miércoles, 14 de junio de 2017

DE PASEO POR LA TIERRA

DE PASEO POR LA TIERRA
#coachingproactivo
Hay una tendencia
natural que es
facilitar procesos…
simplificarlos… ahorrar
esfuerzos y energías.
Much@s contra natura
los enrevesamos… 
trasgredimos… enredamos…
y un largo etc…
Y ese es uno de 
los desafíos constante
de nuestro cerebro
Le encanta simplificar
de forma efectiva…
pero no siempre lo consigue.
El hace su simplificación
en función a unos criterios que
si cada uno no se ocupa en 
actualizar y optimizar…
puede robarnos 
“muuuuunchaaa” energía.
Así… algo que 
pasó hace 20 años…
tu memoria vital ante
una situación parecida
te alerta de ello…
y te dice que
las consecuencias
fueron muy negativas que
no te arriesgues a hacerlo
pero no se hace cargo
de tu desarrollo evolutivo.
Hace 20 años…
tenías justo…
20 años menos 
de experiencias vitales.
Qué digo yo que
muy probablemente…
algo hayas aprendido nuevo.
Que quizás sea probable que
estés más madurit@ que antes.
La capacidad del ser humano
para transformarse es brutal.
No hace falta que
pasen 20 años…
en cuestión de segundos
se puede pasar de chiquitito
a grande… muy GRANDE.
Sólo tienen que ser tocados
los puntos justos que
nos hacen imparables.
Así que exponte…
deja que la vida te toque.
Cuándo menos lo esperes
la combinación perfecta 
empieza a sucederse
una y otra vez…
una y otra vez…
Y te transformas
continuamente
en lo mejor que 
puedes llegar a ser.
Esto no es una fábula…
esto es tan verdad como que
hoy estás aquí también.
Tu vida…
merece tenerte en ella.

martes, 13 de junio de 2017

TU BRÚJULA INTERIOR EN ACCIÓN

TU BRÚJULA INTERIOR EN ACCIÓN
#coachingproactivo
Sospecho que
no hay ser human@
en la faz de la tierra que
no desee mejorar 
sus circunstancias.
Intuyo que
algo muy distinto es
ponerse manos a la obra.
En pocos casos…
suele haber un análisis objetivo
y un plan de acción concreto
para comenzar a construir 
las nuevas estructuras necesarias
por las que quieres que
empiecen a pasar 
las nuevas acciones a realizar.
Somos ingeniería bella y pura…
todo lo que hacemos está sostenido 
por un sistema complejísimo
de costumbres… creencias…
hábitos… habilidades…
y un largo etc… que
tendremos que ir remodelando
para ir conquistando territorios.
Es poco útil para mejorar 
mantenernos alrededor 
sacándo pegas todo el rato
Es la mejor forma 
de desempoderarnos…
de hacernos creer que 
es el otro… la otra… el sistema…
la comuniad… el equipo… 
l@s compañer@s… l@s vecin@s…
l@s responsables de
cualquier desastre de mi vida.
¡¡¡GRAN ERROR!!!
Ahí te has sacudido
tus polvitos mágicos 
y se los has echado 
a l@s demás que 
nada podrán hacer.
Esos polvos…
sólo son mágicos
ente tus manos… 
tus dedos… tu piel…
En l@s otr@s…
sólo produce estornudos…
y sensación de suciedad.
Conocer qué has probado ya 
y no funciona es fundamental.
Encabronarte por que no funcione
es disfuncional.
Deja de lamentarte…
si sólo te conduce a 
ensombrecer la escena que
quieres que se ilumine.
Párate… toma conciencia…
qué si… qué no… qué podría…
qué a veces… qué cuándo…
¡¡¡EXPLORA!!!
¿Se te ocurriría echarle sal
a un café dos veces?
Con una basta para saber que
es desagradable a tope.
Aprende de tus acciones…
cada una de ellas contiene
una bonita historia que
contarte con datos sutiles
casi imperceptibles
pero tremendamente relevantes
para tu toma de conciencia.
Date calor…
Camina al sol… 
Conversa con gente amable…
Toma té… pinta… escribe…
Acaríciate… sonríe…
Y refréscate…
Déjate salpicar por el mar…
Mojar por la lluvia…
Saltar en los charcos…
Elige vivir tu vida…
mirando allí dónde…
te gustaría estar…
y permite que tus pies…
tus manos… tu cuerpo…
tu corazón… tu mente…
se alíen y te lleven
sólo tienes que dejarte guiar...
tú brújula interior 
tiene todos los datos...
CONFÍA.
Imagen: AliceXZ.com

