lunes, 10 de noviembre de 2014

SI NO SOY YO QUIÉN ENTONCES

SI NO SOY YO QUIÉN ENTONCES
#coachingproactivo

Cuánto tiempo pierdes…

embarcándote en fragatas…

cruceros… aeronaves… cohetes…

que no te corresponden…

ni te competen… ni te interesan…?

Cuántas batallas absurdas libras

en tu microplaneta…?

A estas alturas de la vida…

al menos tendrías que darte cuenta…

Aunque sigas embarcándote…

aunque sigas dando puñetazos al aire…

Respira… soségate… piensa

¿Merece la pena tanto desgaste?

Habrá veces que quizás sí…

pero otras tantas… seguro que no…

Pero en tu mundo de valores…

quizás sea un error darse por vencid@...

Ajusta tu sistema de creencias… hábitos…

Alinéalos contigo… ponlos en orden…

Pregúntate con  que estás dispuest@

a llegar hasta el infinito…

y a qué costes…?

Y qué resulta aburrido… rancio…

buscando posicionamientos…

aplausos… medallas… honores…?

Si te paras a pensarlo

desde tu centro… seguramente…

no has sido tú…

quién le haya puesto ese norte.

A veces por pura inercia…

modelos… costumbres… convenciones.

Recuerda que es tu vida…

la que estás viviendo…

Y eres la primera y última…

persona responsable…

La única capaz de rendirte cuentas…

de tus actos y decisiones.

Imagen: Natalie Ratkovski

domingo, 9 de noviembre de 2014

QUIENES SABEN SABER SABIAN


QUIENES SABEN SABER SABIAN
#coachingproactivo

Qué sabe nadie…

de lo que pienso…

de lo que siento…

Qué sabe nadie…

a veces yo misma

en mi me pierdo…

Qué sabe nadie

de lo que me aborda…desborda…

de lo que me hiere…

me duele… me alienta…

Qué sabe nadie…

de lo que escondo..

de lo que no cuento…

Qué sabe nadie del otr@...

si uno mismo es un misterio.

Más nos atrevemos…

demasiadas veces…

a opinar tan alegremente…

tan segur@ de nosotr@s mism@s…

de saber lo que al otr@ le está ocurriendo.

Pocas veces preguntamos…

y las que lo hacemos…

la pregunta anda desenfocada

con nuestros propios pensamientos…

El otr@ un mar de dudas en sí mism@...

y nosotr@s con sus respuestas…

con la solución a sus miedos.

No te engañes…

cada un@ anda librando sus batallas…

lo que muestra es…

sólo una pequeña parte…

de una inmensidad inabarcable…

Acompaña en el silencio…

y si el otr@ te requiere…

deja de saber… sólo ama…

Imagen: Jesús Cordero

miércoles, 5 de noviembre de 2014

COMO SI FUERA LA PRIMERA VEZ

COMO SI FUERA LA PRIMERA VEZ
#coachingproactivo

He ido y venido mil veces…

de mil formas… mil maneras…

y seguiré haciéndolo.

Porque yo soy de las que…

a la primera no se entera

La segunda voy de nuevas

La tercera tengo sospechas

-Esto tiene buena pinta…!!!

A la cuarta voy cogiéndole el gustillo

Y la quinta definitivamente…

con conciencia y decisión me digo…

-Repito!!! Repito!!! Repito!!!

Agun@s pueden pensar que soy lenta…

yo misma a veces me lo digo…

Pero no sabes cuánto disfruto

de poder ir a mi ritmo.

Además lo de lenta

depende de con qué o quién…

la comparación hiciera…

Para mi no es peyorativo…

es como regusto…

hasta mis glándulas segregan.

Hacer las cosas a mi gusto…

a mi ritmo… a mi manera…

Quién pudiera…!!! Yo..!!!

Y lo llevo a cabo…

No es que esto siempre suceda…

no siempre me puedo permitir el lujo…

Pero cuando puedo… no lo dudo…

me doy el gusto…

Así que hacerme cargo de mi…

de mis gustos… mis preferencias…

de mis quieros y quisieras…

ha sido de mis decisiones más cañeras.

Nadie más que tú…

podrá darte jamás lo que deseas…

Quién mejor que tú para llevarte

aquí… allá… a dónde tú quieras…

Imagen: Tahinpekmez.org

martes, 4 de noviembre de 2014

ITINERARIOS

ITINERARIOS
#coachingproactivo

Seguramente que ya…

a esta hora de la mañana…

habrás hecho muchas cosas que…

no has tenido que pensarlas

No has tenido que debatirte…

entre lo hago o no lo hago…

en piloto automático en modo ON…

Forman parte de la rutina…

y está muy bien…

quizás sea necesario que así suceda…

Vivir una batalla por cada pequeño acto

supondría un desgaste innecesario….

