miércoles, 15 de febrero de 2017

ENTRE REALIDAD Y FICCIÓN

ENTRE REALIDAD Y FICCIÓN
#coachingproactivo
Sí… es verdad…
a veces me exaspero
no entiendo el rumbo
ni el ritmo de las cosas
y me peleo con ellas.
En verdad me peleo
conmigo misma
por no ser o haber sido
capaz de evitarlas
cambiarles el norte…
darles más prisas…
o cualquier otra artimaña.
Y la pago con tod@ aquel que 
anda a mi alrededor
y no sabe o no quiere…
o no le interesa…
montarse en mi navío de guerra.
Desde aquí agradezco
infinitamente la paciencia 
y la negativa a navegar.
Sí… le meto prisa al mundo 
a la vida como si 
en mi estuviera la 
sabiduría divina para que
esto fuera “perita”
y nadie se diera cuenta.
Y me desgasto…
mi mente me da unas palizas que
me deja muertita.
Como si todo lo pensado 
lo hubiera hecho de verdad
Un cansancio mezquino…
el hacer del pensar...
infinitamente más agotador que
el de la vida real.
Y cuando ya no puedo más
cuando todos mis músculos
mis sentidos… mis huesitos…
órganos….neuronas…
todas y cada una de mis células
me gritan al unísono…
¡¡¡BASTA!!!
Caigo sin aliento…
habiendo librado una batalla que
no existía que…
no me correspondía y que
como en todas las batallas
tod@s perdíamos.
Entonces necesito dormirme…
llorar mi pena… abrazar mi desaliento.
descansar de tanto ajetreo virtual.
Yo me quejaba de l@s otr@s…
del mundo… del universo… de la vida…
y para cuando todo esto termina
y entro en “verea”
me doy cuenta que
el verdadero infierno 
no era lo que sucedía fuera
sino mi interpretación… mis juicios…
mi ignorancia… mi inconsciencia…
mi falta de escucha… de respeto…
mi visión sesgada… mis lagunas…
sobre aquello que estaba ocurriendo.
Y celebro el gran re-descubrimiento 
una y otra vez... una y otra vez…
El saber que
mi bienestar o malestar
está en mis manos y depende de
la manera en que 
mire y sienta a mi alrededor.
Desde la escasez o desde la abundancia.
Desde el miedo o desde el amor.
Desde la cabeza o desde el corazón.
Deja de malgastar tu tiempo
no estarás aquí para siempre…
Así que este momento que
te ha tocado vivir
VÍVELO sin precedentes.
Imagen: oldskull.net

martes, 14 de febrero de 2017

POR TI

Cada un@ debiéramos
implicarnos concienzudamente
en la exploración para
reconocer cuáles son
los hechos que nos alejan
y cuáles nos acercan
a estados de tranquilidad…
abundancia… sosiego… paz… 
Y dejar de buscar packs
a nuestra medida
fabricados por otr@s.
No es tarea sencilla…
porque es un hábito…
eso de emular
a otros seres humanos…
y ser obligados a hacer
lo que nos digan
con serios riesgos
de ser castigad@s
si no lo hacíamos.
A día de hoy sigue pasando
pero ya hemos crecido…
y más o menos jugamos 
en igualdad de condiciones
Lo primero que 
tendríamos que reconocer es
nuestra individualidad
y las necesidades de la misma
para llegar allá dónde quiera.
Porque cada individuo
aún llegando a lugares similares
la manera será diferente
parecida… opuesta… 
nunca igual a otr@
Ni las necesidades…
ni la querencia… ni los motivos…
ni los tiempos… ni los ritmos…
serán los mismos.
Hasta que no nos demos cuenta…
lo aceptemos… lo acojamos…
lo celebremos… seguiremos
buscando fuera lo que
está dentro.
El camino de la iluminación
de cada un@ es una ruta que
se transita hacia dentro.
Disipando dragones… monstruos…
fantasmas… príncipes azules… princesas…
castillos… palacios encantados…
y un sin fin de fábulas que
por razones múltiples
nos hicieron creer para
vacunarnos contra la libertad
de vivir y ser lo que a cada un@
le salga de su alma…
sin necesidad de cumplir
las expectativas de nadie.
Esa es una tarea fundamental
para el desarrollo vital
de las personas “descubrirnos”
Porque es justo cuando 
estás al descubierto que 
nada temes.
Porque nada tienes que
temer más que 
al temor de andar escondiéndote.
Es una verdadera locura 
tratar de esconder la maravilla que 
traes.. eres.. sientes…
Esa particularidad única que
da ese toque de color…
ese matiz que nadie 
podría darlo por ti.
Y si no lo das…
el mundo se lo perderá…
no nos dejes sin que
hayamos oído tu canción.
Imagen: indulgi.com

lunes, 13 de febrero de 2017

SÉ LA MEJOR VERSIÓN DE TU HISTORIA



SÉ LA MEJOR VERSIÓN DE TU HISTORIA
#coachingproactivo

No hay miedo más feroz que

cuando no sabes que

temes a algo.

