martes, 7 de noviembre de 2017

TESOROS EN TI

TESOROS EN TI
#coachingproactivo
Todo sentimiento…
o forma de expresión que
mostramos al mundo o
nos reservamos 
para nuestros adentros…
son sofisticados platos que 
se elaboran minuciosamente
en base a lo visto… oído…
olido… tocado… saboreado...
en función a nuestro
sistema de creencias que
crea una opinión sobre ello.
Y una opinión…
da para mucho.
Tener una opinión 
puede alejarte de unas cosas 
y acercarte a otras.
La forma de tener 
una opinión es importante.
Tod@s tenemos opiniones.
Hay quienes
cuando expresan una opinión
no suele proceder de su cosecha
opinan lo que creen 
les favorecerá más
en su estrategia.
De manera consciente
o con cierta incosnciencia.
Hay otros extremos…
aquell@s deseos@s de oir 
la opinión de alguien
par elaborar una contrapropuesta.
Más que dar una opinión
lo importante es disentir.
Hay quienes esto lo hacen
de forma cautivadora e inteligente
haciendo tomar consciencia
a quienes le escuchan…
y así transforman
sus sistema de creencias
con datos más precisos...
y más actualizados.
Hay quienes…
ponen mucha mala leche
en cada opinión o crítica… 
Es@s no sé si llegarán lejos o no…
pero los costes de tanto ácido…
sufrimiento y ardores
les pasará factura 
en su piel… órganos… 
y funcionamientos vitales.
Hay muchas infinitas…
formas de hacer…
pocas pueden descartarse. 
Cualquiera de ellas
según sea la situación en la que
nos encontremos
podría valernos… sernos útil.
CUALQUIERA
No es cuestión de descatalogar…
desechar… tirar… deshacerte….
No hace falta tanto esfuerzo…
es cuestión de estar presente 
en tu vida y tomar consciencia
de lo que te sirvió… te funcionó…
te acercó a tu metas…
a tus intereses… tus objetivos…
Y de lo que no fue útil…
y lo dificultó.
Explorar como si…
de un mapa del tesoro se tratara
situaciones que experimentamos 
se nos repiten y nos hacen
perder el sueño alejándonos
de los nuestros…
te dará información muy valiosa que
resulta difícil distinguirla e identificarla
en el directo del conflicto.
Saca papel… lápices… colores… bolis…
y crea tu mapa.
El principio…
Reconocer dónde estás.
Dónde quieres ir.
¿Qué crees encontrar allí?
¿Qué compensa y qué no
poner en juego para lograrlo?
¿Cómo sabrás que 
habrás llegado?
Tú nivel de versatilidad…
disposición a los cambios…
y disfrute de lo inesperado
harán que tus mapas
se conviertan en
autenticas obras de arte 
creadas allí dónde lo extraordinario
se funde con la nada…
y se siente libre de ser lo que…
le da la gana
y entonces elige ser lo que ES…
Llegar ahí probablemente…
sea la mejor forma de ir
el autentico tesoro de tu alma.
Imagen: Dawna Hunter.

lunes, 6 de noviembre de 2017

NO DE NINGUNA MANERA: STOP

NO DE NINGUNA MANERA: STOP
#coachingproactivo
No hay ser andante
en el planeta tierra que
no tenga un proyecto latente
único… personal… emocionante
transformador e intransferible que
llevar a cabo en su vida.
NO LO HAY.
La pregunta sería 
¿Cuántos están conscientes
o son conocedores de ello?
Porque me da la sensación
de estar viviendo en un mundo
dónde algún@s se han colgado 
la medalla o la etiqueta de
trabajen para mi, gratis…
denme su tiempo personal
para cumplir mis sueños que
también es el tuyo.
Mi sorpresa… asombro…
mi pena… mi gran pesar es
cómo es posible que
seamos tant@s quienes
caigamos en sus redes.
Y nos fagociten
Bueno cada un@ es muy libre…
Pero por qué tantas personas
se encuentran atrapadas 
en los sueños de otros.
O mejor ¿Para qué?
Que si es tu elección consciente
me parece maravilloso
Pero si no lo es…
me parece surrealista.
Para quién estás aquí…
a quién sirves como 
sierv@ sumis@ y fiel…
A quién has entregado
lo más valioso de ti
a cambio de NADA…
No… no… peor que nada.
Lejos de valorarlo…
se te va exigir que des más…
y más … y más…
Y si lo has dado todo…
¡DA MÁS!
Quiénes son…
Tus hij@s… tu pareja…
tu madre… padre… tía…
amigo… compañer@... jef@...
¡¡QUIÉN SEA!!
Me da exactamente igual.
Sea quien sea
si estás en esa encrucijada
si has dejado de estar en y para ti 
para estar vagabundeando
mendigando… asumiendo…
sin decidir absolutamente nada
porque ya l@s otr@s lo hacen por ti.
Corta… suelta… corre… aléjate…
De quién y cómo sea 
cuánto antes.
Tú verdaderamente
les importas una puta mierda.
Si te vas...
rápido encontrarán
a un repuesto dispuesto a todo.
Como en el todo a cien… o un euro
pero con personas.
Un hasta luego…
con una sonrisa en los labios…
quedaría muy elegante.
Pon conciencia en aquello que
te rompe el alma… 
te roba tu esencia…
tu paz… tu serenidad…
tu maravillosa presencia.
Y no permitas que suceda…
NO LO PERMITAS.
Es algo que
el universo pide a gritos
al menos el mío
como el agua es a la tierra.
Imagen: mamono.com

