MIS PRIMEROS PASOS
#coachingproactivo
Mi segundo dancing
con el coaching
aún dura hoy.
Tras mi primer contacto
sólo me quedaron ganas de
más… más… más…
de aprenderlo… de verlo... tocarlo
por fuera por dentro… olerlo...
de desmontarlo de navegar…
por sus aguas… saborearlo...
Estuve largo tiempo buscando…
estas formaciones son caras
y no me apetecía equivocarme…
perdía mi tiempo y mi dinero…
Buscaba y siempre me quedaba
con la misma página…
Pero no me decidía…
seguía buscando... buscando...
Hasta que un día me planté…
y en su escuela me colé…
Coach Creativo...
Esto fue en noviembre del 2009
y aun sigo asistiendo
en variadas versiones.
Me fascinó... me cautivó.
su contenido… su continente…
su don de gentes…
He asistido a muchas formaciones allí…
es increíble el clima que se crea…
un espacio libre de malos humos
donde nos permitimos aprender…
atendiendo al error como
suculento ingrediente…
y el derecho al patoseo.
He repetido varias formaciones
y cada una ha sido tan diferente…
tan rica… tan suculenta…
tan nutritiva… como sus formadores…
Concha Durante…
desde que la conocí a hoy…
no deja de sorprenderme…
enamorada de lo que hace…
no hace falta que lo diga…
cada poro de su piel lo grita…
cada día está más bella…
por dentro y por fuera…
Y Enric compañero inseparable…
embellecedor incansable…
Gracias por aparecer un día en mi vida…
y seguir danzando junt@s...
Que el ritmo no pare...!!!
miércoles, 7 de agosto de 2013
martes, 6 de agosto de 2013
MI PRIMERA VENTANA MAESTRA
MI PRIMERA VENTANA MAESTRA
#coachingproactivo
De los primeros contactos
que tuve con el coaching
fue con ella…
Una simple visita dio…
comienzo a toda
una aventura para mi.
Mis primeras sesiones de coaching…
Hace ya unos cinco años…
y ahora me empiezan a venir
recuerdos aun más tiernos…
de más agradecimientos.
No tendría palabras…
para agradecer que apareciera
en mi vida y que hiciera…
lo qué hizo…
sobre todo cómo lo hizo.
No fue fácil realizar un proceso
cada quince días a 200 km
de distancia…
pero lo tenía claro…
más claro que nunca…
Iba a por mi… e iba a hacer
todo cuanto estuviera en mi mano.
Y así fue… eso hice…
hoy me lo agradezco a mi también.
Pero agradezco sobre todo la suerte
de encontrarme con una persona
que me invitó y permitió indagar
en mis propios procesos
sin entrometerse… sin juzgarme…
Dándome paso… a entrar en zonas
donde quizás me resistía a entrar…
pero que gracias a cómo me seducía…
con verdad… sin prisas… con comprensión…
terminaba entrando sola…
Gracias Elena Gil…
Mi primera gran maestra
en este mundo del coaching
#coachingproactivo
De los primeros contactos
que tuve con el coaching
fue con ella…
Una simple visita dio…
comienzo a toda
una aventura para mi.
Mis primeras sesiones de coaching…
Hace ya unos cinco años…
y ahora me empiezan a venir
recuerdos aun más tiernos…
de más agradecimientos.
No tendría palabras…
para agradecer que apareciera
en mi vida y que hiciera…
lo qué hizo…
sobre todo cómo lo hizo.
No fue fácil realizar un proceso
cada quince días a 200 km
de distancia…
pero lo tenía claro…
más claro que nunca…
Iba a por mi… e iba a hacer
todo cuanto estuviera en mi mano.
Y así fue… eso hice…
hoy me lo agradezco a mi también.
Pero agradezco sobre todo la suerte
de encontrarme con una persona
que me invitó y permitió indagar
en mis propios procesos
sin entrometerse… sin juzgarme…
Dándome paso… a entrar en zonas
donde quizás me resistía a entrar…
pero que gracias a cómo me seducía…
con verdad… sin prisas… con comprensión…
terminaba entrando sola…
Gracias Elena Gil…
Mi primera gran maestra
en este mundo del coaching
lunes, 5 de agosto de 2013
LA DBM DESDE MI VIVIDA…
LA DBM DESDE MI VIVIDA…
#coachingproactivo
Pura alquimia…
de principio al fin
del fin al cabo…
vamos atando.
Pasando por cada puerto…
parando… donde paramos.?
