lunes, 30 de septiembre de 2019

AHORA QUE VAMOS DESPACIO

AHORA QUE VAMOS DESPACIO
#coachingproactivo

Quiero día amable…


CONMIGO
con l@s otr@s… con el mundo
Quiero sentirme tranquila
Ver mis miedos desde ahí
Atravesarlos
Saber de qué están hechos
Qué tienen por dentro
Qué los mantiene
Reconocer cada mólecula
Evocarla para sentir
cómo llegó a serlo
Qué había antes de ella
Qué no había
Qué la trajo
Qué la mantiene
Qué la hace crecer
Que la sacia
Qué será que sería…
aquello que…
la hace sanar… descansar…
dejar espacio…
a otros cuerpos moleculares
con otra luz… otras texturas…
con estimulantes BSO
Y sabernos… y escucharnos..
admirarnos… sorprendernos
Y llorar
Seguramente lloremos mucho
al escucharnos e intercambiar zapatos…
zapatillas… sandalias…
botas de montaña…
Seguramente encontraremos
piedras y chinos que
nunca imaginamos
viajaban en nuestro
calzado de diario
Pero también hierba fresca…
amapolas… jaramagos… trigo…
mariposas… mariquitas… saltamontes
Quiero saber de mi
Quiero que sepas conmigo
Desde ya doy las gracias
de sabernos en camino
Imagen: pinterest

miércoles, 25 de septiembre de 2019

DE TRACA

DE TRACA
AQUELLO que tiene vía libre
Y va.
Independencia de movimiento
Y se mueve.
Libertad de expresión
Y se expresa.
Licencia de acción
Y hace.
Autonomía de ser estar sentir
Y es siente está.
AQUELLO
Es poco probable
que explote reviente estalle
NO ACUMULA.
Así que…
cuando algo hace tracatrá
Cual falla de Valencia…
permite a tu cuerpo temblar
deja que salga
lo retenido.
Conocido o desconocido.
Es probable
que algo inesperado
suceda.
Sea lo que sea.
ACÓGELO
La vida da sorpresas.
El universo conspira siempre
a nuestro favor.
Inevitablemente
Imagen: pinterest

jueves, 19 de septiembre de 2019

EL YO EL YIN Y EL YANG

EL YO EL YIN Y EL YANG
Escribir no escribir…
Dibujar no dibujar…
Leer no leer…
Pasear no pasear….
Llamar no llamar….
Fumar no fumar…
Comer no comer…
Besar no besar…
Hacer el amor…
no hacer el amor…
Hay un espacio
dentro de cada un@
donde cohabitan...
todas ellas.
Sin problemas… sin temores…
sin peleas… ni discusiones…
ESTÁN Y SON
sin más.
Se saben UNA.
Ese espacio vital 
quizás descuidado 
se llenó de hojarascas... 
mala hierba… 
también buena…
Y toca limpiarla… organizarla...
mantenerla.
¡Ingrediente imprescindible!
"A TU MANERA"
Es espacio original
no tiene que hacerse
viene de serie.
Lugar donde
los miedos se extinguen
se convierten en retos…
donde los obstáculos
se transforman
en puntos de apoyos…
en áreas de descanso.
Hay maneras extraordinarias de
SER – ESTAR – HACER…
Solo estamos a un pensamiento
La distancia es corta…
simple… sencilla… gratuita…
DISPONIBLE todo el rato.
No tengas prisa… no corras…
te aleja
CONFIA
Y sentirás su presencia.
Imagen: Pinterest

viernes, 23 de agosto de 2019

DE QUÉ DEPENDE (S)

DE QUÉ DEPENDE (S)
#coachingproactivo
Es sorprendente
la habilidad de los seres vivos
en el arte del camuflaje.
Impresiona como adquieren
tonos… texturas… formas…
del medio para no ser vistos…
o no ser diferenciad@s
¿Cuántas veces habrán estado
delante nuestros ojos
y nos han pasado desapercibido?
Los motivos del reino animal
para la práctica y perfeccionamiento
son sobre todo supervivencia
y conservación de las especies.
Pero me pregunto…
¿Y en l@s human@s?
¿Qué nos invita a ello?
¿Hasta qué punto
hacemos un uso saludable?
Los camuflajes humanos
casi siempre son
para conseguir algo.
Hay quienes lo han hecho un arte
y lo usan tanto a su favor
como a favor del medio.
Otr@s menos habilidos@s
hacen un uso inapropiado
y lo instauran en sus vidas
de manera poco precisa…
Quizás su atención está desequilibrada
y no ande fin@ el punto de mira
Al arte de camuflarse…
es necesario darle sentido… sensibilidad
coherencia… dirección… enfoque…
mimo… precisión… reflexión…
Es necesario estar
en contacto íntimo... constante....
amable con nosotr@s mism@s...
para sintonizar con lo de fuera
con buena calidad y sintonía.
Tendemos a mecanizarlo todo
así que podría ser que
algún camuflaje que
nos hizo sentirnos segur@s
en algún momento de nuestra vida
lo sintamos hoy como algo natural…
nuestro… propio… auténtico… genuino…
y olvidemos que es
CAMUFLAJE
y quizás ya no nos sea útil…
y suponga más que una ayuda un lastre.
Hay infinitas modalidades
en cada un@ de camuflaje…
Párate a reconocer las tuya…
y échate unas risas…
porque podemos llegar a resultar muy ridícul@s.
Sí también eres ridícul@...
y puedes reírte de ello…
La risa es de gran ayuda
en momentos embarazosos…
libera el karma encerrado
rancio, húmedo y con ácaros.
Hay alergias provocadas
por camuflajes caducados
Hazte consciente y responsable .
Realiza revisiones periódicas
porque lo que ayer nos salvó
hoy puede matarnos.
TRANSFORMACIÓN CONSTANTE
¿Camuflaje?
Todo el que te haga evolucionar…
crecer… desarrollarte… experimentar…
Que no te amarre ni te apriete…
Experiméntate libre…
Siente lo natural… lo salvaje…
Eso que ERES sin saber
ni falta que te hace.

Imagen: pinterest