EL ORIGEN DEL BOSQUE

EL ORIGEN DEL BOSQUE

#coachingproactivo

No sé

qué estará ahora mismo…

focalizando tu atención.

¿Lo sabes tú?

Focalizar la atención

es algo genial…

siempre y cuando seas tú

quien enfoca y desenfoca el objetivo.

Porque claro siempre eres tú

pero como pasa con las impresiones

de mayor… menor calidad

color… escala de grises…

¿Qué tú eres cuando decides

a qué enfocar?

¿Y cuando te ves enfocando

la mierda más grande del reino?

Quiero decir aquello que

más que necesitar tu atención

requiere espacio… tiempo... materia

sin tu mirada escudriñadora…

para reorganizarse… airearse…

actualizarse… renovarse…

Seguramente en esos momentos

no estés siendo tu ideal

Obsérvate ahí…

no intentes cambiarlo…

no te grites… no te des caña.

Si paras te va a dar información

relevante… valiosa…

Si lo practicas…

se convertirá en un hábito que

probablemente te provea

de buenos frutos.

Así que si te parece…

semilla… tierra… agua… sol…

y un paseo cada día por los alrededores

para contemplar y ver como crece.

Sé precis@ en tus cuidados

no fuerces… no intervengas…

respeta su proceso.

Confía en ella.

Imagen: pinterest

PUNTOS DE PARTIDA

PUNTOS DE PARTIDA

#coachingproactivo

Vuelva al comienzo de su ruta!

Situación que me irrita profundamente

del navegador.

Porque me pregunto…

¿No habrá infinitos puntos

más cercanos que el principio?

Y yo que soy tan "estratosférica"

me voy al mundo de las señales

¿Querrá decirme algo el universo?

Y como tengo la creencia

que soy una de los seres

más despistadas del planeta

abro los ojos y hago que

estoy atenta y dispuesta a

ver más allá y descifrar

lo que universo trata de decirme.

Esto ilustra breve y cómicamente

mi apego al campo de la mejora.

HASTA EL COGOTE

Mejorar sí

¿PARA QUIÉN?

Que no sé a ti

pero a mi se me va de madre

y entro en un bucle

peligrosísismo que me hace

pasar por Bruselas

en el camino de Sevilla a Cádiz.

¡No hay necesidad!

Así que llegada a este punto de la ruta

me quedo conmigo tal y como estoy

Me dejo vivir que ya es hora.

Empiezo a decidir

Qué Cómo Cuándo Porqué Con quién

con entusiasmo a las consecuencias

Esto es una senda que presiento

va a llevarme al comienzo de la ruta

JAJAJA… (¡Lo que no hile el ser humano!)

Y hala a trotar en paz

por el sendero

que a cada un@

le de la realísisma gana.

¡A galopar!

PD: He de decir que

no habría llegado hasta aquí

sino hubiera dado 

cada uno de las pasos que di

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ELIGE ESTAR EN PAZ

ELIGE ESTAR EN PAZ
#coachingproactivo

Estamos

en continua inter-relación

con lo que nos rodea.

Conocer e intervenir

en los patrones

que usamos para ello

parece misión imposible

Tendemos a hacer responsable

de nuestro malestar o bienestar

a lo de fuera.

Debiéramos hacernos conscientes

del peligro que ello supone.

Porque sentir lo sentimos.

Estamos

tomamos decisiones constantemente

pero ¿Desde dónde?

Desde el enfado

por lo que el otr@ no hace

y debiera hacer.

O desde la calma

de lo que yo decido hacer.

Porque lo que me venga bien a mi

si es auténtico y ecológico

será bueno para el otr@.

Tenemos

un gran trabajo entre manos

una obra de arte

en continua expansión.

El otr@ es su asunto.

Nuestro asunto

somos nosotr@s.

Dejemos de delegar

Nuestro estar en el mundo

está en nuestras manos.

En las de nadie más.

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ACRÓBATAS EN LA VIDA

ACRÓBATAS EN LA VIDA
#coachingproactivo

Me da la sensación

que nuestra naturaleza es

proveer de lo mejor

al menor precio…

al mínimo esfuerzo.

Esto como idea

me parece genial

MUY FAN.

Pero claro

de la idea en el cielo al suelo

pueden pasar muchas cosas…

INFINITAS.

En mi caso según

paseo por lo mas simple

o lo más complejo

a simple vista

observo diferencias.

Si es más o menos apetecible

también surgen distinciones.

Y según momento, estado, consecuencias…

imprimen distinta tonalidades.

Detrás de todo esto diría que

hay un telón de fondo

formado entre otros

por hábito, costumbres y creencias.

