ERES TU PRINCIPIO Y TU FIN

ERES TU PRINCIPIO Y TU FIN
‪#‎coachingproactivo‬

Nunca ninguna lucha

es más que…

con nosotr@s mism@s.

No es que sea la más dura…

es que es la única.

Podemos creer que

nos cabrean un@s…

nos enfadan otr@s…

algún@s nos sacan

de nuestras casillas.

Pero nadie…

tiene el poder de hacernos 

sentir algo sin nuestro permiso…

sin nuestra atención… interés…

Y por eso nos cabreamos…

por haber abierto la puerta…

quizás a la persona errónea…

tal vez en el momento equivocado…

o abrir más o menos el ángulo

deseado para ese encuentro.

Al ser provocado…

por nosotros mism@s…

con nosotr@s mism@s…

sin necesidad del otr@...

puede ser sanado.

Es más…

esperar cualquier respuesta que

venga del otro lado…

tiene altas posibilidades…

de aumentar el enfado.

Así que…

si un cabreo empieza por ti…

por pura lógica…

sólo por ti puede ser zanjado.

Ánimo en la tarea…

estás en tus manos

Imagen: Yoko Furusho

Y TÚ ¿CÓMO TE LO MONTAS?

Y TÚ ¿CÓMO TE LO MONTAS?
‪#‎coachingproactivo‬

Entró mayo…

5º mes del año.

Y cada un@ tendrá 

su propia opinión…

de cómo ha llegado…

Para un@s por fin…

para otr@s qué rápido…

Para algún@s alegría…

agobio para otr@s tantos.

Lo cierto es que

el tiempo va pasando

contado por horas… días…

semanas…. meses… años…

Y tu opinión de ello…

determina cómo lo vives.

¿Cómo quieres vivir

el paso del tiempo?

Agradeciendo que…

estás vivo o penando…

Eso depende de un@ mism@...

y marca una gran diferencia.

Cada día nos aguardan

infinitas experiencias…

y nuestro estar en la vida…

les dará una dirección concreta.

En nuestras manos está…

vivirla de una u otra manera.

Ponte un calzado cómodo

y sal ahí fuera…

la vida anda buscándote.

Únete a ella.

Imagen: images.ttcdn.coo

DE LAS MEJORES SINFONÍAS

DE LAS MEJORES SINFONÍAS
#coachingproactivo

Estos son…

unos instante para ti…

Para tu cuerpo…

para tu mente…

para tus emociones…

Para tus adentros…

tus afueras… tus extremos…

tus términos medios.

Unos instantes que…

te recorren de punta a punta…

cada hemisferio.

Cuadrante por cuadrante…

pon atención y visualiza…

Tu frente… tu ojo…

el de un lado y otro…

Tu nariz… tu boca… tu lengua…

tus dientes… punto de salivación…

tus orejas… tu cabellera… tus mejillas

tus mentón… tu cuello… tus hombros…

recorréte todit@ enter@.

Saluda a cada parte…

interna y externa…

Tus pulmones… tu corazón…

tu estómago… tus intestinos…

tus músculos… tus huesitos…

No te cortes…

continúa hasta saludar…

al último lunar más escondido.

Y agradécele a cada parte que…

está ahí para ti…

cumpliendo con su tarea.

Tan sólo eso te pido que

tomes conciencia

de cada parte de ti que…

forma ese todo tan rico que eres.

Qué te sorprendas…

al notar cuántos elementos

tan distintos son capaces de acompasarse

para funcionar a un mismo ritmo…

Un mecanismo altamente complejo…

de última generación…

Dale el valor…

ponle todo tu amor y atención…

verdaderamente lo merece.

Imagen: Isadora Duncan. La trotface.tumblr.com

TU PRIMERA VEZ

TU PRIMERA VEZ

@coachingproactivo

De cada seno

dónde haya vivido

cada persona…

ha aprendido algo bueno.

Traemos aprendizajes vitales…

Cada un@ se habrá

hecho expert@

en distintas habilidades.

Toda habilidad es

consecuencia de un hábito…

Todo hábito es consecuencia

de repeticiones…

Todas las repeticiones

tuvieron su primera vez…

Un hábito está compuesto

por infinitas interacciones que

se producen en nuestros adentros…

Tan dentro tan dentro que…

hemos perdido de vista

ese primer momento…

esa primera necesidad…

deseo… oportunidad…

impulso… decisión…

inercia… modelo…

Lo que quiera que fuera que

hizo que empezarás a hacerlo…

lo que quiera que hizo que

continuaras en ello.

Quizás pudiera ser o no relevante

el explorarlo e informarte

de aquellos tus comienzos.

Quizás no reconozcas….

muchas de tus habilidades…

para ti son tan cotidianas…

como que el sol calienta…

y el agua moja.

Afortunadamente…

nuestros encuentros…

con otras personas

nos hacen conscientes de ellas

y siempre hay gente maravillosa que

te expresa su admiración

por alguna cosa que

le parece extraordinaria

en cambio a ti…

te parece lo más cotidiano…

normal… pueril… sin valor añadido.

Reconocernos es necesario…

parada imprescindible

en nuestro camino.

Reconocer al otr@...

es una oportunidad fascinante

de sentir que no estás sol@

en este camino.

Reconocer la belleza…

de todo cuánto nos rodea…

tiene el poder de transformar

a los seres humanos

en auténtic@s alquimistas...

tan necesari@s en este planeta.

Imagen:dontcallmebetty.tumblr.com

VIVIR MARAVILLAD@

VIVIR MARAVILLAD@

#coachingproactivo

Cada un@ tiene…

sus tendencias… sus modas que

a pesar de parecer asuntos

de gustos y disgustos estéticos…

también son conceptos matemáticos.

Así que muy probablemente

en algunos aspectos de tu vida

andes desfasad@ y en otros

seas un adelantad@

de tu época.

Cualquiera de las dos…

muy probablemente…

te generen dolores de cabeza.

Pero seguramente…

también estás muy actualizad@...

en otras tareas.

Y esto matemáticamente…

siempre es tan relativo…

Lo que en un grupo humano…

puede resultar transgresor…

en otros parece anticuado.

Y así andamos…

A veces dando vueltas…

como un trompo…

otras petrificados del impacto.

Y es así como se van conformando…

nuestros aprendizaje.

A través de las distintas experiencias…

vamos calibrando que sí…

que no… cómo… cuándo… con quién

Y esto es una variable juguetona…

traviesilla… burlona… satírica…

Buscar patrones ajustados… fijos

para periodos de tiempo indefinido

es a mi modo de ver poco práctico.

Todo anda cambiando constantemente

El otr@... tú… el contexto…

Así que…

trata de tener tu armario

siempre abierto… aireado…

Tu sentido del humor…

siempre dispuesto…

Y la capacidad de sentir…

el movimiento del universo…

más que como un problema…

como una oportunidad…

como un reto que…

te da la oportunidad de

estar en continuo descubrimiento.

Imagen: goawaycomeback.tumblr.com