RESPIRA A PLENO PULMÓN

RESPIRA A PLENO PULMÓN
#coachingproactivo

Poco tiene que ver

ser precis@s con
sentir que
estamos siendo precis@s
en la información que
estamos dando.
El traer a la memoria
algo del pasado es
inevitable que
sea transformado.
Creo que
sólo una cámara de video
puede reproducir un
evento del pasado tal cual.
Aunque quienes
lo estemos viendo…
no lo recibamos como
la sensación que
tenemos de aquellos momentos.
Y es que “lo que es”
“Lo que contamos”
“Lo que recordamos”
es una decisión que
cada un@ toma.
Podrías haber decidido
estar focalizando
otros momentos…
Dar la atención
a otras circunstancias
pero fueron justo aquellas que
hoy relatas las que
fueron elegidas.
¿Qué hizo que fueran esas
y no otras?
¿Qué hace que
las contemos en la calidad que
las contamos?
Porque podríamos contarlas
desde diferentes prismas…
con alegría... con nostalgia…
con chispa… con gracia…
con desagrado… con ira…
con rabia… con humor…
Y sobre todo…
¿Qué consecuencias
tiene en nosotr@s revivirlas
en el modo que lo hacemos?
Todo absolutamente todo…
es una elección personal.
Dónde focalizaste la atención.
Cómo viviste lo sucedido.
Cómo lo hiciste permanecer
en tu sentir y cómo lo haces.
Cómo lo cuentas.
Todo evoluciona…
lo que en momentos
resultó aterrador…
desmoralizante… paralizador…
pasado el tiempo
podemos hasta reírnos de ello
en muchas ocasiones.
Y todo esto es
para hacernos conscientes
del inmenso poder que
tenemos para decidir.
Porque ya tenemos
mucha experiencia
para conocer
qué nos beneficiaría
dejar de atender
y en qué sería estupendo
centrar nuestra atención.
El balón vuelve a estar
en nuestro tejado…
Siempre lo estuvo…
aunque nuestra sensación…
nos despistó y nos hizo
crear la invalidante idea que
estaba en el tejado del vecin@.
Funciona a tu favor…
sé muy cuidados@
con la información que
llega… que viene… que va…
que entra… que sale…
que sale… que entra…
que sube… que baja…
que baja… que sube…
del fondo del mar…
Yeahhhh… Yeahhh…
Magnífico día…
Imagen: ellemexico