahí…
varia el mapa
juega… modifica…
cambia… sube…
baja… quita… pon…
No creas todo lo que
te cuenten…
¡Compruébalo!
Es una manera extraordinaria 
de pasar por la vida…
En tus manos está 
ser lo que amas…
Así que ama lo que eres
es vía directa al hogar…
al paraíso… a la paz…
al amor universal.
Y desde ahí el mundo
se transforma en lo que 
eres capaz de ver.
Desde el hogar
todo lo que sucede
se contempla 
tu SER sabe que
no tiene que 
hacer nada más.
Sentirse contemplado…
transforma al más “pinta@”.
El AMOR no deja
títere con cabeza
y si así lo sentimos
y acogemos
no nos queda otra que
lanzarnos a sus brazos.
Ahí no hay 
nada que temer…
todo está perfectamente 
calculado.
Confía en tu SER
invócalo a cada rato
Imagen: pinterest