Conocer al detalle…
que no al dedillo
Cada pase es único…
cada pasada distinta…
Amabilidad a raudales
conciencia infinita
comprensiones desbordantes
gotitas de distinciones
oceános de calibrajes...
Prisas casi ninguna…
precisas muy precisa
fina y segura…
no impuesta… elegida
Por dónde voy vengo
por dónde no vine… voy.
Nada es verdad ni mentira
sino todo lo contrario
nadie mira cuando mira
ni nadie sabe si está mirando
a menos que lo diga y aun así
lo dudaría...
Donde la duda es belleza
donde la belleza emana
de cada duda que surge
de cada duda humana…
La magia de vivir
repetidas veces lo mismo…
para llegar a descubrir
que de lo mismo…
tiene muy poco
y de lo poco que tiene
también es bien distinto…
Distinciones se cuecen…
se crecen… se enriquecen…
Embellecer la belleza…
hasta el infinito…
que el disfrute no decaiga…
y la exploración continúe…
Se cruzó en mi camino un día…
Que buena suerte la mía…!
#coachingproactivo
Pura alquimia…
de principio al fin
del fin al cabo…
vamos atando.
Pasando por cada puerto…
parando… donde paramos.?
Conocer al detalle…
que no al dedillo
Cada pase es único…
cada pasada distinta…
Amabilidad a raudales
conciencia infinita
comprensiones desbordantes
gotitas de distinciones
oceános de calibrajes...
Prisas casi ninguna…
precisas muy precisa
fina y segura…
no impuesta… elegida
Por dónde voy vengo
por dónde no vine… voy.
Nada es verdad ni mentira
sino todo lo contrario
nadie mira cuando mira
ni nadie sabe si está mirando
a menos que lo diga y aun así
lo dudaría...
Donde la duda es belleza
donde la belleza emana
de cada duda que surge
de cada duda humana…
La magia de vivir
repetidas veces lo mismo…
para llegar a descubrir
que de lo mismo…
tiene muy poco
y de lo poco que tiene
también es bien distinto…
Distinciones se cuecen…
se crecen… se enriquecen…
Embellecer la belleza…
hasta el infinito…
que el disfrute no decaiga…
y la exploración continúe…
Se cruzó en mi camino un día…
Que buena suerte la mía…!
viernes, 2 de agosto de 2013
PARA QUE UN COACH…?
PARA QUE UN COACH…?
#coachingproactivo
Para sentirte… notarte… saberte…
reconocerte… valorarte…
Para situaciones que aprietan
llevarlas a cabo…
algún proyecto que se resiste.
para embellecer lo bello…
para sentirte bien contigo…
para encontrar coherencia…
para reconocer y poner en valor
todo tu potencial
para reconocer los errores
como buenos maestr@s…
En definitiva para saber…
qué está en tu mano…
y que no lo está… al menos aún…
Y con lo que sí… hacer la mejor gestión
que puedas llegar a hacer…
Sin machaques… ni torturas…
sin críticas… ni juicios de valor…
Con conciencia y responsabilidad…
de lo que hay y de lo quieres…
Marcando ritmos reales…
a veces rápidos…
en ocasiones pausados…
Cada un@ en su mundo…
sabrá mejor que nadie…
qué es y cómo hacer.
Un coach nunca te dirá que te pasa
ni que debes hacer…
ese parte de tu propio descubrimieento.
Un coach será tu más fiel aliad@...
para ofrecerte formas
de acceder a zonas donde
en ocasiones por creencias…
valores… principios…
cuesta llegar… y pararte a mirar.
Y una vez que llegas allí…
de manera natural…
sin esfuerzos… sabrás qué hacer…
y decidirás cómo hacerlo.
#coachingproactivo
Para sentirte… notarte… saberte…
reconocerte… valorarte…
Para situaciones que aprietan
llevarlas a cabo…
algún proyecto que se resiste.
para embellecer lo bello…
para sentirte bien contigo…
para encontrar coherencia…
para reconocer y poner en valor
todo tu potencial
para reconocer los errores
como buenos maestr@s…
En definitiva para saber…
qué está en tu mano…
y que no lo está… al menos aún…
Y con lo que sí… hacer la mejor gestión
que puedas llegar a hacer…
Sin machaques… ni torturas…
sin críticas… ni juicios de valor…
Con conciencia y responsabilidad…
de lo que hay y de lo quieres…
Marcando ritmos reales…
a veces rápidos…
en ocasiones pausados…
Cada un@ en su mundo…
sabrá mejor que nadie…
qué es y cómo hacer.
