lunes, 29 de mayo de 2017

EL INFINITO EMPIEZA POR UNO

EL INFINITO EMPIEZA POR UNO
#coachingproactivo
Desde luego que
hay momentos dónde 
el cuerpo se rinde.
Pareces llevarlo arrastras.
Los ojos caídos.
La cabeza gacha.
La espalda se curva.
Los pies te arrastran.
Respiración desacompasada.
¿Qué se te suele ocurrir hacer
en estas circunstancias?
¿Te paras a observar tu cuerpo
a escuchar lo que
te anda diciendo?
No para de informarte 
de lo que está sucediendo.
Algo anda descontrolándose…
mente… emociones… cuerpo
cada uno anda por su parte…
salvando el cuello.
Vivir así es agotador
un desgaste improcedente.
¿Piensas en revisar
y tomar ritmos
re-equilibrantes?
Nadie va a hacerlo por ti…
nadie va a pagar 
más alto que tú
las consecuencias de 
tan innecesario desgaste.
Un stop… un no… un paro…
Un estoy cansad@... 
Un me tomo un alto…
Un hoy me quedo en casa…
Un hoy no puedo con mi alma
Y paro… 
Un signo de amor…
tan sólo uno…
a ese cuerpo que…
viene y va
te trae y te lleva
te sujeta… te baja… te eleva…
es obediente… leal… servicial…
hasta la médula…
Uno… uno sólo…
auténtico… bello… ligero…
genuino… grande o pequeño…
UNO… por uno se empieza…
1 es un buen principio…
La unidad es una buena meta....
Imagen: Oswaldo Guayasami

domingo, 28 de mayo de 2017

TU CANASTO INTERIOR

TU CANASTO INTERIOR
#coachingproactivo

Hay muchas voces internas que

andan alertándonos

en nuestros pasos diarios.

Precaución va a llover…

Parece que va hacer frío…

Es hora de salir…

Este parece que

viene de cuernos…

Nos informan…

nada más que eso.

La credibilidad…

el caso que le hagamos…

y nuestra reacción…

es otro cuento.

En una misma

según sea nuestro momento…

podemos gritar

muy alterad@s…

o tomarlo como

si conmigo no fuera eso.

Depende del estado

hormonal… psicosomático…

celular… emocional…

vital… estacional…

En síntesis…

de qué calidad estés dando

en esos momentos

a cada uno de los estímulos que

tus sentidos andan recogiendo.

Qué de todos los que

se andan produciendo

no es casual

los que precisamente tú

andes metiendo en tu cesto

Somos nuestros mejores

embajadores del

auto-embaucamiento

los más precis@s y certer@s .

Puedes llegar a hacerte creer

lo que quieras.

Revisa bien las ramas

por las que andas…

y cuánto antes concreta

y pisa tierra

trata de no tragar

demasiado polvo.

Aunque un poco

a veces despierta.

No es casual nada

de lo que anda

pasando por tu cabeza

por tu piel… por tus oídos…

por tus células…

Todo es una

original creación que

tú solit@ creas.

Crea lo mejor que puedas…

es tu aportación a este planeta.

Imagen: Perla Riesco

miércoles, 24 de mayo de 2017

ECOLOGIA DEL PENSAMIENTO

ECOLOGIA DEL PENSAMIENTO
#coachingproactivo

Todos los colores…

los matices… los tonos…

TODOS.

están ante tus ojos.

Estén cerrados o abiertos…

mires o no… los veas o no.

Desde luego…

no es su ausencia

la responsable

de tu falta de visión.

Ni tus ojos…

es tu mente que

obedece y ve justo lo que

tú le ordenas que

hay y tiene que ver.

¿Cómo ibas a quitarte

tú mism@ la razón?

Si esta vida es una mierda…

lo corroboro rápido.

Ordeno a mi mente que

me avise cada vez que

vea una y así lo hace.

Si esta vida es generosa…

ordeno a mi mente que

me avise cada vez que

un gesto de generosidad

se hace presente.

Y mi mente me obedece…

Ella hará siempre

lo que le ordenes.

seas o no consciente

del mensaje que envías.

Desde luego lo que siempre eres

es responsable de ello.

De quedártelo porque te va bien

o por el contrario transformarlo.

Entre otras muchísimas

intervenciones posibles.

Si te has recortado…

reducido… limitado…

a ver un determinado tramo

de toda la gama

y eso te empodera…

te hace feliz…

te acerca a aquello que

quieres llegar a ser

seguramente sea

una buena experiencia

al menos por algún tiempo.

Si no es así y te aleja

de ti… de tus metas…

si te agria la existencia

tu ángulo de visión

se encasquilló y

se quedó agudo

atiéndelo cuánto antes

y no se haga crónico…

sino obtuso y abriendo.

Si tal y como pienso que

todo está ante nosotros

y no “loves” con los ojos

mira con el corazón y

love it… entonces

es posible que

veas mucho más allá.

Salgas de tu mente vallada…

de pensamientos trasnochados

pasados de rosca… rancios…

y empieces a estar aquí y ahora…

y consumas un pensamiento fresco

para tu mente… tu corazón…

tu alma… tu cuerpo…



Imagen: mouni.altervista.org