domingo, 15 de octubre de 2017

TRANSFORMACIONES EXTRAORDINARIAS
#coachingproactivo
Tener la capacidad de
sopesar la gravedad 
de una situación 
para así dar 
una respuesta adecuada
en el momento. 
Y si es posible que
sus consecuencias
sean desarrolladoras
y potenciadoras 
para un medio y largo plazo.
lo hacemos constantemente.
Esto que…
parece tan complejísimo.
El mecanismo está hecho…
y funciona a las mil maravillas
ahora los resultados
de tu maquinaria…
eso ya es otro cantar.
Ella funciona
en función a unos parámetros que
has ido configurando
a lo largo d tu vida.
Y quizás en los últimos 25 años
has hechos algún arreglillo
o pequeño cambio.
Y me alegra el decirte que
muy probablemente
tengas que meterte a saco
y actualizar el sistema operativo
y recalcular qué sí... qué no…
qué cantidades… qué gravedad…
grosor… humedad… sopor…
espesura… fragilidad… rigidez
conviene… compensa… viene bien…
Porque a veces me sorprendo
con un resultado…
o una respuesta que
ya no me representa.
Y entonces tengo que
tomar conciencia de que
algo en mi ha cambiado…
quizás en mi cabeza…
en mi forma de entender…
compatibilizar… relacionar…
conexionar… hilar…
Pero a la hora de la práctica
en el calentón o el refrescón…
repito patrones que
vienen de atrás y 
se produce una colisión 
conmigo y yo.
Entonces tengo que pararme…
tratarme con mucho cariño…
entrever… entremirar… 
amar con… contra… de… desde…
Sonreír… dar las gracias…
sentir la naturalidad que
esto no es ni más ni menos que
un proceso de maduración.
y sobreviene un proceso de crisis
dónde si hay dos o más partes
es necesario parar a explicarse.
Expresar vacíos…
miedos… inseguridades… 
falsas creencias… mitos…
falsas mentiras… medias verdades…
distintas realidades.
Ser receptiv@s…
estar abiert@s
a crear entre tod@s
algo ecléptico.
Habrá momentos que
tu guerra interior…
gane batallas.
Trata de no ser partícipe...
ni siquiera sufras ni corras a pararlas
mantente observadora/or
Cualquier asunto 
siempre es preferible tratarlo
desde un campo neutro
dónde cada parte se sienta libre…
protegid@… segur@...
para expresar y sacar fuera…
inquietudes de dentro…
probablemente añejas o no.
Cuándo sientas que
esto te esté ocurriendo…
Abrázate y siente…
cómo cada célula de tu ser
está en crecimiento…
como siempre.
Lo nuevo es que
tú tripulas ese barco…
y lo estás llevando 
hacia lo dirección 
en la que crees…
Y así se crea…
la mejor versión de ti que…
nunca deja de crecer.
Hasta el infinito del fin.

martes, 10 de octubre de 2017

CONSIGNAS DE VUELO

CONSIGNAS DE VUELO
#coachingproactivo

Qué será lo que

nos mueve a

querer conseguir.

De repente te das cuenta que

que te hace mucha ilusión...

No sé hay tantas cosas…

Ver en directo

es algo muy valorado

ya sean ciudades…

conciertos… deporte…

gente destacada en

alguna materia.

Y es que a cada un@

le satisface una cosa diferente.

Y esa es mi curiosidad

cómo se ha ido conformando

ese deseo destacado que

hace que sea “espacial”

Si te fijas en alguien

cercan@ a ti

y exploras cómo

su deseo “espacial”

ha llegado a ser el que es…

quizás te ayude a

adentrarte en los orígenes

de los tuyos.

Cómo nacieron…

cómo se hicieron grandes…

Cómo algunos

se quedaron en el camino

y hoy te da hasta pudor

reconocer que eso…

lo deseaste tú…

como agüita de mayo.

Así que quizás hagas un recorrido

de todos los deseos “espaciales” que

recuerdas haber tenido en tu vida.

Y además de sacar información

lo disfrutes recordando etapas

Podrías hacerte un mapa…

y ver cómo funcionó

la orogénesis en tu territorio.

Cómo montañas que

habían sido cumbres deseadas…

luchadas… conseguidas… o no…

las dejabas atrás y eran erosionadas

por el viento el agua y la vida

animal y vegetal.

