miércoles, 16 de abril de 2014

AMAR EL HÁBITO

AMAR EL HÁBITO
#coachingproactivo

Es el hábito que desconozco

el que continuamente surge…

y me envuelve…

Pero yo no me doy cuenta…

en ese momento aún.

Me doy cuenta por los resultados

que no son los esperados…

los que me gustarían.

Es por los resultados de un plato…

que sé… al probarlo…

si le falta o sobra sal…

si salió seco o caldoso…

si me pasé cociendo…

o lo dejé mas bien crudo…

Es cuando le doy un bocado…

lo pruebo.. lo huelo... lo saboreo…

que me da esa información

de óptimo o mejorable.

Y todas esas distinciones en mi boca

me hace tener en cuenta

lo que faltó o sobró…

Aunque de nuevo en la experiencia…

no me da la seguridad…

cocinando el mismo plato…

que subsane los fallos…

Y el hábito… que de ninguna manera

siempre ha de ser malo…

también los hay fantásticos…

La delicadeza al tratarlos está en…

saber qué… dónde… cuándo… para qué…

Si es oportuno… en qué medida…

o si quedó anticuado

¿Sabes dónde vas…?

¿Te vistes sabiendo

los pros y los contras del hábito

que te pones?

Es posible que pudieras

ponértelo más fácil…

pero si es tu elección consciente…

Adelante…!!!

Los hábitos son todos creados…

elaborados minuciosamente

por cada un@ de nosotr@s…

una auténtica obra de arte…

Lo que pasa es que a veces

ha pasado tanto tiempo

que olvidamos para qué lo creamos

y seguimos usándolo en situaciones

que ya nada tiene que ver

con aquello que ocurrió…

para lo que se creó…

Y desde luego como infante

hiciste lo que pudiste.

Pero ahora de adult@

el abanico de experiencias

y posibilidades se abre

de forma inconmensurable…

Sólo que... si no lo miras no “loves”…

No son los otr@s… quienes saben…

qué de tu hábito ha de cambiarse…

eso tendremos que averiguarlo cada un@...

Enciende tu cocina…

y experimenta… quita … pon…

añade… duplica… a fuego lento…

que no se te vaya un detalle…

No hay bocado más suculento

que el que tú te prepares…

martes, 15 de abril de 2014

EL ESCÁNDALO SILENCIOSO

EL ESCÁNDALO SILENCIOSO
#coachingproactivo

No cesamos de buscar..

y a la vez de esconder

esa misma información

que buscamos.

Es una encrucijada

elaborada de forma magistral

por cada un@ de nosotr@s…

para tenernos distraid@s.

Buscando lo que

nunca encontraremos

porque ya nos encargamos

de esconderlo bien…

y aleccionarnos para que

de ninguna de las maneras

lo encontremos…

Cuánto más cerca creas tenerlo…

Cuánto con más desesperación busques…

Cuanto mas hábil te creas en la estrategia…

más lejos… escondido… oscuro…

permanecerá el secreto.

Porque justo ahí está la trampa…

El secreto… algo que está escondido

en los confines entre el mar y la tierra

es algo que no existe… ni nunca existió…

Es como cuando nos dicen

¡¡Qué viene el coco...!!

Nunca existió... pero cada un@

le dio una forma… un color…

una altura… textura…

Así cuando te dicen…

-¡¡Qué viene el coco!!

ya te encargas tú de hacer el resto…

asustarte y esas cosas…

Ese tan temido coco…

con tanta mala fama…

en una ocasión…

una sola mirada bastó

para que huyera despavorido…

Yo… la primera sorprendida…

No lo pensé de haberlo pensado

no habría sucedido…

me hubiera acojonado…

y fin del partido…

de nuevo el coco gana por goleada…

Simplemente hice algo distinto…

y algo diferente vino

Desde entonces

comenzaron mis pesquisas...

y seguí tirando del hilo…

hasta encenderse la bombilla…

y llegar a ver con nitidez…

lo que en la sombra…

quedaba escondido.

