DANZANDO EL AIRE

DANZANDO EL AIRE
#coachingproactivo

Mi vida es calma…

alegría… agradecimiento…

generosidad… paz…

Se caen las rencillas…

malos humores… prisas. 

Se desatan nudos…

se liberan tensiones…

se abren puertas y balcones 

Y desde esa visión soy testigo 

de las oportunidades que cada día 

me brinda.

Me dejo tocar… acariciar…

bailar… disfrutar… contemplar…

Hemos venido aquí a SER…

SEAMOS PUES

Cada un@...

debiera dejarse atravesar…

y dejar de frenarse

No son pocas las veces que

una buena caída…

te da la oportunidad de ver…

lo que antes no veías.

Que desaparezca

el miedo a perder…

Que haga presencia

el arrojo… la curiosidad…

el atrevimiento… 

la alegría de estar y sentirse viv@.

Dicen que la vida son dos días…

da igual la cantidad…

lo importante es que 

sean los que sean…

la calidad de cada uno de ellos

te calen hasta lo más profundo

y te insuflen de buena energía.

Este es un trabajo que

sólo puede llevarse a cabo

si colaboras con la vida

en un mano a mano…

¡¡Qué nos salgan callos!!

Entreguémonos a ello…

con pasión… visión… misión…

con pausas… sin prisas…

Sin esperar nada a cambio…

todo lo que llega es

motivo de alegría

CELEBRA

Imagen: pinterest

LA HISTORIA SENTIDA

LA HISTORIA SENTIDA
#coachingproactivo

Sea dónde sea que estás…

estás sólo de paso

Quizás eres de l@s que

van y vienen por su propio pie…

de l@s que se mueven 

según el viento que sople…

de l@s que estando no son…

de l@s que siendo no están…

Seguramente un poco de todo

según la música que toque.

La pregunta inminente que

quizás echamos en el olvido es

¿Quién quiero ser?

Y ¿Qué tengo que ver

con quien estoy siendo?

Esto va muy rápido…

y pareciera que

o te montas en el carro

o pierdes.

¿Qué pierdes?

Porque igual 

pierdes justo lo que te sobra…

lo que no te hace bien...

lo que te incomoda…

lo que te limita… te frena…

En ocasiones perder es

una gran victoria.

Aunque así no nos lo haya

contado la historia.

Historias hay muchas

escritas… contadas…

leídas… vistas…

Y la tuya…

la escribes cada día.

Cada instante…

depende exclusivamente de ti…

Quizás no te hayas parado

a hacerte consciente de ello.

Tu historia la escribes…

la narras… la diseñas tú

EN EXCLUSIVA

Deja de permitir que

cualquiera meta su pluma.

Te esperan cosas extraordinarias.

sal y permite que se escriba

la mejor historia jamás contada.

La tuya en tu vida.

SIÉNTETE Y RESPIRA.

Contempla la maravilla de SER…

lo que dentro de ti habita.

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LA VIDA EN MI VIDA

LA VIDA EN MI VIDA
#coachingproactivo

La sabiduría de la vida…

¿Qué sabes de ella?

¿Qué experiencia tienes?

¿Cómo y cuándo aparece?

¿Y qué efectos deja a sus paso?

Como casi siempre…

cada un@ tendrá una idea 

en función a sus experiencias.

La vida es LIBRE que no libertina

hace y deshace a su antojo.

No tienen intención de joder

ni beneficiar a nadie…

eso es de l@s humanos.

Aunque a veces pareciera que

Se deja hacer en verdad…

Somos nosotr@s los que 

nos hemos dejado 

caer en sus brazos.

No se nada con chiquitas…

ni con triquiñuelas.

Es clara… precisa… concisa…

no siembra tomates…

y espera recoger rábanos.

No critica.. no enjuicia…

no castiga… no favorece…

No distingue por razas… 

sexo… religiones… rasgos…

Cualquiera puede elegir

cómo relacionarse con ella…

ella está en nosotr@s 

y nosotr@s somos ella.

Deja de resistirte a sus encantos…

responde a sus embestidas

la pelota está en tu tejado.

Juega a la vida en vida…

Tu partida está de nuevo

en la meta de salida.

DISFRUTA

de lo que traiga este día…

sin esfuerzos… con soltura…

Déjate atrapar por 

sus infinitas maravillas.

INFINITAS

Imagen: pinterest

PENSANDO PENSANDO

PENSANDO PENSANDO
#coachingproactivo

¿Qué es el perdón?

