CONECTAD@S

CONECTAD@S
#coachingproactivo

Si tuvieras que 

mirar hacia atrás

y hacer balance.

¿Con qué te quedarías?

¿Cómo resumirías

tu trayectoria hasta hoy?

Qué hechos destacarías…

qué sensaciones…

qué sabores y sin sabores

qué compañías…

Qué notas 

como presencia

continua en tu vida.

¿Qué ha estado siempre ahí…

y te ha acompañado

en mayor o menor medida?

Mirando atrás…

Qué cosas te inquietan...

Cuáles te alegran…

En qué situaciones

ahora eres más hábil 

más sabi@.

Qué se te sigue atascando…

Qué piensas de ti

en todos estos casos…

Ahora que 

te tomas un tiempo

de reflexión que ves

con ojos de amar que

te observas con ternura…

cuéntate tu verdad 

más verdadera..

Quién eres…

De dónde vienes…

A dónde vas…

Qué quieres…

Es necesario 

Estar en contacto

Con nosotros para

poder responder 

a nuestras necesidades.

Porque estar 

en contacto contigo

supone un acto de conciencia que

te conecta con el mundo

y los seres que lo habitan.

Y es vital…

una conexión ecológica…

libre… guapa… clara…

transparente… sana…

chula… alegre… curiosa…

Estar conectad@s…

es estar despiert@s…

agradecid@s… dispuest@s…

a transformar tu vida

a cada milésima de tiempo.

Imagen: pinterest

QUÉ MARCA TU DIRECCIÓN

QUÉ MARCA TU DIRECCIÓN
#coachingproactivo

De las muchas maneras…

vertientes… variantes…

posibilidades en las que

podría haber evolucionado

las raza humana…

justo es esta que

tenemos ante nosotros@...

la que sucede.

Los factores múltiples…

y sus conexiones infinitas

Tanto el hacer como

el no hacer son 

piezas imprescindibles

para que las cosas

lleguen a ser lo que son.

Lo importante es

distinguir cuándo 

es mejor sí y cuándo no.

Imagino complejo 

para cada un@

por motivos varios.

Pero quizás algo que

marca carácter

a esta sociedad…

desde mi punto de vista es

la acción… el hacer…

el no parar… moverse…

Y eso está genial

hasta que se pierde 

la perspectiva y…

pararte supone malestar… 

incomodidad… dependencia… 

¡No puedes parar!

Hay como una sensación

pecaminosa si paras.

Es una tremenda trampa

El hacer es algo maravilloso…

necesario e imprescindible

para nuestro desarrollo vital.

Pero el no intercalarlo

con descansos o 

distintos haceres 

a tu cotidianidad..

puede provocar trastornos.

El área laboral…

se ha colado en nuestras vidas…

campando a sus anchas.

Y sí desde luego que

tener un trabajo…

es un importante valor…

por muchos motivos

además del económico…

me parece se ha convertido 

en la zanahoria que

llevamos colgada

a un palmo de nuestra nariz.

Tener un trabajo es importante…

muy importante si queréis.

Pero hay cosas inmensamente

más importantes que eso.

La salud está por encima…

La familia está por encima…

Tú mism@ estás por encima…

Pero parece que

es la columna que vertebra

la vida de las personas…

de las familias.

Es la prioridad.

Y no sólo eso

según dónde 

y en qué trabajes

tu valor cambia.

Si no trabajas…

eres dign@ de lástima…

Parece que

viste mucho

tener un trabajo

bien retribuido

y reconocido.

Lo de si eres 

buena persona o no

eso ya vendrá luego.

O no vendrá.

Hay personas que

se dejan la vida

por conseguir 

reconocimiento

y parece que 

el trabajo da 

mucho juego en eso.

¿Qué os voy a contar que

ustedes no sepan?

Equilibrar los elementos que

intervienen en nuestras vidas

es imprescindible.

No es lo mismo comer…

pollo con patatas que

patatas con pollo.

Aquí tú decides…

qué ingredientes…

echar… poner… quitar

de más o de menos…

porque al fin y al cabo

quién seguro

tendrá que comérselo

eres tú.

Cocínate sano…

como para comerte 

a besos.

Hazte ese regalo.

Imagen: whitehorsetarot.tumblr.com

AUTOREVELACIONES

AUTOREVELACIONES
#coachingproactivo

Momento tragicómico.

Cuando has tomado 

una decisión…

no muy popular.

Es decir no aceptada

por tu comunidad.

Y te sorprendes…

una y otra vez…

una y otra vez…

justificándote a ti mism@

ante ella.

¿Raro no?

No tanto.

Y aún sin haberla tomado…

sólo por pensarlo…

también te lo explicas.