No lo sabes porque

no quieres mirarlo… enterarte…

hacerte cargo… meterle mano.

Por que sí lo sabes pero…

no quieres saberlo.

Y cuando suceden

cositas de estos rangos

probablemente algo pasó

en un tiempo muy lejano.

Algo que si te pasara

hoy seguramente no tendrían

mucho impacto en ti pero

en el momento que pasó…

debido a la falta de recursos

y experiencias te dejó cao.

Y por ahí dentro que

no se olvida de nada

sigue teniendo echado el freno

para que no vuelva a pasarte.

Pero eso ya no volverá a pasarte…

Eras un niñ@ cuando

caíste a la piscina y no hacías pie

ya tus piernas han crecido

tus músculos están fuertes

y tus brazos se mueven ágiles

ya no tiene sentido temer

caerte a la piscina otra vez.

Todo lo contrario…

Todo lo contrario…

Eres una biblioteca…

de historias y experiencias.

Todas y cada una de ellas

recogida en tus células

y entendidas según tu

estado madurativo del momento

en que sucedieron.

Si hoy con el baggage que tienes

las retomas… las recolocas…

amplias los posibles sentidos

además de los que

le diste en esos momentos

lo que gracias a ello eres ahora.

y le das calor… color… coherencia…

pongas en valor todo lo que

has aprendido gracias a

tus encuentros y desencuentros.

Entonces quizás dejes de temerle…

de taparlo… de esconderlo…

y lo lleves por bandera como…

la manera única e intransferible

en la que tú has llegado

a ser quién eres.

Y eso lo mires como lo mires

es el material más valioso

que cada ser humano

tiene entre sus manos.

Imagen: emptykingdom.com

domingo, 12 de febrero de 2017

VIAJAR HACIA DENTRO

VIAJAR HACIA DENTRO
#coachingproactivo
Toda acción…
o pensamiento que
nos resta energía…
nos cansa… sin apenas 
realizar algún esfuerzo
es algo que está desajustado
y habría que revisarlo.
Ambos están ligados
a distintas emociones que
provocan esa sensación
de desidia o agotamiento.
Y como muchas veces
ocurre en la vida que
no puedes cambiar la situación
pero sí puedes cambiar
tu actitud y relación con ella.
Darle un mejor sentido
dotarla de coherencia…
dedicarle un poquito de tiempo
para ver dónde estoy consumiéndome
y el para qué de ese desgaste.
No hay nada que te suceda que
no esté aprobado por
tu sistema de creencias.
No pasarás por casi nada que
él no lo considere justo… apropiado.
Así que tenlo muy en cuenta
si estás sufriendo por algo es que
entra en tu sistema de creencias.
Ajusta la entrada… la puerta…
asegura las cerraduras… revisa compuertas
Qué nada ni nadie venga a robarte
lo que por naturaleza te pertenece…
el derecho a vivir una vida plena.
Dónde el sufrimiento es una opción más
a miles de maneras de vivir los momentos.
No sufras, duele… envejece… avinagra…
te separa de ti… de los tuyos… de la realidad…
Explora... no imaginas la inmensidad que eres
y desconoces... recórrete... viájate... sorpréndete.
Acepta… acoge… toma decisiones.
Y confía en que 
cada cosa tomará su lugar…
en cuánto se lo permitas
y dejes de poner impedimentos
y obstaculizar el camino natural
a cada situación de tu vida.

miércoles, 8 de febrero de 2017

TODA LA GAMA DE COLOR

TODA LA GAMA DE COLOR
#coachingproactivo
Porque lloras…
Porque metes la pata…
Justo por que te enfadas…
Porque temes… dudas…
También porque te escondes… huyes…
Porque gritas… criticas…
Echas balones fuera…
Por todo eso que
algun@s han querido llamar
“defectos”
(no podría estar más en desacuerdo)
Por todo eso y mucho más…
¡ERES PEFECT@!
Tú te imaginas…
a una persona que
no pudiera llorar… gritar…
huir… temer… vaguear…
Sería una persona negada a vivir
experiencias humanizadoras.
Un auténtico drama.
Poder sentirlo y hacerlo
es señal que estamos viv@s.
Y gestionarlo con acierto…
un regalo divino que
se consigue con trabajo y tiempo.
En elegir los momentos…
las cantidades… la autenticidad…
el motor… la dirección…
de cada una de ellas…
está nuestra misión.
Pero que estén presentes que
seamos testigos de ellas
es una bondad del universo que
nos dota de todos y cada uno 
de los elementos útiles
y necesarios para SER.
Y el SER lleva implícito
la perfección.
Así que deja de andar jodiéndote
por alcanzar lo perfecto
porque eso ya lo traes de serie
y lo llevarás hasta la muerte.
Ocúpate en sentir las sensaciones…
de cada instante… 
como oportunidades únicas
de experimentar la infinitud
de emociones que un ser humano
es capaz de crear… percibir… 
e interpretar de la manera 
más noble posible.
Real como la vida misma…
Reyes y reinas de sus vidas…
enamorad@s de sus reinos…
dónde el castigo y la vergüenza
existen pero se usa de forma
consciente y responsable.
No reneguemos de nada
de lo que tenemos.
No te quepa la menor duda que
si está ahí es porque
ha sido…es… o será útil
en algún momento de tu vida.
Ábrete a la experiencia de tu vida…
deja que te cale hasta los huesos…
Saborea cada trago
sea dulce o amargo.
VIVE agradecid@...
hasta tus últimas consecuencias.
Imagen: wix.com