Que el coco ese que da tanto miedo…

no existe… nunca existió… ni ha existido…

más que en las mentes de algún@s viv@s…

El coco de cada un@...

es cada un@ mismo…

tan a la vista de todos

y sigue siendo…

el “secreto” más y mejor escondido…

viernes, 11 de abril de 2014

ALLÁ DONDE PRETENDAS LLEGAR…


ALLÁ DONDE PRETENDAS LLEGAR…
#coachingproactivo

Dónde sueñas…

dónde te gustaría…

desearías… anhelas…

Allí dónde tus ojos alcanzan…

dónde roza tu alma…

Allá… allí… aquí…

donde quiera que sea .

Déjate ir… déjate estar yendo…

siéntete caminando…

aún sin dar un paso…

Una palabra... un gesto...

una llamada… un beso…

un abrazo… un te quiero…

puede hacerte recorrer

grandes distancias

sin levantar los pies del suelo.

Hay tantas formas de ir llegando…

que quizás no eseamos reconociendo…

Hazte hábil en avistarlas…

nuestra comprensión del mundo

limita lo inmenso…lo inconmensurable

de lo que está sucediendo.

Confía en que además

de todo lo que tú estás haciendo…

de manera consciente…

un sin fin de partículas visible… invisibles…

están formando parte de ese movimiento.

Y casi sin tú saberlo…

se organizan… se disponen…

para ponerte por delante…

muchas partes del camino…

que aparecen y quizás te preguntes…

¿De dónde viene esto?

Es el universo… que se acompasa contigo

a cada instante… a cada momento…











martes, 8 de abril de 2014

VIVIR MIENTRAS VIVAS ALTAMENTE RECOMENDABLE



 VIVIR MIENTRAS VIVAS ALTAMENTE RECOMENDABLE
#coachingproactivo

Pues sí señores y señoras

un año más…

He debido hacer un buen trabajo

para que se me bonifique

con este regalo…

un año más de vida.

De vida vivida con entusiasmo…

pasión… dirección…. errores…

aciertos … aprendizajes…

momentos largos… momentos tiernos…

Vida vivida desde la elección…

vida elegida… vida vivida…

Vida acompañada… sentida…

Vida que sorprende… que asombra…

que azuza… que agota…

En todas sus facetas de vida…

así quiero yo vivirla…

Quiero que me toque…

que me sacuda…

que me haga vibrar… soñar…

reír… cantar… llorar… amar…

Quiero experimentar todas y cada una

de las sensaciones posibles…

dejar que me transformen… me nutran…

Quiero vivir activa…

en sintonía conmigo misma…

con el mundo…

Profundamente agradecida…

por tener la suerte…

de estar viviendo en vida.

lunes, 7 de abril de 2014

PONTE EN TUS MANOS

PONTE EN TUS MANOS
#coachingproactivo

De entre todas las cosas que sabes…

cuáles verdaderamente son certeras…

verificables… constatables…

¿Cuáles de ellas te potencian.?

¿Cuáles han sido medidas y conjeturas

para sobrevivir en un mundo

dónde de alguna manera

creías que no tenías cabida.?

¿De dónde viene esa forma

de relacionarte con el mundo

creyendo que sabes lo que eres

en relación con l@s otr@s.?

¿Cuándo y dónde

fue la primera vez que decidiste

que para que el mundo te aceptara

tendrías que ser de una determinada manera.?

¿Porqué…? ¿Para qué…?

¿Desde dónde observabas

para creer que el otr@

se siente mejor si nota que

es él o ella quien controla…?

Y decidiste entonces dejarle paso…

y renunciar a ti

Para que el otr@ desde ese buen sentir

el amor hacia ti estuviera asegurado.

Esa construcción no mola.

