EL ARTE DE SER COACH…
#coachingproactivo.
Un coach es una persona que
a través de preguntas
te seduce… te invita…
a explorar… a observar…
todo ese pseudo montaje que creamos
para mantener quienes creemos ser
y de alguna manera nos impide
ser lo que sentimos o deseamos ser
para hacer lo que queremos hacer
Desde ese reconocimiento
de esa realidad, cada quién
decidirá qué quiere y…
qué va a hacer con eso.
Básicamente desmontar excusas…
en lo que somos un@s
verdader@s geni@s montando…
Y menos mal…
porque al contrario de criticarnos
debiéramos estar agradecid@s...
ya que en el momento…
en la que las montamos
nos permitió vivir o sobrellevar algo
que nos costaba digerir.
El proceso lejos de ser rápido y mágico…
es una toma de conciencia
donde es el cliente
quien decide dónde entrar
y el ritmo del baile.
El coach acompaña… acompasa…
invita a cambiar el paso…
notar otros ritmos… a explorar…
sentir que sucede…
si en lugar de salsa… suena jazz…
No es una técnica infalible…
ni válida para tod@s
Pero quien la experimenta
y le funciona… descubre
todo un mundo de posibilidades
donde reina la amabilidad y el no juicio
donde cada un@ se hace responsable
de lo que es… de lo que quiere
y de cómo hacer para llegar allí.
en la buena compañía
de un buen coach…
de una buena coach…
Este mes de agosto…
lo dedicaré a escribir
sobre mis escarceos
con el coaching
y allegados…
Ilustrar un poco…
Que es esto del coaching…?
desde mi perspectiva
y mi particular forma
de retratar las experiencias…
de atrapar instantes…
Anímense y pregunten
curiosidades… dudas…
que le gustaría saber…?
Vamos a disfrutar agusto…
que el disfrute sea agosto…
y no angosto…
jueves, 1 de agosto de 2013
miércoles, 31 de julio de 2013
EL CAMBIAR DEL CAMBIO
EL CAMBIAR DEL CAMBIO
#coachingproactivo
Es curioso observar como
sin que casi nada cambie
a tu alrededor... como fluctúan
nuestros estados de ánimo.
Una mirada… una palabra…
una llamada… una música…
una imagen… una sonrisa…
puede hacernos pasar
de la sensación de euforia a fracaso.
Qué listón más alto
algunos días…
con que facilidad
nos lo complicamos.
Y es que queremos ganar
aunque sea perdiendo…
Qué engañad@s estamos…
¿Cómo me las maravillaría yo?
Es tan difícil estar triste
con tanto bello a nuestro lado…!
pero somos habilidos@s
en hacernos desgraciados…
Ahora la culpa es de l@s otr@s…!
no soy yo... yo ya hago lo que hago...
Cuánta patraña escondida…!!!
Con solo mirar a tu alrededor…
sin hacer grandes esfuerzos…
ni siquiera pequeños…
déjate llevar y sumérgete
en toda la maravilla que te rodea…
No… no es un sueño…
es tan real… como que respiras…
porque estás respirando… supongo…
pues disfruta del oxígeno…
Esto es un aquí y un ahora… un presente…
Cuídalo y deja que crezca contigo.
Que el presente te acompañe...
#coachingproactivo
Es curioso observar como
sin que casi nada cambie
a tu alrededor... como fluctúan
nuestros estados de ánimo.
Una mirada… una palabra…
una llamada… una música…
una imagen… una sonrisa…
puede hacernos pasar
de la sensación de euforia a fracaso.
Qué listón más alto
algunos días…
con que facilidad
nos lo complicamos.
Y es que queremos ganar
aunque sea perdiendo…
Qué engañad@s estamos…
¿Cómo me las maravillaría yo?
Es tan difícil estar triste
con tanto bello a nuestro lado…!
pero somos habilidos@s
en hacernos desgraciados…
Ahora la culpa es de l@s otr@s…!
no soy yo... yo ya hago lo que hago...
Cuánta patraña escondida…!!!
Con solo mirar a tu alrededor…
sin hacer grandes esfuerzos…
ni siquiera pequeños…
déjate llevar y sumérgete
en toda la maravilla que te rodea…
No… no es un sueño…
es tan real… como que respiras…
porque estás respirando… supongo…
pues disfruta del oxígeno…
Esto es un aquí y un ahora… un presente…
Cuídalo y deja que crezca contigo.
Que el presente te acompañe...
martes, 30 de julio de 2013
SIN EMBARGOS QUERERME QUIERO
SIN EMBARGOS QUERERME QUIERO
#coachingproactivo
A veces soy sabia…
a veces zopenca
A veces tirana…
a veces plebeya
A veces soy vaga…
a veces perversa.
A veces soy rara…
a veces soy buena.
