domingo, 16 de septiembre de 2018

CON LA VIDA EN LA PIEL

CON LA VIDA EN LA PIEL
#coachingproactivo
La idea que
haces mirando al infinito
e imaginando todas
las dificultades que entraña 
el camino que quieres recorrer
no es el camino.
Es tu idea de él.
Podrías pensar
por ejemplo que
entre tantas rocas 
se te hará muy complicado.
y calibras el tramo
y tus capacidades
para recorrerlo.
Decides que
entraña mucha dificultad que
va a ser demasiado duro
no te compensa la hazaña.
Te retiras… tiras la toalla…
Pero en un mundo paralelo…
lo recorres
dando pasos… 
cuidando dónde 
colocar tus pies…
tus manos…
Tú concentración es total…
estas en lo que estás…
Aquí y ahora…
no hay lugar para pensar 
en antes o después.
Y en las dificultades
encuentras salidas que
te hace sentirte… sentir...
Sentir que te has superado…
ante la dificultad que
te ha mostrado que puedes 
Y eso te hace
seguir dando pasos…
uno y otro más…
Y ya sólo miras
al horizonte de vez en cuando
para encontrar la paz.
Lo que antes te paralizaba
ahora es tu motor
para continuar.
Y ya lo demás 
es una historia personal que
cada un@ podrá contar…
si se atreve a recorrerse
No hay mayor satisfacción que
poder contar que
hiciste justo aquello que 
te apetecía hacer
Y que aunque hubo
momentos duros
no cambiarías
ni un solo instante
de cada uno.
Son tus maestr@s 
sin ell@s no podrías 
estar contado esto.
Y te sientes
infinitamente
A G R A D E C I D @

miércoles, 12 de septiembre de 2018

TU VALS INTERIOR

TU VALS INTERIOR
#coachingproactivo
No encontraremos jamás
ningún propulsor
con mayor capacidad que
el que habita
en nuestro interior.
Indescriptible…
indescifrable…
inconmensurable…
infinito…
Y a pesar 
de su poder
lo escondemos…
lo ocultamos…
lo apagamos constantemente
con pensamientos
negativos sobre nosotr@s…
sobre el otr@...
sobre el mundo.
Echamos agua
a las brasas.
Pero no se apaga nunca…
sigue latiendo 
hasta el fin 
de nuestros días.
Deja de esforzarte…
a tu fuego
no lo aviva el sufrimiento.
Tu fuego te necesita a ti 
para prender fuerte…
y calentar ese interior
frío… húmedo…sombrío…
y si estás triste es que
estás fuera… distraid@...
Deja de tenerlo todo claro…
revisado… controlado…
Toma aire…
respírate… siéntete…
déjate inspirar
por lo que te rodea…
Recuerda que
en lo más simple y pequeño
habita la belleza.
Sublímate en ella.
Imagen: pinterest

martes, 11 de septiembre de 2018

ANFITRIONES

ANFITRIONES
#coachingproactivo
Las compañías 
dicen mucho de nosotr@s.
Las que tenemos 
las que no queremos
las que nos gustaría tener…
Solemos buscar 
compañías que
de alguna manera 
guardan algo en común
con quienes 
nos han acompañado 
en nuestros primeros 
años de vida.
Hayan sido 
más o menos gratos.
Es lo que conocemos
Serán muchas…
las personas con las que
compartiremos algo 
a lo largo de nuestras vidas
Cosas pequeñas…
como preguntar a alguien…
cómo se va a algún lugar…
O sólo observar 
a alguien porque
nos llama la atención…
Así como aquellas que
forman parte más activa
de nuestro mapa vital.
Pero ninguna…
desde la más insustancial…
hasta la más significativa…
tienen nada que hacer…
sin el acompañamiento 
base… primario... primigenio…
primordial… imprescindible…
El que nos hacemos 
a nosotr@s mism@s.
Si no estás en tu vida…
alguien estará por ti…
y sea quien sea 
es alguien ajeno
a tu templo.
¿Quién templa tu templo?
Nadie más que tú.
Entra en él..
sin ti está triste…
perdido… desolado…
en la umbría.
Siéntelo dentro…
Siéntete dentro…
Y el resto serán
meros invitados 
a tu hogar.
Eres el alma mater
de tu ser… de tu estar…
Contigo en ti…
tu vida es 
extraordinaria.
Quédate a vivir en ti.
Imagen: Pinterest