Eres quien eres… somos quienes somos…

Tan inmens@s que se nos escapa

a nuestra comprensión…

por eso… necesitamos hacer aplicaciones

desde modelos sanos… potenciadores…

Y quizás eso a veces ha faltado…

Hacer responsable a l@s otr@s…

nos sigue haciendo perder el tiempo

para construir lo que realmente queremos…

Tú… tu forma de relacionarte contigo…

con el mundo… con el sistema…

es una obra auténtica y exclusivamente tuya…

Sólo tú sabes que bueno puedes

seguir construyendo en ella…

para ti… para el mundo … para el sistema...

viernes, 4 de abril de 2014

ALIBABÁ Y LAS 40 VERSIONES



ALIBABÁ Y LAS 40 VERSIONES
#coachingproactivo

Ya pasó… ya fue…

No fue ni para tanto…

ni para tan poco…

Fue único en su especie…

en su momento… en su instante

Fue lo que fue…

Lo que podría haber sido

serían tantas cosas…

que seguramente la próxima

será… una de ellas… u otra

Y de ese todo del que hablo…

compuesto por tantas partes…

algunas me gritan desde el fondo…

-¡Que no nos representa ese todo.!

Porque para hablar de un todo

que tantas partes tiene

resulta arduamente complicado

atender a que cada detalle

quede plasmado.

Y es que en algunas ocasiones

suele ser las minorías quienes

no se sienten representadas.

Pero depende del caso…

Depende del desde…

donde yo haga el todo…

Depende del desde…

donde yo esté mirando…

Depende ya no sólo…

desde donde mi atención

esté enfocando y focalizando.

Sino incluso de mis intereses…

Qué es lo que quiero contar…

Lo que desde mi he vivenciado…

O  mi intención es hacer un todo

para agradar o desagradar

a algún estrado.

En definitiva la vida

nos vuelve a hacer responsables

de nuestros actos…

El otr@ hizo lo que hizo…

pero ese no es mi asunto…

Mi asunto es lo que yo hago…

Y la verdad os digo que…

con sólo esa tarea…

casi no doy abasto…

Un buen fin de semana

seguro se merecen…

derrochen en disfrute…

Sean generos@s en cualquier caso…

miércoles, 2 de abril de 2014

QUÉ VIENE EL COCO…!!!

QUÉ VIENE EL COCO…!!!
#coachingproactivo

El ser humano

no es miedoso por naturaleza.

Sí traemos de serie un sistema de alertas

que nos anuncia de los peligros

ante los que podríamos estar expuest@s

Podrían haber dos extremos…

quien teme todo lo que le va acontecer…

y quien en nada ve riesgo… ni peligro…

Tan peligroso puede llegar a ser

el uno… como el otro…

seguramente patológico.

Luego hay un amplio sector

que se mueve por medio

de esos extremos…

Un@s suelen vivir

en unas áreas de su vida…

muy pegados a uno u otro extremo…

lo que les dificultará

un desarrollo sano y equilibrado

En un caso por no saber crear seguridad

y en otros porque creerán

que no hace falta crearla.

Lo cierto es que…

Cualquiera de los extremos nos limita.

Es complejo mantenerse

en un punto óptimo siempre

y en cualquier situación.

Lo ideal… cada un@ deberá

explorarlo… experimentarlo…

y aprender de cada experiencia.

No será lo mismo realizar una actividad

en la cual ya estás experimentad@...

que en una donde sea la primera vez

que te expones a ella.

Siempre hay que valorar…

los riesgos… las ganancias…

Y quizás sea ese miedo a la pérdida…

lo que tantas veces nos frena

a la hora de ponernos en algo novedoso.

Hay veces que siendo mínima la pérdida…

tenemos la sensación que es inmensa…

Calibrar pensares… sentires… haceres…

desde un punto lo más cercano posible

a la realidad… es una necesidad.

Mi cabeza da para mucho…

pero si no soy yo quien controla

pone cauces… dirección…

Quizás sean suposiciones no actualizadas

las que me hagan tomar decisiones…

Y lo que un día pudo haber sido...

no tiene porque seguir siendo hoy.

Revísate… abre… explora…

de qué hoy sí eres capaz…

porque has aprendido…

Actualiza continuamente…

tus miedos… inseguridades…

Ellos no son tu dueño…

 Tú los creas… tú los alimentas…

Tenlos a una dieta estricta…

mantenlos a la línea…

no dejes de oír tu propia música.