Todo continuaba.

Tus deseos… tus metas…

tus logros… tus rutas

La naturaleza… las medusas…

las babosas… las algas…

las hormigas… las moscas…

las aves… los ornitorrincos…

la hierba… la mala… la buena…

las amapolas… los lirios…

los corales… los robles…

los castaños… los pinos…

Todo sigue desarrollándose…

cada uno con sus principios

registrados en su código genético…

determinados por el ambiente…

y acompañados por una inteligencia

en la que lo importante

más que hacer es estar…

y estando se hace sólo.

Todo continua.

Entonces has ido cambiando

a lo largo de los años

Por que ¿Tenías sueños verdad?

Y aún los tienes…

Sácalos del baúl de los recuerdos…

deja de temer el comentario ajeno

si te dicen friki… inmaduro… loc@...

es la señal mágica para reconocer que

tienes que ir a por ellos.

Porque ir a por ellos es

ir a por ti

Cada uno de tus deseos

no cumplidos están cristalizados

parados… quietos…  congelados…

esperando que

se obre algún milagro que

les permita salir y ser.

Atrévete a cumplir

esos sueños.

Busca la manera…

disfruta su encuentro

exclusivamente por y para ti.

En público o en secreto.

Es tu vida corazón…

atiéndela con amabilidad…

con mimo… con delicadeza…

con tiento… sé tiern@...

Si no eres tú…

quién va a  hacerlo.

Ahora es un buen momento.

Imagen: yorokobu

lunes, 9 de octubre de 2017

DIRÍGETE A TU VIDA



DIRÍGETE A TU VIDA
#coachingproactivo
Lo dicen… te lo cuentan…
lo ves… lo sientes… 
Lo eliges… lo entiendes
lo pones en practica
Te funciona… te crees que
ya está todo hecho y…
vuelves a perderte.
Una y mil veces.
¿Y quién tiene la culpa
de todo esto?
¡Venga todos a una!
¡¡¡EL CONTEXTO!!!
Si ese recorrido 
te suena... te es familiar…
seguramente con 
muchos más detalles
y diferencias…
Me podrías decir…
¿Cuál es 
tu campo de acción
cuando haces
responsable al contexto?
¿Dónde se queda
tu libertad personal
tu reconocimiento…
tu aceptación de la realidad
y actuación en consecuencia?
¿Te imbuyó el contexto?
Ni siquiera el te tragó…
tú te metiste dentro.
¿Cómo?
Criticándolo…poniéndole pegas…
le diste todo el protagonismo
le diste la responsabilidad
de estar dónde estás y lo que es peor
la responsabilidad de sacarte de allí.
“O cambian l@s otr@s…
o no hay nada que hacer”
Como si estuvieras 
en el juego de la oca
caíste en la cárcel 
y a ver cuantas partidas 
necesitas para continuar
Sabes…
no estás en ningún sitio
ni más lejos ni más cerca que
el que te dicta tu mente.
Cuando ella maneja…
la realidad se convierte
en tu propia versión…
a veces prisión... distorsión
de lo que hay fuera.
Para “mal o para bien”
nos engañamos igualmente.
A pesar de las peores
de las circunstancias...
siempre has tenido…
tienes y tendrás
la última palabra.
Así que…
si le has dado
la responsabilidad a otr@s
para que te lleven te traigan…
te metan… te saquen…
Si te mientes continuamente
diciéndote que…
pasas que te da igual…
Creo que es buen momento…
para empezar a acompañarte
en tu caminar.
Y esto quiere decir que
sea lo que sea que 
pienses… sientas…
de ti… del otr@... del contexto…
Abrázalo… ABrázalo… ABRÁZALO…
Hazle el amor
El otr@... l@s otr@s…
aunque los sientas
arriba.. abajo… lejos… cerca…
están igual que tú…
lidiando con sus monsergas.
Deja de escuchar esas voces que
te alejan de tu verdadera esencia.
Y empieza a vivir en 
el apacible silencio interior que
provoca estar libre de carga…
de dolor… de culpa y 
responsable y dispuest@
a tomar la vida 
como venga.
No es casual…
ni el camino… ni la puerta…
por la que vienes y vas…
por la que sales y entras.
En cada situación
hay más de una manera 
única... preciosa... precisa... 
extrordinaria que 
anda buscándote...
Déjate encontrar....
¿Qué te cuesta?
Imagen: Katrin Honesta

