domingo, 8 de febrero de 2015

DATE JUEGO… VIDILLA… ALEGRÍA

DATE JUEGO… VIDILLA… ALEGRÍA
#coachingproactivo

Somos maravillosamente complej@s…

Y casi un@s auténtic@s

desconocid@s para nosostr@s mism@s…

Los motivos… diversos… múltiples…

y cada un@ los suyos… casi seguro

Mis hipótesis en cuanto a lo de desconocid@s…

entre otras podrían ser estas…

-¿Para qué vamos a perder tiempo

conociéndonos con la cantidad de

humanos que han habitado ya

el planeta tierra y han probado

todo lo que había que comprobar…

Ya está todo inventado…

Denme recetas magistrales…!

Otr@s nos avergonzamos tanto…

de ser quienes somos…

de sentirnos como nos sentimos…

de hacer lo que hacemos…

que creamos una sub-personalidad

acorde a lo que ahí fuera…

pensamos que se requiere…

para estar en el “candelabro”

Tela los niveles de energía e inteligencia…

que mantener eso requiere…

brutales y lo sabes…

Y otros tantos más… no sigo…

Pero te digo… y es mi opinión…

Aún el señor… o señora…

más sabi@ del mundo mundial...

reconocid@ en todos los confines

de este mundo… planeta… universo

y demás sistemas solares…

Nunca… y digo nunca…

por más que quiera…

podrá saber más de ti que tú mism@...

Deja de buscar fuera…!

Bueno no lo dejes… nivela…

Cuántos tiempo llevas haciéndolo…?

Te conoces lo de fuera al dedillo…

Porqué no hacer un cambio…

y empezar a conocer también hacia dentro…?

No hace falta que hagas mudanzas…

ni que te propongas grandes retos en principio…

Sólo empieza a mirar hacia dentro…

con curiosidad… con mimo…

Como si se tratara de un juego…

como si fueras un niñ@...

Recuerdas…?

Imagen: thelittlefrenchbullblog

miércoles, 4 de febrero de 2015

CUANDO SE TRATA DE TI CÓMO TE TRATAS

CUANDO SE TRATA DE TI CÓMO TE TRATAS
#coachingproactivo

Cuántas ideas pasan por tu cabeza…

Cuántas buenas ideas…

Cuántos proyectos sueñas…

Cuántas cosas se van quedando…

en el tintero… entre bambalinas…

en el trastero… en el baúl de los recuerdos…

Cuántas ven la luz… se materializan…

De qué depende el destino

de cada sueño…

De ti… del otro… del contexto…

Qué pasa con todo aquello que…

nació de la emoción… la ilusión….

de las ganas de soñar despierto…

Y que cual programa de 4º milenio…

se quedan en lo que pudo haber sido…

pero casi ni se intentó… y es todo un misterio

Qué provocan en ti todas esas cosas

que vas dejando para luego…

para más tarde… para unos añitos…

Para cuándo … para ti… para cuándo…

Pues ya es hora que te tomes en serio…

y riegues.. abones… atiendas…

todas esas pequeñas… diminutas semillas…

que a lo largo de toda una vida…

no has sembrado por falta de tiempo…

para ti mism@...

El mundo es tan amplio… tan grande…

tan inmenso que si te atreves…

a mirarlo… caminarlo…

comprobarás que…

no te faltará espacio… materia… tiempo…

para sembrar tus simientes…

Permíteles que vayan creciendo…

no les pongas límites...

deja eso al universo...

Imagen: blackswandive

martes, 3 de febrero de 2015

EL PODER DE LAS PEQUEÑAS COSAS

EL PODER DE LAS PEQUEÑAS COSAS
#coachingproactivo

Buenos días…!!!

Hacia dónde se dirigen

hoy tus pasos…

Qué quieres encontrar

en tu camino…

Qué quieres ver… notar…

sentir… palpar… saborear…

Piénsalo detenidamente…

créate una imagen clara…

nítida… resplandeciente…

Visualízate haciendo…

¿Cómo sería tu mejor hacer

para conseguirlo?

Planifícate para hoy…

Para todo el día de hoy…

Enterito… hasta la noche…

Cómo sabrás que…

lo has conseguido.?

No te pongas grandes metas…

piensa en algo pequeñito…

Sonreír más veces…

Dar los buenos días con cariño…

Detenerte con quien te cruces…

escucharle… darle cariño…

Y todo lo bueno que

hagas a l@s otr@s…

hazlo también para ti mism@...

Recuerda que el valor de las cosas…

no depende de su tamaño…

Apreciar lo pequeño…

es un magnífico regalo

que puedes hacerte ahora mismo.

Imagen: Dani Soon Worx

lunes, 2 de febrero de 2015

DÉJATE DE RECORTES

DÉJATE DE RECORTES
#coachingproactivo

Date un respiro…

Porque respiras verdad…?

Deja de darte caña…

Cambia la retahíla…

Date una tregua…

No te cansas…?