lunes, 12 de junio de 2017

EXPANSIONES DEL UNIVERSO

EXPANSIONES DEL UNIVERSO
#coachingproactivo
Son insondables 
los caminos que
llevan a ser un@ mism@.
Hasta ahora…
en tu experiencia de vida
seguramente tengas
alguna cosa clara
sobre lo que te aleja
o acerca a ti.
Claro que la idea
de ser tu mism@
también es algo etéreo que
cada un@ tendrá 
una visión personal
y muy particular.
He oído a gente decir
sentirse ell@s mism@s
en momentos dónde 
desde mi punto de vista
no podían estar más alejados.
Por eso “Yo mism@”…
Qué significa para ti…
Cómo te piensas siendo tu mism@...
Cómo te sientes pensándote así…
Cómo haces para pensarlo…
serlo… sentirlo…. crearlo…
Son distinciones relevantes que
muy probablemente
si te detienes a desgranarlas
encuentres ingredientes interesantes
en el proceso de construcción mental que
tienes de lo que es ser tu mism@
y de cómo llegas a construirlo
y ponerlo en el mundo
hacerlo una realidad 
palpable... tangible… 
transcendente…
Estos descubrimientos…
lejos de llevarte a un final feliz
te guían hacía un empezar
infinito… constante… emocionante…
Dónde cada día
se producen múltiples aleaciones…
reacciones físicas… químicas…
mecánicas… nucleares… 
moleculares que expanden 
el inmenso universo que eres.
Imagen: Federica Bordoni

domingo, 11 de junio de 2017

TU AQUÍ Y AHORA DÓNDE ANDA

TU AQUÍ Y AHORA DÓNDE ANDA
#coachingproactivo
Esa búsqueda constante…
ese deseo continuo de “ser”…
es el núcleo… el epicentro…
de nuestro sentires de pérdida.
No tiene sentido buscar…
lo que ya es… está…
es estado natural…
base… simiente…
masa madre.
Buscar es entender que
algo no está… o está lejos…
o no lo ves… o se esconde…
y eso no es real…
y lo que no es real confunde.
Ella jamás se fue…
nunca no se movió del sitio
A tu vera… 
siempre a la verita tuya…
Quién se ha ido…
eres tú de ti…
has ido en busca de 
“Algo mejor”
Pero lo mejor de ti
se ha quedado
sólo una parte de ti
va en búsqueda de algo que
ya está encontrado
Entre encuentros
y desencuentros…
nos encontramos…
enlazando y etiquetando
momentos y sentires
quizás de forma tan imprecisa que
cuanto más perdid@ es el sentir
más encontrad@s estamos
y cuánto más encontrad@s
creemos estar
más perdid@s estamos en realidad.
Dar contenido 
a estos estados
desde un punto de vista
mayormente racional…
intelectual ayuda
a perdernos aún más
Nuestra cabeza 
es una yonqui de 
las razones… las explicaciones…
todo con un sentido claro… preciso…
concreto… perfecto… hilado…
Primera pista para despistar…
si todo cuadra perfectamente
hay gato encerrado.
Ha habido recortes de información…
malversación de pensamientos
y corrupción en
la construcción los hechos.
Hazte consciente que
tu mente miente…
o mejor dicho
no es todo lo objetiva que
podría ser.
Tu la guías… la manejas…
a tu antojo en función 
al estado en el que estés…
marcará los resultados 
de sus gestiones
No es ella la manejanta…
ella es una mandada…
y tú la voz de mando…
la que la dirige… la lidera…
¿Quién estás siendo
en esta gestión?
Gavilán o paloma…
Dueñ@ o sirviente…
Capitán o polizón…
Víctima o verdugo…
Libre o esclav@...
Canasta o balón…
¿Está siendo tú…
o estás siendo quién?
Es tu vida 
y a nadie más que a ti
tienes que rendir cuentas.
Ajústalas y salda.
Cuánto antes está
en paz contigo.
Esta vida que hoy…
está en tus manos…
se pasea por tu piel…
te acaricia los oídos…
y no durará siempre
sólo pretende dejarse querer.
Sólo eso…
¡Es fácil “loves”!

martes, 6 de junio de 2017

AGUITA CLARA PARA EL ALMA

AGUITA CLARA PARA EL ALMA
#coachingproactivo
Lo ocultamos…
y lo hacemos tan…
tan… tan… bien que
llegamos a creernos
y hacer creer que
amamos y nos aman 
por lo que hacemos
y no por lo que somos.
Por eso siempre estamos
tan enfrascad@s
en demostrar…
que sabemos…
que nos esforzamos…
que hacemos bien las cosas
que tenemos criterio…
carácter… opinión…
Pero casi todos son deslices 
para que nos quieran…
para que nos amen… 
para que nos acepten…
para que nos miren…
para que nos hablen…
con palabras 
de reconocimiento que
las interpretamos como
palabras de amor.
Sentir que alguien
valora lo que hacemos…
que somos parte importante
en sus pensamientos…
es como un subidón.
Y todo esto…
está bien… está bueno…
pero su juego a veces
resulta peligroso…
jugar al amor 
me parece un juego
además de falso… cruel…
Al amor no se juega…
al te amo o no te amo…
no es real…
es una manipulación que
tengo que reconocer…
desafortunadamente que
demasiadas veces funciona.
Yo diría que
el amor es algo que
traemos de serie 
l@s human@s 
respirar… sentir… 
movernos… hablar…
deglutir... cantar…
reir… correr… 
saborear… escuchar…
Todo lo que
un cuerpo humano
tiene y es…
eso es amor.
Amor es vivir 
sin más condición ni precisión que
la que se me pone por delante.
Este aquí… y este ahora… 
en este preciso instante.
Y pase lo que pase…
ni me hunda…
ni me ensalce…
Sólo sea un dato…
un acontecimiento…
una experiencia más
de mi valiosa ruta.
Y sobre todo…
agradecer que
pasó lo que pasó…
por que estoy VIV@
Todo lo demás…
hoy… aquí y ahora..
de verdad pienso que
son pajas mentales que
quién quiera tenerlas
está en su pleno derecho.
Yo a estas alturas…
vivido lo vivido
elijo vivir sin ellas.
Y quiénes así lo elegimos
somos conscientes que
tenemos una ardua tarea
para ir consiguiéndolo
en cada etapa del camino.
Buena ruta compañer@s…!!!
Imagen: MªMagdalenaOosthuizen

