martes, 11 de septiembre de 2018

ANFITRIONES

ANFITRIONES
#coachingproactivo
Las compañías 
dicen mucho de nosotr@s.
Las que tenemos 
las que no queremos
las que nos gustaría tener…
Solemos buscar 
compañías que
de alguna manera 
guardan algo en común
con quienes 
nos han acompañado 
en nuestros primeros 
años de vida.
Hayan sido 
más o menos gratos.
Es lo que conocemos
Serán muchas…
las personas con las que
compartiremos algo 
a lo largo de nuestras vidas
Cosas pequeñas…
como preguntar a alguien…
cómo se va a algún lugar…
O sólo observar 
a alguien porque
nos llama la atención…
Así como aquellas que
forman parte más activa
de nuestro mapa vital.
Pero ninguna…
desde la más insustancial…
hasta la más significativa…
tienen nada que hacer…
sin el acompañamiento 
base… primario... primigenio…
primordial… imprescindible…
El que nos hacemos 
a nosotr@s mism@s.
Si no estás en tu vida…
alguien estará por ti…
y sea quien sea 
es alguien ajeno
a tu templo.
¿Quién templa tu templo?
Nadie más que tú.
Entra en él..
sin ti está triste…
perdido… desolado…
en la umbría.
Siéntelo dentro…
Siéntete dentro…
Y el resto serán
meros invitados 
a tu hogar.
Eres el alma mater
de tu ser… de tu estar…
Contigo en ti…
tu vida es 
extraordinaria.
Quédate a vivir en ti.
Imagen: Pinterest

lunes, 10 de septiembre de 2018

DECIDI@S A VIVIR EN VIDA

DECIDI@S A VIVIR EN VIDA
#coachingproactivo
De los millones…
de maneras en las que
podemos concretarnos
como hombre… mujer…
madre… padre…
pareja… compañer@...
profesional… amigo…
a cada momento…
elegimos una.
Una para cada momento…
a veces parecidas…
a veces en las antípodas.
Pero hacemos
grandes esfuerzos en que
nuestros actos
sean coherentes
con esa imagen que
hemos creado
de nosotr@s.
Y esto que
parece tan simple…
es un complejo proceso que
sucede en nuestro interior.
Nadie sabe…
de los residuos que
puede ocasionar
ser lo que 
estamos siendo.
A veces hasta nosotr@s
hacemos la vista gorda…
para no ver más allá
y nos acomodamos
en sistemas que
lejos de hacernos feliz…
nos hace autómatas…
y sufridores.
Vamos cayendo
en el olvido…
hasta llegar 
a desconectar
de nosotr@s mism@s.
Pasamos a estados
de hibernación.
No es para eso que
hemos venido aquí.
Los años pasan…
y nosotr@s con él.
Deja de posponerte…
no existe nada 
tan prioritario
en el mundo como 
estar en ti contigo.
No existe otra manera 
de vivir una vida plena.
L@s otr@s podrán…
estar de acuerdo o no…
aprobarnos o no…
ese no es tu asunto.
Tu asunto es 
desarrollarte y llegar allí…
en la manera que
sólo tú puedes hacer.
Sentir qué quieres…
es un impulso vital presente
en cada instante 
de nuestras vidas.
Que tu vida
sea un cúmulo 
de experiencias ricas…
sólo depende de ti
Decídete a vivirla
Pon calorcito
en tus días.
Imagen: pinterest

domingo, 9 de septiembre de 2018

LO QUE EL CORAZÓN MIRA

LO QUE EL CORAZÓN MIRA
#coachingproactivo
Un día te levantas…
y no sabes que
no sabes quién eres.
Has olvidado
la historia que 
te cuentas de ti…
de las personas… 
del mundo… 
Y lo ves todo 
por primera vez.
Incluso a ti 
cuando el espejo
te devuelve la imagen.
Y todo te resulta familiar…
amable… generos@... 
Ha cambiado…
tu percepción de ti…
y percibes el mundo
en otro modo y calidad.
Así que si…
deseas cambiar el mundo…
cámbiate a ti…
el éxito es seguro.
Quién serías…
si fueras tú…
¡¡Lindo día pajarit@s!!
Imagen: Lucy Campbell

