jueves, 23 de enero de 2020

MUERDE LA MANZANA

MUERDE LA MANZANA
(De una vez por todas, envenena más la duda en bucle que el mordisco)
Quien soy yo según sea el otr@ o el contexto
es una decisión personal e intransferible.
Tiene poco sentido preguntarse
¿Qué debería cambiar el otr@ u otr@s
para que yo me sienta bien o mejor?
Y no sé a vosotr@s
pero a mi me pasa en automático
más a menudo de lo que me gustaría.
Si algo que estoy viviendo…
sintiendo… percibiendo…
no me hace bien
ponerlo en manos ajenas
esperando lo solucionen
es una trampa que
no sólo no resuelve
sino empeora
y hasta cronifica.
Muy probablemente…
este apetitoso emplatado
solemos servirlo con un aderezo
que hace más contundente el bocado
¡No informar al “presunt@”!
Porque presuponemos
se habrá dado cuenta
del mal causado
Peligrosa palabra
PRESUPONER.
Medalla de oro…
compartida con
EXPECTATIVAS.
Entre lo que presupongo y espero
¿Dónde quedamos?
En un limbo cuanto menos.
Nadie puede resolvernos
lo que por dentro
nos anda pasando
Y es cuestión de amor
Pero no del otr@
sino propio
Cada un@ debiera AMARSE
Y amarse para mi es
sentirse libre… confiad@...
Sin crearse culpa…
Sin hacerse daño…
Sin temer represalias
Sin temer ser excluid@…
rechazad@… invisibilizad@...
Donde no hay miedo a equivocarse
porque equivocarse es un regalo.
Un regalo que sólo disfrutan
aquell@s que dan el salto.
Saltemos al vacío…
hay un espacio infinito de amor reservado
deseando acurrucarnos
Tú sabes bien cómo dónde y cuándo…
Cierra los ojos… respira…
déjate hacer… déjate llevar…
está todo perfectamente planeado
AHORA
es un momento apropiado.
Todo está disponible para ti
para cuando quieras usarlo
Imagen: pinterest

viernes, 17 de enero de 2020

EL YO QUE ME CAMELA

EL YO QUE ME CAMELA
Me traen mis pies
no me empuja nadie
Cada uno de mis pasos…
son motivados desde dentro.
Con más o menos tino
Con más o menos acierto
Nadie me trae
Nadie me lleva
Más que el impulso que
genero dentro
en mi comprensión del mundo
A veces pasos seguros…
otros que inquietan…
amedrantados muchos.
Más de los que quisiera.
Pero NADIE me trae…
ni nadie me lleva…
Nadie más que YO
Ese "yo" creado
en mi experiencia
Desde mi abundancia
desde mis carencias.
Y es desde ahí
ÚNICAMENTE
que voy y vengo
Por eso
INSISTO
nadie me trae…
nadie me lleva.
Me lo repito
se lo repito a mis células
para que nos organicemos
y dejar de echar balones fuera.
Me trajeron mis pies…
a la orden de mis piernas…
mis caderas… mi vientre…
mi pecho… mis brazos…
mis manos… mis ojos…
mis labios… mi cabeza…
Me traje, me traigo y me traeré
YO.
¿Qué "YO" quiero
que guíe mi senda?
Imagen: pinterest

miércoles, 11 de diciembre de 2019

GOTAS DE ROCIO

GOTAS DE ROCIO
Hay veces…
que no te enteras ni con un tambor
Veces que no ves...
aún con luces de neón
Tantas…
que intentas justificar el sabor amargo y olor a rancio...
como casualidad que se repite
hasta normalizarlo.
Y es que probablemente
todo haya cambiado
y te resistas a aceptarlo.
Es como un luto
te mantienes velando a lo muerto
negándote a creer que lo esté.
Atent@ a cualquier resquicio
que pudiera dar señales de vida.
Mientras lo vivo está viviendo.
Y en lo viejo aunque es una mierda
estás bien
porque lo conoces.
En lo nuevo…
no te sale ni pestañear.
No sé con qué situación
lo estarás relacionando…
pero podría ser cualquiera.
Podrías ser lo vivo...
lo muerto... quien vela…
Elije ser quien vuela…
y observa sólo observa.
Pronto tus alas te sacarán
de esos terrenos áridos
a otros campos… prados…
cordilleras… lagos… mesetas…
Y volverás a sentir 
el crujir de la hierba fresca…
Imagen: pinterest

jueves, 5 de diciembre de 2019

EL ORIGEN DEL BOSQUE

EL ORIGEN DEL BOSQUE
No sé
qué estará ahora mismo…
focalizando tu atención.
¿Lo sabes tú?
Focalizar la atención
es algo genial…
siempre y cuando seas tú
quien enfoca y desenfoca el objetivo.
Porque claro siempre eres tú
pero como pasa con las impresiones
de mayor… menor calidad
color… escala de grises…
¿Qué tú eres cuando decides
a qué enfocar?
¿Y cuando te ves enfocando
la mierda más grande del reino?
Quiero decir aquello que
más que necesitar tu atención
requiere espacio… tiempo... materia
sin tu mirada escudriñadora…
para reorganizarse… airearse…
actualizarse… renovarse…
Seguramente en esos momentos
no estés siendo tu ideal
Obsérvate ahí…
no intentes cambiarlo…
no te grites… no te des caña.
Si paras te va a dar información
relevante… valiosa…
Si lo practicas…
se convertirá en un hábito que
probablemente te provea
de buenos frutos.
Así que si te parece…
semilla… tierra… agua… sol…
y un paseo cada día por los alrededores
para contemplar y ver como crece.
Sé precis@ en tus cuidados
no fuerces… no intervengas…
respeta su proceso.
Confía en ella.
Imagen: pinterest