lunes, 10 de septiembre de 2018

DECIDI@S A VIVIR EN VIDA

DECIDI@S A VIVIR EN VIDA
#coachingproactivo
De los millones…
de maneras en las que
podemos concretarnos
como hombre… mujer…
madre… padre…
pareja… compañer@...
profesional… amigo…
a cada momento…
elegimos una.
Una para cada momento…
a veces parecidas…
a veces en las antípodas.
Pero hacemos
grandes esfuerzos en que
nuestros actos
sean coherentes
con esa imagen que
hemos creado
de nosotr@s.
Y esto que
parece tan simple…
es un complejo proceso que
sucede en nuestro interior.
Nadie sabe…
de los residuos que
puede ocasionar
ser lo que 
estamos siendo.
A veces hasta nosotr@s
hacemos la vista gorda…
para no ver más allá
y nos acomodamos
en sistemas que
lejos de hacernos feliz…
nos hace autómatas…
y sufridores.
Vamos cayendo
en el olvido…
hasta llegar 
a desconectar
de nosotr@s mism@s.
Pasamos a estados
de hibernación.
No es para eso que
hemos venido aquí.
Los años pasan…
y nosotr@s con él.
Deja de posponerte…
no existe nada 
tan prioritario
en el mundo como 
estar en ti contigo.
No existe otra manera 
de vivir una vida plena.
L@s otr@s podrán…
estar de acuerdo o no…
aprobarnos o no…
ese no es tu asunto.
Tu asunto es 
desarrollarte y llegar allí…
en la manera que
sólo tú puedes hacer.
Sentir qué quieres…
es un impulso vital presente
en cada instante 
de nuestras vidas.
Que tu vida
sea un cúmulo 
de experiencias ricas…
sólo depende de ti
Decídete a vivirla
Pon calorcito
en tus días.
Imagen: pinterest

domingo, 9 de septiembre de 2018

LO QUE EL CORAZÓN MIRA

LO QUE EL CORAZÓN MIRA
#coachingproactivo
Un día te levantas…
y no sabes que
no sabes quién eres.
Has olvidado
la historia que 
te cuentas de ti…
de las personas… 
del mundo… 
Y lo ves todo 
por primera vez.
Incluso a ti 
cuando el espejo
te devuelve la imagen.
Y todo te resulta familiar…
amable… generos@... 
Ha cambiado…
tu percepción de ti…
y percibes el mundo
en otro modo y calidad.
Así que si…
deseas cambiar el mundo…
cámbiate a ti…
el éxito es seguro.
Quién serías…
si fueras tú…
¡¡Lindo día pajarit@s!!
Imagen: Lucy Campbell

jueves, 6 de septiembre de 2018

SENTIR

Diría que
los seres viv@...
sabemos mucho más…
gracias a la información que
viene implícita en nuestra piel
por las experiencias que
han vivido todas
las pieles de 
nuestros antepasados que
por todo lo que
a través de la formación formal
enseñamos y aprendemos.
Y aunque no fuera más…
y fuera menos…
soy más sensible
a la calidad que
a la cantidad
Y esa información que
pasa de piel a piel
parece que 
al dejar darle valor 
y de atenderla
ha dejado de desarrollarse
y proporcionarnos
esa herramienta a punto
tan relevante para
relacionarnos con el medio
cuerpo a cuerpo.
Hemos dejado de intuir…
las estaciones… la lluvia… 
el viento… los temporales…
como hacen los animales 
y las plantas.
Su supervivencia 
depende de ello
la nuestra ya no tanto.
Prima lo intelectual…
al sentir…
Y sin sentir estamos muert@s
Calibrar es imprescindible…
cada un@ tenemos
unos parámetros sensoriales
únicos e intransferibles
para el instante.
E X P L O R Á T E
Eres un laboratorio andante
con todo tipo de ingredientes 
para crear pócimas funcionales…
Crear la tuya…
la que precisa el instante…
requiere de tu presencia.
Siente y sí piensa…
Pero sobre todo 
respira… observa… integra…
todo lo que está ahí disponible 
Nota la sabiduría de la tierra…
acurrúcate en ella.
Deja que 
el universo te abrace
Imagen: Bo Bartlett

lunes, 3 de septiembre de 2018

PARA QUE VUELVAS

PARA QUE VUELVAS
#coachingproactivo
Cuando te sientes mal…
aturdid@... apesadumbrad@ es
que te has escurrido
por un agujero negro.
Un lugar que…
está tan oscuro que
dejas de ver lo que
verdaderamente eres
para empezar a crear 
una imagen totalmente 
alejada de tu ser.
Cuando te sientes así…
estás en tu pensamiento.
Has dejado de notarte…
de sentirte… de olerte…
de tocarte… de quererte…
Estás muy lejos
de ser lo que
verdaderamente eres
Pero eso sólo son
tus pensamientos.
Porque aquí y ahora
sigues siendo
el ser extraordinario que 
siempre has sido.
No sufras…
no es necesario…
es sólo una opción que
elegimos en automático.
Pásate al manual…
ve despacio…
transita tu ser…
déjate impregnar
por lo maravilloso que
habita en él.
Todo eso eres tú…
un milagro a los ojos
del universo.
Ya eres extraordinari@...
no intentes serlo.
Imagen: pinterest