domingo, 5 de noviembre de 2017

SINTIENDO LA PIEL

SINTIENDO LA PIEL
#coachingproactivo
Tíralo por la ventana
todo lo que no sirva.
Todo lo que no vale
Todo lo que te joda
te pare… te reprima… 
Deshazte de pesos
deshazte de lastres
Deshazte de esa imagen que
tu cabeza te dicta…
te impone... te grita…
es la más presentable.
Déjala irse… 
déjala que se marche
libera sus cadenas
abre cerrojos… candados…
¡Se terminó la condena!
No eres tú ni de lejos…
es una minimísima parte que
ni representa ni sintetiza
al todo del que 
forma parte.
Y dale la bienvenida…
a un mundo nuevo…
a una nueva vida…
a una nueva forma
de estar… sentir… pensar…
Que el saber o no…
no sea motivo 
de pena o de gloria.
Si sabes… actúa…
Si no sabes… aprende…
Dónde sean… cuáles sean 
las circunstancias…
la palabra mágica
para salir ahí fuera es…
CONFÍA…
Porque no ocurrirá nada que
no te sirva que no te guíe que…
no te nutra que no te enseñe que
no te sueñe que no te ame que… 
no te abrace que no te eleve.
Image: Ricardo Lopez Iglesias.

jueves, 2 de noviembre de 2017

VAS DÓNDE VAS



VAS DÓNDE VAS
#coachingproactivo
Crees que no sabes
muchas cosas.
Ni falta que te hace.
Pero esta sociedad…
al saber le da un valor notable…
Y está bien.
Lo que ocurre 
en algunos casos que
“Oro parece y plata no es”
Y lo vemos… lo sabemos…
lo notamos… lo sentimos…
pero callamos.
Y seguimos recortando…
ángulos en la mirada…
Un@s siguen el juego, 
algún@s combaten…
y otras maneras burdas y variadas.
Te pierdes… nos perdemos…
atendiendo a tanto estímulo…
-Sé.
-No seas.
-Qué estás siendo
-Por ahí no.
-Por aquí.
Y hay tanto miedo de…
no seguir al gallo del corral
y al resto de polluelos que
corren despavoridos.
No vaya ser que 
cierren o no quede hueco
para ir y entrar allí dónde…
nuevamente nos den
otro giro de tuerca
Si mi opinión personal
me deja fuera de la masa 
mi sistema de creencias 
automáticamente la invalida
para salvar el pellejo
y así vivir muert@ en vida.
Est@s han decidido
dejarse absorber
y ahora tienen
más miedo que nunca…
temen que se les vea
el plumero
Han cedido 
la voluntad de ser
ya no miran dentro…
fuera están sus brújulas.
Han pactado con el diablo.
Así que para asegurarse
no ser descubiert@s
se convierten en radicales.
Han elegido un camino 
para estar vivos que 
bien parecería 
estar muert@.
Empieza a mirar dentro
siente… nota…escucha…
Si logras conectarte
auténtica y verdaderamente
quizás no oigas carcajadas
pero sí una risa interior 
serena y tranquila
cual bálsamo reparador.
Son estados de conciencia
dónde lo que es… ES.
Sin miedos… ni sesgos…
sin conjeturas… ni riesgos.
Es el mejor regalo que
puedes ofrecerte…
No cuesta dinero…
ni depende de otr@s…
es un trabajo personal
e intransferible.
Basta con amar
contemplar…
todo cuánto…
tus sentidos perciban.
Imagen: cultura colectiva

lunes, 30 de octubre de 2017

SACUDE SACUDE

SACUDE SACUDE
#coachingproactivo
Deja de mentirte…
deja de regañarte
Es aquí y ahora…
ni después ni antes.
No sé quién eres…
no sé quién soy…
ni falta que nos hace
No somos la lista
de los reyes godos que
puedes memorizarse
Lo que eres… somos…
es tan…tan grande que
no es posible abarcarlo 
con el nivel de procesar
pensamientos que
estamos habituad@s
Quién serías dime…
si dejaras de QUERER SER.
Quién serías con manos libres…
cuerpo disponible… 
corazón abierto… 
alma ligera…
pies resueltos.
¿Quién serías quién?
Dime quién serías…
si estuvieras dispuest@ a vivir
y reírte de las consecuencias
¿Quién serias quién?
Si te atrevieras a rectificar 
con humildad y franqueza…
sin dar o requerir 
más explicaciones que
volver a ponerte a la tarea.
¿Quién serías?
Si el error fuera…
tu moneda de cambio 
para crecer…
a lo alto y a lo ancho
¿Quién serías quién?
Si tu cara dibujara 
una sonrisa pícara 
cada vez que 
te dieras cuenta que
has metido la pata
hasta las cuencas.
¿Quien serías tú?
¡Dime quién serías!
Si en lugar de cuestionarte…
y cuestionar tu valía
disfrutaras de esa sensación
de torpeza… de no saber…
de empezar... comenzar…
de lo nuevo… del principio
Disfruta de las posibilidades que
te brinda el no saber 
para embarcarte constantemente
en la emocionante aventura
de aprender aprender aprender…
Imagen: Taringa