martes, 7 de febrero de 2017

COMUNICACIÓN UNIVERSAL

COMUNICACIÓN UNIVERSAL
#coachingproactivo
Se habla constantemente
de lo importante que
es la actitud ante la vida que
gracias a ella podemos 
salvar situaciones complicadísimas
o bien joder las más sencillas.
En mi experiencia es 
algo que compruebo a diario…
una actitud adecuada
obra milagros.
Adecuada… 
ni mala… ni buena.
No es sencillo dar en la tecla.
Es preciso tener un oído fino
bien educado para que
batería y bajo suenen acompasados.
Y eso requiere dedicación…
implicación… trabajo…
Es importante tener en mente 
¿Qué quieres?
Es vital observar qué o a quién
tienes delante para negociar.
Y muy relevante…
sentirte aprendiz a cada instante…
abiert@ a lo que la propia experiencia
pueda enseñarte en directo.
La actitud de saberlo todo…
además de resultar pedante…
es mentira aunque 
es un mecanismo que
usamos a menudo.
Mentirnos a nosotr@s…
y al mundo.
Tratando de dar una imagen que
nada tiene que ver contigo.
Y a veces funciona…
incluso a veces es necesario.
El secreto está como casi siempre en
distinguir cuando sí cuando no.
Vivir no es tan complicado…
mucho depende de lo que
tú te exijas a ti y al mundo.
Si con lo que tienes estás satisfech@...
agradecid@... agusto…
Abiert@ a dejar ir y venir
a permitir que se muevan las cosas
a su ritmo… sin prisas… sin penas…
sin apegos… sin tragedias…
con curiosidad… con sorpresa…
con arte… con gracia… con ligereza…
La vida se hace de lo más sencilla…
porque así te conviertes en expert@
en sentir y reconocer
cada movimiento preciso que
requieren tus días.
Y de pensar que eres tú quién 
dirige y lleva la batuta…
Todo cambia para convertirte
en servidora… servidor de
las maravillosas intenciones
del universo.
Que muy al contrario de lo que pensamos
son públicas…no ocultas.
Si no alcanzamos a verlas…
es que aún tenemos que aprender
a comunicarnos con ellas.
Es un maravilloso reto que
cada día me dispongo a aprenderlo.
Imagen: Oswaldo Guayasamin

lunes, 6 de febrero de 2017

CUÁNDO SE IMPONE LA LUZ

CUÁNDO SE IMPONE LA LUZ
#coachingproactivo
Es cada día…
la lidia con un@ mismo…
es diaria… cotidiana…
Bregar con asuntos que
no nos aportan valor que
nos restan bienestar que
nos empujan a batallas inútiles…
dónde lo único que se busca es
el reconocimiento externo…
son situaciones que
suceden continuamente
Y se suele decir de ellas que
no nos llevan a ningún sitio…
OJALÁ…
Siempre nos llevan a algún sitio…
poco amable… nada acogedor…
Y aún siendo así…
¡Cuánto nos cuesta desapegarnos
de ellas y no hacerles caso!
Si no quieres volver…
a esos lugares inhóspitos
primero tendrás que ir bajando 
la frecuencia con la que vas.
Para continuar volviéndote 
a mitad de camino.
Y terminar por darte cuenta
justo antes de dar el primer paso
para dirigirte hacia allí
y o bien quedarte dónde estás
o dirigirte a un lugar más seguro…
tierno… cómodo… alegre.
Y de repente cuando parece que 
todo va sobre ruedas…
Sin darte ni cuenta
te encuentras de nuevo
en ese lugar lúgubre y oscuro.
Pero con sólo reconocerlo…
tomas conciencia
y el camino de regreso.
Porque sabes de dónde vienes.
Dónde no quieres ir 
y menos quedarte
Y hacia dónde quieres dirigirte.
Y aún sabiendo todo eso…
no sabes dónde llegarás…
Pero confías en que será
un lugar genial para ti.
Y que aún sin saber cómo es
lo reconocerás al instante.
Sabes que no será sólo
a través de tus ojos que
lo reconocerás…
serán todos tus sentidos unidos 
los que te informaran.
El secreto es continuar…
mantener siempre la confianza en que…
existir existe y cuándo menos esperes…
aparece ante tus ojos.
No porque antes no estuviera
sino porque tu atención
ha dejado de fijarse en las interferencias
y se ha centrado en la esencia.
Y entonces notas 
la presencia de todo la maravilla que
te rodea.