Una y otra vez…

por si no te has enterado

de porqué vas a hacer…

lo que piensas hacer.

Y una parte de ti

te martillea y 

exige explicaciones...

Te vapulea como si...

de un interrogatorio

se tratara y te conviertes

en sospechos@ de ti mism@.

Tiene miga el asunto.

¿¡Qué pasa!?

¡¡¡Qué sientes… piensas…

piensas… sientes…!!!

Y tu hacer… tu acción…

te enreda en el laberinto.

En tu laberinto particular…

magnífica obra…

de alta ingeniería.

Invisible a…

la mente pero

perfectamente 

reconocible al alma.

Creado por ti

con la capacidad que

en cada momento de tu vida 

poseías o conocías.

¿Qué tratas de justificar?

O ¿A quién?

¿Ante quién?

Eso que oyes... escuchas... 

sientes... notas...

dentro de ti eres tú.

Y todo lo que 

en ti habita es

extraordinario.

Así que...

si desde dentro llegan

pensamientos que

te limitan... se quejan...

te infravaloran...

Siéntate y organiza

dale a cada cosa

su valor... función... sitio...

lugar... escena... graduación...

intensidad... tono... color...

Pon orden a tu caos interior...

Confía en que 

lo que en ti pasa

es sagrado y revelador 

Explóralo… obsérvalo… 

piénsalo… siéntelo….

ACTÚA.

A tu favor.

Imagen: tofuvi.tumblr.com

EL AMOR DE CALLE

EL AMOR DE CALLE
#coachingproactivo

Sólo desde el amor…

es posible experimentar

una vida llena de sentido

sin atender y enredarse

en contradicciones…

incoherencias…

incompetencias…

Porque el amor 

no etiqueta 

con conceptos que 

minusvalora a 

las personas… 

ni a los actos…

Ni eleva a los cielos…

por cátedras… caudales…

o títulos noveleros.

Es por eso que…

no siente trabas 

para expresar lo que

esté pasando

desde una transparencia

y una claridad que

eriza y hace saltar lágrimas

a quiénes escuchan.

No siente un miedo que

le paraliza…

Le paraliza tener miedo

Todo cuanto acontece

lo acoge como 

un nacimiento

de algo extraordinario

creado por y 

para una causa.

Pregunta lo que 

no entiende sin pudor…

no teme equivocarse…

es una compañía segura

cada error le invita

a cuestionar… revisar…

expandir… ampliar…

Y cada vez es más grande

y ocupa menos espacio

Y cada vez pesa más

y es más ligero.

Y poco a poco…

se convierte…

en alguien en quien

se confía y se teme…

según quién seas.

No le frena obstáculos…

para seguir adelante…

Los hay y los ve…

pero le da terror pararse

y no atravesarlos

No sabe perderse

esa experiencia

de aprendizaje.

Alguien que AMA…

también teme…

pero a cosas muy diferentes

de aquell@s que 

amamos con

la boca pequeña.

En ocasiones…

lo que algún@s 

temen perder…

es justo su perdición.

Y ante eso…

algo interesante sería…

cuánto antes

PERDERLO

Para comprobar que

seguramente

no era para tanto.

El tiempo pasa…

y el tiempo pasado

no vuelve…

Si tienes algo que

mostrarte y aprender

de tu recorrido vital que

mejore tu calidad de vida

hazlo cuánto antes.

Te mereces crear…

la mejor vida de tu vida…

Confía y permite al aire que

lleve… traiga… resuelva…

Sólo respira…

Es la única responsabilidad que

no debes desatender en tu vida.

Imagen: twitter.com

Y TÚ DE QUIÉN ERES

Y TÚ DE QUIÉN ERES
#coachingproactivo

Tras años de vida

colmados de experiencias

de muchas gamas de colores…

texturas… densidades…

has ido llegando a conclusiones

de quién eres o 

de quién tendrías que ser…

para responder 

de manera adecuada

al mundo

Esa “manera adecuada”

tuya... particular… única en que

te piensas tienes que ser…

probablemente esté basada

en experiencias de muy atrás…

de hace mucho tiempo.

Tanto que quizás aún…

tu capacidad de decisión

estaba en desarrollo…

y eran l@s adultos que

te rodeaban quienes

decidían por ti.

Por eso es tan importante que

te revises y comiences a ver…

¿QUIÉN QUIERES SER?

Porque los tiempos…

han cambiado…

tú has cambiado…

y así tu realidad.

El fuego ya…

no sólo se enciende 

a base de chasquear

dos piedras…

ni es el único que 

da luz y calor.

Hay muchas más maneras.