Así que

para un@s alcanzar

lo mejor al menor coste

podría ser

pensar desde el sofá

y esperar a que alguien

se lo proporcione…

Otr@s

pueden entrar

en el juego de ampliar cada vez más

aquello que quieren

con lo cual

nunca se proporcionan el placer

de haberlo conseguido

ya que otra idea mayor se lo fagocita

Quizás dos extremos…

pero hay mucho más…

e infinitos detalles

en cada una delas posibilidades.

Ahora bien…

aquello en lo que tú

estás queriendo llevar a cabo…

¿Cual es tu swing?

Lo empiezas y lo dejas…

justo cuando sientes que empieza a marchar…

O te alejas usando tu tiempo

imaginando el desastre que puede ser

en lugar de hincarle el diente

Lo dejas en manos de otr@s…

Cada un@ tiene

su manera extraordinaria

de llevarse a cabo

todas validas y útiles…

si se usa en el momento

y en su justa medida

Para llegar a hacer el pino

antes toca rodar

y dar tumbos…

Reconocer lo verdaderamente

importante de cada asunto

requiere experiencia

Y la experiencia es otra orilla

donde quizás otro día

naveguemos en ella

Hoy nos quedamos aquí…

den muchas volteretas.

Imagen: Cristina Troufa

EL INGREDIENTE SECRETO

EL INGREDIENTE SECRETO

#coachingproactivo

Nuestra mente

lo tiene todo preparado

organizado… previsto…

TODO PERFECTO

para una realidad

que no está más que

dentro de cada un@.

Ahí fuera

están pasando cosas

organizándose

de variadas maneras

resurgiendo… transformándose…

Entonces qué pasa…

dicen que pecamos

de atender

más fuera que dentro…

Sin embargo parece

que el asunto NO es

DÓNDE ATENDEMOS…

sino quizás

CÓMO ATENDEMOS

Cada situación requiere

de un equilibrio diferente

Lo que en un caso te valió…

no tiene porque serte útil

para otro similar.

Pero nuestra mente

fabulosa maquinaria

que busca la practicidad

te hará creer que sí

y de no ser así

es probable

que te haga creer torpe…

despreciable… inútil…

La mente

es una herramienta extraordinaria

pero necesita de ti

para que funcione a nuestro favor.

No es absoluta

NO LO ES

como casi nada

de lo que nos rodea.

Todo está

en constante movimiento

Recuerda…

¡¡¡ESTAMOS VIV@s!!!

Es maravilloso tener un plan

pero la magia surge…

cuando ese plan

tiene permiso para

crecer… desarrollarse…

incluyendo aspectos

que quizás

no tuvimos en cuenta

en su momento

Abre… siente… nota…

deja que se haga

a fuego lento las cosas

El ingrediente secreto

ERES TÚ

desde ti todo se transforma

Haz que sea a mejor

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TODO SE TRANSFORMA

TODO SE TRANSFORMA
#coachingpractivo

Sorprende a veces

como espacios sagrados

se llenan de trastos…

trapos sucios… basuras…

y pasan de ser paraísos cálidos…

a desiertos… glaciares…

mares bravos…

Y es en el CÓMO los andamos

que se generan ricos caldos

que enseñan y empoderan o

amargas pócimas

que avinagran y envenenan

Lo que llega no es casual

y siempre trae información valiosa

por si te interesa ir más allá

Es por ello que

de repente la vida

te lleva a sitios

donde no has planeado ir

O quizás sí has planeado

NO IR.

Pedir explicaciones…

¿A QUIÉN?¿PARA QUÉ?

Estés donde estés

elige estar en paz.

Permite al rio

encontrar al mar

Y sumérgete

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ECONOMÍA EMOCIONAL

ECONOMÍA EMOCIONAL

#coachingproactivo

La de veces

que la vida nos coloca

donde no nos imaginábamos

Mira que hemos visto gente allí

pero nos resulta ajeno

como si no fuera contigo

Las de veces

que hemos renegado

o afirmado tajantemente

-Por ahí yo no paso…

-A mi eso no me pasa…

Y un largo etcétera

Y te pasa…

A ti también te pasa…

Y pasas…

También pasas por ahí

Porque de lo que imaginas

a lo que sucede

hay una delgada línea

que cuando la cruzas

ENGORDA

Y suceden cosas que

ni en las mejores comedias

Lecciones que toca aprender

cuánto mas tardemos

más cabronas se presentan

Y cada vez que las superas

como en un video juego

pasas de nivel.

Ya en esas te manejas

¿Y crees que ya ha terminado tu periplo?

Vendrán otras más complejas

será un reto constante

Así que puedes estancarte o

JUGAR

Asume que

mientras hay vida

los retos y desafíos

nos salpican…

nos refrescan…

nos activan…

nos sacan de la monotonía…

Son empujones para salir

de la zona de confort

CÓMO los abordemos

encarecerá o abaratará

los costes emocionales

Seamos honest@s...

Vive en vida…

es la mejor herencia

que puedas dejar al planeta

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