LO INCONMENSURABLE EN UNO

LO INCONMENSURABLE EN UNO
#coachingproactivo
Soy instintiva.. mental…
Lenta… rápida…
Espontánea… forzada…
Seria… risueña…
Creativa… yerma…
Simple… compleja…
Guapa… fea…
Precisa… inconexa…
Mansa… revolucionaria…
Dura… tierna…
Activa… serena…
Hábil… torpe…
Sobresaliente... muy deficiente…
Soy claridad y tinieblas.
Y las innumerables distinciones
entre cada pareja
No hay nada que
sobre o falte
lo tengo todo.
Soy y estoy
COMPLETA.
El uso de mis recursos…
corre de mi responsabilidad
y consciencia.
Quejarme de l@s otr@s…
me roba mi esencia.
Soy una entidad que
no necesita aderezos…
colorantes… ni conservantes…
Depende de mi…
en cada momento que
el bocado que 
me prepare sea suculento…
con buenas digestiones
y procesos gástricos.
Hacer responsble
a cualquier otr@...
a la situación… al contexto…
es la vía directa de 
desempoderarme…
y convertirme en víctima.
Y no, no es el caso.
Afortunadamente nací
con todas las defensas.
Estoy aquí…
soy libre…
con todas las consecuencias.
Aceptarlas es
es mi acto de nobleza.
No hay otr@s…
me digo…
cuando los miedos 
me acotan la existencia.
En tod@s estoy yo…
y en mi están tod@s.
Formamos una unidad
En equipo 
florecen las fuerzas.
Eres una excepción…
de la naturaleza…
Una maravilla.. 
Una proeza…
Un ser único 
en el planeta.
Tienes motivos de sobra…
para estar aquí… ahora…
con una sonrisa de oreja a oreja.
Una unidad bien avenida
es síntoma de sabiduría.
A por ella…!!!

miércoles, 25 de octubre de 2017

DE PASEO POR OTROS LARES

DE PASEO POR OTROS LARES
#coachingproactivo
Somos un constructo.
Nuestra experiencia vital
ha hecho que 
hoy creamos que somos
lo que creemos ser.
Más ajustado o menos
a las necesidades y gustos…
eso que creemos ser
nos da referencia
para movernos.
Un mapa de nosotr@s mism@s
para movernos por el mundo
Qué dices de ti?
Qué sientes y no dices?
Qué dices y no sientes?
De igual manera…
y con las mismas medidas
usadas para crearnos 
a nosotros mism@s
activamos el pensamiento 
para crear la idea 
de quiénes son l@s otr@s.
Más mapas de territorios.
Y en todo este proceso 
el sentir del pensar
es en gran parte
quién dirige la batuta.
Porque ese quién crees ser
está ligados a unos apegos…
creencias y demás intríngulis que
has vivido en tu tribu.
Y esa identidad que
a base de experimentar
construimos y nos identificamos
es en ocasiones limitante.
¿Cuándo?
Cuando crees que 
eres así como… 
el color de tus ojos… tu pelo
o el tamaño de tus pies… 
No somos permanentemente
de forma inamovible generos@s…
o activ@s… o pudoros@s… 
o incoherentes… o tiran@s…
o gilipollas… o versátiles…
NO
Hay ahí un tripartito importante 
SITUACIÓN
CONTEXTO
ESTADO DE ÁNIMO 
que hacen se genere 
una u otra reacción.
Y eso dentro de 
un conjunto de situaciones 
de las que tenemos 
más o menos experiencia
de ellas pero…
¿Y la cantidad de veces que
te sorprendes reaccionando
ante situaciones inesperadas?
La cantidad de posibilidades de ser
son no sé si infinitas pero cerca.
Y nuestro cerebro
entre sus destacadas cualidades 
está la de simplificar procesos
para minimizar esfuerzos.
Y eso es muy necesario pero...
lo que él no sabe es 
cuándo es el momento 
de minimizar y concretar
y cuando sería bueno
continuar con las distinciones.
y si tú no intervienes
el tenderá a quedarse 
con lo que para él
según tú claro…
es importante en general 
y no en específico.
En definitiva que
igual que un bebé…
una niña… un niño…
adolescentes… jóvenes…
adult@s… ancian@s...
¡¡¡TOD@S!!!
Estamos en continuo proceso 
de aprendizaje… desarrollo…
transformación… ampliación…
¿Eres lo que haces… lo que sientes
lo que dices… lo que piensas…?
Cada instante requiere de ti
de forma auténtico y genuina.
Sé libre… espontáne@... abiert@...
¿Siempre?
Siempre y cuando tú quieras.
Tu capacidad de elección…
mantenla despierta y fresca.
Buena jornada de jueves.
Imagen: pinterest