A veces soy noble…
otras gilipuertas
A veces hago caso…
a veces me enfrasco.
A veces no existo…
a veces desisto
A veces me visto…
a veces resisto
A veces soy yo…
a veces soy tú.
A veces soy mía…
a veces de nadie.
A veces me comería
a veces me escondería
a veces ni “pa” esconderme valdría
Cuanta habladuría
para decir que soy…
tantas cosas…
que cualquiera sería.
Más con poco me conformo
tan poca cosa querría…
No tener que rendirme cuentas…
sea lo que haya sido en el día.
No tener que expiar culpas
ni colgarme medallas
que están frías…
Eso es lo que quisiera…
ese sería un buen día…
que llegar... seguro que llega...
Hay que poner semillas...
a cada tramo del camino
para que cuando hayamos llegado
lo más lejos que hayamos deseado...
mirar agradecid@s...
valorando cada paso dado
#coachingproactivo
A veces soy sabia…
a veces zopenca
A veces tirana…
a veces plebeya
A veces soy vaga…
a veces perversa.
A veces soy rara…
a veces soy buena.
A veces soy noble…
otras gilipuertas
A veces hago caso…
a veces me enfrasco.
A veces no existo…
a veces desisto
A veces me visto…
a veces resisto
A veces soy yo…
a veces soy tú.
A veces soy mía…
a veces de nadie.
A veces me comería
a veces me escondería
a veces ni “pa” esconderme valdría
Cuanta habladuría
para decir que soy…
tantas cosas…
que cualquiera sería.
Más con poco me conformo
tan poca cosa querría…
No tener que rendirme cuentas…
sea lo que haya sido en el día.
No tener que expiar culpas
ni colgarme medallas
que están frías…
Eso es lo que quisiera…
ese sería un buen día…
que llegar... seguro que llega...
Hay que poner semillas...
a cada tramo del camino
para que cuando hayamos llegado
lo más lejos que hayamos deseado...
mirar agradecid@s...
valorando cada paso dado
lunes, 29 de julio de 2013
A OJO DE BUEN CUBERO
A OJO DE BUEN CUBERO
#coachingproactivo
No quiero ni una pizca más
de lo que me corresponde
ni una gota menos de lo que
me pertenece.
No quiero renunciar a nada
que considere mío…
ni robarle a nadie
placeres y dones.
Quiero disfrutar a gusto
sin sentirme mal… ni pecadora
No quiero hacer mal
y menos a mi que a nadie.
Todo esto parece
muy simple muy obvio...
diría alguna mente clara
de las que por ahí se esconden.
Pues a mi me cuesta cumplirlo
Y entre lío y lío
al final me vuelvo a casa
con cosas que no me corresponden
con la idea de alguien…
el prejuicio de algún@...
con el mal rollo de ese…
con la mala leche de
alguna vaca loca que
pretende amamantarme
Que difícil ser coherente
en estos tiempos que corren
Que a mi correr no me gusta
y sin querer me veo al galope.
Soooo caballo sooo…
que fuerza sin control
ya lo dice el anuncio
tampoco sirve de mucho
salvo en contadas ocasiones.
¿Qué como se sabe cuando
es el peso justo…?
Más que se saberse se siente…
Así que “sientémonos”
que ya nos va tocando…
Disfruten de la vida que es breve
que parece que de eso
también nos cuesta enterarnos...
a mi por lo menos.
viernes, 26 de julio de 2013
LA VIDA EN PALACIO
LA VIDA EN PALACIO
#coachingproactivo
Nos han hecho creer...
muchas cosas... demasiadas...
y much@s las hemos creído...
A veces la costumbre ...
otras la comodidad...
nos invita a creer
a pies juntillas lo que diga
el prim@ de turno.
Escucha... oye... verifica...
que grado de verdad hay en ti
con eso que dice... dicen... explican.
No sabes aún las consecuencias
que tiene andar por ahí
creyendo todo lo que digan.
Si no lo sabes igual es que
a ti no te pasa… hoy es tu día.
Al resto del planeta…
que si le pasa… le sugiero
que observe…
Hay muchas variante y posibles
donde se dan estas formas
y es como pegajosa y cretina
cuesta darse cuenta
y quitársela de encima.
No pretendas dejar de hacerlo
así de hoy para mañana…
sólo fíjate en los momentos
donde sin ser casi consciente
escuchas al de enfrente
mientras asientes
como si nunca… más nunca
hubieras estado más de acuerdo
de algo que ni puta idea tienes.
Pero a mi no me hagan caso…
ni me hagan responsable…
no crean… que querer
que me crean quiero…
Que lo que yo quisiera
es que tanto ustedes como yo
no nos veamos inmersos
un un mundo de príncipes y ranas
que contó un día un viajero…
Que cada quien se invente…
y construya su propio cuento…
sin tratar de buscar adeptos
ni rehenes que le sigan el juego.