¿De quién para quién?

Porque tendría que

perdonar yo al otr@.

¿Quién soy yo?

¿Qué autoridad 

tengo para ello?

¿Porque tendría que

pedir perdón

mostrar arrepentimiento?

¿De dónde proviene

tanto jaleo?

Te perdono…

me perdonas…

Las personas 

se equivocan

según un orden 

establecido por

un@s pocos.

Ya sea en gran o

pequeño grupo…

Pero siempre son

l@s más poderos@s que

irremediablemente

también terminan 

pidiendo perdón

para expiar sus culpas.

El terror al castigo…

desde l@s más pobres…

a l@s más ric@s.

Yo creo que

hay una manera

más noble… más elevada…

de cohabitar este mundo.

Y es vivir con consciencia

y esto es…

EDUCABLE.

Nadie tiene que

perdonar a nadie…

más que a sí mism@...

si fuera el caso.

Y eso es el mato grosso…

Llegar a reconciliarnos

más que perdonarnos.

Pedir perdón me suena 

a arcaico… regresivo…

sumiso… pobre… culpa…

Cada un@ debiera

hacerse responsable

de sus actos…

y sus consecuencias

Una sociedad 

bien educada

no necesita emplear

la fuerza.. el dolor…

el castigo… la culpa…

Me suena a 

bajo nivel de 

desarrollo vital.

Tod@s nos equivocamos…

y cada error forma parte de

un generoso proceso

de aprendizaje que

si lo miramos mal

desvirtua el desarrollo natural

de los seres vivos…

y los encasiila a ser

lo que “Dios mande”

Y Dios es uno o una…

como tú o como yo que 

se cree alguien que 

desde luego no es.

Perdonar debiera ser

algo amable… natural…

capacidad de 

comprensión infinita… 

abandono del miedo…

acogerse al amor 

de cuanto nos rodea… 

Entonces esto sería

un mundo de 

seres evolucionados.

donde cada un@

es juez y parte

de sus actos.

En una sociedad 

sin prejuicios... intereses

ni vanalidades.

Amémonos…

es la mejor forma 

de maravillarse…

sea otoño… verano…

primavera… o invierno…

Crece... hazte grande...

creemos un mundo...

donde quepamos tod@s

y nos empuje a ser 

para llevar a cabo

nuestro mejor legado. 

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EL CAMINO DE REGRESO

EL CAMINO DE REGRESO
#coachingproactivo

Cierta serenidad 

baila acompasada 

a mi alrededor.

Yo la observo…

ella me mira con ternura.

Se siente mía… para mi… 

entregada a que…

la aspire… la transpire…

No termino de entregarme

pero me alivia su danza…

me da confianza. 

Sé que más pronto que tarde 

caeré en sus brazos

y bailaremos juntas 

esa maravillosa danza.

Es irremediable… 

deseable… anhelado

Mi mente…

se enamora de la calma…

le gusta… la disfruta…

reconoce que 

puede estar activa…

jugando… disfrutando…

con cosas que construyan…

den alas… oxigeno… calma….

Aprendemos junt@s…

cuerpo… mente… espíritu…

A veces uno a veces otra 

encabeza la triada…

Se enamoran… se reinventan…

se extrapolan…se divierten…

atreviéndose a mostrarse…

en cuerpo y alma…

Irremediablemente…

ha eclosionado algo

muy fuerte… profundo…

apasionado… auténtico…

Se han enamorado…

y hacen el amor

en cada exhalación…

a cada paso… palabra… 

pestañeo… mirada…

No pueden dejar 

de hacerlo…

El amor se ha instalado…

ha encontrado su hueco…

su cobijo… su morada…

Se ha sembrado 

la primavera en mi…

Ahora toca sentirla…

contemplarla…

compartirla… 

contagiarla…

CONSERVARLA

dejándola libre...

tratar de retenerla

la asfixia... la ahoga…

la apaga… la mata…

Todo cuanto llega…

se queda o se va…

dependiendo del

espacio que le

ofrecemos para 

campar a sus anchas…

Sin tapujos… sin complejos…

sin miedos… sin señuelos

Ella nos hace…

y nosotr@s nos dejamos

hacer por ella.

Suelta cada hilo que

retienes… te atrapa…

aligera cargas...

Deja que tu música

te envuelva… te guíe…

te lleve de vuelta a casa...