Por eso tu incomodidad

a veces contigo mism@

podría venir de ahí.

De lo que en un 

momento decidiste

tenías que ser…

y a día de hoy

no lo has actualizado…

y se te quedó grande… 

pequeño… corto… estrecho…

en definitiva “incomodeishon”

Mírate… obsérvate…

libérate de ataduras.

En ti… contigo…

De ti es siempre 

la última palabra…

Tuya la decisión final…

FOREVER

Imagen: beautiful life.

SUPERA TUS EXPECTATIVAS

SUPERA TUS EXPECTATIVAS
#coachingproactivo

Nunca imaginó...

ser capaz.

Ni lo pensaba…

Ni lo necesitaba…

Ni lo creía…

No estaba…

en su punto de mira.

No creía que 

fuera a dársele 

esa situación.

No pudo tener miedo

a no conseguirlo…

al fracaso…

a morir en el intento…

se ahorró todo eso…

porque la vida dijo SÍ

Y la ruleta le apuntó

de pleno.

Le costó creer

estar en esa situación…

pero desde el minuto cero

incluida esa incredulidad

comenzó su acción.

casi sin darse cuenta…
Como las decisiones 

que tomas de 

manera inconsciente

y haces y estás pero

como si no estuvieras.

Comenzaron…

a cerrarse puertas

a recibir silencios por respuesta

a observar giros de cabezas…

cruces de aceras…

excusas añejas…

De repente…

todo lo que 

había estado dentro

decidía estar fuera.

Y con el vacío…

llegó el invierno…

el frío enlenteció

el riego sanguíneo…

y el aire helado

quemaba al entrar

costaba tanto respirar

Y se arreció al alma…

Y se congeló el corazón…

Pero al mismo tiempo que

Se cerraban puertas…

se abrían otras…

Y a la vez que 

un@s giraban la cabeza…

evitando el encuentro visual

otr@s buscaban…

toparse con su mirada…

Incluso l@s había que

cruzaban la acera

sólo para intercambiar un

buenos días o buenas tardes.

Aprendió que…

cualquier cosa…

imaginada o no

esperada o inesperada…

deseada o no deseada…

puede arrollarte…

y subirte en un tren 

del que no puedes bajarte

y te toca empezar de cero

en muchos aspectos.

Los casos son muy variados

Hay personas que 

eligen ese cambio

de manera consciente…

Otras lo desean…

pero no se atreven…

y la vida les sacuda

de tal manera que

le obligue de la manera

más inverosímil imaginable

a efectuar el cambio.

A veces no lo quieres…

pero te sorprende a mejor.

Otras lo anhelas…

y al tenerlo sientes que

tampoco era para tanto. 

Y así se le fue templando…

el paso… sus manos… su voz

a ritmo de primavera que

se instaló en sus huesos que

permanecen en flor…

sea verano… otoño… invierno…

Creó su particular...

primavera interior.

Imagen: Pinterest

REALIDADES DE FICCIÓN

REALIDADES DE FICCIÓN
#coachingproactivo

Mira que…

si en ocasiones eres…

qué se yo…

mala persona

y no lo sabes.

Y mira que si…

te plantas delante

del personal y tu verborrea

y sobre todo tu posición…

hace que el resto

al igual que tú

tampoco se entere…

o no quiera enterarse

del morro… 

de la poca vergüenza que

le echas a la vida… 

de las mentiras que

te cuentas y cuentas…

Y tanto tú…

y otr@s te tengan

como buen modelo a seguir.

¡Qué locura!

Relato esto…

como si fuera posible que

en este mundo…

habitado por seres…

sensibles e inteligentes…

fuera posible.

Eso sería como una secta…

unos lavan el cerebro…

y otr@s se lo dejan lavar…

por motivos varios.

Parece de película de ficción…

ya me lo estoy imaginando.

Menos mal que aquí…

en el mundo real…

en el vivo y el directo…

no pasa más que 

detrás de las pantallas

Aquí tod@s somos conscientes

de qué queremos

y de qué no.

Cualquiera nos embauca

pues no estamos vivos ni-ná…

Mi mente que

es muy pervertida…

e imagina situaciones 

imposibles de la vida.

La imaginación…

no tiene límites.

Imaginas que no tienes

nada que esconder…

y te liberas…

Ay… ay… ay…

¿Cómo si ya no estuviéramos

tod@s liberad@s

de prejuicios y miedos?

Y es que a mi…

cuando me da por pensar…

me doy pánico.

Ya decía Picasso que

todo aquello que 

puedas imaginas…

se puede hacer realidad.

Piensa en verde…

siente en rojo…

haz en blanco…

por ejemplo…

¡¡¡Despierta de tu letargo!!!