SI ME CONOCIERAS

SI ME CONOCIERAS
#coachingproactivo
Deja de instigarme
¿Qué te hace pensar que 
sabes mejor que yo
lo que quiero
lo que necesito?
Deja de decirme
hacia donde tendría que ir.
¿No entiendes que 
todo lo que tratas
de colocarme a la fuerza
me aleja de ti?
En tu interés por
indicarme el camino…
dejas de verme.
Dejas de notar mis 
inquietudes… mis virtudes
Dejas de ser sensible 
a mis intereses.
Te olvidas de mi.
¿Qué sabes de mi?
Si yo sé tan poco.
Pareciera que 
soy un libro abierto a tus ojos.
Deja de indicarme el camino 
para empezar a invitarme a
elegir… probar… explorar…
experimentar… dilucidar…
Todos los obstáculos…
problemas… tropiezos que 
quieres ahorrarme son mis maestr@s
Porque intentas privarme de ell@s.
¿Temes que me haga sabi@?
Quizás es que
tú no los estás reconociendo 
No les estás agradeciendo que 
aparecieran en tu camino.
Ellos son una parte
tan importante de lo que 
eres hoy. 
Y quizás aún 
no te das cuenta.
Deja que 
me empape la lluvia 
me lleve la ola 
el viento me azote
Deja que 
me haga grande… fuerte
list@... sabi@... versatil…
liger@... libre... amable… 
Cada encuentro
con un obstáculo es...
una maestra... un maestro...
Gracias a ell@s aprendo a
armarme de valor…
para verme… sentirme…
notarme… valorarme…
ARMARME DE AMOR.
para presentarme ante el mundo
tal cómo soy.
Sin remiendos… ni tapujos…
con serenidad… con calma…
con confianza… con alegría…
Cada vez en mejor versión.
Profundamente agradecid@
de estar en mi vida.
Imagen: Bijou Karman

miércoles, 4 de octubre de 2017

LIBERA TUS MENTIRAS

LIBERA TUS MENTIRAS
#coachingpraoctivo
Porque no sé...
si a veces es 
mejor rendirse que
envalentonarse.
Porque no sé...
si ser valiente es
siempre honorable.
Quizás porque
la honorabilidad 
muchas veces 
me supone 
un lastre... 
para crecer...
para aprender... 
para reconocerme
para mirarme... 
Quizás porque me arriesgo
y a veces tengo miedo.
Quizás porque otras
no lo pienso y vuelo.
Quizás porque la vida es vida
y hace lo que le parece. 
Y quizás porque
yo algún día 
me rinda ante ella...
a sus pies... a sus consecuencias... 
que son las mías 
para permitirme vivir 
como yo decida...
a mi manera...
a la manerita mía.
Ese día no está cerca...
ni está lejos...
contando la distancia
en kilómetros o en tiempo.
Y es que es
según el baile que
te marques
hoy está aquí y ahora...
y mañana en Tombuctú.
No es fácil vivir la vida
negociando tus condiciones
no es el aprendizaje que
solemos tener base.
Dónde más bien aceptamos
las imposiciones de quién
creemos tiene la "aceptación"
y el liderazgo.
A veces sano...
a veces autorititirititi.
Casi siempre humano.
Llegar a ser 
lo mejor que 
podemos llegar a ser
no es cuestión de tiempo
es cuestión de trabajo interior...
conciencia y tratados de paz
con nuestros egos.
End-efinitiva diálogo
my friend diálogo.
Altas dosis de diálogo.