Un coach nunca te dirá que te pasa
ni que debes hacer…
ese parte de tu propio descubrimieento.
Un coach será tu más fiel aliad@...
para ofrecerte formas
de acceder a zonas donde
en ocasiones por creencias…
valores… principios…
cuesta llegar… y pararte a mirar.
Y una vez que llegas allí…
de manera natural…
sin esfuerzos… sabrás qué hacer…
y decidirás cómo hacerlo.
jueves, 1 de agosto de 2013
EL ARTE DE SER COACH…
EL ARTE DE SER COACH…
#coachingproactivo.
Un coach es una persona que
a través de preguntas
te seduce… te invita…
a explorar… a observar…
todo ese pseudo montaje que creamos
para mantener quienes creemos ser
y de alguna manera nos impide
ser lo que sentimos o deseamos ser
para hacer lo que queremos hacer
Desde ese reconocimiento
de esa realidad, cada quién
decidirá qué quiere y…
qué va a hacer con eso.
Básicamente desmontar excusas…
en lo que somos un@s
verdader@s geni@s montando…
Y menos mal…
porque al contrario de criticarnos
debiéramos estar agradecid@s...
ya que en el momento…
en la que las montamos
nos permitió vivir o sobrellevar algo
que nos costaba digerir.
El proceso lejos de ser rápido y mágico…
es una toma de conciencia
donde es el cliente
quien decide dónde entrar
y el ritmo del baile.
El coach acompaña… acompasa…
invita a cambiar el paso…
notar otros ritmos… a explorar…
sentir que sucede…
si en lugar de salsa… suena jazz…
No es una técnica infalible…
ni válida para tod@s
Pero quien la experimenta
y le funciona… descubre
todo un mundo de posibilidades
donde reina la amabilidad y el no juicio
donde cada un@ se hace responsable
de lo que es… de lo que quiere
y de cómo hacer para llegar allí.
en la buena compañía
de un buen coach…
de una buena coach…
Este mes de agosto…
lo dedicaré a escribir
sobre mis escarceos
con el coaching
y allegados…
Ilustrar un poco…
Que es esto del coaching…?
desde mi perspectiva
y mi particular forma
de retratar las experiencias…
de atrapar instantes…
Anímense y pregunten
curiosidades… dudas…
que le gustaría saber…?
Vamos a disfrutar agusto…
que el disfrute sea agosto…
y no angosto…
#coachingproactivo.
Un coach es una persona que
a través de preguntas
te seduce… te invita…
a explorar… a observar…
todo ese pseudo montaje que creamos
para mantener quienes creemos ser
y de alguna manera nos impide
ser lo que sentimos o deseamos ser
para hacer lo que queremos hacer
Desde ese reconocimiento
de esa realidad, cada quién
decidirá qué quiere y…
qué va a hacer con eso.
Básicamente desmontar excusas…
en lo que somos un@s
verdader@s geni@s montando…
Y menos mal…
porque al contrario de criticarnos
debiéramos estar agradecid@s...
ya que en el momento…
en la que las montamos
nos permitió vivir o sobrellevar algo
que nos costaba digerir.
El proceso lejos de ser rápido y mágico…
es una toma de conciencia
donde es el cliente
quien decide dónde entrar
y el ritmo del baile.
El coach acompaña… acompasa…
invita a cambiar el paso…
notar otros ritmos… a explorar…
sentir que sucede…
si en lugar de salsa… suena jazz…
No es una técnica infalible…
ni válida para tod@s
Pero quien la experimenta
y le funciona… descubre
todo un mundo de posibilidades
donde reina la amabilidad y el no juicio
donde cada un@ se hace responsable
de lo que es… de lo que quiere
y de cómo hacer para llegar allí.
en la buena compañía
de un buen coach…
de una buena coach…
Este mes de agosto…
lo dedicaré a escribir
sobre mis escarceos
con el coaching
y allegados…
Ilustrar un poco…
Que es esto del coaching…?
desde mi perspectiva
y mi particular forma
de retratar las experiencias…
de atrapar instantes…
Anímense y pregunten
curiosidades… dudas…
que le gustaría saber…?
Vamos a disfrutar agusto…
que el disfrute sea agosto…
y no angosto…
miércoles, 31 de julio de 2013
EL CAMBIAR DEL CAMBIO
EL CAMBIAR DEL CAMBIO
#coachingproactivo
Es curioso observar como
sin que casi nada cambie
a tu alrededor... como fluctúan
nuestros estados de ánimo.
