DE CUANDO SE HACE LA LUZ

DE CUANDO SE HACE LA LUZ
#coachingproactivo

Elijo ser consciente.

Estar consciente.

Vivir consciente.

Pero me escapo 

constantemente.

Y puedo culparme y 

castigarme por ello

O aceptarlo 

y aprender a aceptar 

mi realidad 

Esa maravillosa realidad que

tantas veces se me enturbia

y me despisto .

Y dejo de mirarla de cara

para mirarla de soslayo

y perderme en derroteros que

lejos de nos traerme nada

me regalan sin sabores.

Tengo la opción 

de acogerme a mi

a lo que soy 

de confiar… de amar…

de agradecer… 

de decir no… basta…

hasta aquí.

Y permitirme expresar

lo que se cuece

dentro de mi que

está vivo y quiere salir…

anhela salir.

Puedo elegir

vivir conmigo o sin mi.

Y yo me elijo…

Me doy el sí.

Me lo merezco.

Te lo mereces.
Tod@s somos
merecidos merecedores

Imagen; kireii

LO QUE ES ¿QUÉ ES?

LO QUE ES ¿QUÉ ES?
#coachingproactivo

Ir al grano es

una expresión que

podemos pensar que

está clarolo que significa

y así es.

Seguramente 

tengas claro qué

significa para ti ir al grano

y cómo haces cuándo vas.

Pero cada un@...

tiene una forma diferente

de pensarlo y hacerlo.

De hecho la forma 

en qué cada un@ lo piensa 

lo lleva a la acción

es muy diferente.

Recaba en qué es para ti 

Y recuerda cómo

lo llevas a la práctica.

También cada un@

tendrá su teoría y

las consecuencias que 

tiene ir al grano.

Y no habrán sido pocas las que 

entre pensamiento y realidad

ha habido una brecha tal que

incluso hemos caído al vacío.

Tres palabras…

tan sólo tres palabras…

conformando una frase… 

un dicho… 

“igual para tod@s”

y tan distinto.

Ahora bien…

después de este paseo… 

recorrido… ronda…

¿Quién eres tú

cuándo dices ir al grano?

Coincide tu idea 

con los hechos.

Vas al grano o al granero 

a recoger los huevos de las gallinas

ordeñar a las vacas y

te preparas un brunch.

Tu ir al grano es…

ligero… o denso… 

amable o amargo…

breve o extenso…

Repensándolo todo de nuevo

has ido alguna vez al grano

cuándo lo has pensado.

O has sido “sin pensar”

sin planear consciente.

Yo no sé…

Pero para mi ir al grano supone

deshacerme literalmente

de algo que no quiero

seguir llevando o que

quiero que cambie.

Y mi ir al grano ideal

es ser clara… contundente

con un nivel de amabilidad

muy concreto.

Demuestro mi profundo respeto

a quien tengo delante

pero también mi firme

e irrevocable decisión.

Y sobre todo… sobre todo…

tras el desenlace…

me siento… ligera… versátil…

empoderada… feliz… 

AGRADECIDA.

Reconozco que

Ha habido un gran trabajo

entre consciente e inconsciente

para llegar a este lugar.

Un halo de confianza

se apodera de mi.

Ahora sobre todo

ve dónde quieras.

Qué tengas un buen día.

Imagen:martaestrada.tumblr.com

INHALA EXHALA

INHALA EXHALA

#coachingproactivo

Creo que a tod@s…

de una u otra manera

nos pasa algo parecido

a lo que voy a relatar.

Y es que me causa curiosidad

cómo en ocasiones con asuntos

tremendamente complejos

creamos la manera de

abordarlos de una manera

inteligente… ecológica… saludable…

Y otros aparentemente insignificantes

(la odiosa comparación)

nos descoloca contundentemente.

Y perdemos norte… sur…

y toda referencia que

nos permita sostenernos

para poder avanzar

aunque sea a rastras.

A mi me pasa.

Además…

el darme cuenta que

lo que me tiene desbordada…

pienso y siento es una gilipollez

aún me supera más.

Y pierdo ya este y oeste.

Entonces toca parar.

Definitivamente toca pararse

y convertirnos en observadores

Como si miráramos a un bebé que

está aprendiendo a andar

a hablar… a nadar…

¡ESTÁ APRENDIENDO!

La diferencia es que

el bebé parte de cero.

Y nosotr@s partimos

de un aprendizaje que

en un momento determinado

valoramos como bueno.

Y hoy nos cuesta deshacernos

de él cuando no funciona

Somos un@s romántic@s…

Toca soltar… decidir…

dejar de temer o nivelar…

dejarse ser… aparecer

con claridad… transparencia…

Tragarnos esa pena que

nos ahoga la garganta

y nos impide expresar.

Nos toca cambiar cosas que

ya no sirven… pero sirvieron.

Es hora de decir adiós…

y dar la bienvenida…

a una nueva era…

a un nuevo paradigma.

Tus necesidades

han cambiado…

también tu forma

de ir a por ellas y conseguirlas.

Cada vez eres más hábil…

y esa es una realidad que

debieras atender y

poner en valor para

caer en la cuenta que

lo que desesperadamente buscas

hace tiempo que llegó.

Y toca hacerse

consciente de ello

ponerlo en valor… en acción…

Y ahora relájate y disfruta

Permite constantemente que

entre y salga la vida…

en… para…de… por ti…

con el aire que respiras.

Imagen:The pettitcoat.net