martes, 3 de octubre de 2017

L@S ABRECAMINOS

L@S ABRECAMINOS
#coachingproactivo
Habrá momentos
dónde sentirás que
vas sol@.
Otr@s acompañad@
por much@s…
y otras por poc@s.
Habrá veces que
notes un acompañamiento
que viene y va…
Algunas veces 
creerás ir sol@.
En cada acontecimiento
de nuestras vidas
sentimos el deseo de
un acompañamiento…
pero no siempre 
nos acompañan 
en la forma que
nos gustaría.
Y eso son 
momentos intensos
repletos de aprendizaje.
Tanto cuándo echas en falta…
como cuándo echas de más…
Y es que el otr@...
siempre tendrá su vida...
sus ritmos... sus decisiones.
Y lo que pensamos 
nos gustaría que
hicieran por nosotr@s
de ninguna manera
tiene porqué cumplirse.
Desde luego no siempre.
Pero hay un acompañamiento
vital… fundamental.
Un acompañamiento que
nos hace capaces de atravesar 
los más áridos desiertos…
luchar contra las más duras…
mordidas de serpientes…
y la escasez o casi ausencia
de la molécula más fundamental
para la súper-viviencia humana.
Y hay quienes sin saberlo…
la mayoría de nosotr@s
quizás no en todas las áreas pero
en alguna de ellas
pelea con uñas y dientes.
Defendiendo lo que es suyo
sin requerir de acompañamientos 
más que el de un@ mism@.
Yo conozco a much@s…
de hecho poc@s o ninguno…
no se han transformado
alguna vez
en personas decididas…
empoderadas… determinadas
dónde los obstáculos
son trasformados en facilitadores
para alcanzar su meta…
su reto… su logro…
Se les reconoce fácilmente
porque en esos momentos
se convierten en todo lo mejor
que pueden llegar a ser.
Y son ejemplos y modelos
de una parte de la sociedad que
les observa y admira.
Y otra que les mira y les teme…
algo esconden o mienten.
Ojala se liberen.
¿Tú de qué parte eres?
Yo les admiro.
Profundamente.
Por eso hoy que
una de mis más importante
personas del mundo
va a por algo que
es suyo que le pertenece…
No puedo por menos que decirle
¡¡¡VALIENTE!!!
La vida te ha elegido
para que abras camino…
y esa no es tarea para tod@s.
Sé que estás cansada…
Pero sé que eres tan fuerte
tan luchadora… tan constante…
tan inteligente… brava que
terminarán dándote 
no sé sí lo que te mereces
pero desde luego que sí
lo que te pertenece…
fruto de tu esfuerzo…
tu tesón y tu trabajo…
Porque sé que
tu naturaleza no cesará
hasta lograrlo.
Te admiro y te amo.
Profundamente sister.
Imagen: pinterest

lunes, 2 de octubre de 2017

MIS MANOS EN MI VIDA

MIS MANOS EN MI VIDA
#coachingproactivo
Cada cosa que acontece
tiene infinitas partes que 
dependiendo de con qué 
se compare o relacione
tendrá aspectos 
más o menos positivos…
más o menos enriquecedores.
Esto… claro está…
pensado desde
una mente humana que
considera al universo…
sus ciclos… sus ritmos… 
sus movimientos…
en definitiva su naturaleza.
Lo explora… lo interroga…
lo comprueba… lo verifica…
lo falsa… lo observa.
Desde un método 
científico y objetivo
Esto es algo que
no quiere ser atendido o entendido
por aquell@s que 
se creen el centro del universo.
Ya sea en modo individual
o en modo grupo o colectivo.
De cualquier manera
l@s human@s no somos
el centro del universo.
Más bien seríamos
el lado oscuro
por la cantidad de gilipolleces que
hemos llevado a cabo a lo largo 
de nuestra existencia.
Porque mal@s no hay much@s…
pero demasiad@s consentidores.
Individu@s que dejaron de pensar…
sentir por sí mism@s…
para hacer en función a lo que
piensan y sienten otr@s.
Marionetas del sistema.
Y eso es algo 
en lo que hemos
sido educados
gran parte de la población.
Ser respetuos@...
desgraciadamente a veces
se confunde con hacer
lo que el otr@ quiera
y vivimos a demanda.
Es una opción personal que 
puedes cambiar en el momento que
crees conciencia y decidas
transitar de otra manera.
Vivir así
es como negarle la luz del sol
al planeta tierra
Es una manera de morir lenta…
Es perder el norte…
Es dependencia…
Es una pena…
desperdiciar toda una vida
viviendo a expensas 
de lo que otr@s quieran.
Si es tu caso…
alégrate de darte cuenta
es el primer paso imprescindible…
para comenzar 
a explorar y experimentar
la vida por tu riesgo y cuenta.
No imaginas la cantidad
de bondades que te esperan.
Tú versión más desarrollada…
es pieza fundamental
para este planeta.
No te hagas esperar.
Hoy comienza.
Imagen: princessCheIRB