Una mirada… una palabra…
una llamada… una música…
una imagen… una sonrisa…
puede hacernos pasar
de la sensación de euforia a fracaso.
Qué listón más alto
algunos días…
con que facilidad
nos lo complicamos.
Y es que queremos ganar
aunque sea perdiendo…
Qué engañad@s estamos…
¿Cómo me las maravillaría yo?
Es tan difícil estar triste
con tanto bello a nuestro lado…!
pero somos habilidos@s
en hacernos desgraciados…
Ahora la culpa es de l@s otr@s…!
no soy yo... yo ya hago lo que hago...
Cuánta patraña escondida…!!!
Con solo mirar a tu alrededor…
sin hacer grandes esfuerzos…
ni siquiera pequeños…
déjate llevar y sumérgete
en toda la maravilla que te rodea…
No… no es un sueño…
es tan real… como que respiras…
porque estás respirando… supongo…
pues disfruta del oxígeno…
Esto es un aquí y un ahora… un presente…
Cuídalo y deja que crezca contigo.
Que el presente te acompañe...
#coachingproactivo
Es curioso observar como
sin que casi nada cambie
a tu alrededor... como fluctúan
nuestros estados de ánimo.
Una mirada… una palabra…
una llamada… una música…
una imagen… una sonrisa…
puede hacernos pasar
de la sensación de euforia a fracaso.
Qué listón más alto
algunos días…
con que facilidad
nos lo complicamos.
Y es que queremos ganar
aunque sea perdiendo…
Qué engañad@s estamos…
¿Cómo me las maravillaría yo?
Es tan difícil estar triste
con tanto bello a nuestro lado…!
pero somos habilidos@s
en hacernos desgraciados…
Ahora la culpa es de l@s otr@s…!
no soy yo... yo ya hago lo que hago...
Cuánta patraña escondida…!!!
Con solo mirar a tu alrededor…
sin hacer grandes esfuerzos…
ni siquiera pequeños…
déjate llevar y sumérgete
en toda la maravilla que te rodea…
No… no es un sueño…
es tan real… como que respiras…
porque estás respirando… supongo…
pues disfruta del oxígeno…
Esto es un aquí y un ahora… un presente…
Cuídalo y deja que crezca contigo.
Que el presente te acompañe...
martes, 30 de julio de 2013
SIN EMBARGOS QUERERME QUIERO
SIN EMBARGOS QUERERME QUIERO
#coachingproactivo
A veces soy sabia…
a veces zopenca
A veces tirana…
a veces plebeya
A veces soy vaga…
a veces perversa.
A veces soy rara…
a veces soy buena.
A veces soy noble…
otras gilipuertas
A veces hago caso…
a veces me enfrasco.
A veces no existo…
a veces desisto
A veces me visto…
a veces resisto
A veces soy yo…
a veces soy tú.
A veces soy mía…
a veces de nadie.
A veces me comería
a veces me escondería
a veces ni “pa” esconderme valdría
Cuanta habladuría
para decir que soy…
tantas cosas…
que cualquiera sería.
Más con poco me conformo
tan poca cosa querría…
No tener que rendirme cuentas…
sea lo que haya sido en el día.
No tener que expiar culpas
ni colgarme medallas
que están frías…
Eso es lo que quisiera…
ese sería un buen día…
que llegar... seguro que llega...
Hay que poner semillas...
a cada tramo del camino
para que cuando hayamos llegado
lo más lejos que hayamos deseado...
mirar agradecid@s...
valorando cada paso dado
#coachingproactivo
A veces soy sabia…
a veces zopenca
A veces tirana…
a veces plebeya
A veces soy vaga…
a veces perversa.
A veces soy rara…
a veces soy buena.
A veces soy noble…
otras gilipuertas
A veces hago caso…
a veces me enfrasco.
A veces no existo…
a veces desisto
A veces me visto…
a veces resisto
A veces soy yo…
a veces soy tú.
A veces soy mía…
a veces de nadie.
A veces me comería
a veces me escondería
a veces ni “pa” esconderme valdría
Cuanta habladuría
para decir que soy…
tantas cosas…
que cualquiera sería.
Más con poco me conformo
tan poca cosa querría…
No tener que rendirme cuentas…
sea lo que haya sido en el día.
No tener que expiar culpas
ni colgarme medallas
que están frías…
Eso es lo que quisiera…
ese sería un buen día…
que llegar... seguro que llega...
Hay que poner semillas...
a cada tramo del camino
para que cuando hayamos llegado
lo más lejos que hayamos deseado...
mirar agradecid@s...
valorando cada paso dado
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