jueves, 6 de septiembre de 2018

SENTIR

Diría que
los seres viv@...
sabemos mucho más…
gracias a la información que
viene implícita en nuestra piel
por las experiencias que
han vivido todas
las pieles de 
nuestros antepasados que
por todo lo que
a través de la formación formal
enseñamos y aprendemos.
Y aunque no fuera más…
y fuera menos…
soy más sensible
a la calidad que
a la cantidad
Y esa información que
pasa de piel a piel
parece que 
al dejar darle valor 
y de atenderla
ha dejado de desarrollarse
y proporcionarnos
esa herramienta a punto
tan relevante para
relacionarnos con el medio
cuerpo a cuerpo.
Hemos dejado de intuir…
las estaciones… la lluvia… 
el viento… los temporales…
como hacen los animales 
y las plantas.
Su supervivencia 
depende de ello
la nuestra ya no tanto.
Prima lo intelectual…
al sentir…
Y sin sentir estamos muert@s
Calibrar es imprescindible…
cada un@ tenemos
unos parámetros sensoriales
únicos e intransferibles
para el instante.
E X P L O R Á T E
Eres un laboratorio andante
con todo tipo de ingredientes 
para crear pócimas funcionales…
Crear la tuya…
la que precisa el instante…
requiere de tu presencia.
Siente y sí piensa…
Pero sobre todo 
respira… observa… integra…
todo lo que está ahí disponible 
Nota la sabiduría de la tierra…
acurrúcate en ella.
Deja que 
el universo te abrace
Imagen: Bo Bartlett

lunes, 3 de septiembre de 2018

PARA QUE VUELVAS

PARA QUE VUELVAS
#coachingproactivo
Cuando te sientes mal…
aturdid@... apesadumbrad@ es
que te has escurrido
por un agujero negro.
Un lugar que…
está tan oscuro que
dejas de ver lo que
verdaderamente eres
para empezar a crear 
una imagen totalmente 
alejada de tu ser.
Cuando te sientes así…
estás en tu pensamiento.
Has dejado de notarte…
de sentirte… de olerte…
de tocarte… de quererte…
Estás muy lejos
de ser lo que
verdaderamente eres
Pero eso sólo son
tus pensamientos.
Porque aquí y ahora
sigues siendo
el ser extraordinario que 
siempre has sido.
No sufras…
no es necesario…
es sólo una opción que
elegimos en automático.
Pásate al manual…
ve despacio…
transita tu ser…
déjate impregnar
por lo maravilloso que
habita en él.
Todo eso eres tú…
un milagro a los ojos
del universo.
Ya eres extraordinari@...
no intentes serlo.
Imagen: pinterest

DE PASEO

La nueva ronda solar
nos coge al paso.
Septiembre se coló…
y va tomando forma…
cuerpo… color…
según los ojos que 
lo miran… 
Para un@s comienzo
de rutinas para otr@s
unas anheladas vacaciones.
Hay quienes comienzan ruta…
emprenden sueños…
inician aventuras…
Para cada ser…
un momento único con
distintas calidades…
intenciones… pretensiones…
deseos… direcciones…
Cada un@ buscando…
lo mismo por caminos
a veces incluso opuestos…
enfrentados… contrarios…
Y no habrá forma
más fácil de llegar allí
dónde cada un@ 
imagina que es el lugar…
sino es a través
de tu propia piel…
Casi tod@s…
tendrán mucho que decir…
más a nadie le corresponde
asumir ni una
de tus responsabilidades.
Ponte en línea de salida…
lidera tu marcha…
decide tu ritmo…
Tú único contrincante…
¡Tu mism@!
¡Vive tu vida! 
¡Es apremiante!
Imagen: Pinterest

jueves, 19 de julio de 2018

LA MISMA GLORIA

LA MISMA GLORIA
#coachingproactivo
Todo lo que
sé de mi que
es bien poco…
me llega
de formas muy diferentes.
Algunas me doy cuenta
por mi misma
otras porque
me las cuentan.
Pero ni todo…
ni siempre
lo que te dices…
o lo que te cuentan 
es información precisa
preciosa y honesta.
Así que ¿Qué y cómo 
hacemos para 
construir la idea
de quiénes somos?
¿Qué hacemos 
para mantenerla?
¿Qué cuando
trascendemos
una etiqueta?
Curiosas e interesantes
reflexiones internas
con perspectivas diversas.
Cada un@ tendrá que
hacerse cargo
y contestarse por 
su riesgo y cuenta.
Haber llegado a ellas es 
el auténtico milagro.
Una pregunta…
da dirección…
las respuestas te llevan.
Conocer quienes somos
y como hemos llegado a serlo…
nos permite transformar
nuestro universo
en un lugar sostenible…
sonreible… amable…
ecológico… divertido…
versátil… tierno…
Imagen: pinterest