Pero quizás si en esas pequeñas cosas que…

hacemos sin atender… que parecen sencillas…

cómo levantarse para el trabajo…

aseo… desayuno… preparar bolso…

le dedicáramos un mínimo de atención…

y nos preguntáramos… para qué las hacemos…

nos ayudaría a entender que…

todo tiene un para qué…

que puede ser aprendido.. viciado… elegido…

Y es necesario pararnos en los para qués…

de nuestro hacer diario.

Cuántas cosas encontrarías que…

si bien un día fueron aprendidas

por imitación… o para pertenecer a… 

hoy sean elegidas… desde la conciencia…

Son muchas las cosas que hacemos…

por costumbre… “porque tod@s lo hacen”

Hacer la practica de pararnos en los para qué

de las cosas sencillas… nos dará la práctica…

para cuestionarnos y respondernos…

a los para qué… de lo que a veces…

nos complican la vida.

Complícate lo que quieras…

o simplifica… tú eliges siempre… o deberías…

Desde la conciencia… desde la coherencia…

desde el saber que esto que hago…

lo hago porque es mi elección…

Así que elige… a tu medida...

Imagen: Stephane Barbery

lunes, 3 de noviembre de 2014

LO QUE NO TIENE NOMBRE

LO QUE NO TIENE NOMBRE
#coachingproactivo

Tenemos cinco sentidos…

para obtener información del mundo.

Y un sin fin de experiencias…

que hace que eso que…

vemos... oímos… tocamos…

saboreamos… olemos…

le demos un significado…

sentido... comprensión…

Somos much@s habitantes

en el planeta tierra…

Y muy probablemente cada un@

ante un determinado olor…

sabor… contacto… visión… sonido…

reaccionará de una manera distinta…

Porque lo conectará con

su propia experiencia.

Pensar que algunas son acertadas…

y otras erróneas…

es una manera de vivirlas…

¿A dónde me lleva?

Lo cierto es que sea lo que sea…

haga lo que cada un@ haga…

será algo que cada cual tendrá

que pararse a revisar.

Nadie escarmienta en piel ajena.

Las conexiones que hago son

construidas desde mi experiencia…

Pero deberá partir de mi exploración…

observación… análisis… vivencia…

decidir si funciona o no funciona…

si me es útil o no lo es…

si me lleva hacia la dirección…

que quiero… me propongo…

Desapegarse de rutinas… hábitos…

que más que aportarme… me envenenan…

es algo que sólo podrá ser puesto en pie…

elegido… decidido por cada un@...

Deja de joderte la vida innecesariamente…

Y actualiza… quita… pon… recicla…

No te mientas… y busca la manera…

porque quien busca encuentra.

Imagen: María Elena Alvarez

domingo, 2 de noviembre de 2014

APRENDER DE LO APRENDIDO

APRENDER DE LO APRENDIDO
#coachingproactivo

Trata de tener presente que hoy…

como otro día cualquiera…

Habrá cosas que te impacten…

que te gusten… que te hieran…

que te emocionen… te motiven…

te desilusionen… te den fuerzas…

Que el día se desarrollará…

con sus luces… y sus sombras…

y que serás tú quien matice

cada cosa que en él suceda.

Porque no dejarán de suceder…

y tú no dejarás de darle un sentido…

una explicación… una dirección…

un porqué… un sur o un norte…

Por eso cada día ocurra lo que ocurra…

depende tanto de ti… de cómo te lo tomes…

de lo que hagas con aquello que se presenta...

Hazte consciente de ello…

y agarra bien tus riendas…

que a veces necesitarás aflojarlas…

y otras tirar con todas tus fuerzas…

Y cuando termine el día recuerda…

que hiciste cuanto pudiste…

y agradece cada experiencia

Y si mañana se presenta…

podrás volver a emprender el camino…

con habilidades nuevas…

Pon siempre tus cinco sentidos…

para vivir la vida plena.

Imagen: josie startinphoto

jueves, 30 de octubre de 2014

AL ENCONTRARME CONMIGO

AL ENCONTRARME CONMIGO
#cochingproactivo

Dejé de odiarme… de subestimarte…

de decirme que es demasiado pronto…

o demasiado tarde…

Dejé de juzgarme a cada paso…

de timarme… de mentirme…

de engañarme… de fingirme…

Dejé de pensar “Cuando el mundo cambie…”

de buscar responsables…

Dejé de pelearme conmigo…

Empecé a aceptarme por lo que soy…

a ser lo más grande…

A sonreírme… mimarme… mirarme…

quererme… aceptarme… valorarme…

Reconocí mis alas… que me aguardaban…

esperaban… deseaban… anhelaban…

Solté lastres… y me sentí ligera…

noble… bella… fulgurante…

Deseosa de continuar mi camino conmigo…

en mi compañía… como acompañante…

Curiosa con lo que haya de encontrarme…

Emocionada por todo lo aprendido…

Feliz de saber que hoy elijo…

Me entrego a aprender cada día…

lo que traiga consigo.

Y me vino una paz… la paz más grande…

Gracias amig@s…!!!

No dejes de buscarte…

Imagen: t. van gieson