Y quien quiera entrar que entre
y quien quiera salir que salga...
#coachingproactivo
Nos han hecho creer...
muchas cosas... demasiadas...
y much@s las hemos creído...
A veces la costumbre ...
otras la comodidad...
nos invita a creer
a pies juntillas lo que diga
el prim@ de turno.
Escucha... oye... verifica...
que grado de verdad hay en ti
con eso que dice... dicen... explican.
No sabes aún las consecuencias
que tiene andar por ahí
creyendo todo lo que digan.
Si no lo sabes igual es que
a ti no te pasa… hoy es tu día.
Al resto del planeta…
que si le pasa… le sugiero
que observe…
Hay muchas variante y posibles
donde se dan estas formas
y es como pegajosa y cretina
cuesta darse cuenta
y quitársela de encima.
No pretendas dejar de hacerlo
así de hoy para mañana…
sólo fíjate en los momentos
donde sin ser casi consciente
escuchas al de enfrente
mientras asientes
como si nunca… más nunca
hubieras estado más de acuerdo
de algo que ni puta idea tienes.
Pero a mi no me hagan caso…
ni me hagan responsable…
no crean… que querer
que me crean quiero…
Que lo que yo quisiera
es que tanto ustedes como yo
no nos veamos inmersos
un un mundo de príncipes y ranas
que contó un día un viajero…
Que cada quien se invente…
y construya su propio cuento…
sin tratar de buscar adeptos
ni rehenes que le sigan el juego.
Y quien quiera entrar que entre
y quien quiera salir que salga...
jueves, 25 de julio de 2013
YO QUIERO VERTE DANZAR
YO QUIERO VERTE DANZAR
#coachingproactivo
Que la creatividad…
no nos coja confesad@s…
Quién sería yo sin mis pecados…
qué sería sin mis virtudes…
Ninguna puede faltarme
de ambas nace mi arte…
mi individualidad…
mi calma… mi fuerza…
mi desenfreno… mi carácter…
De ninguna trates de librarte
quedarías a medias…
sin “aje” que aunque
no recogido en la RAE
en “Cai” significa chispa…
arte… desparpajo… risas…
Sin él serías…
como otr@ cualquiera…
y cualquieras ya hay bastante.
Siéntete libre al expresar…
Gracias a tu libertad…
a tu forma de expres-arte
quienes te vemos danzar
aprendemos a lo grande…
No nos neguemos el placer…
no nos neguemos al arte…
de ser lo que queramos ser…
de sentirnos... de besarnos...
#coachingproactivo
Que la creatividad…
no nos coja confesad@s…
Quién sería yo sin mis pecados…
qué sería sin mis virtudes…
Ninguna puede faltarme
de ambas nace mi arte…
mi individualidad…
mi calma… mi fuerza…
mi desenfreno… mi carácter…
De ninguna trates de librarte
quedarías a medias…
sin “aje” que aunque
no recogido en la RAE
en “Cai” significa chispa…
arte… desparpajo… risas…
Sin él serías…
como otr@ cualquiera…
y cualquieras ya hay bastante.
Siéntete libre al expresar…
Gracias a tu libertad…
a tu forma de expres-arte
quienes te vemos danzar
aprendemos a lo grande…
No nos neguemos el placer…
no nos neguemos al arte…
de ser lo que queramos ser…
de sentirnos... de besarnos...
miércoles, 24 de julio de 2013
Sí ES POSIBLE.
Sí ES POSIBLE.
No será fácil…
rápido… lento
cómodo… incómoda…
será lo tuyo…
a tu manera a tu modo
No será como imaginas…
o será un calco
Si es… será maravilloso.
Pero deberás estar dispuet@
a lidiar con cada situación
que se presente…
Que no te interese saber
más… de lo que sabes…
Lo único que importa es…
que si realmente importa…
c-o-n-t-i-n-ú-a…
Es la poción mágica que hará
que sea posible…
Porque posible… lo es…
ahora falta que tu lo hagas…
Si realmente lo quieres…
verdaderamente lo anhelas…
lo deseas… lo sueñas… lo ves…
lo tocas… lo hueles.. lo bailas…
lo besas… lo oyes… lo hablas…
encontrarás mil y una maneras
de llevarlo a cabo.
¿Qué no te lo crees?
Prueba… a creerlo…
y déjate sorprender
traga polvo...
besa el suelo...
danza versos...
mira al cielo...
ve despacio...
vuela lento...
coge carrerilla
frena en seco...
no te muevas...
huele al viento...
habla sol@...
piensa en versos...
fluye pronto...
sé por dentro...
Sed de logros...
hambre de intentos...
mirada tierna...
sueña extenso...
Hazlo posible…
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