Quizás ni te des cuenta

de la tralla que te pegas…

Lo que tiene la costumbre…

que normaliza lo malo y lo bueno…

Quizás el modelo vivido…

haya sido el obviar lo bueno…

dándolo por sabido… por hecho…

y resaltar lo que hay que mejorar…

Una putada... es cierto…

Así que serán necesarias…

todas tus energías para que…

a partir de hoy mismo…

empieces a mirar… valorar…

todos tus trapos limpios…

Cada día saca alguno…

y recréate un ratito.

Cierto es que todo es mejorable…

pero es tan importante…

desde dónde se sienten

esas ganas de mejorar…

Es deseo… necesidad…

frustración… ansiedad…?

La mejora debiera ir unida a

Ilusión… curiosidad… alegría…

Porque sino a veces resulta mejor…

quedarte como estás…

Hazte feliz… en presente continuo.

Imagen:Jimmy Liao

DE VERDADES Y MENTIRAS

DE VERDADES Y MENTIRAS
#coachingproactivo

Dónde vas tan corriendo…?

Para qué tienes prisas…?

Qué es eso que nunca llega…?

No será que ya está aquí…

pero no lo miras…

Obsérvate qué estás haciendo…

Mírate desde fuera…

Tómate tu tiempo…

Qué ves…?

No juzgues… no opines… sólo mira…

admira… curiosea… sonríe…

Trátate bien mientras te miras…

No es fácil hacer lo que haces

te guste más o menos…

aquello que haces…

es toda una hazaña…

Ahora desde ahí…

desde este lugar que ahora te estás viendo…

Que cambiarías… pondrías…

quitarías… modificarías… mantendrías…

No pienses en el resultado…

es momento de procesos…

Detente ante ti…

Mírate valiente… con ternura…

y cuéntate la verdad… la tuya…

Tómate un tiempo de recogimiento…

para permitir que aflore… se muestre…

Para dejar que los miedos…

la liberen del secuestro…

Y cuando la notes… la sientas…

deja que ella haga sola…

Ella sabe lo que tiene que hacerse…

no te interpongas… deja que se exprese…

Date tiempo… no tengas prisas…

Pero sé constante en mirarte y verte…

cada día… cada día… cada día…

Image: Christian Schloe

miércoles, 28 de enero de 2015

DE PASO QUE ESTAMOS AQUÍ…

DE PASO QUE ESTAMOS AQUÍ…
#coachingproactivo

Estamos aquí para tener…

una vida extraordinaria…

No han venido ustedes aquí…

para vivir una vida mediocre…

sin gracia… insípida… “saboría”…

Pero claro…

¿Qué es una vida extraordinaria.?

Para cada un@ un mundo… diferente…

Para mi es levantarme por la mañana…

y sentir que respiro… 

que la vida me regala un nuevo día

Que mi cuerpo… mi mente…

mis emociones responden al compás…

Que saboreo mi café… oigo cantar a los gallos…

veo el amanecer… huelo el aroma fresco…

con el que el sol va abriendo…

Y agradezco que hoy también…

parece que el día va a ir “palante”

Y allá que me voy con él…  

Pero mi vida la hace extraordinaria…

los millones de matices que en ella ocurren…

las alegrías… las penas… las noticias malas…

las buenas… los avances… los retrocesos…

De todo tiene que haber en mi vida…

para que yo sepa lo que es bueno…

lo que me gusta… lo que quiero… lo que dejo…

Para eso necesito vivir… experimentar…

todo tipo de emociones… experiencias…

de todas las gamas de colores…

Cada una de ellas es una prueba…

que te da la oportunidad de aprender…

de ampliar tu abanico de posibilidades…

Así que no temas que algo te ocurra o suceda…

agradece lo que venga…

y déjate esculpir por la experiencia.

Sólo tu tienes la posibilidad de hacerte

extraordinari@ cada instante…

Imagen: Eugenia Loli

martes, 27 de enero de 2015

VIVIR SIN LISTAS DE ESPERA

VIVIR SIN LISTAS DE ESPERA
#coachingproactivo

La vida es…

¿Qué es la vida…?

Para cada un@ según sea el momento…

el estado… la experiencia…

puede ser tantas cosas…

Osea que la vida entonces es maleable…

dúctil… elástica… flexible…

en función a los ojos que la miren…

los oídos que la escuchen…

las manos que la toquen…

la nariz que la respire…

la boca que la muerda…

Entonces la vida lo es todo…

y no es nada… en sí misma…

es en función de quién la defina…

Tu actitud viste a la vida…

lo que dices de ella…

no es más que lo que en ti resuena…

La vida es todo aquello que dices que piensas…

pero también todo lo que al decir niegas…

La vida es el lugar… el momento… el escenario…

dónde mientras vivas podrás hacer…

lo que quieras… elige bien… sé punter@...

Y sí claro que si… la vida es bella…

De ti depende el coloque que…

quieras tener ante ella…

Deja las poses para las pasarelas…

Imagen: Eugenia Loli