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LA SAL DE LA VIDA

LA SAL DE LA VIDA
#coachingpractivo

Algo que nutre

poderosamente

son las conversaciones. 

Conversaciones interesantes…

trascendentes…sentidas…

vividas… compartidas, 

acompañadas…

Una conversación rica…

agradable… amable…

sincera… conectad@s 

desde cada un@ con el otr@.

Es un elixir conversar. 

filosofar… crear lenguaje…

aprender… cuestionar…

desbaratar… deconstruir...

desmontar en trocitos pequeños…

mirar cada ensamblaje…

probar diferentes modalidades…

Jugar a lo imposible…

imaginar… crear realidades…

Es una forma extraordinaria

de ir más allá de explorar

de asomarse allí donde

piensas que hay abismo

y encuentras oasis…

paraísos deseosos que

le eches el guante.

A veces tenemos gastado

el suelo que pisamos…

nos encerramos…

en un metro cuadrado

y llegamos a creer que

no hay nada más allá

de la realidad que 

hemos creado.

Y sin darnos cuentas…

se nos entornan los ojos

para ver justo aquello que

decidimos ver…

anulando lo que rodea

creando un micro clima

donde quizás haga 

demasiado frío… humedad…

y vivimos entumecid@s.

Si esa es tu elección…

adelante…

Pero habiendo…

tanta maravilla…

por delante… por detrás…

por debajo… por arriba…

surcados por infinitas líneas 

resulta paradójico que

empleemos tantas energías en

crear un mundo triste…

apagado… gris… lúgubre…

en nuestra mente. 

Estás de suerte…

¡QUÉ LO SEPAS!

Sea lo que sea que

hagas... pienses… creas…

puedes empezar

a transformarlo desde

este mismo instante.

NUNCA ES TARDE…

Si escuchas pájaros…

en tu cabeza

Si al levantar la vista

el cielo te cubre 

Si tus pies posan 

en tierra…

Si tus fosas nasales…

notan entrar aire.

Si te cortas y sale sangre…

quiere decir que

aún estás aquí

VIVIT@ Y COLEANTE

¿Quién va a pararte?

Acompáñate…

te espera un día

ALUCINANTE

Que no te lo cuenten…

vívelo en primera línea…

en primera persona…

en vivo y en directo…

La aventura de hoy…

es inminente…

prepárate para 

vivir emociones fuertes…

amables… divertidas…

Sal a vivir tu vida...

con todas las consecuencias…

con sentido del humor…

e ilusión a espuertas.

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A ESO QUE NO SOY YO

A ESO QUE NO SOY YO
#coachingproactivo

A ese yo que 

nos retiene

A ese yo que

se hace pasar por vos.

A ese yo que 

sólo es una parte

pobremente conjugada

A ese yo que

por miedo… dudas…

inseguridades…

se posiciona…

grande… fuerte…

aparentemente.

A ese yo que

sufre las mentiras

de una mente

mal gestionada.

A ese yo irascible…

triste… apagado…

A ese yo ciego…

insensible a todo

lo extraordinario que

acontece cada día.

A ese yo…

ABRÁZALO

Con toda la ternura

y pasión que posees.

Háblale… escúchalo…

CUÉNTALE

tranquilízalo… mímalo…

Hazle saber que

no tiene nada que

temer que de nada 

tiene que defenderse que

el peligro está sólo

en su mente.

Demuéstrale que

ya no son necesaria

las protecciones que 

mantiene e impone 

Que ya puedes

caminar sol@...

sin muletas… sin hilos…

sin barandas…

Acompáñale en esta 

nueva etapa

hazle sentir que

su compañía ha sido

extraordinaria y que

toca actualizarse…

renovarse… transformarse…

DESPEREZARSE

deshacerse… despojarse…

de aquello que

nos aletarga.

Son tiempos de despertar…

de abrazar cada mañana…

de bailar al amanecer…

de darse baños de luna…

de caminar al alba…

de sonreír en la batalla…

Son tiempos de descorche…

de destaponar… de abrir…

de ventilar… de dejar salir…

para que pueda entrar

la brisa fresca que

escondes ahí 

al fondo de tu alma que

se congela si la frenas.

El sol empieza 

a calentar…

la primavera casi

hace su entrada…

Ponte al sol…

en cuerpo y alma…

y deja que vuelvan 

a calentarse 

esas pasiones que

hacen de tu presencia 

una explosión expansiva

de buena onda… energía…

alegría… humor… creatividad…

El sol sale cada mañana

dale las gracias.

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