ACERCANDO TU MIRADA A TI



ACERCANDO TUS SENTIDOS A TI
#coachingproactivo
No es una opción…
es una responsabilidad
es una obligación
vivir en armonía contigo.
De acuerdo a quién eres....
De acuerdo a qué quieres…
De acuerdo a tus cambios 
evoluciones… rotaciones…. 
traslaciones planetarias…
y terrestres.
Es algo irrenunciable.
En esta tarea…
los contextos…
los paisajes humanos que
te rodean juegan
un papel importante…
pero no determinante…
La primera… última…
intermedia palabra… signo…
gesto… ademán es tuyo.
Los demás dirán…
lo que quieran.
Y lo harán sin duda…
cómo tú de otros 
en algunos casos hicieras.
Pero eso lejos de frenarte…
si tuviera que provocar
alguna reacción que
sea impulsarte.
¿Cómo transformar…
todo aquello que 
viene de fuera
y puede hacer peligrar
nuestra calidad de ser
y estar en el mundo?
Hablan de un chubasquero…
También dicen que
un buen aliado es el humor
Pensar que quienes…
hablan de forma hiriente
son seres inconscientes que
no saben lo que dicen…
y sus actos provienen
de profundas heridas que
incapaces de limpiarlas
arremeten con todo lo que 
se mueve… se desarrollo…
evoluciona… se transforma.
Siempre vamos a tener 
detractores y a favor…
ninguno de los dos
son nuestro motor
ni nuestra gasolina.
Cada un@ ya es motor
y gasolina en sí mism@.
Capaces de mover cielo y tierra
juntar Roma con Santiago…
o llevar a cabo
tareas que
aparentemente pudieran 
parecer imposibles...
ante ojos con miradas recortadas.
Solo tiene que 
caer en manos
de alguien que 
sabe lo que quiere
de alguien que 
se ponga en cuerpo y alma
en manos del universo
para recibir de forma precisa y clara
cada uno de sus deseos y designios
y dejarse ser el instrumento que es
y empiecen a sonar
las melodías de su vida
en su vida…
Eres un@ de ell@s…
desde siempre…
Pon dirección allí
dónde quieres...
aunque ya vas...
no sé si lo sabes...
pero es bueno que 
lo sepas... lo sientas...
Imagen: instagram.stfi.re

domingo, 4 de junio de 2017

LA IDEA Y LA VIDA

LA IDEA Y LA VIDA
#coachingproactivo

La idea de pensar que

ante un mismo hecho

todos vemos… observamos…

pensamos… sentimos lo mismo

es una de las experiencias que

más veces se repite en nuestra vida

para refutarnos esa creencia.

Aunque hacemos oídos sordos.

Ante un mismo hecho…

cada un@ atenderá a

distintos factores.

Y aún coincidiendo

en la elección de factores

cada uno lo computará

de diferente manera

hará una organización…

jerarquización personal.

Es curioso cómo

en determinadas situaciones

nos pensamos en el mundo

como parte de él

un@ más que integra el todo.

en otras ocasiones…

hay dos todos

l@s otr@s y yo.

Y muchas más

combinaciones posibles…

según sea el caso.

No hay nada que

le pase a un ser humano que

no pueda pasarle a otro.

A veces vemos

cómo experiencias extraterrestres

situaciones que viven otr@s…

nos sentimos incapaces

de imaginar que

eso nos pudiera ocurrir…

Y lo cierto es que

cuándo menos te esperas

te sientes verde… verde… verde…

con dos antenas

y pies de aletas con tres dedos que

te invitan a dar tumbos

y aprender a andar de nuevo.

Sí… así es…

Bienvenido al planeta tierra…

cualquier cosa que usted

haya sido testigo que

un ser humano la ha vivido

se convierte en un posible

De las que

no haya sido testigo también…

Aaahhh…se siente…

Lo que es diferente…

para cada ser humano

son las probabilidades…

las cercanías o lejanías.

Pero visto lo visto…

dicen que en una abrir

y cerrar de ojos…

la vida puede dar grandes “Heros”

Conviértete en uno…

en el de tu vida…

No hace falta que vueles…

con poner los pies en el suelo

y agradecer su sustento

sería un bonito comienzo.

Qué tengas un gran día!!!

Imagen: jviquez.tumblr.com