miércoles, 4 de diciembre de 2019

PUNTOS DE PARTIDA

PUNTOS DE PARTIDA
Vuelva al comienzo de su ruta!
Situación que me irrita profundamente
del navegador.
Porque me pregunto…
¿No habrá infinitos puntos
más cercanos que el principio?
Y yo que soy tan "estratosférica"
me voy al mundo de las señales
¿Querrá decirme algo el universo?
Y como tengo la creencia
que soy una de los seres
más despistadas del planeta
abro los ojos y hago que
estoy atenta y dispuesta a
ver más allá y descifrar
lo que universo trata de decirme.
Esto ilustra breve y cómicamente
mi apego al campo de la mejora.
HASTA EL COGOTE
Mejorar sí
¿PARA QUIÉN?
Que no sé a ti
pero a mi se me va de madre
y entro en un bucle
peligrosísismo que me hace
pasar por Bruselas
en el camino de Sevilla a Cádiz.
¡No hay necesidad!
Así que llegada a este punto de la ruta
me quedo conmigo tal y como estoy
Me dejo vivir que ya es hora.
Empiezo a decidir
Qué Cómo Cuándo Porqué Con quién
con entusiasmo a las consecuencias
Esto es una senda que presiento
va a llevarme al comienzo de la ruta
JAJAJA… (¡Lo que no hile el ser humano!)
Y hala a trotar en paz
por el sendero
que a cada un@
le de la realísisma gana.
¡A galopar!
PD: He de decir que
no habría llegado hasta aquí
sino hubiera dado 
cada uno de las pasos que di
Imagen: pinterest

lunes, 2 de diciembre de 2019

ELIGE ESTAR EN PAZ

ELIGE ESTAR EN PAZ
#coachingproactivo
Estamos
en continua inter-relación
con lo que nos rodea.
Conocer e intervenir
en los patrones
que usamos para ello
parece misión imposible
Tendemos a hacer responsable
de nuestro malestar o bienestar
a lo de fuera.
Debiéramos hacernos conscientes
del peligro que ello supone.
Porque sentir lo sentimos.
Estamos
tomamos decisiones constantemente
pero ¿Desde dónde?
Desde el enfado
por lo que el otr@ no hace
y debiera hacer.
O desde la calma
de lo que yo decido hacer.
Porque lo que me venga bien a mi
si es auténtico y ecológico
será bueno para el otr@.
Tenemos
un gran trabajo entre manos
una obra de arte
en continua expansión.
El otr@ es su asunto.
Nuestro asunto
somos nosotr@s.
Dejemos de delegar
Nuestro estar en el mundo
está en nuestras manos.
En las de nadie más.
Imagen: pinterest

jueves, 14 de noviembre de 2019

ACRÓBATAS EN LA VIDA

ACRÓBATAS EN LA VIDA
#coachingproactivo
Me da la sensación
que nuestra naturaleza es
proveer de lo mejor
al menor precio…
al mínimo esfuerzo.
Esto como idea
me parece genial
MUY FAN.
Pero claro
de la idea en el cielo al suelo
pueden pasar muchas cosas…
INFINITAS.
En mi caso según
paseo por lo mas simple
o lo más complejo
a simple vista
observo diferencias.
Si es más o menos apetecible
también surgen distinciones.
Y según momento, estado, consecuencias…
imprimen distinta tonalidades.
Detrás de todo esto diría que
hay un telón de fondo
formado entre otros
por hábito, costumbres y creencias.
Así que
para un@s alcanzar
lo mejor al menor coste
podría ser
pensar desde el sofá
y esperar a que alguien
se lo proporcione…
Otr@s
pueden entrar
en el juego de ampliar cada vez más
aquello que quieren
con lo cual
nunca se proporcionan el placer
de haberlo conseguido
ya que otra idea mayor se lo fagocita
Quizás dos extremos…
pero hay mucho más…
e infinitos detalles
en cada una delas posibilidades.
Ahora bien…
aquello en lo que tú
estás queriendo llevar a cabo…
¿Cual es tu swing?
Lo empiezas y lo dejas…
justo cuando sientes que empieza a marchar…
O te alejas usando tu tiempo
imaginando el desastre que puede ser
en lugar de hincarle el diente
Lo dejas en manos de otr@s…
Cada un@ tiene
su manera extraordinaria
de llevarse a cabo
todas validas y útiles…
si se usa en el momento
y en su justa medida
Para llegar a hacer el pino
antes toca rodar
y dar tumbos…
Reconocer lo verdaderamente
importante de cada asunto
requiere experiencia
Y la experiencia es otra orilla
donde quizás otro día
naveguemos en ella
Hoy nos quedamos aquí…
den muchas volteretas.
Imagen: Cristina Troufa